Opis treści
Masz dość przewlekłego zmęczenia, mgły mózgowej, problemów z koncentracją i nawracających infekcji? Publikacja pokazuje, jak wykorzystać moc mitochondriów, aby odzyskać naturalną energię, jaśniejszy umysł i spokojny sen. Christoph Zabrowski łączy aktualną wiedzę medyczną z prostymi strategiami: odżywianiem opartym na roślinach, detoksykacją z metali ciężkich, redukcją stresu, wsparciem odporności i wygaszaniem stanów zapalnych.
Otrzymasz konkretny, 4-tygodniowy plan, który pomoże ci poprawić zdrowie komórkowe, ustabilizować metabolizm i spowolnić proces starzenia – zwłaszcza jeśli ciągle zmagasz się z insulinoopornością lub innymi dolegliwościami na co dzień.
