Wirtualne Targi
okładka Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej książka | Dan Buettner

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej Dan Buettner książka

7,1

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce, a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii.
Dzięki dziewięciu prostym, ale skutecznym lekcjom, które znajdziesz w tej książce, masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku.

Lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą pozostać młodzi!
dr Mehmet C. Oz


Z tej książki dowiesz się, w jaki sposób szybko i skutecznie zastosować nauki płynące z najodleglejszych miejsc na Ziemi, dzięki którym znacząco podniesiesz jakość swojego życia.
dr Sanjay Gupta


To zbiór praktycznych porad, z których dowiesz się, jak żyć długo i dobrze.
dr Andrew Weil

Szczegółowe informacje na temat książki Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Opinie i oceny książki Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

7,1

125 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Dan Buettner,

Ocena czytelników

7,1

125 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Niebieskie strefy...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      39,90 zł  

    • bumerang