okładka Zdrowe tłuszcze dobre białka Rewolucja w odżywianiu – Metoda LOGI książka | Worm Nicolai

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Zdrowe tłuszcze dobre białka Rewolucja w odżywianiu – Metoda LOGI Worm Nicolai książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Jak to możliwe, że piramida żywieniowa, którą się nam wpaja od dziecka, zaleca spożywanie ogromnej ilości produktów zbożowych (które obciążają nie tylko układ trawienny, ale i cały organizm) oraz owoców zawierających duże ilości cukrów? Jeśli naprawdę chcesz jeść zdrowo, powinieneś skorzystać z programu LOGI. Pozwoli Ci on wyrwać się z węglowodanowej pułapki dzięki jedzeniu zróżnicowanych, smacznych i zdrowych dań.
Autor udowadnia, że cukry powodują nie tylko tycie, ale i zapadanie na choroby cywilizacyjne. Przez to, że działają jak bomba z opóźnionym zapłonem, często nie zdajemy sobie sprawy ze spustoszenia, jakie czynią do momentu, gdy zdrowie posypie się na dobre. Związki te zaburzają poziom cukru we krwi i wydzielanie insuliny oraz spowalniają tempo przemiany materii. Program LOGI, oparty na całkowicie nowej piramidzie żywieniowej, zmienia klasyczne podejście do odżywiania pozwalając walczyć z plagą otyłości i cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasadową.
Z tej książki dowiesz się, jak wybierać zdrowe tłuszcze i zastosujesz prawidłową dietę rozdzielną. Nasycisz się, odżywisz i podniesiesz poziom energii. Uświadomisz sobie, co przemilcza indeks glikemiczny i przestaniesz wierzyć we wpajane nam od lat żywieniowe mity. Zrozumiesz, dlaczego należy unikać produktów oznaczanych jako „light” i poznasz znaczenie określonych form białka.
LOGIczne odżywianie – zdrowe i piękne ciało.

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowe tłuszcze dobre białka Rewolucja w odżywianiu – Metoda LOGI

Opinie i oceny książki Zdrowe tłuszcze dobre białka Rewolucja w odżywianiu – Metoda LOGI

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Zdrowe tłuszcze dobre białka Rewolucja w odżywianiu – Metoda LOGI

Zdrowe tłuszcze dobre białka Rewolucja w odżywianiu – Metoda LOGI

Worm Nicolai,

Moja ocena:
    • Zdrowe tłuszcze...

      Książka. Oprawa miękka

      49,40 zł  

    • bumerang