Czytaj PL 2022
okładka Mądrość buddyjskiego mnicha Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli książka | Ajahn Brahm

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Mądrość buddyjskiego mnicha Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -39%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha
Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.
W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:
osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,
poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
uwolnić się od gonitwy myśli,
praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.
Udana medytacja – szczęśliwe życie

Szczegółowe informacje na temat książki Mądrość buddyjskiego mnicha Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

O autorze

Ajahn Brahm

Ajahn Brahm, czy raczej Ajahn Brahmavamso Mahathera, a właściwie Peter Betts, to opat klasztoru Bodhinyana w Serpentine w Australii Zachodniej, a także Dyrektor ds. Duchowych Buddyjskiego Towarzystwa Stanu Australia Zachodnia, Doradca ds. Duchowych przy Buddyjskim...

Opinie i oceny książki Mądrość buddyjskiego mnicha Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Mądrość buddyjskiego mnicha Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

Mądrość buddyjskiego mnicha Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

Ajahn Brahm,

Moja ocena:
    • Mądrość buddyjskiego...

      Książka. Oprawa miękka

      39,30 zł  

    • bumerang