Doktor Jadwiga Górnicka radzi, jak wzmocnić naszą odporność i jak się zahartować, aby żadna choroba nie była nam straszna. Autorka poleca też naturalne sposoby na przeciwdziałanie zmęczeniu i wyczerpaniu organizmu. Podpowiada również, jak zadbać o dobry nastrój i nie dać się stresowi. W książce między innymi: - proste metody hartowania organizmu - ćwiczenia wzmacniające odporność - wykaz badań profilaktycznych - techniki i ćwiczenia relaksacyjne....
Co nam szkodzi, a co pomaga w pożywieniu? Co i jak jeść, aby zachować zdrowie na całe życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Dr Jadwiga Górnicka radzi, co zrobić, aby jedzenie stało się naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia. W książce między innymi: skuteczne diety odchudzające i oczyszczające dieta antycholesterolowa cenne właściwości lecznicze soków, serwatki, oleju lnianego, octu jabłkowego, miodu i innych produktów Ponadto 120 przepisów na...
Leksykon skutecznych porad wraz ze szczegółowym wstępem o ziołach i ich stosowaniu. Ziołowe przepisy na konkretne schorzenia, ułożone według rodzaju problemu, ułatwią szybkie dotarcie do interesującego tematu.
Łatwe i skuteczne przepisy na ziołowe:
napary, odwary, herbatki
maści i oleje
kąpiele lecznicze
maseczki, parówki i okłady
Świat przyrody jest pełen zdolnych lotników! Niektórzy są mistrzami akrobacji, inni latają bezszelestnie, a jeszcze inni podróżują tylko w nocy. Zostań małym obserwatorem przyrody i odkrywaj jej tajemnice. Czy wiesz, że… Ptaki mają kości wypełnione w środku powietrzem. Na drzewach mieszkają latające żaby. Ryba motylowiec może szybować ponad powierzchnią wody. Małe pajączki podróżują na pajęczynach unoszone przez wiatr. Kiedy kapelusz purchawki pęknie, w g...
Ponad 5 metrów wodnych malowanek na 8 podwójnych stronach! Kolorowo bez farb! Wystarczą tylko pędzelek, odrobina wody i zabawa gwarantowana! zmocz pędzelek w niewielkiej ilości wody zacznij malować od góry strony każdy wzór na rysunku to inny kolor, dlatego często płucz pędzelek kiedy skończysz, zostaw kartkę do wyschnięcia obróć ją i maluj kolejny obrazek Strony można bezpiecznie wyrwać z książki, a sam obrazek zawiesić w dowolnym miejscu. Wszyscy będą ...
Z tą książką poznawanie kolorów, kształtów, cyferek i literek zamieni się w prawdziwą przygodę! Labirynty, puzzle i inne zadania na spostrzegawczość sprawią, że nauka nie będzie trudna! Kolorowe naklejki gwarantują zabawę, której nie oprze się żaden chłopiec ani żadna dziewczynka! Świat kilkulatka pełen jest strażaków, policjantów, mechaników, sportowców i lekarzy. Chłopcy chętnie bawią się w farmerów i podróżników. Świat kilkulatki pełen jest księżniczek i małych zwierząte...
• Czy sarna to żona jelenia? • Co piszczy w trawie? • Kto nie śpi nocą? • Jak odróżnić żabę od ropuchy? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedzi w książce Zwierzęta. Fakty, ciekawostki, quiz. Dowiesz się, jakie zwierzęta można spotkać w mieście, na łące, w lesie, nad wodą i w górach. Odpowiadaj na pytania zamieszczone na kartkach z notatnika –na bieżąco sprawdzisz, co udało się zapamiętać! Po przeczytaniu całej książki rozwiąż quiz! Teraz jesteś prawdziwym przyrodni...
Jaki ptaszek zamurowuje samicę w dziupli i dlaczego?
Jakie zwierzęta żyją w zakamarkach miejskich parków?
Jakie zwierzęta można spotkać w zoo?
Detektyw przyrody to odpowiedzi na wszystkie dziwne i zabawne pytania.
Świat przyrody pod lupką ciekawskiego oka.
Dodatkowo ponad 209 naklejek do uzupełniania.
Atrakcyjny zestaw plastyczno-edukacyjny dla dzieci w wieku 4-6 lat.
W poręcznej teczce z uchwytem same skarby:
książki do kolorowania i do malowania wodą
zabawa z papierem
dodatkowo w prezencie papierowe modele samochodów!
Seria edukacyjna dla dzieci w wieku 4–6 lat
doskonali umiejętności plastyczne i manualne
ćwiczy spostrzegawczość i kreatywność
pomaga w nauce liczenia i pisania
BAWI I UCZY!
Z tą książką poznawanie kolorów, kształtów, cyferek i literek zamieni się w prawdziwą przygodę! Labirynty, puzzle i inne zadania na spostrzegawczość sprawią, że nauka nie będzie trudna! Kolorowe naklejki gwarantują zabawę, której nie oprze się żaden chłopiec ani żadna dziewczynka! Świat kilkulatka pełen jest strażaków, policjantów, mechaników, sportowców i lekarzy. Chłopcy chętnie bawią się w farmerów i podróżników. Świat kilkulatki pełen jest księżniczek i małych zwierząte...
Przyroda jest wspaniałym, naturalnym arsenałem do walki ze schorzeniami. Jest skarbcem ze specyfikami, które potrafią nas przed tymi schorzeniami uchronić” - mówi dr Górnicka. W nowej serii wydawniczej przedstawiamy niezwykłe rośliny i owoce – cenne przede wszystkim ze względu na ich właściwości lecznicze, ale też możliwość zastosowania ich w kosmetyce i praktycznego wykorzystania w domu. Dr Jadwiga Górnicka poleca proste, skuteczne metody zapobiegania chorobom. Dzieki tym m...
Kompendium wiedzy o naturalnej pielęgnacji: twarzy, włosów, dłoni, stóp i paznokci oraz całego ciała. • Przepisy na domowe maseczki, kremy, balsamy, szampony, płukanki, peelingi, kąpiele… Wszystkie przepisy opisane krok po kroku i opatrzone zdjęciami. • Porady dotyczące pielęgnacji różnych rodzajów cery i włosów. • Mały leksykon ziół wykorzystywanych w kosmetyce. Autorka pokazuje, jak w prosty sposób i z dostępnych, całkowicie naturalnych produktów, takich jak zioła, prz...
Witamy w jesiennej krainie. Zapraszamy na spacer do pachnącego lasu lub parku! Jesień już się tam zadomowiła na dobre! Wszędzie pełno bajecznie kolorowych liści, kasztanów, żołędzi, grzybów i… zabawy. Dzięki zadaniom wyczarujesz z papieru wspaniałe jesienne dekoracje. Dodatkowo zadania na spostrzegawczość, labirynty, naklejki i wspaniałe papiery do składania. Seria edukacyjna dla dzieci w wieku 4–6 lat: • rozwija umiejętność myślenia i kojarzenia • ćwiczy spostrzegawczość i...
Przyroda jest wspaniałym, naturalnym arsenałem do walki ze schorzeniami. Jest skarbcem ze specyfikami, które potrafią nas przed tymi schorzeniami uchronić. W nowej serii wydawniczej przedstawiamy niezwykłe rośliny – cenne przede wszystkim ze względu na ich właściwości lecznicze, ale też możliwość zastosowania ich w kosmetyce i praktycznego wykorzystania w domu. • Jak przechowywać liście mięty? • Do czego można wykorzystać suszone kwiaty czarnego bzu? • Jak za pomocą melisy o...
Jak powstaje miód?
O co walczą jelenie na rykowisku?
Czy renifer zmienia kolor futra na zimę?
Śpiew jakiego ptaka zwiastuje wiosnę?
Wszystkie pory roku odkrywają swoje tajemnice przed małym obserwatorem przyrody!
Obserwuj z nami, jak zmienia się przyroda w ciągu całego roku!
Dodatkowo ponad 200 naklejek do uzupełniania.
