Akcja Czytaj na okrągło
okładka Sztuka biegania autorski poradnik wybitnej biegaczki książka | Radcliffe Paula

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Sztuka biegania autorski poradnik wybitnej biegaczki książka

6,6

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Autorski poradnik wybitnej biegaczki Pauli Radcliffe, od joggingu do maratonu Mistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legenda sportu wyjaśnia, co robić, by czerpać jak najwięcej korzyści i przyjemności z biegania Przejrzysta i bogato ilustrowana, praktyczna i profesjonalna książka dla każdego biegacza, zarówno początkującego, jak i zaawansowanego w sztuce biegania Niezależnie od tego, czy robisz jedną rundkę wokół osiedla parę razy w tygodniu, od czasu do czasu bierzesz udział w charytatywnym biegu, przygotowujesz się do półmaratonu czy jesteś w trakcie specjalistycznego treningu do pełnego maratonu – praktyczne i fachowe rady Pauli Radcliffe pomogą ci robić to lepiej. Każdy, zarówno nowicjusz, jak i wytrawny lekkoatleta, znajdzie tu wszystko, co powinien wiedzieć na temat treningu, techniki biegania, wyposażenia i diety biegacza. Paula Radcliffe hojnie dzieli się osobistymi wskazówkami i refleksjami wynikającymi z jej bogatego doświadczenia w bieganiu na wszystkich dystansach i przy każdej pogodzie. Specjalne rozdziały poświęcone są także biegającym kobietom.

Szczegółowe informacje na temat książki Sztuka biegania autorski poradnik wybitnej biegaczki

Opinie i oceny książki Sztuka biegania autorski poradnik wybitnej biegaczki

6,6

43 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Sztuka biegania autorski poradnik wybitnej biegaczki

Sztuka biegania autorski poradnik wybitnej biegaczki

Radcliffe Paula,

Ocena czytelników

6,6

43 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Sztuka biegania...

      Książka. Oprawa twarda

      49,90 zł  

    • bumerang