okładka Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsuksiążka |  | Irvin Cahn

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -30%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Amerykanie powinni być odpowiednio wyposażeni, aby móc sie? bronić w sytuacji nieprzewidzianego zagrożenia. Ten PORADNIK OBRONY COMMANDO JIU-JITSU uczy zarówno mężczyzn jak i kobiety technik obronnych Jiu-Jitsu w prawie każdych sytuacjach. Do ćwiczeń należy wybrać partnera, który również chce sie? uczyć. Niezwykle ważne jest, aby eksperymenty były wykonywane powoli i z wielka? ostrożnością, szczególnie przy rzutach i dźwigniach. Należy być bardzo ostrożnym, ponieważ wszystkie chwyty wykonane prawidłowo, mogą łatwo i szybko zranić partnera. Przy uderzeniach niezbędna jest szczególna ostrożność, gdyż są one niezwykle niebezpieczne. Ostrożnie ćwicz również duszenia, ponieważ są one skuteczne natychmiast po zastosowaniu nacisku, a wtedy twój partner nie będzie w stanie krzyknąć, aby cię ostrzec.

Szczegółowe informacje na temat książki Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu

Opinie i oceny książki Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu

Poradnik Commando Jiu-Jitsu A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu

Irvin Cahn,

Moja ocena:
    • Poradnik Commando...

      Książka. Oprawa miękka

      39,90 zł  

    • bumerang
full