Pozycja wydawnicza unikalna na polskim rynku. Jako jedyna zawiera tak staranie i szeroko opisana formę czasowników w zdaniach, zawarta w przejrzystej i czytelnej słownikowej formie. ,,Słownik czasowników w zdaniach" jest przydatny dla wszystkich, którzy uczą się języka angielskiego i chcą posługiwać się nim w poprawny sposób. Słownik umożliwia czytelnikowi, sprawdzenie poprawności własnej wypowiedzi, wyrażenie zamierzonej treści w sposób prawidłowy i jednoznaczny przez analog...
20 000 specjalistycznych haseł i podhaseł tworzących odrębne jednostki znaczeniowe. Słownictwo z zakresu ekonomii, gospodarki, handlu międzynarodowego, finansów, bankowości, obrotu giełdowego, ubezpieczeń, transportu, marketingu, prawa cywilnego, karnego i gospodarczego, z uwzględnieniem pewnego zakresu słownictwa ogólnego, występującego w tekstach ekonomicznych i prawniczych. Spis skrótów nazw ważniejszych instytucji i organizacji polskich oraz międzynarodowych.
Słownik zawiera 15 000 specjalistycznych haseł i podhaseł tworzących odrębne jednostki znaczeniowe. Obejmuje słownictwo z zakresu handlu międzynarodowego, marketingu, finansów, bankowości, obrotu giełdowego, ubezpieczeń, transportu lądowego, morskiego i lotniczego oraz spedycji, a także z zakresu prawa gospodarczego.
Zestaw lektur dla aktywnych. KOLARSTWO GÓRSKIE - ilustrowany podręcznik przeznaczony dla rowerzystów na wszystkich poziomach, od początkujących po profesjonalnych kolarzy. Autorem poradnika jest Alex Morris, ekspert w dziedzinie kolarstwa, autor wielu publikacji na temat tego sportu. WSPINACZKA SKAŁKOWA - jest nowoczesnym podręcznikiem stanowiącym idealne wprowadzenie do tej niezwykle popularnej dyscypliny sportu outdoorowego. Napisana została przez doświadczonego przewodni...
Publikacja prezentuje 25 realizacji ślubnych będących najlepszymi przykładami stylizacji, aranżacji i fotografii ślubnej. Każda realizacja jest opisana przez autorkę ze zwróceniem uwagi na praktyczne aspekty organizacji ślubu. Każdy ślub z rozdziału jest omówiony z komentarzami Par Młodych, konsultantów ślubnych i fotografów. Książka zawiera liczne porady profesjonalistów z danej dziedziny, na co zwrócić uwagę przygotowując się do ślubu. Uzupełnieniem sesji są palety inspirac...
Kolarstwo górskie przeznaczone jest dla rowerzystów, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności i nauczyć się, jak osiągnąć wyższy poziom dzięki lepszej technice jazdy. Przedstawione w zrozumiały sposób, profesjonalne porady szybko i systematycznie wprowadzą czytelnika we wszystkie aspekty sportu od szybszej jazdy po budowanie formy. Wspaniałe fotografie połączone z przejrzyście zaprezentowanymi poradami technicznymi tworzą podręcznik przystępny dla rowerzystów na wszystkich poz...
W dzisiejszych czasach wiele przyszłych młodych par jest bardzo kreatywnych, gdy przychodzi do planowania i przygotowania swojego ślubu, po to by ten „wielki dzień” stał się jeszcze bardziej wyjątkowy, znaczący i… bardziej ekonomiczny. Przewodnik ślubny, pełen jest kreatywnych sugestii, projektów zaprezentowanych metodą krok po kroku oraz ekonomicznych i inspirujących porad na ten wyjątkowy dzień. Poprowadzi was przez cały proces planowania i przygotowania doskonałego wesela,...
"Angielski. Poćwicz i zdaj" to 175 różnorodnych ćwiczeń leksykalno-gramatycznych i 14 testów podsumowujących, pogrupowanych według tematów maturalnych. Uczący się może dzięki nim rozbudować, powtórzyć i utrwalić słownictwo oraz pogłębić kompetencje językowe w zakresie komunikacji. Dodatkowym atutem książki jest 51 ćwiczeń wdrażających w posługiwanie się formami wypowiedzi pisemnej.Pomocny w przygotowaniu do egzaminów na poziomie B1 i B2, w tym do egzaminów maturalnych....
49 000 haseł w obu częściach, około 30 000 wyrażeń, zwrotów, idiomów. Współczesne słownictwo, podstawowa terminologia specjalistyczna z zakresu techniki, medycyny, sportu itp. Spisy nazw geograficznych i skrótów. Zarys gramatyki niderlandzkiej. Zarys gramatyki polskiej dla odbiorcy holenderskiego i flamandzkiego.
Nowoczesny podręcznik, który w przystępny i przejrzysty sposób zapoznaje uczącego się z podstawowymi strukturami języka angielskiego i ukazuje ich zastosowanie. Zagadnienia gramatyczne ujęte w 56 rozdziałów są dobrane i objaśnione pod kątem odbiorcy polskojęzycznego. Zawiera obszerny zestaw ćwiczeń i szczegółowy indeks. Przeznaczony do nauki języka angielskiego na poziomie elementarnym i średnim, może też stanowić nieocenioną pomoc dla osób pragnących uporządkować swoją wiedz...
Mówimy po niemiecku to podręcznik cieszący się od lat niezwykłą popularnością czego dowodem jest jego 21 wydanie. Przeznaczony jest do nauki samodzielnej, jak i pod kierunkiem lektora. Zawiera ciekawe dialogi, przydatne wyrażenia i zwroty, wyczerpujące omówienie zagadnień gramatycznych z przykładami, ćwiczeniami, klucz do ćwiczeń oraz słownik. Wszystkie dialogi zostały nagrane na płytę CD w formacie MP3.
Książka „Bridelle Style. Inspirujące pomysły na ślub” to pierwsza polska książka ślubna, napisana przez założycielkę bloga Bridelle.pl – Karolinę Waltz. Najsłynniejsza blogerka ślubna w Polsce wspólnie ze znakomitą fotografką ślubną i edytorialową Magdaleną Piechotą stworzyły niezwykły przewodnik po ślubnych stylistykach, który zachwyca koncepcją, przejrzystością i rozmachem realizacji.Szukasz pomysłu na swój ślub? Gubisz się w gąszczu inspiracji z Internetu? Nie wiesz, jakim...
Angielski w firmie. Praktyczne zwroty w interakcjach to publikacja prezentująca angielsko-polski zbiór praktycznych zwrotów, wykorzystywanych na co dzień w pracy w firmie. Zwroty zostały uporządkowane alfabetycznie w 11 rozdziałach, z których każdy odpowiada tematycznie innemu działowi firmy. Słownictwo koresponduje z konkretnymi sytuacjami charakterystycznymi dla specyfiki poszczególnych działów. Książka ma charakter kompendium terminologii biznesowej i może być traktowana j...
Język arabski dla początkujących to pierwszy i jedyny na polskim rynku podręcznik służący do nauki języka arabskiego bez pomocy nauczyciela. Dr Anna Nawolska – uznana tłumaczka literatury arabskiej i założycielka Pracowni Języka i Kultury Arabskiej w Instytucie Studiów Klasycznych, Śródziemnomorskich i Orientalnych Uniwersytetu Wrocławskiego – zastosowała specjalną metodę, dzięki której samodzielne opanowanie podstaw pisowni, gramatyki i słownictwa arabskiego staje się proste...
Książka przedstawia wszystkie angielskie czasy gramatyczne, łącznie ze strukturami strony biernej, uwzględniając specyfikę czasowników posiłkowych i modalnych, nieregularnych oraz przechodnich i nieprzechodnich. Obszerne działy poświęcono czasownikom frazowym, formom bezokolicznikowym i formie '-ing' oraz pytaniom zależnym i rozłącznym, mowie zależnej, zdaniom warunkowym i konstrukcjom modalnym. Podręcznik przeznaczony jest do nauki systematycznej lub do powtórzeń na poziomie...
Mówimy po angielsku to kompleksowy podręcznik języka angielskiego, przeznaczony zarówno do nauki samodzielnej, jak i pod kierunkiem lektora. Zawiera dialogi napisane żywym, współczesnym językiem, przydatne wyrażenia i zwroty, omówienie zagadnień gramatycznych z przykładami i ćwiczeniami. Nieocenioną pomoc w przyswajaniu języka stanowią wskazówki dotyczące wymowy angielskiej, spis czasowników nieregularnych, słownik angielsko-polski z zapisem wymowy oraz indeks zagadnień gram...
Francuski. Konwersacje bez tajemnic to publikacja przeznaczona dla tych, którzy opanowali już podstawy języka francuskiego i chcą udoskonalić swoje umiejętności komunikacyjne. Książka zawiera 17 rozdziałów przedstawiających wzory wypowiedzi – z tłumaczeniem na język polski – do zastosowania w wymienionych niżej sytuacjach, anegdoty, ćwiczenia, klucz do ćwiczeń. Zróżnicowanie wypowiedzi pod względem charakteru (oficjalnego, poufałego, żartobliwego itp.) pozwala łączyć naukę ży...
44 000 haseł, przykładów użycia, wyrażeń i zwrotów. Współczesne słownictwo, terminy z różnych dziedzin, jak informatyka, sport, medycyna, religia i in., nazwy geograficzne, tytuły znanych dzieł literackich i filmowych, spisy skrótów, wzory odmiany włoskich czasowników regularnych i formy czasowników nieregularnych.
120 000 haseł, wyrażeń, zwrotów i idiomów. Bogata frazeologia, terminy z wielu dziedzin nauki i techniki. Współczesne, żywe słownictwo zaczerpnięte z prasy, radia i telewizji. Szczególny akcent położono na różnorodność przykładów użycia wyrazów hasłowych. Aktualny spis nazw geograficznych i skrótów. W części francusko-polskiej wybrane hasła mają podaną wymowę.
Podręczny słownik angielsko-polski i polsko-angielski przeznaczony jest dla osób uczących się języka angielskiego od stopnia podstawowego do zaawansowanego, dla uczniów gimnazjum i liceum oraz dla studentów. Może także służyć’ jako pomoc przy czytaniu prasy i popularnej literatury. Słownik zaktualizowany w 2013 roku, zawiera około 16500 haseł uzupełnionych zwrotami i wyrażeniami idiomatycznymi. Bardzo solidnie opracowany obejmuje podstawowe nowoczesne słownictwo używane w Wie...
53 lekcje — teksty zawierające podstawowe słownictwo i struktury zdaniowe, słowniczki z transkrypcją i wybrane zwroty, objaśnienia dotyczące wymowy i gramatyki, ćwiczenia. Zakres — 2300 słów. Klucz do tekstów i ćwiczeń. Słownik angielsko-polski. Kurs ten (i jego kontynuacja Język angielski dla zaawansowanych) pozwala na uzyskanie biernej znajomości języka w zakresie umożliwiającym czytanie literatury i prasy. Do nauki samodzielnej i pod kierunkiem lektora. Dialogi, teksty i ć...
"Angielski szybko, łatwo i skutecznie" to 30 pełnych humoru historyjek z obszernymi zestawami słownictwa tłumaczonego na język polski oraz 150 ćwiczeń-łamigłówek leksykalnych. Zawiera materiał poszerzający słownictwo na poziomie intermediate i upper-intermediate. Niezbędny w przygotowaniu do egzaminów na poziomie b1 i b2, w tym do egzaminów maturalnych. Do nauki indywidualnej lub pod kierunkiem nauczyciela. Wszystkie teksty nagrano na CD.
Rosyjski. Konwersacje bez tajemnic to publikacja przeznaczona dla tych, którzy opanowali już podstawy języka rosyjskiego i chcą udoskonalić swoje umiejętności komunikacyjne. Książka zawiera 17 rozdziałów przedstawiających wzory wypowiedzi – z tłumaczeniem na język polski – do zastosowania w wymienionych niżej sytuacjach, anegdoty, ćwiczenia, klucz do ćwiczeń. Zróżnicowanie wypowiedzi pod względem charakteru (oficjalnego, poufałego, żartobliwego itp.) pozwala łączyć naukę żywe...
Pełny kurs języka hiszpańskiego mający charakter kursu intensywnego. Przeznaczony jest dla osób rozpoczynających samodzielną naukę języka, ale również dla znających jego podstawy. Uwzględnienie tak dużej ilości materiału informacyjnego wymagało użycia bogatego słownictwa: każda lekcja zawiera kilkadziesiąt nowych wyrazów i zwrotów. Są najbardziej potrzebne uczącemu się, najczęściej używane we współczesnym, potocznym języku hiszpańskim.
36 lekcji — teksty ze słowniczkami poszerzające podstawową znajomość języka angielskiego, ćwiczenia o różnym stopniu trudności — łatwiejsze utrwalają słownictwo, trudniejsze wprowadzają nowe konstrukcje zdaniowe. Klucz do tekstów i ćwiczeń, słowniki — angielsko-polski i polsko-angielski, tabela znaków transkrypcji. Kurs pozwala na uzyskanie biernej znajomości języka angielskiego w zakresie umożliwiającym czytanie literatury i prasy. Podręcznik jest kontynuacją kursu Język ang...
25 lekcji - dialogi wprowadzające podstawowe słownictwo, teksty poszerzające jego zasób, słowniczki, ćwiczenia wymowy, objaśnienia zagadnień gramatycznych, ćwiczenia utrwalające przerobiony materiał. Lekcja 25 - test i rozwiązanie testu. Spis skrótów, słownik norwesko-polski. Zakres - 2000 słów. Do nauki samodzielniej lub pod kierunkiem lektora. Dialogi i ćwiczenia wymowy nagrane na płytę CD.
Nowoczesna gramatyka na miarę potrzeb każdego ucznia. Zwięzły i przystępnie napisany, a jednocześnie pełny wykład morfologii i składni języka francuskiego, przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych podręcznik. Wyjaśnienia gramatyczne poparte przykładami z mowy codziennej i cytatami z literatury. Problemy przedstawione pod kątem odbiorcy polskiego.
20 lekcji - teksty ze słowniczkami, komentarze gramatyczne, ćwiczenia. Pierwszych 5 lekcji z transkrypcją. Zakres - 2000 słów. 100 wzorów zdań, idiomy i zwroty. Tematyka - życie codzienne oraz historia, geografia, kultura Holandii i nieromańskiej Belgii. Klucz do ćwiczeń, wykaz czasowników nieregularnych, indeks zagadnień gramatycznych, słownik niderlandzko-polski. Podręcznik przygotowuje do czynnego opanowania języka niderlandzkiego. Do nauki samodzielnej lub pod kierunkiem ...
350 000 haseł, przykładów ich użycia, wyrażeń, zwrotów, idiomów, przysłów i znaczeń. Współczesne słownictwo ogólne, literackie, potoczne, terminologia specjalistyczna z wielu dziedzin. Nazwy geograficzne i imiona w tekście słownika. Spis skrótów. Ważniejsze informacje gramatyczne. Spis czasowników nieregularnych. Nowa pisownia niemiecka. Wydanie zmienione i poszerzone.
Duży wybór zdań i zwrotów, pytań i odpowiedzi umożliwiających porozumiewanie się w typowych sytuacjach związanych z nawiązywaniem kontaktów towarzyskich i zawodowych, podróżą, zakwaterowaniem, zwiedzaniem zabytków, zakupami, usługami itp. Rozmówki te są przeznaczone nie tylko dla turystów, lecz także dla osób uczących się języka francuskiego, mają szeroki zakres wypowiedzi i rozbudowane sytuacje dialogowe. Informacje o wymowie francuskiej. Słownik polsko-francuski.
10 000 haseł, 15 tematów dobranych pod kątem aktualności i przydatności w życiu codziennym. Słownictwo z wybranych dziedzin (zdrowie, jedzenie, dom, nauka i praca, zakupy, sport, podróż itp.) podane w szerszym zakresie niż w tradycyjnych słownikach. Wyrazy, terminy i zwroty związane z każdym tematem - pogrupowane i ułożone alfabetycznie w obrębie poszczególnych rozdziałów i podrozdziałów. Tradycyjne potrawy hiszpańskie, znaki drogowe, ostrzeżenia podawane na opakowania...
Na ósme urodziny, matka Emilio Scotto kupiła mu atlas świata. Powiedział wówczas matce, że kiedyś wyruszy w trasę, która będzie biec przez wszystkie kraje świata. Gdy był dorosły, dzięki zbiegowi przeznaczenia, karmy i szczęścia, dostał najbardziej niesamowitą maszynę : motocykl czarną Hondę 1100 Gold Wing. ,, To będzie mój bilet , aby zobaczyć świat "- powiedział do siebie. Bez pieniędzy i kart kredytowych, bez bez doświadczenia w podróżowaniu, Emilio pożegnał się z rodziną,...
Wydarzeniem mającym największy wpływ na historię Niemiec w XVI stuleciu było ogłoszenie przez Marcina Lutra w 1517 r. jego słynnych 95 tez, które zapoczątkowało reformację. Książka Johannesa Burkhardta przedstawia powszechnie znane fakty w nowej dla polskiego czytelnika perspektywie, ukazującej narodziny i dynamiczny rozwój reformacji jako wynik rewolucji medialnej - upowszechnienia druku, wzrostu nakładów i liczby tytułów literatury religijnej i teologicznej w XVI w., bowiem...
Jeżeli szukasz informacji na temat poprawy swojego zdrowia lub samopoczucia w domowym zaciszu, to ta ksiżka jest napisana specjalnie dla Ciebie. 100 najlepszych medytacji to książka, z której możesz korzystać zawsze i wszędzie, gdy odczuwasz potrzebę poprawy swojego stanu emocjonalnego, umysłowego czy fizycznego. Uwolnij stres pod koniec dnia. Oddychaj głęboko, by obniżyć ciśnienie krwi. Kontroluj gniew, wyłączając swoje napięcie. Uwolnij niepokój przed występem. Rozpal energ...
Książka przeznaczona jest dla tych, którzy pragną poprawnie używać form czasownikowych, a także tych, którzy chcą zgłębić odmianę czasownika w sposób systematyczny.Zawiera najważniejsze informacje gramatyczne o polskich czasownikach i tabele ich odmiany. W indeksie zgromadzono ok. 13500 czasowników. Do każdego z nich podano m.in.: sposób odmiany, aspekt (niedokonaność lub dokonaność) .
BROŃ KRÓTKA. STRZELANIE BOJOWE I SPORTOWE Z PISTOLETU - NOWOŚĆ JESIEŃ 2016 - bogato ilustrowany poradnik strzelecki skierowany zarówno do początkujących strzelców i pasjonatów strzelectwa, jak i praktyków – żołnierzy, policjantów i pracowników ochrony. STRZELANIE Z BRONI PALNEJ - Strzelanie z broni palnej to nieformalna i przyjemna lektura, ale pełna użytecznych informacji i porad. Książka ta opisuje wszystkie najważniejsze modele krótkiej broni palnej od początków jej istni...
Zestaw lektur dla pasjonatów wspinaczki. Podręcznik wspinaczki górskiej - Jest to wartościowa pozycja - zawiera doskonałe, czytelne zdjęcia skomentowane w profesjonalny sposób oraz aktualne informacje o stosowaniu sprzętu. Książka ta została napisana z myślą zarówno o początkujących, jak i zaawansowanych miłośnikach wspinaczki górskiej oraz skałkowej. Wspinaczka skałkowa - jest nowoczesnym podręcznikiem stanowiącym idealne wprowadzenie do tej niezwykle popularnej dyscypliny...
Pakiet dwóch lektur dla triatlonistów z serii Poza szlakiem.
Dieta triatlonisty - Najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia odnośnie prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega, czy to amatorsko czy zawodowo.
Przygotowanie do triatlonu - bogaty poradnik napisany przez eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka Toma Hollanda, który ukończył 15 triatlonów IronMan.
Miks Poradników dla wielbicieli aktywnego stylu życia. Komplet poradników z serii POZA SZKLAKIEM. BIEGAJ BEZ KONTUZJI - Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przyczyny powstawania kontuzji oraz jak im zapobiegać, a jeśli już się przydarzą – jak skrócić okres powrotu do zdr...
Komplet lektur dla pasjonatów fotografii.
LABORATORIUM KREATYWNEJ FOTOGRAFII - zbiór zabawnych i ciekawych ćwiczeń fotograficznych, stworzonych po to, by nauczyć cię czegoś o twoim aparacie (i o tobie!).
FOTOGRAFIA Z DUSZĄ - Książka jest przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą i lubią fotografować. Skończ z nudnymi zdjęciami! Fotografia z duszą to wspaniała i piękna książka dla każdego miłośnika fotografii.
Komplet poradników. ZROZUM MOWĘ CIAŁA - przewodnik pomagający polepszyć zawodowe i prywatne relacje oraz trafnie interpretować sekrety mowy ciała w różnych sytuacjach. Autorką książki jest Dr Lilian Glass - ekspertka w dziedzinie komunikacji i języka ciała doceniania na całym świecie. 100 NAJLEPSZYCH NA ŚWIECIE - Jeżeli szukasz informacji na temat poprawy swojego zdrowia lub samopoczucia w domowym zaciszu to ta książka jest napisana specjalnie dla Ciebie. 100 najlepszych me...
Dylematy taty to zbiór ok. 30 felietonów na temat tacierzyństwa pisanych z przymrużeniem oka przez świeżo upieczonego ojca. Duża dawka humoru i pozytywnej energii. Nie brakuje tu zaskakujących sytuacji i ostrych komentarzy. Książka powinna zainteresować zarówno młode matki, jak i przerażonych tatusiów, których rzeczywistość przerosła marzenia i oczekiwania, ale również pozostałych czytelników, którzy cenią sobie lekką i przyjemną lekturę. Tematyka felietonów dotyczy różnych a...
Strzelanie z pistoletu to bogato ilustrowany poradnik strzelecki skierowany zarówno do początkujących strzelców i pasjonatów strzelectwa, jak i praktyków – żołnierzy, policjantów i pracowników ochrony. W przystępny sposób przekazuje skondensowane informacje o broni, amunicji i balistyce, ze wskazaniem na pistolet automatyczny. Prezentuje najpopularniejsze w Polsce wzory pistoletów. Jest też próbą odpowiedzi na pytanie, jak dokonać trafnego wyboru pierwszej broni palnej. Uczy ...
Podręcznik skautingu to doskonały przewodnik opisujący podstawowe sprawności harcerskie. Powstał we współpracy z brytyjską Scout Association i jest najbardziej inspirującym podręcznikiem na rynku dla osób, które lubią wędrówki na świeżym powietrzu, kemping i przygody na łonie przyrody. Podręcznik jest rekomendowany przez samego Naczelnika brytyjskiej The Scout Association – Beara Gryllsa, autora słowa wstępnego do książki. Podręcznik skautingu zawiera praktyczne instrukcje do...
„Wspinaczka skałkowa” jest nowoczesnym podręcznikiem stanowiącym idealne wprowadzenie do tej niezwykle popularnej dyscypliny sportu outdoorowego. Napisana została przez doświadczonego przewodnika górskiego, fotografa i pisarza Nigela Shepherda. Podręcznik ten zawiera szereg porad ułożonych w ilustrowane inspirującymi fotografiami sekwencje, które poprowadzą cię krok po kroku przez istotne kwestie, począwszy od wyboru sprzętu i odzieży, poprzez budowanie formy i kształtowanie ...
ajakarstwo – książka pełna nowoczesnych, inspirujących fotografii, które spodobają się tak początkującym, jak i doświadczonym amatorom podwójnego wiosła. Omawia wszystkie aspekty tego sportu, od pływania po jeziorze, przez pływanie po morzu, po kajakarstwo rzeczne, surfing i kajakarstwo sportowe. Autor omawia kwestie związane z doborem ubioru i sprzętu niezbędnych do uprawiania różnych odmian kajakarstwa, jak też wybór kajaka i wioseł, a także techniki pływania, hydrodynamik...
Książka uczy czytać i świadomie nadawać niewerbalne komunikaty oraz pokazuje jak umiejętność interpretacji komunikatów niewerbalnych wpływa na skuteczność procesów komunikowania się. Zrozum mowę ciała to narzędzie umożliwiające rozumienie i stosowanie komunikacji niewerbalnej, wzorców mowy i tonu głosu po to, by wychwycić i zażegnać potencjalne problemy w życiu osobistym, osiągnąć sukces zawodowy, rozpoznać kłamstwo lub dowiedzieć się, co inni ludzie mają tak naprawdę na myśl...
Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przyczyny powstawania kontuzji, jak im zapobiegać, a jeśli już się przydarzą – jak skrócić okres powrotu do zdrowia. Kontuzje są plagą większości biegaczy; rujnują plany treningowe i skracają kariery biegaczy o całe dekady, a można ich ...
Ogród warzywny w doniczce umożliwi Ci wyhodowanie własnych warzyw – bez względu na to gdzie mieszkasz, ile masz miejsca i czasu. Książka adresowana jest zarówno do początkujących miłośników ogrodnictwa, jak i tych, którzy o uprawie już coś wiedzą. Jej autor i ekspert ogrodnictwa William Moss, który jest weteranem hodowli warzyw w mieście, dzieli się w niej swoim doświadczeniem. Wie, co należy zrobić, a czego nie należy robić, aby zebrać dobry plon. Jeśli dysponujesz patio, p...
Jest to wartościowa pozycja - zawiera doskonałe, czytelne zdjęcia, skomentowane w profesjonalny sposób oraz informacje o stosowaniu sprzętu. Książka ta została napisana z myślą zarówno o początkujących, jak i zaawansowanych miłośnikach wspinaczki górskiej i skałkowej. Celem Podręcznika wspinaczki górskiej jest nauczenie od podstaw wspinaczki, zwiększenie radości z uprawiania sportu, poprawienie techniki i pomoc w budowaniu zaufania, jakiego potrzebujesz, by podjąć trudniejs...
W tej książce znajdziesz rozwiązania wszystkich problemów zdrowotnych. Od ukąszeń komara, bezsenności i niestrawności, po zatkany nos, stres i dbałość o zdrowie serca. Ten kompletny i fachowy przewodnik zawiera proste i skuteczne przepisy, które w naturalny sposób wzmocnią twoją odporność, przyniosą ulgę w bólach i wyleczą cię z drobniejszych dolegliwości. Autorzy wyjaśniają naukowe podstawy tych przepisów, obalając typowe mity i informując, kiedy należy skontaktować się z le...
Książka jest przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą i lubią fotografować. Skończ z nudnymi zdjęciami! Fotografia to wspaniała przygoda i artystyczne doznanie. Fotografia z duszą jest wspaniałą i piękną książka dla każdego miłośnika fotografii. Bez względu na to czy jesteś aspirującym fotografem artystą, kreatywna matką, czy blogerem, z przyjemnością poszerzysz swoje rozumienie tematu za pomocą 44 wyjątkowych i refleksyjnych ćwiczeń. Pozwolą ci one lepiej zrozumieć zagadnie...
Uwielbiasz biegać? Chcesz być jeszcze lepszy, najlepszy? To ta książka musi znaleźć się na Twojej półce z bestsellerami! Bądź lepszym biegaczem to bogato ilustrowany poradnik, który poprowadzi cię krok po kroku przez zagadnienia mechaniki sportu i techniki wyczynowej. Dzięki niezwykłej kombinacji naukowego treningu, sprawdzonych metod coachingowych i strategii biegania sportowego nauczysz się biegać szybciej, dalej i dłużej, i bez kontuzji. Popularność biegania w ostatnich la...
W książce Trening Konia opatrzoną licznymi kolorowymi ilustracjami oraz filmem na płycie CD, zaprezentowane zostały w przystępny sposób metody treningowe Dennisa Brouse’a, światowej klasy trenera koni i gospodarza programu telewizyjnego Saddle Up with Deninis Brouse, nadawanego przez 200 stacji telewizyjnych w całych Stanach Zjednoczonych. To wyjątkowa pozycja, która pokaże Ci, w jaki sposób prawdziwie komunikować się i rozwijać więź z koniem. Łagodne techniki Dennisa ułożon...
Najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega, czy to amatorsko czy zawodowo. Nadszedł dzień startu, do którego przygotowywałeś się miesiącami. Jednak w którymś momencie na trasie wyścigu coś idzie nie tak. Czy to niski poziom energii, czy skurcze, senność czy inny problem fizyczny – istnieje duże prawdopodobieństwo, że u jego źródeł leży nieprawidłowe odżywianie. Dieta triatlonisty to książka która pomoże ci na...
Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland’a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które...
Laboratorium kreatywnej fotografii to zbiór zabawnych i ciekawych ćwiczeń fotograficznych, stworzonych po to, by nauczyć Cię czegoś o twoim aparacie (i o Tobie!). Czy używasz lustrzanki, automatu czy nawet aparatu w smartfonie, ta książka: - zapewni Ci proste ćwiczenia, które pomogą Ci odkryć własny styl, - pomoże Ci opanować warsztat techniczny, - odkryje przez Tobą nowe sposoby postrzegania, - zmieni Twój aparat w potężne narzędzie ekspresji artystycznej, - umożliwi Ci zrob...
Oto długo oczekiwany podręcznik dla weekendowych wojowników i uczestników wojskowych symulacji. Pomoże ci on rozwinąć kompetencje i rozumienie sztuki i nauki stojącej za wojskową strategią i taktyką. Ta napisana przez amerykańskiego analityka wojskowego, który trenował jednostki wojskowe w USA i na całym świecie biblia paintballu odświeży i wzbogaci wiedzę każdego miłośnika gier wojennych, zarówno całkowitego nowicjusza jak i starego weterana. Jednak na tym nie koniec – po...
Przebiegniecie maratonu to doświadczenie, które zmienia życie! Książka Przygotowanie do maratonu zapewni Ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich. Prezentuje zindywidualizowane plany treningowe dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych biegaczy. Obejmuje przygotowanie mentalne, strategie biegu, porady dotyczące tempa, zapobiegania kontuzjom, treningu siłowego, elastyczności, porady dotyczące odżywiania, nawadniania ...
Strzelanie z broni palnej to nieformalna i przyjemna lektura, pełna użytecznych informacji i porad. Książka ta opisuje wszystkie najważniejsze modele krótkiej broni palnej od początków jej istnienia i stanowi obowiązkową lekturę dla każdego, kto bronią krótką się interesuje. Robert Campbell, były oficer policji z ponad dwudziestoletnim stażem, dzieli się bogactwem swojego doświadczenia. Autor wprowadzi Cię w świat broni krótkiej, począwszy od wyboru Twojej pierwszej broni pop...
