Jak nie bać żyć. Niepewność jutra, tempo życia i ciągłe zmiany powodują, że trudno nam się odnaleźć w pełnym niewiadomych świecie. Kiedy przyszłość jest coraz bardziej nieprzewidywalna, sztuka panowania nad lękiem staje się jedynym sposobem na przetrwanie. Lęk towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Sieje spustoszenie w życiu, szkodzi zdrowiu. Związek
Wiesz, że można nauczyć się doskonałej komunikacji z otoczeniem? Ludzie potrafiący tego doko-nać wcale nie są obdarzeni nadzwyczajnymi zdolnościami. Podobne umiejętności wykorzystujesz codziennie i nawet o tym nie wiesz. Różnica polega tylko na tym, że oni znają pewne techniki i wiedzą, jak ich używać. To wyjątkowa książka opisująca konkretne działania i pokazująca, że trze-ba traktować innych tak, jak sami chcielibyśmy być traktowani. Czyli jak? Autor, bazując na wła-snych d...
Co ci odbiło? Postradałeś zmysły? Rozum ci odjęło? Chyba każdy z nas kiedyś słyszał takie słowa lub sam tak mówił. Dlaczego, kiedy coś sobie wmówimy, nie umiemy w porę się wycofać, nawet wiedząc, że brniemy w stronę przepaści? Co sprawia, że postępujemy nieracjonalnie i często przez to dużo tracimy? Dopasowujemy się do większości, tkwimy w toksycznym związku, zamykamy oczy na oczywistości, które przeczą temu, co zdążyliśmy sobie wbić do głowy, wybieramy błędne rozwiązania, pr...
Kiedy bizneswoman Chrisanna Northrup zaczęła czuć znużenie w małżeństwie, postanowiła sprawdzić, jak jest u innych par i jak inni widzą to, co jej i mężowi w życiu intymnym wydaje się „normalne”. Northrup zaprosiła do współpracy dwoje czołowych amerykańskich socjologów, którzy przebadali ponad 100 000 osób z całego świata, zadając najbardziej osobiste pytania. Badacze otrzymali pełen obraz życia współczesnych par, od komunikacji w związku przez satysfakcję w sypialni i wierno...
Pandemia. Atak terrorystyczny. Katastrofa naturalna. Globalne załamanie finansowe. Czasem wystarczy jedno wydarzenie, aby odwrócić nasz świat do góry nogami. Czy jesteśmy na to przygotowani? Czy damy radę stawić czoła niespodziewanym problemom: od ogromnego bezrobocia, drastycznego spadku wartości pieniądza, niedoboru żywności po odcięcie dostaw energii lub wody? Na ile pomoże nam w tym rząd, a na ile będziemy musieli liczyć tylko na siebie? Ta książka przygot...
Książka Michaela Yardneya i Toma Corleya to szansa na poznanie konkretnych nawyków ludzi bogatych, które musisz nabyć, aby odnieść sukces. To także okazja do poznania nawyków ubogich, o których warto wiedzieć, by z nimi zerwać. Autorzy przez pięć lat badali i analizowali codzienne praktyki 233 ludzi sukcesu i 128 tych, którym się nie udało. W książce odsłaniają wszystkie różnice między nawykami obu grup badanych. A jest ich naprawdę wiele. Książka opiera się nie tylko na wy...
Okres dojrzewania to trudny czas, pełen pytań, sprzeczności i nierzadko niezrozumienia, ale także odkrywania, tworzenia wyjątkowych wspomnień i nawiązywania ważnych relacji. Aby łatwiej opanować gwałtowne emocje, zmieniające się ciało i znaleźć odpowiedź zarówno na wielkie, jak i mniejsze pytania warto sięgnąć do poradników dla młodzieży. Wiele uznanych ekspertów i ekspertek dzieli się w nich swoją wiedzą z różnych obszarów w taki sposób, by jak najbardziej pomóc nastolatkom i ułatwić im wchodzenie w dorosłość.
Polecamy zwrócić na nie uwagę już na początku wieku nastoletniego. Młodszym czytelniczkom pomóc mogą chociażby takie poradniki jak “Miesiączka. Chcę wiedzieć! Pierwszy przewodnik każdej dziewczyny”, “Powerbook dla dziewczyn”, “Niezbędnik każdej dziewczyny. Jak ogarnąć dojrzewanie” czy “Dziewczyńskie sprawy. Przewodnik po dojrzewaniu”, które odpowiadają na wiele pytań nurtujących nastolatki.
Na Woblink znajdziecie także “Chłopackie sprawy. Przewodnik po dojrzewaniu”, “Niezbędnik każdego chłopaka. Jak ogarnąć dojrzewanie” i “Powerbook dla chłopaków”. Jeżeli Wasze nastolatki mają problemy z natłokiem myśli, sięgnijcie po ebooka “Pomóż dziecku mniej myśleć” psychoterapeutki Christel Petitcollin. Z kolei ebook “Lęk off. Pierwsza pomoc w stresie, niepokoju i stanach lękowych” Regine Galanti to cenne wsparcie w radzeniu sobie z napadami lęku czy paniki albo niezrozumiałymi i przytłaczającymi emocjami. Szukajcie go na Woblink!
Współczesny młody człowiek niestety często musi mierzyć się także z przemocą rówieśniczą czy hejtem internetowym. Wsparciem w tym trudnym czasie może być poradnik “Przemoc. Podręcznik przetrwania dla nastolatków” autorstwa Aiji Mayrock. Autorka na własnej skórze doświadczyła wieloletniego nękania i na tej podstawie podpowiada, co robić - jak i do kogo zwrócić się o pomoc, jak zapewnić sobie bezpieczeństwo, a ostateczne jak osiągnąć spokojne, wymarzone życie. Książkę Aiji Mayrock znajdziecie na Woblink jako ebooka w formatach epub, mobi lub pdf. Z podobnymi zagadnieniami mierzy się poradnik “ANTY-bullyingowa książka dla dziewczyn. Praktyczne sposoby radzenia sobie z dręczeniem rówieśniczym i budowania pewności siebie” Jessiki Woody. To zestaw praktycznych narzędzi, by radzić sobie z zastraszaniem i wesprzeć młode osoby, a zwłaszcza dziewczyny, w walce z tym niezwykle ważnym problemem.
Jednym z obszarów, który jest szczególnie trudny dla nastolatków i często wcale nie staje się łatwiejszy w dorosłości, jest akceptacja własnego, zmieniającego się ciała. Polecamy sięgnąć po ebooka Nicoli Morgan “Body Positive. Super przewodnik po ciałopozytywności”! Kiedy z każdej strony bombardowani jesteśmy setkami zdjęć przedstawiających “idealne”, wystylizowane wersje różnych osób, możemy zupełnie zatracić się we własnym dążeniu do wyimaginowanego ideału. “Body Positive. Super przewodnik po ciałopozytywności” to zbiór faktów, ciekawostek, danych i porad, a także licznych wypowiedzi specjalistów, które pomagają zrozumieć swoje ciało oraz jego postrzeganie. Morgan podpowiada, jak dbać o siebie, by polubić się dokładnie takim jakim się jest. Nie ucieka przy tym od tak trudnych tematów jak zaburzenia odżywiania, cielesne zaburzenia dysmorficzne, odkrywanie własnych preferencji i tożsamości seksualnej. Z kolei poradnik Susie Moore “Nie wszyscy muszą cię lubić. Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia” przyda się nie tylko nastolatkom. Ta trenerka rozwoju osobistego, a kiedyś dyrektorka ds. sprzedaży i doradczyni start-upów z Doliny Krzemowej pokazuje, jak uniknąć pułapki nieustannego poszukiwania uznania w oczach innych. Jak nie oceniać swoich działań przez pryzmat tego, co myślą o nas inni ludzie, zwłaszcza w świecie powszechnych mediów społecznościowych? Jak z odwagą mówić o swoich talentach i radzić sobie z krytykanctwem, a nawet internetowym hejtem? Dowiedzcie się tego wszystkiego z wyjątkowego ebooka Susie Moore, który czeka na Was na Woblink w formatach epub, mobi lub pdf.
Poradniki dla młodzieży nie dotyczą jednak tylko rozwoju osobistego - znajdziecie w tej kategorii także takie ebooki jak “Kurs rysunku. Szkicownik” czy “Szkoła rysowania. Manga” Mateusza Jagielskiego, “Rysowanie w 10 krokach. Kawaii” Chie Kutsuwady, “Nieoficjalna książka kucharska Hogwartu dla młodych czarownic i czarodziejów” Alany Al-Hatlani, książkę “Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania. Poradnik dla dzieci i młodzieży” lub “Gotowi na zabawę w biznes? Startup!”.
