To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. Skondensowana, praktyczna wiedza o roślinach, które mogą pomóc nam w terenie. Autor radzi, czym zastąpić podstawowe medykamenty, gdy jesteśmy w lesie, na działce czy w parku i nie mamy przy sobie apteczki. Bezcenna wiedza dla survivalowców i preppersów, ale także dla miłośników grilla biegania oraz rodzinnych spacerów. ToolBook zawiera: video-prezentacje, błyskawiczne przepisy na lekarstwa, papier doskonale na...
Co łączy Michaela Jacksona z Watykanem?Gdzie przechowywane są wnętrzności zmarłych papieży?Czego nie kupisz w watykańskiej aptece? Zajrzysz do papieskiej sypialni i łazienki, posłuchasz żartów krążących po wyborze nowego papieża, dowiesz się, jak zdobywa się pracę w Watykanie i kto może liczyć na życie za murami Stolicy Apostolskiej. Poznasz kulisy ataku mafii na Lateran, historię słonia podarowanego papieżowi Leonowi X i losy prezentów, które nigdy nie trafiają do ...
Dolce vita! Nie jest to klasyczny przewodnik. Raczej nieśpieszny spacer po Florencji, w czasie którego odwiedzamy przede wszystkim miejsca mniej popularne wśród turystów. Autorka dzieli się zbieranymi przez lata opowieściami, legendami i ciekawostkami (w tym dotyczącymi lokalnej kuchni). Gdzie jest najpiękniejsza panorama? Jak przygotować ribollitę? Na którym moście ukryto skarb? Kto (dosłownie) stracił głowę? Jakie zwierzę żyło w ogrodzie Boboli? Kim była najpiękniejsza...
Skąd podziwiać najpiękniejsze zachody słońca? Dlaczego na Sycylii nie zamawiać carbonary? Kim jest królowa Katanii?Sycylia – wyspa kontrastów, zawieszona pomiędzy Europą a Afryką, pomiędzy Wschodem a Zachodem, pomiędzy nowoczesnością a tradycją. Tu można pospacerować po uroczych uliczkach barokowych miasteczek takich jak Noto czy Ragusa, zachwycić się spektakularnymi widokami z Taorminy czy wspiąć się na mammę Etnę.Tu kwitną egzotyczne opuncje i migdałowce, a ...
Dom płonie, ale ona nie chce go opuścić.Turyści siłą wyciągają młodą kobietę z pożaru domku w górach. To dopiero zapowiedź mrocznej tajemnicy. Dziewczyna, która mówi o sobie "Moja", nie pamięta, jak się nazywa, a lekarze znajdują na jej ciele ślady przemocy. Wszystko wskazuje, że nigdy nie zgłoszono jej zaginięcia.Tylko jedno jest pewne: Moja panicznie się boi. Boi się Jego.O pomoc zostaje poproszona Barbara Langman, psycholożka, której córka zaginęła 20 lat temu.Chocia...
TO KSIĄŻKA DLA DZIEWCZYN W KAŻDYM WIEKU!Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium.Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu.Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć się świetnie.Czy menopauza to koniec młodości? A skąd!W dojrzałym wieku kobieta kończy r...
Nowa Zelandia to 268 tysięcy kilometrów kwadratowych ciszy, nieskończone kilometry szlaków wędrownych w górach i zielonych polach Northlandu, wieloryby w przybrzeżnych wodach Pacyfiku, filmowe szczyty, jak Mt Cook i Ngāuruhoe, i krystaliczne jeziora pośród wzgórz regionu Otago. Czy ciężko zadomowić się na drugim końcu świata?Z czego Nowozelandczycy są najbardziej dumni?Czy Polakom łatwo mówić w Te Reo Māori?Na te i setki innych pytań odpowiada autorka w historii o swojej...
Nelson Mandela, segregacja rasowa, przestępczość, bieda, townships – z tym kojarzy się Republika Południowej Afryki. Trzydzieści lat po zmianie systemowej jest to państwo wciąż dotknięte przez liczne bolączki społeczne, gdzie większości mieszkańców żyje się bardzo ciężko, choć nie brakuje też ludzi niezmiernie bogatych. Trudna historia i problemy to tylko jedna z twarzy RPA. Druga to urzekająca afrykańska przyroda, idealna na prawdziwe safari oraz świetne miejsce do upr...
Jak się nie zbłaźnić w restauracji i dlaczego jest to niemożliwe? Czy Polacy również Japończyków nauczyli jeść widelcem? Smak umami, czyli dlaczego to jest takie dobre? Jak się pracuje w Japonii? Dlaczego Japonki mają fajnie? Gdzie jest ojciec? Co mają trzęsienia ziemi do wyposażenia mieszkania? Szintoizm: religia idealna?To nie jest sztywne studium o Japonii. To pełne humoru historie z życia wzięte, które w lekki sposób przybliżają kulturę tego niezwykle interesującego kraju...
Ekscytująca podróż po wyspie na styku trzech kontynentów!Magdalena i Marek Tokarscy - autorzy bloga Crete Your Life - stworzyli książkę, która nie jest tylko zwykłym opisem kolejnych atrakcji, ale owocem ich trwającego ponad dwadzieścia lat zauroczenia tym miejscem. Razem z nimi poczujecie prawdziwy klimat Krety, poznacie codzienne życie i kulturę ludzi tam mieszkających. Autorzy często zbaczają z utartych szlaków, dlatego ich wyprawy prowadzą w zupełnie nieoczekiwane rejony....
Współczesna Gruzja okiem (prawie) zasymilowanej Polki.Martyna opisuje swoje przeżycia z niemal dziesięcioletniego procesu adaptacji w konserwatywnym społeczeństwie i bolesnego starcia między europejską a kaukaską wizją płci pięknej i jej roli. Tradycje mafijne czarnego miasta Kutaisi, porwania narzeczonych (kobiet) oraz życie rodzinne. Portret kraju w okresie walki o zachowanie tożsamości narodowej wobec zmieniającego się świata i turystycznego boomu (w tym Polaków). Historie...
Książka dla kobiet w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi, a przede wszystkim – z emocjami i samopoczuciem. Te wszystkie problemy mają często jedno źródło, które znajduje się w ciele, w pracy hormonów. Nie myślimy o hormonach, kiedy działają poprawnie i „bezszmerowo”. Nie zastanawiamy się jak ważne są dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dlaczego ciągle tyję, mimo że jem zdrowo?Co sprawia, że nie mogę zajść w ciążę?Dlac...
Każda matka chce dla swojego dziecka jak najlepiej. A co, jeśli to nieprawda?Matka Jagody nie mogła znieść, że jej córka dojrzewa, przyciąga uwagę mężczyzn i może zepchnąć ją na drugi plan. W oczach swojej matki Karolina była kimś, kogo może dowolnie oceniać i złośliwie krytykować. Agnieszka wyobrażała sobie swoją matkę jako lodową figurę – piękną, ale zimną i niedostępną. A matka Oli chorowała za każdym razem, kiedy Ola próbowała wyjść z domu i być sobą.Prawda o macierz...
Marzysz o niespiesznym spacerze po Wiedniu bez presji czasu i poza utartymi szlakami? Chcesz poczuć autentyczny klimat miasta, zamiast odhaczać kolejne punkty z listy? Mamy dla ciebie alternatywę!Agnieszka Krzyżanowska, która mieszka w stolicy Austrii od ponad 20 lat, pokaże ci, jak eksplorować Wiedeń na własnym warunkach i we własnym tempie! Przekonasz się, że to wielowymiarowe miasto - wielkie, tętniące życiem, ale również pełne zieleni i klimatycznych miejsc, w któr...
Uwielbiamy zaglądać za drzwi prosektoriów, zaczytujemy się w „sekretach” zwłok, kości, zmarłych. Profile w mediach społecznościowych, które o nich opowiadają, biją rekordy popularności, a podcasty true crime przyciągają rzesze słuchaczy. Ale czy wiemy, jak to naprawdę wygląda na naszym polskim podwórku?W tej książce zagłębimy się w świat zmarłych i tych, którzy im towarzyszą: bez sensacji i powtarzanych od lat bzdur. Otworzymy trupią walizkę na miejscu zbrodni, zanurku...
Czas wojny w Ukrainie. CIA traci kontakt z najbardziej wartościowym, moskiewskim agentem. Na pomoc Amerykanom, do stolicy imperium wyrusza polski oficer, Zygmunt Vesely. Zwodząc rosyjski wywiad, przystępuje do odbudowy systemu pozyskiwania strategicznych tajemnic. Przeciwnik jest bezwzględny, zacierają się wszelkie granice: pomiędzy dobrem i złem, honorem i hańbą, uczciwością i nikczemnością. Kiedy sukces wydaje się już prawie pewny, sytuacja ulega dramatycznej zmianie. Celem...
Przez lata pochowała siedmiu partnerów. Zbyt wielu, by uznać to za przypadek. Ludwika Mayer to ikona dawnych lat, kobieta o burzliwym życiu uczuciowym i nieprzeciętnej biografii. U schyłku życia zajmuje się dorosłą niepełnosprawną córką Emilią, która wymaga stałej opieki. Gdy Ludwika dowiaduje się, że zostało jej niewiele czasu, postanawia zadbać o przyszłość córki i uporządkować swoje sprawy. Do jej domu zaczynają przyjeżdżać krewni, a dawne relacje i skrywane urazy powracaj...
Opowieść o tym, jak łatwo pogubić się w pogoni za pieniędzmi i stracić to, co najcenniejsze.Alicja postanowiła nigdy nie wracać do rodzinnego Kołobrzegu. Złość i duma nie pozwalały jej wysłuchać najbliższych.Ale los bywa przewrotny i Alicja musi wrócić, bo z dnia na dzień zostaje z niczym. Jej mąż jest oskarżony o przestępstwa skarbowe i tonie w długach. Alicja kolejny raz musi uciekać, tym razem z miejsca, w którym udało jej się zapomnieć o przeszłości. Ale czy na pewno zapo...
Czy świat, który znasz, może zmienić się z dnia na dzień?Co zrobisz, jeśli nagle stracisz wszystko, co masz, lub znajdziesz się w oblężonym mieście, z którego nie możesz się wydostać?Ostatnie wydarzenia udowodniły, że wojny i katastrofy naturalne nie zdarzają się wyłącznie gdzieś bardzo daleko od nas. Do wielu z nich nie da się przygotować na 100 procent, jednak możesz zrobić wszystko, by JUŻ TERAZ zwiększyć swoje szanse na przetrwanie - nawet, jeśli nie uda ci się uciec z mi...
Nowy Jork. Za kulisamistolicy świataJak spełnić swój american dream?Dlaczego lepiej nie wchodzić do pustych wagonów metra?Ile kosztuje życie w Wielkim Jabłku?Czemu w nowojorskich mieszkaniach nie ma pralek?Czy Nowojorczycy są samotni?NEW YORK CITY - MIKROKOSMOS WSPÓŁCZESNEGO ŚWIATAAleksandra Rakowicz z pasją opowiada o swoim niezwykłym życiu w Nowym Jorku, o nieprawdopodobnych przygodach i najzwyklejszych zajęciach.Zaprasza na spacer, podczas którego można natknąć się na i...
Słowenia. W krainie winnic, dzikiej przyrody i absolutnego zauroczeniaSłowenia, choć niewielka, obfituje w przyrodnicze cuda. Ponad połowa jej terytorium jest pod ochroną w obrębie Triglavskiego Parku Narodowego i licznych rezerwatów. Winnic jest tu tak wiele, że jedna przypada na 70 mieszkańców kraju. Do tej układanki można dodać miasta pełne zabytków, gdzie czas się zatrzymał, oraz wiele nieograniczonych możliwości na aktywny wypoczynek na łonie natury.Słowenia... mój mały ...
Ta książka pozwala poznać gruzińską duszę, zobaczyć Gruzję z bliska. Prawdziwie. Sercem.Krzysztof Brożek proponuje nam nie tylko podróż w przestrzeni, ale również w czasie. Poznamy historię i kulturę Gruzji od jej powstania aż po współczesność. Zobaczymy zaskakująco różne oblicza tego kraju.W Gori odwiedzimy Muzeum Stalina, które nie zmieniło się od czasów ZSRR.Porozmawiamy też z uchodźcami z Abchazji i Osetii Południowej.W Batumi zajrzymy do zakładu szewskiego, który p...
Rzym. O życiu wśród rzymian, szepczących posągach i kojącej Ostii Inspirująca opowieść o zaskakującej codzienności w Wiecznym Mieście i osobisty przewodnik po jego zachwycających zakątkach. Zobacz Rzym oczami autorki i przekonaj się, jak wiele jest do odkrycia.RZYM UWIELBIANYWatykan, Koloseum, Schody Hiszpańskie i Panteon oraz włoski styl życia w rzymskim wydaniu, gdzie każdy ma swoją ulubioną kawę, okulary przeciwsłoneczne, a do carbonary nie dodaje śmietany.RZYM NI...
Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności!Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia, metody i techniki służące dbaniu o ciało, umysł i ducha. Dzięki tej książce:poznasz zasadę NIKO NIKO, czyli codziennej porcji aktywności bez zbędnego obciążania organizmu;dowiesz się, czym jest SHINRIN-YOKU, czyli kąpiel w naturze;znajdziesz swoją kotwicę długowieczności IKAGAI, powód ...
Drake Johns to rozgrywający drużyny futbolowej i bogaty playboy.Taki jest teraz, bo takim stworzyła go Elle, kiedy byli jeszcze parą. Bezlitośnie zniszczyła jego miłość. Aby się pozbierać, Drake na rok odciął się od rodziny i przyjaciół. Teraz wraca, by pokazać jej, kto naprawdę tutaj rządzi. Rozpoczyna się elektryzująca gra: Drake jest przybranym bratem Elle...Miłość od nienawiści dzieli tylko krok. Kto wykona go pierwszy?AT. Michalak to skrywająca się pod pseudonimem a...
„Ta książka powstała dzięki Wam. W odpowiedzi na Wasze prośby, zaczęłyśmy wspólnie pisać i nigdy nie spodziewałybyśmy się, ile radości nam to sprawi. Oddajemy w Wasze ręce naszą ukochaną historię, dopieszczoną i z odrobiną pikanterii. Mamy nadzieję, że będziecie równie dobrze bawić się, czytając, jak my, pisząc ją dla Was”.– Nana Bekher i AT. MichalakRiley i Hudsona połączył płomienny romans na plażach słonecznego Barbadosu. Kiedy jednak kobieta zaczyna marzyć o wspólnej przy...
Myślisz, że wiesz wszystko o Toskanii? Ta książka udowodni ci, że jest inaczej!Chociaż ten region jest jednym z najpopularniejszych kierunków wakacyjnych w Europie, Paweł Wiśniewski pokazuje, że zostało tutaj jeszcze wiele do odkrycia.Uwielbiasz wędrówki, jazdę rowerem czy konno? Odwiedź obszar wygasłego wulkanu – Monte Amiata, przemierzaj lasy i kręte drogi prowadzące do położonych na wzniesieniach małych miejscowości i ciesz się naturą.Lubisz oglądać filmy? Koniecznie...
Pierwszy raz do typowego publicznego hammamu za 10 dirhamów (około 1 euro) poszłam w wieku dziewiętnastu lat. W ten świat wprowadziły mnie moje marokańskie "siostry", u których pomieszkiwałam, zanim osiedliłam się tutaj na stałe. Dla nich od zawsze hammam stanowił nieodzowny element codziennego życia. Z kolei dla mnie pierwsze zetknięcie z tym rytuałem było czymś znacznie ważniejszym - prawdziwą inicjacją, uroczystym przyjęciem do ich społeczności.Katarzyna ŁawrynowiczWybierz...
Montevideo się nie zwiedza – je się przeżywa. Z filiżanką yerba mate w dłoni, w rytmie bębnów candombe i rozmów prowadzonych na targach, stadionach i w sąsiedzkich barach. Kinga Eysturland, związana z miastem od ponad dekady, prowadzi poza turystyczne trasy – przez Ciudad Vieja, Pocitos, Carrasco i El Prado – do miejsc, w których toczy się życie urugwajskiej stolicy. Autorka oddaje głos mieszkańcom Montevideo – producentce biżuterii, przedsiębiorcom, sportowcom...
Oman. W deszczu na pustyniOman - kraj, w którym pustynny krajobraz eksploduje zielenią!Kilometry pustych, białych plaż, zaciszne zatoki Morza Arabskiego i nieprzebrane łachy piachu na bezkresnych pustyniach, w tym na Ar-Rab al-Chali. Niezwykłe zjawiska przyrody - burze piaskowe i khareef, czyli monsun, dzięki któremu cały pas od wybrzeża aż do szczytów gór Al-Hadżar zapełniają łąki, kwitnące drzewa i kwiaty. A pośród nich przykuwają wzrok świadkowie burzliwej historii -...
Paryż. O codziennym życiu nad Sekwaną z książką i bagietką pod pachąJak znaleźć pracę marzeń w mieście zakochanych?Czy w Paryżu warto mieć samochód?Ile kosztuje życie w stolicy Francji?Co tak naprawdę jedzą Francuzi?Klaudia Fałat, autorka bloga Moment z francuskim, od lat zachwyca się paryską codziennością. W swojej opowieści poprowadzi nas przez najpiękniejsze dzielnice miasta oraz najsłynniejsze zabytki i muzea. Wraz z nią odwiedzimy również urocze kręte uliczki, atrak...
Wzruszająca opowieść o szukaniu własnej drogi przez życie.Adrianna wierzy, że szczęście w końcu się do niej uśmiechnęło – po trwającej ponad rok separacji udaje jej się porozumieć z mężem i Radek wraca do domu. Niestety, idylla nie trwa długo, a los brutalnie odbiera kobiecie to, co jej podarował.Gdy Adrianna znów zostaje sama, czuje, że musi zostawić swoje dawne życie, bo wszystko w nim przypomina jej o Radku. Spontanicznie podejmuje decyzję o zakupie podupadającego domu na ...
Na samym południu Japonii leży tajemniczy archipelag o zdumiewającej historii, o kulturze kolorowej i oryginalnej.To Okinawa, jedna z tzw. blue zones, obszarów, gdzie żyje się dłużej niż w innych częściach świata, a wesołych stulatków spotyka się na każdym kroku.Dzięki spokojnym falom pieniącym się na białych plażach, kolczastym liściom pandanów i czerwonym kwiatom hibiskusa czuć tu niesamowity wyspiarski klimat. Trochę jak na Hawajach, trochę jak na Filipinach, tylko s...
W niewielu miejscach na świecie panują tak wspaniałe jak na Bali warunki do nurkowania. Są tu zjawiskowe, zdrowe rafy koralowe, wraki okrętów, podwodne kaniony i jaskinie. Temperatura większości przybrzeżnych wód utrzymuje się w przedziale 26–29°C. Najbardziej znane nurkowiska znajdują się na wyspie Nusa Penida, skąd wypływa się na spotkanie z mantami i mola mola. Menjangan u wybrzeży Parku Narodowego Zachodniego Bali znane jest z krystalicznie przejrzystej i zawsze...
W jakim wieku można nauczyć się jeździć konno?Jak wybrać dobrego trenera?Ile czasu potrzeba, by nauczyć się dobrze jeździć?I czy warto?Warto! Jazda konna buduje kondycję fizyczną, wpływa na zdrowy styl życia, kształtuje charakter, a nawet? zdolności przywódcze. To fitness, medytacja i terapia w jednym.Ta książka jest również historią rodziny, którą od wielu lat wyróżnia miłość do koni i jeździectwa. W Gałkowie rośnie już czwarte pokolenie niewyobrażające sobie życia bez tej n...
Pożądanie. Luksus. Seks. MiłośćDuncan Frensby jest właścicielem dobrze prosperujących, ekskluzywnych klubów nocnych. Przez chorobę stracił miłość swojego życia i od tej pory zamknął się na jakiekolwiek uczucia. Jego jedyną rozrywką są seksualne rytuały w Sensual Desire oraz spontaniczne i pełne uniesień spotkania z Adeline.Adeline już od dawna zakochana jest w Duncanie. Wie, że ON nie zapewni jej miłości. Mimo wszystko stara się do niego zbliżyć i dowiedzieć się, dlaczego bro...
…Bo przyjdzie moment, gdy mama, babcia czy inna ukochana osoba zadzwonią do Ciebie ostatni raz. Kiedy dziecko ostatni raz poprosi, aby je położyć spać, gdy ostatni raz zobaczysz swoją twarz bez zmarszczek, i gdy ostatni raz powiesz: mam przecież całe życie przed sobą…Przyjdzie ostatni raz…Więc żyjmy teraz. Natychmiast. Tworząc najwspanialsze wspomnienia. Bo:ŻYCIE JEST TERAZ. BAL TRWA TERAZ. Ta książka jest dla nas, mimo że jest o mnie. Czytając ją, odnajdziesz część s...
Polska motocyklem. 23 ekscytujące trasy Polska to raj dla turystów motocyklowych. Nic dziwnego – nie brak tu świetnie skomunikowanych atrakcji turystycznych, bezdroży z dala od cywilizacji oraz emocjonujących górskich przejazdów. Każda wyprawa to niepowtarzalna okazja do doświadczenia bliskości natury, podziwiania krajobrazów oraz do zachłyśnięcia się dużą dawką niezależności. Już sama podróż i towarzyszące jej emocje mogą być idealnym celem. Ten przewodnik zawi...
3 mapy, 11 szlaków, 18 klimatycznych miasteczek, 15 propozycji wycieczek oraz wiele praktycznych porad, jak spędzić cudowny urlop nad jeziorem Garda!Autorka bestsellerowego przewodnika Włochy. 111 przygód tym razem zabiera cię w podróż nad jezioro Garda. Renata Pawłowska poleca swoje ulubione zakątki na tym obszarze, a także zdradza, skąd jest najlepszy widok na jezioro. Nie zabraknie także wycieczek, m.in. do Werony czy Mediolanu.Przejedź się ścieżką rowerową zawie...
KretaSigá-sigá – czyli wakacje od życia Kreta to nie tylko miejsce na mapie. Kreta to piękno plaż i wąwozów. Kreta to ślady inspirującej cywilizacji. Kreta to niepowtarzalna atmosfera, którą tworzą mieszkańcy. Książka ta jest osobistym hołdem dla tego miejsca. Znajdziesz w niej opowieść o życiu na słonecznej wyspie, a także praktyczne rady, jak wspaniale spędzić tu wakacje. Zobaczysz najpiękniejsze kreteńskie miasteczka – Chanię, Réthymno, ÁgiosNikólaos, wygrz...
Myślisz, że Malta to rajska wyspa, na której znajdziesz piękne plaże i czystą, przejrzystą wodę? Masz rację! Marcin Gonera pokaże ci też prawdziwe skarby wyspy, których nie spodziewałbyś się tam znaleźć. Nurkuj z ginącym gatunkiem tuńczyka błękitnopłetwego. Spróbuj, jak smakuje dżem z opuncji, zajadaj się pastizzi i serem ġbejna. Zwiedź podziemia, które zostały wpisane na listę UNESCO. A jeśli szukasz mocnych wrażeń, wybierz się do Muzeum Tortur w Mdi...
Egipt nie jest taki sam dla wszystkich. Nasz osąd zależy od okoliczności i środowiska, w jakim się znajdujemy. Autorka, mimo że opowiada o Egipcie jako osoba uprzywilejowana, uświadamia nam, że życie w tym kraju wygląda zupełnie inaczej dla różnych warstw egipskiego społeczeństwa. Jej wiarygodna i przekonująca narracja odkrywa nowe oblicza fascynującego Egiptu.Kamil Zachert, autor bloga Polski Egipcjanin, promotor kultury egipskiejEgipt. Kairskie życie polskiej muzułmanki to ...
Niemcy | Holandia | Włochy | Norwegia | Irlandia | Szwajcaria | Tajlandia | Hiszpania | Stany Zjednoczone | Kanada | Szwecja | Wielka Brytania: Anglia I SzkocjaZastanawiasz się nad zmianą w swoim życiu i wyjazdem za granicę?Ten poradnik powstał, by ułatwić ci podjęcie decyzji!Który kraj jest najlepszy do życia?Jak znaleźć mieszkanie i pracę marzeń?Co warto wiedzieć o prawie, finansach i dokumentach?Jak poradzić sobie z tęsknotą?Ta książka to również rozmowy z Polkami i Polaka...
Planujesz odpoczynek w otoczeniu przyrody? Wydaje ci się, że z dala od cywilizacji jesteś skazany na suchy prowiant, dania w proszku i kupne przekąski? Nic bardziej mylnego! Pieczone na ognisku pieczywo, plenerowe zupy, pesto ze świeżych roślin, sałatki z kwiatów, korzenne placki, a nawet pierogi, makarony i kotlety – to tylko niektóre z dań, które możesz przyrządzić na świeżym powietrzu! Wystarczy odpowiedni sprzęt, kilka składników oraz rośliny, które znajdziesz wokół si...
Caden po śmierci matki wraca do rodzinnego miasta. Zatrzymuje się u ojca, który kiedyś porzucił jego i matkę. Zamierza zniszczyć poukładane życie mężczyzny...Avery to miła dziewczyna, która akceptuje przyrodniego brata. Caden postanawia rozkochać ją w sobie, a potem złamać jej serce. Nie jest jednak w stanie powstrzymać tego, co rodzi się między nim a dziewczyną.Czy chęć zemsty okaże się silniejsza? Jak odkryta prawda wpłynie na życie rodziny i czy Caden rzeczywiście sprawi, ...
Dalsze losy Alicji, bohaterki książki Światło, które nigdy nie gaśnieAlicja próbuje ułożyć swoje życie na nowo. Coraz więcej czasu spędza w rodzinnym domu. Początkowo wydaje się, że jedyną przyjazną jej osobą jest jej siostrzenica Agnieszka, ale z biegiem czasu Alicja nawiązuje nić porozumienia również z siostrą Agatą. Chciałaby znowu się z nią zaprzyjaźnić. Czy więzy krwi okażą się silniejsze od poczucia krzywdy i zdrady?Niestety na jaw wychodzą kolejne rodzinne tajemni...
Nasze życie to dzieło sztuki - to od nas zależy, czy będzie to przepiękny obraz, czy bohomaz, który chowa się za szafą, bo wstyd pokazać go nawet sobie. Jak stworzyć piękne życie - krok po kroku, dzień za dniem?Bestsellerowa książka Barbary Pasek Odzyskaj błysk w oku podbiła serca tysięcy czytelników, jednak to był dopiero początek. Dziś autorka na własnym przykładzie pokazuje, że wystarczy rok, by wejść na drogę spełnienia i zacząć oddychać pełną piersią.Zacznij po...
Wyspy Zielonego Przylądka. Archipelag żółwi, morabezy i Cesrii voryNiezwykła wędrówka po barwnej codzienności, kulturze i muzyce.Czy Wyspy Zielonego Przylądka naprawdę są zielone?Jakie są związki Cesrii vory z Polską?Co sprawiło, że mieszkańcy wysp nie biorą ślubów?Kamila Kowalewska zabiera nas w niezwykłą podroż: z uroczych zakątków założonej w XV w. Cidade Velha na Santiago przez pustynię Viana na Boa Vista z piaskiem naniesionym z Sahary aż na najwyższy szczyt archipel...
Norwegia oczami Łowców Zórz. Opowieści z dalekiej Północy."W tej książce podpowiadamy, jak z sukcesem zakończyć nocne polowania na zorzę polarną i jak w pełni doświadczyć tego niezwykłego zjawiska. Przybliżamy także historie rdzennych mieszkańców Północy, których rytm życia wyznacza natura oraz hodowla reniferów. Opowiadamy, dlaczego wiosną na Lofotach unosi się specyficzny zapach suszonego dorsza i czy norweski łosoś jest nafaszerowany antybiotykami. Wyjaśniamy także, z...
Jaka willa grała w Casino Royale? Które miasteczko w Lacjum pokochał Ennio Morricone? Gdzie można podziwiać kwitnące kwiaty lotosu? W jakim miejscu napijesz się darmowego wina z fontanny? Gdzie znajduje się najwęższa uliczka? Który szlak ma ponad 1100 schodów zejścia do morza?111 przygód, 111 pomysłów na odkrycie kraju na nowo.Jesteś pewien, że znasz Włochy?Przeczytaj o nieznanych miejscach tuż obok najpopularniejszych włoskich atrakcji.To nie jest kolejny przewodnik z opisem...
Stambuł – tygiel smaków, aromatów, dźwięków i emocji Subiektywna opowieść o Stambule, jego nostalgicznej duszy i przyjaznych mieszkańcach. Podążając wraz z autorką po krętych, brukowanych uliczkach nadbosforskiej metropolii, można odkryć kultowe atrakcje, fascynujące miejsca nieznane turystom oraz najlepsze restauracje i kawiarnie. Wspólny literacki rejs po wzburzonych wodach Bosforu odsłoni koloryt zwyczajów i tradycji, a także dostarczy przydatnych porad, zebranych w ...
Kalina ma 46 lat i jest w ciąży z mężczyzną, którego poznała zaledwie kilka tygodni temu. Nieodpowiedzialność? Kryzys wieku średniego? A może późne macierzyństwo jest najpiękniejsze - jak wakacje last minute, nieplanowane, pełne niespodzianek i zaskakujących zwrotów akcji? Życie głównych bohaterów zostaje wywrócone do góry nogami - niepokój miesza się ze szczęściem, rodzinne relacje zmieniają się na zawsze, a byli partnerzy nie powiedzieli jeszcze ostatniego sło...
Mroczne tajemnice Dolnego ŚląskaPrzewodnik po miejscach, które żyją sekretami do dziśUważasz, że jesteś w stanie bez mrugnięcia okiem odbyć podróż szlakiem dolnośląskich legend? Jeśli tak, to podczas lektury osiemnastu mrocznych opowieści na pewno się zdziwisz! Dwie autorki bloga Nieustanne Wędrowanie sprawią, że przeżyjesz autentyczne śledztwa historyczne, rozwikłasz zawiłe zagadki oraz zanurzysz się w mrokach dolnośląskiej ziemi.Co łączyło seryjnego mordercę Ojczulka Denkeg...
Gdzie najlepiej zapolować na z orzę?Na którym lodowcu warto zrobić biwak?Czy do wnętrza wulkanu można dojechać windą?Bogactwem Islandii jest przyroda - nieposkromione wulkany, gorące gejzery, niekończące się pustkowia, bajeczne doliny, zamglone lodowce, dzikie rzeki i zdeterminowana, przystosowana do twardego życia roślinność. Wśród najpiękniejszych atrakcji warto wymienić jaskinię lawową Lofthellir, dymiące lody Kverkfjll, trasę Złoty Krąg, czarną plażę w Vk, trawersy ...
Poradnik i przewodnik dla osób, które preferują aktywne formy wypoczynku i szukają pomysłów na spędzenie weekendu lub kilku dni w niebanalny sposób.Poznaj aktywności nie ekstremalne, ale wymagające nieco wysiłku i umiejętności.Dowiedz się więcej o sporcie, którego zawsze chciałeś spróbować! gdzie popływać żaglówką?jeździć konno czy na rowerze?jak pokonać przeszkody podczas spływu kajakowego?Wybierz się z rodziną na górską wycieczkę, zagraj w golfa z przyjaciółmi lub poczuj ni...
Morze i słońce, mnóstwo zabytków, nurkowanie w krystalicznie czystej wodzie, górskie wędrówki, turkusowe jeziora - Chorwacja to idealne miejsce na wakacje. Przewodnik Pascal Holiday podpowie, co warto zobaczyć, które plaże są najpiękniejsze i gdzie spróbować lokalnych specjałów. Z jego pomocą odkryjesz ten kraj dla siebie. I będzie to urlop doskonały!
Ośmiu najlepszych autorów literatury erotycznej w jednej wyjątkowej antologii! Pozwól porwać się gorącym historiom, które łączy muzyka i miłość!Ekskluzywne kluby, dyskoteki czy sale koncertowe to idealne miejsca, by poznać kogoś interesującego i przeżyć naprawdę niezwykłą noc!Trzeba tylko wykonać ten pierwszy krok, by życie nabrało zupełnie innych barw! Namiętny seks z nieznajomym, nieoczekiwany powrót dawnego uczucia czy miłość od pierwszego wejrzenia to tylko niektóre sytua...
Są kobiety, dla których mężczyzna jest tylko dodatkiem. Do sukienki i do życia.Kwiryna mieszka w barwnej, przedwojennej Warszawie, a splot nieoczekiwanych okoliczności wprowadza ją do świata ekskluzywnych prostytutek. Nie śni o księciu z bajki, szczęśliwej rodzinie ani miłości na zawsze. Kira, jej prawnuczka, dziedziczy po prababce nie tylko różnobarwność tęczówek, ale i nonszalancję, z jaką traktuje płeć męską. Czy Kirze uda się odmienić swoje przeznaczenie, czy powtórz...
Ciao Apulia!Bari i 99 miejsc, które pokochasz * Gargano – plaże pod klifami, groty i przybrzeżne jeziora* Alberobello w Dolinie Itrii – kraina domków trulli* Polignano a Mare – miasteczko na klifach, gdzie widoki zapierają dech w piersiach* Bari i Monopoli – malownicze zatoczki i spokojne plaże* Salento – raj między Adriatykiem i Morzem Jońskim, gdzie rządzi wiatr Skąpana w słońcu Apulia wciąż jest dzika i autentyczna – właśnie za to tak łatwo ją polubić. Można ją p...
Justyna Ratajczak, autorka książki Tysia gotuje , wraca z nową odsłoną swojej kuchni. Najlepsze smaki to opowieść o wspólnym gotowaniu, które umacnia relacje rodzinne, odpręża i buduje szczęście w codzienności. W książce znajdziesz 160 przepisów, które towarzyszą autorce i jej rodzinie od lat. Pokochaj gotowanie, przygotowując: ·niebanalne śniadania – grzanki z awokado, grillowanym serem halloumi, truskawkami i pistacjami czy sałatkę z arbuzem i suszonymi pomidorami ...
Tysia gotuje. I to jak! Prosto, smacznie i kolorowo. A przede wszystkim rodzinnie. Popularna blogerka kulinarna Justyna Ratajczak wyznaje zasadę, że przepisy muszą być zarówno szybkie w przygotowaniu, jak i wartościowe. Znajdziesz w nich łatwo dostępne składniki, sezonowe produkty oraz dużo owoców i warzyw. Sałatka z grillowaną cukinią, kotlety z kalafiora? Tradycyjne dania zrobisz z twistem, w lżejszym, bardziej nowoczesnym wydaniu. Kuchnia Tysi przyciąga obłędnymi zapa...
Co jeść w czasie menopauzy, by nie tyć, mieć mózg ostry jak brzytwa, serce mocne jak dzwon i kości nie do złamania? Małgorzata Zielińska – współautorka bestsellerów O tarczycy oraz O płodności i niepłodności , napisanych wspólnie z doktorem Tadeuszem Oleszczukiem – wraca z poradnikiem dla kobiet, które przygotowują się do menopauzy, właśnie ją przechodzą, czy po prostu chcą się poczuć lepiej w swoim ciele. To czas, żeby wreszcie skupić się na swoich potrzebach. Dzięki od...
Nie wszystko w życiu da się przewidzieć. Ale na wiele sytuacji można się przygotować.Ta książka to praktyczny przewodnik o tym, jak zachować się w momentach, w których większość ludzi traci grunt pod nogami: w czasie zatrzymania, przesłuchania, izolacji czy niewoli. Opiera się na doświadczeniach i zasadach znanych ze szkolenia SERE, wykorzystywanego m.in. przez żołnierzy i służby specjalne. Pokazuje, jak chronić siebie, swoje informacje i swoich bliskich w sytuacjach pre...
Montevideo się nie zwiedza – je się przeżywa. Z filiżanką yerba mate w dłoni, w rytmie bębnów candombe i rozmów prowadzonych na targach, stadionach i w sąsiedzkich barach. Kinga Eysturland, związana z miastem od ponad dekady, prowadzi poza turystyczne trasy – przez Ciudad Vieja, Pocitos, Carrasco i El Prado – do miejsc, w których toczy się życie urugwajskiej stolicy. Autorka oddaje głos mieszkańcom Montevideo – producentce biżuterii, przedsiębiorcom, sportowcom i ludziom kult...
Nowa Zelandia to 268 tysięcy kilometrów kwadratowych ciszy, nieskończone kilometry szlaków wędrownych w górach i zielonych polach Northlandu, wieloryby w przybrzeżnych wodach Pacyfiku, filmowe szczyty, jak Mt Cook i Ngāuruhoe, i krystaliczne jeziora pośród wzgórz regionu Otago. Czy ciężko zadomowić się na drugim końcu świata?Z czego Nowozelandczycy są najbardziej dumni?Czy Polakom łatwo mówić w Te Reo Māori?Na te i setki innych pytań odpowiada autorka w historii o swojej nowo...
Uwielbiamy zaglądać za drzwi prosektoriów, zaczytujemy się w „sekretach” zwłok, kości, zmarłych. Profile w mediach społecznościowych, które o nich opowiadają, biją rekordy popularności, a podcasty true crime przyciągają rzesze słuchaczy. Ale czy wiemy, jak to naprawdę wygląda na naszym polskim podwórku?W tej książce zagłębimy się w świat zmarłych i tych, którzy im towarzyszą: bez sensacji i powtarzanych od lat bzdur. Otworzymy trupią walizkę na miejscu zbrodni, zanurkujemy w...
Ciąża zaczyna się… na długo przed ciążą. Coraz więcej par słyszy dziś: „wyniki są w normie, proszę próbować dalej”. A miesiące mijają. Stres rośnie. Nadzieja słabnie. Tymczasem płodność nie zaczyna się w gabinecie, a w codziennych wyborach, stylu życia i uważności na sygnały, jakie wysyła ciało. Doktor Tadeusz Oleszczuk, ginekolog–położnik z niemal czterdziestoletnim doświadczeniem, i dietetyczka Małgorzata Zielińska przygotowali wyjątkowy poradnik o tym, co ułatwia, a co utr...
Droga od Ponte d’Arbia do kolejnego miasteczka jest bardzo malownicza, wije się wśród łąk i pól, pomiędzy szpalerami cyprysów, przechodzi obok kamiennych posiadłości, przemyka pod charakterystycznymi piniami… Zatrzymałyśmy się w jednym z widokowych miejsc, gdzie bez końca falowała świeża zieleń. – To miejsce nie jest nawet widoczne z drogi, nie ma szans, żeby je wypatrzyć z samochodu, takie skarby znajduje się tylko wtedy, kiedy wędruje się pieszo… Katarzyna Nowacka ...
Bylica poprawia humor. Lawenda przynosi spokój. Szałwia przywraca równowagę. W roślinach drzemie ogromna moc. Wystarczy ją odkryć. Iwona Łapińska (Pani Eteryczna)opisuje, jak można wykorzystać rośliny w codziennych rytuałach zapewniających lepsze zdrowie, spokojny umysł i regulację emocji. Odkrywa tajniki okadzania i podaje przepisy na różne kadzidła. Łączy odniesienia do wierzeń ludowych z najnowszymi badaniami. Chętnie dzieli się nie tylko swoimi doświadczeniami, ale r...
Paralimpijki odsłaniają swój świat w uważnych i czułych rozmowach z Pauliną Malinowską Kowalczyk.Co je załamuje? Co uskrzydla? Co jest największą przeszkodą? A co wsparciem?Poznaj ich historie. Niezwykłe i zwyczajne. Takie, które mogą się zdarzyć każdemu. Niech będą inspiracją, by się nie poddawać i walczyć o siebie, nawet gdy niemal wszystko wydaje się już stracone. „Inspirująca kronika upadków, z których trzeba było się podnieść, i zwycięstw, które smakują lepi...
Czy często jesteś niewyspany lub czujesz się senny w ciągu dnia? Czy zdarza ci się chrapać lub budzić z wrażeniem, że się dusisz? Sprawdź, czy to nie bezdech senny!Nauka udowadnia, że jakość snu ma większy wpływ na nasze zdrowie niż dieta czy ćwiczenia. Zły sen prowadzi do problemów zdrowotnych – ponad 170 schorzeń może być spowodowanych lub zaostrzonych przez chrapanie i bezdech senny. To problem, który dotyczy nawet 20% Polaków, ale zdecydowana większość jest go nieśw...
Camino de Santiago. Najpiękniejsze szlaki piesze i rowerowe Pobądź z sobą! Camino to podróż, w której liczy się droga. Kilkaset kilometrów przez góry, winnice i małe miasteczka. Poranki zaczynające się przed świtem. Proste posiłki. Rozmowy z ludźmi spotkanymi po drodze. Noclegi w schroniskach dla wędrowców. Plecak, który z każdym dniem staje się lżejszy. Dla jednych to przygoda życia. Dla innych – sposób, żeby się zatrzymać, oczyścić głowę i pobyć naprawdę ze sobą. ...
