okładka ZNAK 788 01/2021 Którędy do snu?książka |  |

Pobierz za darmo fragment ebooka

ZNAK 788 01/2021 Którędy do snu? (książka)

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -35%

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Którędy do snu?

Choć z jednej strony często marzymy o tym, by wydłużyć dobę, a zamiast snem zająć się kolejnymi
obowiązkami, to z drugiej – coraz bardziej niepokoimy się o jakość i ilość naszego snu. Naszymi lękami karmi się rynek, wypuszczając nowe gadżety mające zapewnić lepszy odpoczynek: są to już nie tylko poradniki dobrego snu, ale także suplementy diety, opaski na oczy, specjalne poduszki, kołdry obciążeniowe czy aplikacje na smartfony.

Pandemiczna rzeczywistość oraz zimowa pora sprawiają, że jeszcze bardziej uświadamiamy sobie potrzebę i korzyści płynące z dobrego snu, który wpływa na naszą pamięć, inteligencję oraz długowieczność. Pytanie, czy wszyscy jesteśmy w stanie zawsze pozwolić sobie na poradnikowe 8 godz. odpoczynku.

Czy sen to dobro luksusowe? Jak kapitalizm uczy się z niego korzystać? W jaki sposób można zadbać o zdrowy odpoczynek? Co mówią o nas nasze sny? Jak śpią zwierzęta?

Odpowiadają:
Maciej Jakubowiak, Magda Kaczor, Eliza Kącka i Katarzyna Kasjanowicz

Ponadto w numerze:

Trumpizm zmienił obywateli w kibiców. Iwan Krastew o „dziedzictwie” Trumpa

Opowiadanie Barbary Sadurskiej: „Niepotrzebne mi wasze buty. Mogę iść, dokąd chcę”

Ilustratorka Emilia Dziubak: Traktujmy poważnie książki dla dzieci

Szczegółowe informacje na temat książki ZNAK 788 01/2021 Którędy do snu?

Opinie i oceny książki ZNAK 788 01/2021 Którędy do snu?

7,1

10 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać

ZNAK 788 01/2021 Którędy do snu?

ZNAK 788 01/2021 Którędy do snu?
Książka

Oceń i podziel się swoją opinią

Zero

    • ZNAK 788 01/2021...

      Książka. Oprawa miękka

      22,99 zł  

    • bumerang
full