Akcja Czytaj na okrągło
okładka Fit mom Ciąża książka | Anna Dziedzic

Pobierz za darmo fragment ebooka

Fit mom Ciąża książka

5,7

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamówienie wyślemy najpóźniej: w poniedziałek

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Ania Dziedzic, trenerka znana jako Fit Mom napisała przewodnik po ciąży dla wszystkich przyszłych mam, które chcą przeżyć ten wyjątkowy stan aktywnie i świadomie. Dzieli się swoją wiedzą, jak przygotować się do ciąży i tłumaczy, jakie zmiany zajdą w organizmie w czasie jej trwania. Rozprawia się z mitem jedzenia za dwoje i prezentuje ćwiczenia, które może wykonywać przyszła mama. Przekonuje, że w ciąży warto być w ciąży aktywną i dbać o dobrą kondycję organizmu, ponieważ mocne mięśnie znacznie ułatwią poród, połóg i powrót do formy po porodzie. Zwraca uwagę na zapotrzebowanie organizmu na różne składniki odżywcze i prezentuje przykładowe menu na każdy trymestr. Swoje porady wspiera opiniami ekspertów w zakresie dietetyki, endokrynologii, położnictwa i ginekologii.

Szczegółowe informacje na temat książki Fit mom Ciąża

Opinie i oceny książki Fit mom Ciąża

5,7

6 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Fit mom Ciąża

Fit mom Ciąża

Anna Dziedzic,

Ocena czytelników

5,7

6 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Fit mom Ciąża

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      39,90 zł  

    • bumerang