okładka Jak skutecznie radzić sobie Nasze zdrowieksiążka |  | Jarosz Marek

Pobierz za darmo fragment ebooka

Jak skutecznie radzić sobie Nasze zdrowie książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -30%

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Codzienne życie wymaga uczestnictwa w różnych systuacjach, które wywołują niekiedy reakcje lękowe. Nie stanowią one zagrożenia dla naszego życia psychicznego, ale bywają bardzo uciążliwe.
Umiejętne postępowanie podwyższa odporność psychiczną i uwalnia nas od lęku. Zarazem umiarkowany lęk, który bywa niepokojem mobilizującym lub lekką ekscytacją, może sprzyjać działaniu. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy bliżej znamy wpływ lęku na nasze samopoczucie i aktywność.
Książka ta uczy, jak rozpoznać reakcje lękowe, w jaki sposób zwiększyć swoją odporność psychiczną, a także co zrobić, by lęk miał pozytywny wpływ na życie człowieka.
Przekazujemy Czytelnikom barwny i interesujący poradnik, przydatny w życiu codziennym, oparty na relacjach lekarz - pacjent.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak skutecznie radzić sobie Nasze zdrowie

Opinie i oceny książki Jak skutecznie radzić sobie Nasze zdrowie

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Jak skutecznie radzić sobie Nasze zdrowie

Jak skutecznie radzić sobie Nasze zdrowie

Jarosz Marek,

Moja ocena:
    • Jak skutecznie radzić...

      Książka. Oprawa miękka

      19,90 zł  

    • bumerang
full