Opis treści
Jedz więcej i chudnij szybciej
200 wspaniałych przepisów, by schudnąć do 10 kilogramów w 28 dni
AUTORKA DIETY PRZYSPIESZAJĄCEJ METABOLIZM, NUMERU 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA”
Tak wykorzystuj jedzenie, by gotowanie uzdrawiało, zgodnie ze wskazówkami zawartymi w tej książce – długo oczekiwanej kontynuacji bestsellerowej publikacji o sensacyjnej diecie. To nieodzowny towarzysz podczas stosowania diety, która pozwala celebrować jedzenie, stawia na różnorodność i każe wam jeść pięć do sześciu razy dziennie zgodnie z trzyfazowym planem, opracowanym tak, by utrzymywać waszą przemianę materii w stanie płomiennego spalania. Znajdziecie tu:
• ponad 200 prostych, apetycznych przepisów do wykorzystania w trakcie trzech faz diety przyspieszającej metabolizm, które ucieszą całą rodzinę,
• przepisy wegetariańskie i wegańskie, które polubią nawet amatorzy mięsa,
• bogactwo wersji bezglutenowych i przeznaczonych dla alergików,
• dziesiątki przepisów na duże porcje do zamrażania,
• obfitość dań z wolnowaru przygotowywanych w mniej niż 5 minut,
• pomocne i przystępne rady i wskazówki, jak gotować w każdej z trzech faz,
• sugestie, jak wymieniać składniki, by jeszcze bardziej wzbogacić wasz kulinarny repertuar.
Zamieńcie swoją kuchnię w sekretną broń, która pomoże wam schudnąć do 10 kilogramów w 28 dni dzięki spalającej tłuszcz sile pożywienia.
Haylie Pomroy, autorka numeru 1 na liście bestsellerów „New York Timesa”, jest dobrze znana – zarówno w Hollywood, jak i w środowisku medycznym – ze swojej umiejętności powodowania szybkiej utraty wagi przez zastosowanie pożywienia jako zapłonu przemiany materii. W swoich klinikach Integrative Health Care Clinics w Beverly Hills, Burbank, Irvine i Fort Collins ma wielu sławnych klientów, a należą do nich: Jennifer Lopez, LL Cool J, Robert Downey junior, Reese Witherspoon i sportowcy z NFL. Pojawiała się w Doctor Oz, Good Morning America, Katie, Extra i Access Hollywood, była także bohaterką artykułów w „First for Women”, „People”, „Harper’s Bazaar”, „Marie Claire”, „New Beauty” i wielu innych.
