Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie, ale także funkcjonowanie społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodo...
Skoro zmiany są naturalną częścią życia, dlaczego jest nam tak trudno odnaleźć się na jego kolejnych etapach? Choć zdajemy sobie sprawę, że życie to ciąg nieustannych zmian, budzą one w nas lęk. Obawiamy się tego, co nieznane. Nie mamy pewności, czy decyzja, którą podejmujemy, jest słuszna. Każda zmiana – nawet ta, której pragniemy – wymaga od nas emocjonalnej adaptacji, a przystosowanie się do nowej rzeczywistości to niełatwy i długotrwały proces. W książce To te...
Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie, ale także funkcjonowanie społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodowych, państw... Autor n...
Nowe, gruntownie zmienione wydanie znanego od lat podręcznika. Postęp w metodach rejestracji i analizy wyników oraz w technice pomiarowej, sprowadzający się najczęściej do posługiwania się komputerem z odpowiednim interfejsem pomiarowym, spowodował konieczność napisania w zasadzie na nowo większej części książki, z pozostawieniem tylko tych doświadczeń tradycyjnych, których walor dydaktyczny był oczywisty. W dodanych opisach zupełnie nowych doświadczeń np. pomiar prędkości św...
Coraz większa część współczesnego oprogramowania jest wytwarzana w oparciu o architekturę zorientowaną na usługi (ang. Service Oriented Architecture). Podstawą technologiczną SOA są usługi XML sieci Web (ang. Web Services), nazywane w skrócie serwisami lub usługami webowymi. Są to komponenty programowe niezależne od platformy i implementacji, na bazie których można konstruować rozproszone systemy i aplikacje, składając je z wymiennych komponentów. Wykorzystanie usług webowych...
Niniejsza książka nie wyrokuje w sposób ostateczny o ramach czasowych nadrealizmu a la polonaise, lecz wiedzie ku określeniu go jako metafory przemian w kulturze, literaturze i sztuce XX wieku. Pytania o zasięg wpływów nadrealizmu na poezję polską jest zarazem pytaniem o odbiorcę i kształtowanie horyzontu oczekiwań wobec nowych komunikatów artystycznych i literackich, a także inspiracją do analizy porównawczej utworów surrealistów francuskich i polskich, owocującej ukazaniem ...
Książka przedstawia tematykę komputerowego rozwiązywania zagadnień brzegowych dwu (2D) i trójwymiarowych (3D) bez stosowania klasycznych elementów, jak jest to stosowane w metodzie elementów skończonych oraz metodzie elementów brzegowych. Omawiana metoda PURC opiera się na parametrycznych układach równań całkowych, które są analityczną modyfikacją klasycznych brzegowych równań całkowych.
Mechanika ogólna Tom 2: Dynamika Klucz do zrozumienia praw fizyki Książka Mechanika ogólna Tom 2: Dynamika, autorstwa Jerzego Leyko, jest nieocenionym źródłem wiedzy dla studentów wydziałów mechanicznych wyższych uczelni technicznych. Ten podręcznik stanowi fundament dla każdego, kto pragnie zgłębić tajniki dynamiki oraz zrozumieć podstawowe zasady rządzące ruchem.
Chromatografia jonowa to dziś jedna z kluczowych technik analitycznych w badaniach środowiskowych, przemysłowych, farmaceutycznych i klinicznych. Niniejsza publikacja to kompleksowe i aktualne kompendium wiedzy na temat teorii, technologii oraz szerokiego spektrum zastosowań tej metody. Nowe wydanie książki, przygotowane z okazji 50-lecia oficjalnego uznania chromatografii jonowej jako samodzielnej metody, zawiera zaktualizowane treści dotyczące podstaw teoretyczny...
To już dziewiąte, nowe i rozszerzone wydanie tomu 3., który swoim zakresem obejmuje dalsze popularne elementy konstrukcji żelbetowych. Tak jak w całym cyklu, normy „europejskie” (PN-EN, PN-ISO, PN-EN-ISO) potraktowano jako podstawowe, nie rezygnując z przedstawienia zaleceń dotychczasowych norm polskich (PN). Pierwsze dwa rozdziały poświęcono kształtowaniu, obliczaniu i konstruowaniu słupów i ścian, zarówno monolitycznych, jak i prefabrykowanych. Kolejny rozdział...
Największa sowa świata. Jedna z najrzadszych. I ekspedycja, która zmienia wszystko. W głębi rosyjskich lasów, gdzie kończą się drogi, a zimy potrafią trwać pół roku, kryje się ptak niemal mityczny – ketupa, czyli puchacz japoński (Bubo blakistoni). To największa sowa na świecie, ważąca ponad 4 kilogramy, o rozpiętości skrzydeł przekraczającej dwa metry. Rzadko widywana, jeszcze rzadziej badana – niemal całkowicie wymknęła się naukowej uwadze. Aż do teraz. Jonathan...
Prawo a kultura. Analiza skuteczności kształtowania norm kulturowych na drodze prawnejto rozprawa naukowa, w której poruszana jest tematyka związku pomiędzy prawem a kulturą. W literaturze rozdział tych dwóch instytucji jest niejasny. Część autorów wskazuje, że prawo jest częścią kultury, inni zaś, że stanowi odrębne systemy normatywne. Jeszcze inni przypisują prawu zdolność kreowania norm kulturowych. Zależność badanych instytucji jest szczególnie widoczna w krajac...
Owady to nie tylko najbogatsza w gatunki grupa zwierząt, lecz także niewidzialny fundament funkcjonowania ekosystemów lądowych. Są wszędzie: zapylają rośliny, przetwarzają materię organiczną, służą za pokarm milionom innych organizmów, a także wchodzą w złożone relacje pasożytnicze, symbiotyczne i drapieżnicze z całym światem ożywionym. Bez nich nie byłoby owoców, warzyw, kawy ani czekolady – ale też trudno byłoby wyjaśnić rozprzestrzenianie się wielu chorób czy ogr...
Typy interakcji między prawami człowieka to wieloaspektowe zagadnienie, które obejmuje zarówno interakcje między prawami realizowanymi przez różne podmioty, jak i między różnymi prawami człowieka. W tradycyjnym podejściu zakłada się, że te interakcje mają charakter konfliktowy, jednak rzeczywistość jest bardziej skomplikowana. Jednostka realizuje różne prawa człowieka, a te interakcje rzadko prowadzą do konfliktów, częściej są neutralne lub wspierające się nawzajem....
Praca transformatora i maszyny elektrycznej rozpoczyna się od załączenia do sieci elektroenergetycznej (SE). Każde załączenie do SE transformatora i maszyny elektrycznej powodujestan nieustalony, a wyłączenie napięcia powoduje przerwanie prądu i z tym związany chwilowy wzrost napięcia (przepięcie), które oddziałuje na układ izolacyjny maszyny i na sieć elektroenergetyczną. Ponadto transformatory i maszyny elektryczne są narażone na przepięcia w sieci: piorunowe i p...
Z wielką przyjemnością przedstawiamy kolejną odsłonę nowoczesnej serii skierowanej do młodych mózgomaniaków, tym razem wprowadzającą nasze dzieci w świat online w książce Wielka księga Zdolniachów – odkrywającej tajniki inernetu. Korzystacie z niego każdego dnia, aby łączyć się ze znajomymi, dzielić się informacjami i zapewnić sobie rozrywkę, ale czy wiecie, jak właściwie działa? Prawdziwa mózgownica Dr. Larissa Suzuki jest tutaj, aby Wam pomóc i ma dla Was multum ...
Dendrologia to jeden z zaledwie dwu w Europie – obok Josta Fitschena niemieckiej Gehölzflora – podręczników drzewoznawstwa, jakie ukazują się od dziesiątków lat, niezmiennie wyczekiwane i w związku z tym – oferowane w coraz to nowych wydaniach (w obu przypadkach ich liczba doszła właśnie do czternastu). Oczywiście kolejne opracowania, dzieło następców twórców obu tych książek, daleko odbiegają od pierwowzoru, zachowując jedynie pierwotny zamysł kształtu, jaki miał p...
To już dziewiąte, nowe i rozszerzone wydanie tomu 3., który swoim zakresem obejmuje dalsze popularne elementy konstrukcji żelbetowych. Tak jak w całym cyklu, normy „europejskie” (PN-EN, PN-ISO, PN-EN-ISO) potraktowano jako podstawowe, nie rezygnując z przedstawienia zaleceń dotychczasowych norm polskich (PN). Pierwsze dwa rozdziały poświęcono kształtowaniu, obliczaniu i konstruowaniu słupów i ścian, zarówno monolitycznych, jak i prefabrykowanych. Kolejny rozdział ...
Dlaczego ludzie zachowują zdrowie lub szybko do niego powracają mimo trudnych warunków, dużego obciążenia, działania wielu stresorów i czynników patogennych? Pytanie postawione przez Aarona Antonovsky’ego w latach 70. ubiegłego wieku stało się punktem zwrotnym w historii badań nad zdrowiem. Teoria salutogenezy była pierwszym modelem opisującym czynniki sprzyjające przesuwaniu się „ku zdrowiu” na kontinuum zdrowie–choroba. Obecnie istnieją również inne koncepcje wyk...
(…) Oczekuje się, że uczeń, którego głównym zadaniem przez kilkanaście lat było uczenie się oderwanych od życia fragmentów wiedzy akademickiej, przekształci się pewnego dnia w kompetentnego dorosłego, który rozliczy podatek, przeprowadzi się z rodziną i całym dobytkiem do innego miasta oraz będzie w pełni świadomie głosował w wyborach. Instytucje edukacyjne wciąż realizują podstawy programowe wypełnione informacjami, z których większość znajduje się w telefonach ich...
Jest to oryginalna i ciekawa propozycja metodycznego zbioru zadań z mechaniki ogólnej z wykorzystaniem rachunku wektorowego i tensorowego. Każdy rozdział jest poprzedzony wykładem teoretycznym, przy czym szczególnie obszernie omówiono rachunek wektorowy i tensorowy. Książka zawiera blisko 180 zadań o różnym stopniu trudności, z czego 125 zadań jest w pełni rozwiązanych jednym lub nawet kilkoma sposobami. Na końcu książki znajdują się pozostałe zadania do samodzieln...
Promocja zdrowia jest kluczowym komponentem zdrowia publicznego, który łączy edukację zdrowotną skierowaną do jednostek i społeczności, poprawę świadczeń oraz rzecznictwo ukierunkowane na wywieranie wpływu na polityki dotyczące zdrowia. Promocja zdrowia stanowi istotną część działań większości pracowników ochrony zdrowia i służb społecznych, w tym pielęgniarek, lekarzy, przedstawicieli pokrewnych zawodów związanych z opieką zdrowotną, rehabilitantów, pracowników spo...
Książka zapełnia lukę między podejściami w opracowaniach dotyczących edukacji matematycznej. Wskazuje, co w edukacji matematycznej jest najistotniejsze oraz, co powinno być uwzględnione w każdym realizowanym podejściu, tak aby edukacja matematyczna była w pełni prawidłowa i zgodna z aktualną wiedzą oraz wartościowa poznawczo.
