okładka Żyj lepiej, kochaj mądrzej Jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłośćksiążka |  | Philip G. Zimbardo, Rosemary Sword

Pobierz za darmo fragment ebooka

Żyj lepiej, kochaj mądrzej Jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość książka

5,6

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -30%

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamówienie wyślemy najpóźniej: w poniedziałek

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Wyobraź sobie, że możesz wyzwolić się od całego zła, jakie spotkało cię w życiu. Masz możliwość zostawić za sobą toksyczne związki, tragiczne sytuacje, lęk przed utratą partnera i złamanym sercem czy ból fizyczny, psychiczny i emocjonalny? Co robisz?
Zastanów się, jak by to było, poczuć się naprawdę szczęśliwym i odnaleźć sens życia; uwolnić się od destrukcyjnych schematów myślenia i reakcji, które prowadzą do negatywnych doświadczeń, oraz od toksycznych ludzi i sytuacji, które cię ograniczają? Jaka byłaby Twoja reakcja, gdyby okazało się, że od lat patrzysz w złym kierunku – wracasz do przykrych doznań z przeszłości, zamiast spojrzeć przed siebie, na przyszłość pełną bezkresnej nadziei?
A co, jeśli rozwiązaniem jest coś tak prostego jak zmiana nastawienia? Może wystarczy uświadomić sobie, w jaki sposób traktujesz czas – jak postrzegasz przeszłość, teraźniejszość i przyszłość? Czy nie chcesz wywołać pozytywnych zmian w każdym aspekcie swojego życia – począwszy od relacji intymnych i kontaktów z rodziną, współpracownikami, kolegami ze szkoły i przyjaciółmi? Czy to wszystko może się wydarzyć, jeśli po prostu zaczniesz inaczej patrzeć na swój świat?
Kluczowe pytanie: czy wiedząc, jak to zrobić i mając taką możliwość, skorzystasz z nadarzającej się okazji? Jeśli odpowiesz twierdząco, to jesteśmy w domu; masz przed sobą właściwą książkę i możemy brać się do pracy!

Szczegółowe informacje na temat książki Żyj lepiej, kochaj mądrzej Jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość

O autorze

Philip G. Zimbardo

Philip George Zimbardo urodził się w 1933 roku. To amerykański pisarz włoskiego pochodzenia, publicysta, autor wielu książek naukowych i popularnonaukowych, wykładowca akademicki. Od 1968 roku sprawuje funkcję profesora Uniwersytetu Stanforda. Znany jest przede wszystkim z przeprowadzenia eksperymentu więziennego. Zimbardo jest jednym z najbardziej znanych na świecie popularyzatorów wiedzy o psychologii i zachowaniach człowieka. W trakcie swojej kariery badał zjawiska dobra i zła, nieśmiałości, agresji oraz zachowań ludzkich pod wpływem stresujących sytuacji. Jest autorem takich książek, jak jak „Efekt Lucyfera”, „Nieśmiałość” czy „Paradoks czasu”. W Polsce działa Polskie Centrum Zimbardo, które znajduje się w na Nikiszowcu w Katowicach. To miejsce edukacji i spotkań młodzieży.

Zimbardo ukończył Brooklyn College, następnie uzyskał tytuł magistra na Uniwersytecie Yale. Tam też obronił doktorat w 1959 roku. Później pracował na Uniwersytecie Yale, Uniwersytecie Columbia, Kolegium Barnarda oraz Uniwersytecie Nowojorskim.

W 1971 roku Zimbardo, wraz ze swoimi współpracownikami, przeprowadził jeden z najbardziej znanych i kontrowersyjnych eksperymentów w historii psychologii. W piwnicach Wydziału Psychologii Uniwersytetu Stanforda stworzono inscenizację więzienia. Zamknięto w nim 24 studentów, u których nie stwierdzono żadnych zaburzeń psychicznych. Uczestników eksperymentu podzielono – jedna część miała wcielić się w postaci więźniów, druga w role strażników więziennych. Niedługo po rozpoczęciu projektu „strażnicy” zaczęli zachowywać się sadystycznie i brutalnie w stosunku do więźniów, zaczęły pojawiać się patologiczne zachowania. W nocy z piątego na szóstego dnia więźniowie postanowili się zbuntować. Po tym zdarzeniu prowadzący zdecydowali się zakończyć eksperyment, który pierwotnie miał trwać czternaście dni. Eksperyment był rejestrowany na kamerach, czego efektem jest film „Cicha furia”. Po wielu latach doszło do replikacji badań, w wyniku których okazało się, że rezultaty badania są inne, niż te które opisał Zimbardo.

Nieśmiałość

Jedną z najbardziej znanych książek Zimbardo jest „Nieśmiałość. Co to jest? Jak sobie z nią radzić?”. Książka ukazała się w 1990 roku. To efekt wielu lat pracy psychologa, które poświęcił na badanie zjawiska nieśmiałości. Zimbardo zauważył, że przezwyciężając tytułową nieśmiałość, ludzie są w stanie osiągnąć zdecydowanie więcej nie tylko na polu zawodowym, ale również prywatnym. Badacz w swojej książce wyjaśnia czym jest nieśmiałość, jakie są jej przyczyny i rodzaje. Ponadto tłumaczy, jak nieśmiałość wpływa na rozwój i hamowanie relacji międzyludzkich. „Nieśmiałość” rozeszła się na całym świecie w liczbie kilkuset tysięcy egzemplarzy.

Efekt Lucyfera

W 2007 roku ukazała się kolejna książka Zimbardo – „Efekt Lucyfera”. To jedna z najważniejszych współczesnych pozycji poświęconych zgłębianiu tematyki psychologii dobra i zła. Autor analizuje swoje dotychczasowe badania, zastanawiając się, jakie mechanizmy i czynniki tworzą ze zwykłego człowieka ofiarę i kata, zwierzynę i łowcę, poddanego i hegemona. Badacz udowadnia, że możliwe są zmiany ludzkiej natury. Dzięki różnego rodzaju terapiom ludzie są w stanie wyeliminować ze swojego zachowania oraz z zachowania grupy przejawy agresji, dominacji. Zimbardo w „Efekcie Lucyfera” opowiada o wpływie środowiska i okoliczności na motywacje działania jednostek. „Efekt Lucyfera” to, obok „Nieśmiałości”, najchętniej kupowana, czytana i omawiana książka Philipa G. Zimbardo.

Książki Philipa G. Zimbardo w Woblinku

W księgarni internetowej Woblink znajdziecie książki Philipa G. Zimbardo we wszystkich formatach (ebook, audiobook, papierowa). W sklepie znajdziecie nie tylko indywidualne książki Zimbardo, ale również antologie i zbiory naukowych opracowań, w których znalazły się jego teksty. Są to między innymi wydane przez PWN książki „Psychologia. Kluczowe koncepcje”, „Paradoks czasu” (napisany wspólnie z Johnem Boydem), „Gdzie ci mężczyźni” (wraz z Nikitą S. Coulombe).

Opinie i oceny książki Żyj lepiej, kochaj mądrzej Jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość

5,6

31 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Żyj lepiej, kochaj mądrzej Jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość

Żyj lepiej, kochaj mądrzej Jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość

Philip G. Zimbardo, Rosemary Sword,

Ocena czytelników

5,6

31 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Żyj lepiej, kochaj...

      Książka. Oprawa twarda

      76,70 zł  

    • bumerang
full