Pascal Książki

Mój dom, Hiszpania A może pomieszkać w Hiszpanii? Przewodnik subiektywny i poradnik dla turystów, podróżników i wszystkich, którzy chcą poznać ten kraj od podszewki   Hiszpania – miejsce dla każdego? - Jak (nie) rozmawiać z Hiszpanami? - Czy hiszpańskie vivir bien to sekret równowagi między pracą a relaksem? - Jak przyrządzić andaluzyjskie gazpacho i paellę? - Miasto czy prowincja – gdzie dobrze się żyje, a gdzie odpoczywa?   Hiszpania to jeden z ul...

Masz wrażenie, że twoje ciało nie działa jak dawniej? Jelita się buntują, hormony szaleją, a ból nie mija? Albo wciąż brakuje ci energii i dobrego nastroju? Diety i suplementy mogą pomóc, ale często zapominamy, że najbardziej naturalną formą dbania o zdrowie jest… ruch. Regularny, świadomy, w trosce o własne ciało. Aktywność fizyczna nie jest karą za zjedzony deser czy przykrą koniecznością. To najprostszy sposób, by codziennie inwestować w swoje zdrowie. Dowiedz s...

Ta książka nie powstała po to, by cię straszyć, lecz przygotować na czasy, w których dzięki zawartej tu wiedzy będzie ci łatwiej. Dowiedz się, co zrobić, kiedy zawyją syreny. Dla dobra siebie samej i twojej rodziny. Sytuacje kryzysowe – wojna, naturalne kataklizmy oraz ich konsekwencje – wymagają odpowiedniego przygotowania. Weź sprawy w swoje ręce. Kreatywność, planowanie i chęć przetrwania są najważniejsze. Dowiedz się: – jak interpretować bieżące wydarzenia ...

Nie pytaj, czy stosować terapię w okresie menopauzy. Zapytaj, jaką.Menopauzy doświadczy każda dziewczyna, wcześniej czy później. Jak nie dać się objawom tej transformacji – dowiedzą się te, które trafią na mądrego lekarza. Lub przeczytają tę książkę.Po sukcesie bestsellerowego poradnika O menopauzie. Czego ginekolog ci nie powie czas na część drugą: o sposobach na najbardziej dokuczliwe objawy. Nie tylko te flagowe, jak uderzenia gorąca, tycie, zamrożony bark, ale też te mnie...

Boisz się wszystkiego, czego nie jesteś w stanie kontrolować? Magdalena Daniłoś dobrze wie, czym są ataki paniki, brak poczucia bezpieczeństwa i lęk o własne zdrowie. Te uczucia sprawiły, że stworzyła pozornie bezpieczny mechanizm uciekania przed tym, co trudne. Aż do momentu, kiedy usłyszała zdanie, które pomogło jej poradzić sobie z poczuciem straty i zmienić swoje życie: Bój się i rób. Nie chodzi o to, żeby ignorować lęk, ale zaakceptować jego istnienie i zacząć dział...

Dom płonie, ale ona nie chce go opuścić. Turyści siłą wyciągają młodą kobietę z pożaru domku w górach. To dopiero zapowiedź mrocznej tajemnicy. Dziewczyna, która mówi o sobie „Moja”, nie pamięta, jak się nazywa, a lekarze znajdują na jej ciele ślady przemocy. Wszystko wskazuje, że nigdy nie zgłoszono jej zaginięcia. Tylko jedno jest pewne: Moja panicznie się boi. Boi się Jego. O pomoc zostaje poproszona Barbara Langman, psycholożka, której córka zaginęła 20 lat t...

Jakie wino wybrać do steków, a co do szparagów, gołąbków, wegeburgera czy okonia? Żyjemy w szczęśliwej epoce powszechnej dostępności win z każdego niemal zakątku globu. Nie inaczej jest z kuchnią – pizza, curry, kimchi, burger, boeuf bourgignon, sushi albo wiener schnitzel, ryby z drugiego końca kontynentu i warzywa z ekologicznej uprawy pod miastem – wszystko to mamy w zasięgu ręki. Takie bogactwo daje możliwość niezliczonych kombinacji, gdy przychodzi do wybrania...

Ta książka to niezwykły album z fantastycznymi kadrami 150 zabytków, a także fascynujący przewodnik po perłach architektury obronnej i dworskiej. Propozycja niepowtarzalnej podróży przez prawie dziesięć wieków burzliwej historii Polski od średniowiecznych zamków, przez zapomniane ruiny, po sielskie dworki i imponujące pałace z rozległymi parkami.

Paweł Kruk jest pracoholikiem, który zostaje wysłany na przymusowy urlop. Przyjazd mężczyzny zbiega się w czasie z zagadkową śmiercią kuracjusza w miejscowym inhalatorium. Jędrzej Osiński – doktor informatyki, od kilkunastu lat związany z branżą IT. Autor popularno-naukowej książki o sztucznej inteligencji Przebiegłe maszyny wydanej po polsku, angielsku i… chińsku. Fan filmów o Jamesie Bondzie, entuzjasta survivalu i magik amator. Mieszka w Poznaniu z żoną Moniką i dwójką dzi...

René Cavalier niespodziewanie traci pracę przy wykonywaniu pośmiertnych fotografii. Zmuszony sytuacją, przyjmuje jedyną dostępną ofertę: ma zostać grabarzem. Praca na zabytkowym cmentarzu, który jest dumą miasta, wydaje się prestiżowa. Zarządca ma jednak wielu wpływowych zleceniodawców, a jego pracownikom nie brakuje dodatkowych obowiązków… W tym samym czasie do miasta wraca niezwykle utalentowany skrzypek, Henry von Gradner. W domu oczekuje go siostra, eteryczna i inteligent...

Liliana cierpi na bielactwo. Choroba sprawia, że ludzie patrzą na nią inaczej – czasem z niechęcią, czasem z litością. Dziewczyna odnajduje ukojenie w sztuce, tworząc ręcznie malowaną porcelanę. Wychowywana przez ojca, opuszczona w dzieciństwie przez matkę, utrzymuje bliski kontakt jedynie z Nikodemem, ogrodnikiem z sąsiedztwa, i Walentyną, miejscową zielarką. Gdy pewnego dnia do wsi przyjeżdża Wiktor, z pozoru uprzejmy i otwarty, ale jednocześnie skrywający mroczne tajemnice...

Dlaczego w Japonii owce są na diecie szparagowej, a łososie jedzą skórki z winogron? Tomasz Cegielski, wieloletni mieszkaniec Tokio, zabiera nas w podróż pełną smaków i zapachów! Odkrywa przed nami tajniki japońskiej gastronomii, pokazuje zarówno tanie knajpki z rāmenem, jak i ekskluzywne restauracje z tradycyjnym sushi. Spaceruje wąskimi alejkami pełnymi szyldów, lampionów i miejsc, gdzie stołują się okoliczni mieszkańcy. Wpada do yakiniku-ya, gdzie można samodzielnie przygo...

Jak zabijają kobiety? Czy są równie okrutne jak mężczyźni? Czy planują swoje zbrodnie, czy działają głównie w afekcie? Jakimi pobudkami się kierują? I co sprawia, że stają się potworami? Programy i podcasty przedstawiające współczesne zbrodniarki biją rekordy popularności. Wiele miesięcy żyliśmy głośną sprawą mamy Madzi z Sosnowca. A co z zabójczyniami, które działały 100 lub 200 lat temu, gdy dominowało przekonanie, że kobiety nie są zdolne do zbrodni? Czy potrafiły być równ...

Bądź przygotowany. Chroń swoją rodzinę i przetrwaj! Nieujarzmiona natura, atak terrorystyczny albo zwykłe zdarzenie losowe mogą sprawić, że nasz świat skomplikowanych zależności zacznie się rozpadać. Brak prądu, wody w kranie, olbrzymie korki samochodowe. Nieczynne bankomaty, śnieżyce, wichury. Te i wiele innych problemów mogą na nas spaść zupełnie niespodziewanie. Nie możemy im zapobiec, ale możemy być na nie przygotowani. Dowiedz się, o co i jak możesz zadbać wcześniej. Prz...

Obszerny temat ujęty w prosty, ciekawy i niesamowicie przystępny sposób. Z tą książką aż przyjemnie wyjść w teren. Gratuluję pomysłu i wykonania! Witold Rajchert, autor książki Sztuczki survivalowe To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. Skondensowana, praktyczna wiedza o roślinach, które mogą pomóc nam w terenie. Autor radzi, czym zastąpić podstawowe medykamenty, gdy jesteśmy w lesie, na działce czy w parku i nie mamy przy sobie apteczki. Bezcenna ...

Polska rowerem. Najlepsze trasy na krótsze i dłuższe wyprawy Alicja Cieloch zaprasza w niezwykłą podróż od urzekających tras Pomorza, przez sielskie Mazury, malowniczy Dolny Śląsk po niezwykłe Podlasie. Poleca najciekawsze rowerowe trasy po Polsce dla każdego, bez względu na wiek, kondycję czy stopień sportowego zaawansowania – najlepsze szutry, asfaltowe ścieżki na szosę, propozycje dla rodzin z dziećmi oraz szlaki prowadzące przez fascynujące zakamarki historii...

Chcesz zaimponować znajomym? Przygotować coś wyjątkowego dla drugiej połówki? A może… zostawić wszystko dla siebie i zjeść na kanapie przed telewizorem? W tej książce znajdziesz dania, które znasz od dzieciństwa, oraz takie, które dopiero pokochasz, gdy ich spróbujesz. Nie brakuje tu kremowych ziemniaków, mięciutkich klusek, chrupiącego pieczywa i ciągnącego się sera – to w końcu comfort food sam w sobie! A do tego śniadania, które ratują poranki, i desery, przy kt...

Kierunek Bałtyk. Opowieść fotografa i podróżnika o wędrówkach po dzikich plażach i połowach o świcie Połączenie przewodnika, reportażu i osobistego dziennika, w którym Mikołaj Gospodarek nie skupia się na tym, co „trzeba” zobaczyć, ale bardziej na tym, „dlaczego” warto to zrobić. Dzieli się wiedzą, przeżyciami i emocjami.Zaprasza do rozmowy miłośników regionu, którzy chętnie opowiadają o swoich pasjach i inspiracjach, a także poleca mało znane atrakcje Wybrzeża Bałtyku, takie...

Zapis historii niezwykłej kobiety, która ma odwagę żyć pełnią życia niezależnie od czasu i okoliczności. Uwaga, istnieje ryzyko, że po tej lekturze spakujesz plecak i ruszysz w podróż na kraniec Polski albo świata, a na pewno ośmielisz się zrobić coś, o czym marzysz od dawna! Martyna Wojciechowska Elżbieta Dzikowska przemierzyła cały świat – i sama, i z Tonym Halikiem. Nigdy nie zmieniła stylu życia. Nadal uwielbia odwiedzać ulubione miejsca, szczególnie te zwią...

Motocyklowe wyprawy. Opowieść o wolności, drodze i ludziach, których spotyka się przypadkiem Niezwykła relacja z motocyklowych wypraw, w których Łukasz Dziedzina dzieli się swoimi przygodami z odludnych bezdroży, zachwytem nad cudami przyrody czy slalomami po miejskich labiryntach. Każda podróż to wciągająca historia podzielona na poszczególne dni. Wszystkie trasy oprócz klimatycznych opisów i zdjęć mają też kody QR umożliwiające pobranie śladów GPX do każdego etapu.Całości d...

TOSKANIA I UMBRIA – pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Toskanii i Umbrii. Nic cię nie ominie! Z nami zanurzysz się w inspirujący klimat toskańskich miasteczek, położonych wśród wzgórz, winnic i gajów oliwnych – Pienzy, Cortony czy San Gimignano. W Val d’Orcia spełnisz marzenia o idealnych zdjęciach. Poznasz esencję Toskanii zawartą w fascynujących miastach regionu – Florencji, Sienie i Lukce. Odkryjesz Umbrię, gdzie wypoczn...

FRANCJA – pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Francji. Nic cię nie ominie! Z nami zwiedzisz najpiękniejsze francuskie miasta i miasteczka, które odcisnęły piętno na historii Europy. Zobaczysz lawendowe pola Prowansji i spróbujesz regionalnego wina. Zachwycisz się monumentalnymi katedrami oraz niezwykłymi pałacami w Dolinie Loary. Trekking w Ardenach, Pirenejach oraz Alpach dostarczy ci niezapomnianych wrażeń, a zrelaksujesz ...

WŁOCHY PÓŁNOCNE – pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek północnych Włoch. Nic cię nie ominie! Z nami odkryjesz magię Wenecji, miasta innego niż wszystkie! We Florencji zachwycisz się renesansową architekturą, a w Pizie spróbujesz podtrzymać słynną Krzywą Wieżę. Przemierzysz znany szlak Tre Cime di Lavaredo w Dolomitach i zrelaksujesz się nad brzegiem jeziora Como. Odkryjesz smaki regionu, w tym wyjątkowy Parmigiano Reggiano, o...

RZYM I WATYKAN– pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Rzymu i Watykanu. Nic cię nie ominie! Z nami poznasz różne oblicza Rzymu! Klasyczne z Forum Romanum i Koloseum, których nie można pominąć podczas nawet najkrótszej wizyty. Turystyczne z Piazza di Spagna, słynnymi schodami i najstarszą w Rzymie kawiarnią Antico Caffè Greco. Modne na Zatybrzu, które tętni życiem do późnych godzin nocnych. Na własne oczy zobaczysz Watykan, pla...