Ruszyła akcja Czytaj PL 2021
okładka Samo Sedno Trening umysłu dla seniorówksiążka |  | Natalia Minge, Krzysztof Minge

Pobierz za darmo fragment ebooka

Samo Sedno Trening umysłu dla seniorów książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat.

Dzięki poradnikowi:
- wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania
- poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień
- nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień
- zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia

Natalia i Krzysztof Minge – psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno.

Szczegółowe informacje na temat książki Samo Sedno Trening umysłu dla seniorów

Opinie i oceny książki Samo Sedno Trening umysłu dla seniorów

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Samo Sedno Trening umysłu dla seniorów

Samo Sedno Trening umysłu dla seniorów

Natalia Minge, Krzysztof Minge,

Moja ocena:
    • Samo Sedno Trening...

      Książka. Oprawa miękka

      29,90 zł  

    • bumerang
full