okładka Luz I tak nie będę idealnaksiążka |  | Tatiana Mindewicz-Puacz

Pobierz za darmo fragment ebooka

Luz I tak nie będę idealna książka

6,5

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

„Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”.
„Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”.
„Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”.
Brzmi frustrująco i… znajomo? Jeśli chcesz wreszcie poczuć ulgę, wyzwolić się od wewnętrznej presji, poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie, a także uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych, ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie.
To książka o tym, jak (Z)BUDOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI, BĘDĄC DOROSŁĄ KOBIETĄ. O tym, jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę”, „wybieram”), czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić, o tym, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory. To wreszcie książka o tym, jak się rozstać ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety, i jak wypracować nowe, adekwatne do tu i teraz.
Autorka, korzystając z własnych doświadczeń, a także z doświadczeń swoich klientek, przekonuje, że każda kobieta ma WSZYSTKO, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście!
Tatiana Mindewicz-Puacz
Ekspertka od komunikacji interpersonalnej i masowej, specjalistka ds. kampanii społecznych, mówczyni motywacyjna, zaangażowana trenerka, doceniana przez klientów za indywidualne podejście, profesjonalizm i zaangażowanie. Prowadzi szkolenia i procesy rozwojowe dla biznesu, a także indywidualne sesje coachingowe oraz wykłady i warsztaty dla grup otwartych.
Ukończyła Wydział Dziennikarstwa i Nauk Politycznych na Uniwersytecie Warszawskim oraz podyplomowe studia dla psychoterapeutów w Instytucie Psychologii Zdrowia.
Jest certyfikowanym coachem ICC (International Coaching Community) i psychoterapeuta? (członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej).
Od wielu lat związana z mediami – jako ekspert i współprowadząca programy telewizyjne.
Jej ostatnie przedsięwzięcie telewizyjne to rola mentorki w programie „Projekt Lady”, który zgromadził ponad dwumilionową widownię w stacji TVN.

Szczegółowe informacje na temat książki Luz I tak nie będę idealna

O autorze

Tatiana Mindewicz-Puacz

Tatiana Mindewicz-Puacz to urodzona 30 czerwca 1971 roku w Szczecinie ekspertka ds. komunikacji interpersonalnej i masowej, ekspertka ds. kampanii społecznych, trenerka rozwoju osobistego, certyfikowany coach ICC (International Coaching Community), mówczyni motywacyjna, publicystka, psychoterapeutka (członkini Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej). Popularność zyskała dzięki roli surowej mentorki w programie TVN „Projekt Lady”. Jest autorką dwóch książek o tworzeniu relacji biznesowych i rozwoju osobistym – „Luz. I tak nie będę idealna” oraz „Miłość. I co dalej?”.

Niechętnie dzieli się swoim życiem prywatnym. Ma dwóch synów, Bartosza i Jakuba. Starszy (Bartosz) jest prezenterem radiowym.

Wykształcenie i kariera Tatiany Mindewicz-Puacz

Mindewicz-Puacz jest absolwentką XL Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Warszawie. Ukończyła studia na Wydziale Dziennikarstwa i Nauk Politycznych Uniwersytetu Warszawskiego, a także podyplomowo profesjonalną szkołę psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia.

Podczas studiów nie próżnowała. Podjęła pracę w biurze reklamy tygodnika „Motor” oraz w Radiu Kolor. Była menedżerką Katarzyny Cichopek. Z mediami związana jest od lat. W 2011 roku miała okazję prowadzić program „Bojówki i papiloty” w TVN Style. Często występuje w programach śniadaniowych („Dzień dobry TVN”), lifestylowych oraz na TVN24 BiS. Rozpoznawalność przyniosła jej rola mentorki w „Projekcie Lady” emitowanym na antenie TVN, który cieszy się ogromną popularnością i który zgromadził przed telewizorami ponad 2,5-milionową publiczność. Program zadebiutował w 2016 roku i ma na celu radykalną zmianę życia uczestniczek i przemiany ich z imprezowiczek w prawdziwe damy. Prowadzi go Małgorzata Rozenek-Majdan, drugą mentorką jest Irena Kamińska-Radomska.

Autorka jest właścicielką firmy doradczej Task Force Consulting, prezesem fundacji FIRST oraz założycielką PPM Personal Potential Management Tatiana Mindewicz-Puacz. Współpracuje zarówno z klientami indywidualnymi, jak i firmami, fundacjami czy instytucjami publicznymi. Prowadzi szkolenia, sesje coachingowe, wykłady, warsztaty i przeprowadza procesy rozwojowe dla biznesu. Sama również nieustannie się dokształca. Prowadzi bloga, gdzie nieodpłatnie dzieli się swoją wiedzą na temat rozwoju osobistego i biznesowego.

Jest laureatką wielu nagród: Mocni Wizerunkiem, Golden Arrow, Tytanowe Oko, KTR, Kreatura, Kampania Społeczna roku 2013.

Książki Tatiany Mindewicz-Puacz na Woblinku

Książki autorki „Luz. I tak nie będę idealna” (2017) oraz „Miłość. I co dalej?” (2018) wydane nakładem Wydawnictwa Agora znajdziecie na Woblinku we wszystkich formatach: ebooka, audiobooka oraz książki papierowej.

Opinie i oceny książki Luz I tak nie będę idealna

6,5

521 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Luz I tak nie będę idealna

Luz I tak nie będę idealna

Tatiana Mindewicz-Puacz,

Ocena czytelników

6,5

521 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Luz I tak nie będę...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      36,99 zł  

    • bumerang