okładka Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli wyd. 2021 książka | Ajahn Brahm

Pobierz za darmo fragment ebooka

Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli wyd. 2021 Ajahn Brahm książka

7,6

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamówienie wyślemy najpóźniej: w poniedziałek

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści


Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha

Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.
W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:
osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,
poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
uwolnić się od gonitwy myśli,
praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.

Udana medytacja – szczęśliwe życie

Szczegółowe informacje na temat książki Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli wyd. 2021

O autorze

Ajahn Brahm

Ajahn Brahm, czy raczej Ajahn Brahmavamso Mahathera, a właściwie Peter Betts, to opat klasztoru Bodhinyana w Serpentine w Australii Zachodniej, a także Dyrektor ds. Duchowych Buddyjskiego Towarzystwa Stanu Australia Zachodnia, Doradca ds. Duchowych przy Buddyjskim...

Opinie i oceny książki Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli wyd. 2021

7,6

54 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli wyd. 2021

Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli wyd. 2021

Ajahn Brahm,

Ocena czytelników

7,6

54 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Mądrość buddyjskiego...

      Książka. Oprawa miękka

      44,40 zł  

    • bumerang