Ruszyła akcja Czytaj PL 2021
okładka Koniec z dietami Jedz to co lubisz bez tyciaksiążka |  | Allen Carr

Pobierz za darmo fragment ebooka

Koniec z dietami Jedz to co lubisz bez tycia książka

5,4

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamówienie wyślemy najpóźniej: w poniedziałek

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

O książce Ciągle odmawiasz sobie jedzenia by utrzymać wagę albo schudnąć? Ciągle szukasz cudownej diety - a każda nowa powoduje jedynie, że permanentnie kontrolujesz swój jadlospis? Koniec z dietami! Allen Carr podpowiada jak w zgodzie z naturą żyć i jeść, by zachować zdrowie i dobrą sylwetkę - nie odmawiając sobie jednak jedzenia. Kluczem jest zwrot właśnie ku naturalnym potrzebom żywieniowym człowieka, do prostoty żywienia i do spożywania produktów, które nam służą, nie zaś do „nie jedzenia” lub wiecznego jego ograniczania i kontrolowania. Rady jak jeść to, co lubisz, bez tycia i bez diet, zawarte są w sposób jasny, przejrzysty i konkretny w kolejnym poradniku Allena Carra, autora genialnej prostej metody o rzucaniu palenia. Argumenty i przykłady działają na naszą wyobraźnię i pozwalają łatwo zrozumieć, jak przestać 'katować się' dietami i cieszyć się jedzeniem stworzonym właśnie dla nas.

Szczegółowe informacje na temat książki Koniec z dietami Jedz to co lubisz bez tycia

Opinie i oceny książki Koniec z dietami Jedz to co lubisz bez tycia

5,4

8 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Koniec z dietami Jedz to co lubisz bez tycia

Koniec z dietami Jedz to co lubisz bez tycia

Allen Carr,

Ocena czytelników

5,4

8 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Koniec z dietami...

      Książka. Oprawa miękka

      17,90 zł  

    • bumerang
full