Czy zdarza Ci się, że coś wiesz, ale nie umiesz wyjaśnić skąd? Czy rozwiązujesz problemy w niestandardowy sposób? Czy masz żywą wyobraźnię? Czy masz talent muzyczny, plastyczny lub mechaniczny? Jeśli tak – możliwe, że jesteś osobą myślącą wizualnie. Taki sposób myślenia przypomina trochę korzystanie z grafik Google’a lub oglądanie krótkich filmów na Instagramie lub TikToku. W Twojej głowie pojawia się sekwencja obrazów zrozumiała tylko dla Ciebie. Wśród osób myślących wizua...
Książki dla osób wysoko wrażliwych (WWO) to doskonałe źródło wiedzy, wsparcia i inspiracji. Pomagają zrozumieć swoją wrażliwość, nauczyć się ją akceptować i wykorzystywać jako atut. Ważnym krokiem do zrozumienia wysokiej wrażliwości jest jej lepsze poznanie. Niezależnie od tego, czy dopiero odkrywacie swoją wrażliwość, czy chcecie zgłębić ten znany Wam już temat jeszcze bardziej, literatura ta dostarczy Wam cennych wskazówek i strategii na lepsze życie. Wiedza zawarta na kartach książek dla WWO pomoże pokochać wysoką wrażliwość, a także zyskać większą świadomość siebie oraz narzędzia do lepszego zarządzania emocjami. Nauczycie się, jak dbać o swoje granice, efektywnie odpoczywać i traktować swoją wrażliwość w odpowiedni sposób. To cenna wiedza, która może poprawić jakość życia oraz relacji z innymi ludźmi.
Książki na temat osób wrażliwych, które czekają na Was na Woblink, przeznaczone są szczególnie dla tych, którzy zauważają u siebie cechy wysokiej wrażliwości, chcą lepiej siebie zrozumieć oraz odczuwają przeciążenie emocjonalne i szukają sposobów na regenerację. To także cenne źródło wiedzy dla rodziców, którzy podejrzewają, że ich pociecha to wysoko wrażliwe dziecko i chcą nauczyć się je wspierać, jak również psychologów i terapeutów, którzy pracują z osobami o tak specyficznie intensywnym odbiorze emocji. Zarówno wrażliwe dziecko, jak i wysoko wrażliwy dorosły na pewno skorzystają ze wsparcia, które znajdą na kartach takich publikacji jak "Mówili, że jestem zbyt wrażliwa" Federici Bosco.
Osoby wysokowrażliwe (WWO) to ludzie, którzy intensywniej odbierają bodźce z otoczenia, mają głębokie życie wewnętrzne i silnie reagują na emocje swoje oraz innych. Taka osoba często odczuwa przytłoczenie światem, ma wrażliwą duszę, a nierzadko także dużą świadomość swojej wrażliwości. Żeby jeszcze ją pogłębić, warto zainteresować się książkami na temat wysokiej wrażliwości, które pomagają lepiej zrozumieć to zjawisko, zarządzać stresem i czerpać radość z życia bez przytłaczającego poczucia nadmiaru bodźców. Polecamy sięgnąć m.in. po dzieła Elaine Aron. Jej "Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza", "Wysoko wrażliwe dziecko. Jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie?", "Wysoko wrażliwi rodzice" czy "Wysoko wrażliwi i miłość" to wyjątkowe książki nie tylko w przystępny sposób tłumaczące pojęcie wysokiej wrażliwości, ale także opowiadające historie osób wyjątkowo wrażliwych i sposoby na lepsze organizowanie życia tak, by nie było one pasmem zmagań i trudności. Tą cenną skarbnicę wiedzy znajdziecie na Woblink jako ebooki (epub, mobi, pdf) oraz audiobooki.
Jeśli jesteście osobą wrażliwą lub macie takowe w swoim otoczeniu, literatura dedykowana tej tematyce pomoże Wam lepiej zrozumieć targające WWO emocje i ich reakcje na otoczenie, nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem, rozwinąć samoakceptację i poczucie własnej wartości, zbudować zdrowsze relacje z innymi, a także znaleźć sprawdzone sposoby na czerpanie radości z życia w zgodzie z własną wrażliwością. Warto sięgnąć na przykład po publikacje Natalii de Barbaro, takie jak "Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności", a przede wszystkim bestsellerowa "Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie", którą na Woblink znajdziecie także jako audiobook. To opowieść o kobiecej drodze do poznania siebie, która porusza wiele cennych wątków i jesteśmy pewni, że pomoże wysoko wrażliwym osobom odnaleźć swoją ścieżkę w życiu. Polecamy również książki Judith Orloff takie jak "Empatia. Poradnik dla wrażliwych. Dla tych, co za dużo myślą i czują" lub "Wolność emocjonalna. Uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie". Mamy nadzieję, że dzięki nim uda się Wam nie tylko zrozumieć, ale i pokochać wysoką wrażliwość!
Na Woblink mamy dla Was wiele książek przybliżających tematykę wysokiej wrażliwości. To historie o relacjach społecznych osób WWO, opisy trudności, z jakimi może się zmagać osoba wrażliwa, a przede wszystkim informacje o tym, jak wysoka wrażliwość wpływa na codziennie funkcjonowanie. Jeśli dopiero zaczynacie zgłębiać ten temat, warto sięgnąć po wspomniane już książki Elaine N. Aron, które stanowią solidne wprowadzenie do tematyki. Jeśli zmagacie się z nadmiarem emocji i bodźców, poradniki Ilse Sand takie jak "Wrażliwość dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych" czy "Wrażliwość jako siła. Przewodnik dla wysoko wrażliwych" Doroty Sawickiej mogą być strzałem w dziesiątkę. Wysoka wrażliwość człowieka to nie przekleństwo! Można z nią fantastycznie żyć - warto jednak sięgnąć po sprawdzoną wiedzę, by sobie to codzienne funkcjonowanie ułatwić. Czekamy na Was na Woblink z takimi właśnie książkami dla osób wysoko wrażliwych, dostępnymi jako książki papierowe, audiobooki oraz ebooki (epub, mobi, pdf).
