Jedną z dolegliwości, urastającą wręcz do miana epidemii współczesnego świata jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy. Określenie epidemia wcale nie jest przesadzone. Prawdopodobnie większość z nas – jeśli nie każdy – ma osłabione nadnercza, o czym świadczy wiele objawów somatycznych, których doświadczamy na co dzień. Jak twierdzi autorytet medyczny w tej dziedzinie dr Michael Lam każdy z nas prawdopodobnie kilka razy na przestrzeni życia cierpi z powodu większ...
Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że woda jest fundamentem naszego funkcjonowania na planecie Ziemia. Nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Nie każdy jednak wie, że najważniejszym, życiodajnym składnikiem wody jest wodór. Poziom nasycenia tym pierwiastkiem decyduje o leczniczych i profilaktycznych właściwościach tego najpopularniejszego napoju na świecie. Okazuje się, że słynne wody w Lourdes we Francji, Nordenau w Niemczech, Tlacote w Meksyku czy Nadana w Indiach zawierają niez...
Ta książka to destylacja mądrości neurologa z wieloletnim doświadczeniem – kompleksowy, całościowy przewodnik samopomocy przy bólach głowy. Jeśli cierpisz na bóle głowy lub powiedziano ci, że masz migrenę, to jest pierwsza książka, którą powinieneś przeczytać.Książka obejmuje mnóstwo sposobów leczenia migreny, od rygorystycznie badanych farmaceutyków przez witaminy i suplementy do praktycznych technik, takich jak akupunktura czy metoda Feldenkraisa – każdy z nich oceniony (w ...
Post to najstarsza, najtańsza i prawdopodobnie najskuteczniejsza strategia lecznicza znana ludzkości. Wszyscy nasi przodkowie praktykowali jakąś formę postu, poważanego przez wielu mędrców i w wielu kulturach za swoje korzyści fizyczne, umysłowe, emocjonalne i duchowe.W tej książce dr David Jockers zabierze cię w podróż, która pomoże ci zrozumieć historię i praktyczne zastosowanie postu, żeby poprawić jakość twojego życia i zdrowia.Zapoznasz się z faktami naukowymi nt. takich...
One of the ailments, which is almost becoming an epidemic of the modern world, is hypoadrenia, or so-called adrenal fatigue. The term epidemic is not at all exaggerated. It is likely that most of us – if not each of us – has weakened adrenal glands, as evidenced by many of the somatic symptoms we experience on a daily basis. According to Dr. Michael Lam, a medical authority on the subject, each of us probably suffers from greater weakness of these glands several times over th...
Zwolennicy medycyny niekonwencjonalnej sięgają po terapie naturalne, ziołolecznictwo czy leczenie energią jako elementy uzupełniające, a nawet zastępujące naukowe, sprawdzone metody leczenia. W księgarni internetowej Woblink znajdziecie szeroki wybór tytułów poświęconych leczeniu niekonwencjonalnymi metodami, a także książki o medycynie naturalnej i ziołolecznictwie.
Obserwowany w ostatnim czasie powrót do natury i próba uniezależnienia się od środków chemicznych i lekarstw sprawia, że coraz popularniejsze stają się książki o zdrowiu pisane w duchu uzdrowienia naturalnego. Nim jednak samemu sięgnie się po narzędzia tradycyjnej medycyny, warto dowiedzieć się o nich jak najwięcej. Jeśli kusi Was zagadnienie medycyny chińskiej, polecamy zapoznać się z takimi dziełami jak "Tradycyjna medycyna chińska" Georga Weidingera, "Medycyna chińska dla każdego" Edwarda Kajdańskiego czy "Holistyczna medycyna chińska na co dzień" Stevena Cardozy. Dzięki nim możecie zgłębić najważniejsze zasady tego naturalnego podejścia do holistycznego leczenia organizmu. Często stosowaną praktyką z Azji (a konkretnie z Półwyspu Indyjskiego) jest także ajurweda, w ramach której każdy pacjent traktowany jest indywidualnie i całościowo. Dobrym sposobem na zaznajomienie się z jej założeniami jest dostępna na Woblink książka Daniela Nowickiego "Ayurveda. Zdrowie i długowieczność".
Według niektórych medycyna niekonwencjonalna stanowi cenne uzupełnienie innych metod leczenia. Przysłowiowy rosół, który stosujemy zawsze gdy tylko się przeziębimy także możemy potraktować jako jeden z jej przejawów. Domowe sposoby leczenia nierzadko umożliwiają wspieranie odporności (kto z nas nie pije herbaty z cytryną, gdy zaczyna mu być zimno?), wspomaganie terapii lekami lub oczyszczenie organizmu. Zdrowie i zioła - to połączenie znane od dawna. Podręczniki zielarstwa Hildegardy z Bingen, średniowiecznej chrześcijańskiej mniszki, uzdrowicielki i mistyczki, po dziś dzień biją rekordy popularności. Jej wskazówki związane z leczeniem naturalnym znajdziecie w książkach innych autorów, m.in. w ebooku "Przyrodolecznictwo" lub w książce "Medycyna na każdy dzień" doktora Wigharda Strehlowa, który przybliża przepisy, prace i podejście do naturalnych metod odzyskiwania zdrowia świętej. Warto sięgnąć także po książkę "Odporność z natury. Naturalne i proste sposoby na zdrowie" Katarzyny Mikulskiej, ebooka "Zioła na odporność" Moniki Fijołek czy "Zioła w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej" Carrie Chauhan. Może zainteresuje Was także apiterapia - naturalna metoda wykorzystująca lecznice właściwości miodu. Działa on przeciwzapalnie, ale także wspiera układ krążenia, oddechowy oraz regenerację tkanek. Wiele na ten temat możecie dowiedzieć się na przykład z ebooka "Produkty pszczele w leczeniu chorób serca i układu krążenia" Bogdana Kędzi i Elżbiety Hołdernej-Kędzi, który na Woblink czeka na Was w formatach epub, mobi lub pdf.
Wśród niekonwencjonalnych metod leczenia naturalnego istnieje także kilka gałęzi opierających się na innych założeniach niż stosowanie ziół. Należą do nich m.in. medycyna energetyczna, czy medycyna mitochondrialna. Ta pierwsza skupia się na polach energii znajdujących się, wedle jej założeń, w ludzkim ciele oraz wokół niego. Możecie ją poznać między innymi poprzez książkę "Medycyna energetyczna" Konstantina Korotkova lub ebook "Sekrety szeptuch w samouzdrawianiu. Rosyjska medycyna naturalna i energetyczna drogą do eliminacji powszechnych chorób i dolegliwości" Vadima Tschenze. Medycyna mitochondrialna z kolei, działa poprzez trening komórek i usprawnienie pracy mitochondriów, centrów energetycznych naszego organizmu. Założenia tego nurtu przedstawia Bodo Kukliński w ebooku "Medycyna mitochondrialna. Nowatorska metoda na pozornie nieuleczalne choroby". Wśród podejść alternatywnych znajdziecie także medycynę manualną, która - jak sama nazwa wskazuje - opiera się przede wszystkim na leczeniu i diagnozowaniu schorzeń z pomocą rąk terapeuty. Podobne założenia niesie ze sobą refleksologia, skupiająca się na uciskaniu odpowiednich obszarów ciała (refleksów), które znajdują się na stopach i dłoniach. Kierunki te opisują między innymi Tse Holly w książce "Refleksologia w praktyce" czy Zdzisław Drobner w dziele "Najprostsza miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących". Te i wiele innych książek o medycynie naturalnej znajdziecie na Woblink jako ebooki, audiobooki lub książki papierowe.
