Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. S...
Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stre...
Kiedy ludzie nie mają wyboru, życie jest wręcz nie do zniesienia. Ponieważ ilość dostępnych wyborów wzrasta – tak, jak w naszej kulturze konsumpcjonizmu – autonomia, kontrola oraz wyzwolenie wniesione przez tę różnorodność są potężne i pozytywne. Ale, ponieważ ilość wyborów ciągle rośnie, zaczynają pojawiać się negatywne aspekty posiadania wielości wyborów. Kiedy ilość możliwości dalej wzrasta, te negatywy eskalują, aż w końcu jesteśmy nim przeciążeni. W tym miejscu, wybór wc...
W tym podręczniku Czytelnik znajdzie wiedzę, która umożliwi poprawne zaplanowanie, przeprowadzenie i ocenę skuteczności treningu pamięci. Przemysław Bąbel i Agnieszka Baran pokazują, jak od wiedzy na temat pamięci można przejść do jej aktywnego wspomagania.W kolejnych rozdziałach przedstawiają:• Specyfikę treningu pamięci jako treningu poznawczego, szkolenia oraz metody wspomagania pamięci• Charakterystykę natury pamięci oraz jej działania• 10 zasad wspomagania pamięci oparty...
Pozornie wszystko wiemy: stres szkodzi. Wpływa na nasze zdrowie, zaburza sen, trawienie, pamięć, sprawność seksualną, odporność i mnóstwo innych spraw. Ale czy naprawdę rozumiemy, jak działa ta skomplikowana maszyneria? Dlaczego rosnąca rata kredytu, kłótnia z przyjacielem albo sytuacja polityczna na świecie miałyby mieć aż tak duży wpływ na nasze ciało? A jeśli stres szkodzi, to dlaczego mnóstwo ludzi wciąż uprawia ekstremalne sporty? No i dlaczego człowiek pod wpływem stres...
Czym naprawdę jest psychoterapia – leczeniem, relacją, biznesem, a może polem ideologicznej walki? W Wojnie o psychoterapię prof. dr hab. Przemysław Bąbel podejmuje bezkompromisową analizę sporu, który w Polsce – i nie tylko – coraz częściej przybiera formę otwartej wojny. Jej stawką są nie tylko wpływy i pieniądze, lecz przede wszystkim bezpieczeństwo i dobro pacjentów. Autor pokazuje, czym psychoterapia jest w świetle współcze...
Czy wiesz, że… Kobiety, które utrzymują silne więzi z innymi kobietami, potrafią lepiej regulować swoje emocje, otrzymują silniejsze wsparcie emocjonalne i częściej odczuwają satysfakcję w związkach romantycznych? Przyjaźnie z kobietami sprawiają, że czujemy się bezpieczne, dostrzegane i zrozumiane i pozytywnie wpływają na nasz dobrostan. Jednocześnie są one bardzo kruche, skomplikowane i podatne na przeróżne kryzysy.Jak budować silne więzi z ...
Nowoczesny polski podręcznik psychologii rozwojowej pokazujący ewolucję dyscypliny, stan obecny i perspektywy przyszłych badań._x000D_ _x000D_ Książka prezentuje:_x000D_ _x000D_ teoretyczne podstawy badań nad rozwojem pozwalające zrozumieć i wyjaśnić zmiany w zachowaniu człowieka w ciągu życia,_x000D_ obecny stan dyscypliny, najnowsze koncepcje, problemy i wyniki badań, a także klasyczne badania i teorie, które wywarły istotny wpływ na kształt współczesnej psychologii...
Skoro zmiany są naturalną częścią życia, dlaczego jest nam tak trudno odnaleźć się na jego kolejnych etapach?Choć zdajemy sobie sprawę, że życie to ciąg nieustannych zmian, budzą one w nas lęk. Obawiamy się tego, co nieznane. Nie mamy pewności, czy decyzja, którą podejmujemy, jest słuszna. Każda zmiana – nawet ta, której pragniemy – wymaga od nas emocjonalnej adaptacji, a przystosowanie się do nowej rzeczywistości to niełatwy i długotrwały proces.W książce To też przeminie uz...
Podręcznik w nowatorski sposób omawia odpowiedzi na najważniejsze pytania, które stawia socjologia: o sposób istnienia społeczeństwa, z czego się ono składa i jak należy je badać. _x000D_ _x000D_ Główne kierunki teoretyczne, które wykształciły się w obrębie socjologii, udzielały różnych odpowiedzi na te pytania, często czerpiąc inspiracje z wielu innych nauk: antropologii, psychologii czy filozofii polityki. Pogłębione omówienie tych najważniejszych orientacji teoretycznych s...
Motywacja to przystępne wprowadzenie do motywacji i emocji, łączące badania klasyczne z tymi współczesnymi. Autor sięga po liczne przykłady z życia, by zainteresować uczących się oraz ożywić często trudne, teoretyczne koncepcje. Zrozumienie i stosowanie opisanych zasad motywacji pozwoli nie tylko wejrzeć w to, co motywuje nasze zachowanie, ale także dowiedzieć się, jak za pomocą wyznaczania celów zainicjować u siebie zmianę. Autor przyjmuje ewolucyjne podejście do badania mo...
Przewodnik, który niesie ukojenieByć może zmagasz się z ciężką chorobą albo wspierasz bliskich w ich cierpieniu. Może myśl o śmierci wywołuje w tobie paniczny lęk, a może po prostu chcesz lepiej zrozumieć to, co nieuniknione. Niezależnie od tego, w jakiej sytuacji się znajdujesz, ta książka pomoże ci zmierzyć się z tym trudnym doświadczeniem.Julie McFadden, jako pielęgniarka specjalizująca się w opiece hospicyjnej i paliatywnej, od wielu lat wspiera pacjentów znajdującyc...
Problemy z koncentracją.Chaos podczas wykonywania codziennych obowiązków.Impulsywność i trudności w kontrolowaniu emocji.A także brak wyczucia czasu, zapominanie i skłonność do rozpraszania się.To tylko część problemów, z którymi muszą mierzyć się osoby dorosłe cierpiące na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, zwany ADHD. Do tego dochodzi wyczerpanie i zmęczenie nieustannym stawian...
Czerpiąc z ponad czterdziestu lat doświadczenia jako naukowiec i dydaktyk, Howard Becker oferuje teraz uczniom i badaczom wiele cennych technik. Triki badawcze w socjologii pomogą studentom nauczyć się właściwego podejścia do projektów badawczych, lepiej zrozumieć otrzymane rezultaty i podpowiedzą, gdzie szukać nowych danych. Porady Beckera zawierają zarówno proste sztuczki, takie jak zmiana pytania wywiadu z „Dlaczego?” na „Jak?” jako sposób na skłonienie l...
Seria Krótki kurs to popularnonaukowe książki wydawane przez Oxford University Press, które w przystępny sposób przedstawiają szereg tematów z niemal każdej dziedziny. Omawiając z entuzjazmem fakty, analizy, perspektywy i nowe koncepcje autorzy-eksperci sprawiają, że tematy trudne stają się przystępne w lekturze. Emocje. Krótki kurs to przewodnik po najważniejszych informacjach dotyczących funkcjonowania ludzkich emocji. Czytelnik znajdzie tu odpowiedzi na ...
Psychologia edukacyjna to niezbędna pozycja w bibliotece każdego psychologa zatrudnionego w szkole, przedszkolu lub innej placówce edukacyjnej, a także studenta, który przygotowuje się do tej roli. Zespół specjalistów pod kierunkiem Doroty Bednarek i Hanny Bednarek opracował kompendium wiedzy na temat zadań psychologa pracującego w sektorze edukacji. W podręczniku ujęto trzy obszary tematyczne związane z psychologią edukacji: Zagadnienia podstawowe. Autorzy wyjaśniają, na cz...
Analiza tematyczna (AT) jest metodą opracowywania, analizowania i interpretowania wzorców w zbiorze danych jakościowych. Obejmuje ona systematyczne procesy kodowania danych w celu opracowania tematów, które są ostatecznym celem analitycznym.Analiza tematyczna oferuje zestaw narzędzi – pojęć, technik, praktyk i wytycznych – do organizowania, analizowania i interpretowania zbioru danych. Ich dobre wykorzystanie wymaga myślenia i dokonywania wyborów dotyczących innych aspektów p...
Niezależnie od charakteru i obszaru działalności wspólna dla psychologów jest szczególna natura więzi z podmiotem oddziaływań i wynikające z niej zobowiązania etyczne. _x000D_ Książka ta powstała z myślą o psychologach praktykach oraz adeptach psychologii niezależnie od specjalizacji i obszaru pracy zawodowej. Czytelnik znajdzie tu wiedzę dotyczącą:_x000D_ • kontekstu prawnego wykonywania zawodu psychologa,_x000D_ • obowiązujących zasad i standardów etycznych oraz sposobów ic...
Mózg jest najbardziej złożonym narządem w znanym nam Wszechświecie, a opisanie mechanizmów neuronowych stanowiących podłoże struktur i kontaktów społecznych stało się jednym z największych wyzwań neuronauki XXI wieku. Przedsięwzięcie to jest ekscytujące i zniechęcające zarazem, ponieważ wymaga zintegrowania teorii, metodologii i danych z różnych poziomów organizacji, uwzględnianych w licznych dyscyplinach i dotyczących różnych gatunków społecznych. Żeby sprostać takiemu wyzwa...
Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę współczesnej psychologii! Prezentuje wiedzę z całego zakresu psychologii – od biologicznych podstaw zachowania przez analizę motywacji i inteligencji po zagadnienia psychologii społecznej. Jest znany na całym świecie – przetłumaczony na 10 języków, w tym chiński, japoński, rosyjski, hiszpański, niemiecki. Bogato ilustrowany, w ciekawej szacie edytorskiej, udoskonalony i unowocześniony pozostaje wzorem podręcznika akademickiego...
Mitologia współczesna poświęcona jest analizie współczesnych zjawisk społeczno-kulturowych za pomocą klasycznych teorii mitu. Zestawienie takie ujawnia w dobrze nam znanej, codziennej rzeczywistości kulturowej pokłady logiki całkiem odmiennej od „zdrowego rozsądku”, jaki na co dzień przypisujemy kulturze Zachodu i pozwala w nowym świetle pokazać fenomeny, które wydają się dobrze już przez naukę rozpracowane i pozbawione tajemniczości. W książce stawiana je...
W czasach nadmiaru dóbr ludzie mają za co żyć. Ale wielu ludzi nie wie, po co żyć.W latach 1951-1955 na zaproszenie sekcji naukowej Rozgłośni Wiedeńskiej Rot-Weiß-Rot Viktor E. Frankl prowadził wieczorne wykłady na temat psychoterapii. Wykłady te zgromadziły sporą publiczność i wywoływały żywe zainteresowanie słuchaczy. Autor zgodził się na wydanie ich w formie książki. Psychoterapia na dziś zachowała dynamiczną, charak...
Dlaczego czasami zarażanie społeczne zachodzi z niebywałą wręcz łatwością, a czasami idzie to bardzo opornie? Dlaczego wirus HIV błyskawicznie rozprzestrzenił się w populacji, a zachowania pozwalające się przed nim chronić nie mogą się przebić? Wyzwanie, jakim jest poradzenie sobie z tym problemem, polega na tym, że standardowym sposobem myślenia o dyfuzji większości procesów społecznych stał się model rozprzestrzeniania się chorób: osoba zarażona grypą może przekazać wirusa ...
Wyobraź sobie, że możesz wyzwolić się od całego zła, jakie spotkało cię w życiu. Masz możliwość zostawić za sobą toksyczne związki, tragiczne sytuacje, lęk przed utratą partnera i złamanym sercem czy ból fizyczny, psychiczny i emocjonalny? Co robisz?Zastanów się, jak by to było, poczuć się naprawdę szczęśliwym i odnaleźć sens życia; uwolnić się od destrukcyjnych schematów myślenia i reakcji, które prowadzą do negatywnych doświadczeń, oraz od toksycznych ludzi i sytuacji, któr...
Dlaczego nastolatki chcą spędzać więcej czasu z przyjaciółmi, podejmują ryzykowne zachowania? Czy należy się martwić ilością czasu spędzanego w mediach społecznościowych? Dlaczego nie kładą się spać o rozsądnej porze i dlaczego tak trudno im rano wstać do szkoły? Kiedy lęk staje się powodem do szukania profesjonalnej pomocy? Co z innymi problemami ze zdrowiem psychicznym nastolatków, takimi jak depresja i samookaleczenia? Osoby nastoletnie są niesamowite, a mimo to codz...
Patrz, co przez ciebie zrobiłem!Dlaczego nie…? – Tak, ale…Ja tylko próbuję ci pomóc!Będziecie jeszcze dumni, że mnie znacie!Książka Erica Berne’a ukazała się po raz pierwszy sześćdziesiąt lat temu. Mimo upływu czasu jej popularność w Polsce i na świecie nie zmalała. Tysiące Czytelników sięgają po ten tekst, by przyjrzeć się społecznym grom, w których uczestniczymy każdego dnia, nie zdając sobie z tego sprawy. I choć społeczne realia od lat 60. XX wieku bardzo się zmieniły, ko...
Czy przyczyny wojen i konfliktów zbrojnych zawsze są takie same?_x000D_ _x000D_ Jaką rolę pełnią współcześnie siły zbrojne państw?_x000D_ W jaki sposób instytucje międzynarodowe mogą wpływać na utrzymanie pokoju? _x000D_ Czy porozumienia dotyczące kontroli zbrojeń oraz środki budowy zaufania i bezpieczeństwa skutecznie zapewniają bezpieczeństwo międzynarodowe?_x000D_ _x000D_ Istnienie różnic interesów między państwami, grupami społecznymi, organizacjami i innymi podmiotami gr...
Co sprawia, że niektóre rodziny, mimo ogromnych trudności, potrafią się rozwijać, podczas gdy inne się rozpadają? Jakie sygnały zwiastują rozpad rodziny? W jaki sposób nawet niewielkie zmiany mogą realnie poprawić nasze relacje rodzinne? Rodzina pełni niezwykle istotną funkcję w życiu człowieka. To w niej uczymy się, jak nawiązywać relacje, radzić sobie z emocjami, kształtujemy swoje przekonania oraz pocz...
Przezwyciężając nieśmiałość, sławimy samo życie, odkrywamy w sobie zdolność do kochania i energię życiową, której dawniej nie mieliśmy odwagi dostrzec. Takie odkrycie w nas samych, w naszych dzieciach, partnerach, przyjaciołach warte jest każdego wysiłku._x000D_ P.G. Zimbardo_x000D_ _x000D_ Książka wybitnego amerykańskiego psychologa:_x000D_ -wyjaśnia, czym jest nieśmiałość, jakie są przyczyny i rodzaje nieśmiałości, jaki jest osobisty świat osób nieśmiałych;_x000D_ -łączy ps...
Oddajemy do rąk Czytelników unikatowy zapis wykładów wygłoszonych w Londynie w 1946 roku – pierwszy kurs poprowadzony przez Marię Montessori po powrocie z synem Mariem do Europy po siedmiu latach emigracji, wymuszonej kataklizmem II wojny światowej. Wykłady londyńskie 1946 trafiają do rąk czytelników w formie, którą cechuje charakterystyczna dla Marii Montessori elegancja. Oby popularyzowały na całym świecie jej mądrość, wiedzę i doświadczenie z korzyścią dla ...
Z ogromną radością oddajemy w ręce Czytelników pierwszy tom podręcznika Psychoterapia dzieci i młodzieży w ujęciu integracyjnym. Od teorii do praktyki. Publikacja ta jest odpowiedzią na pilną potrzebę systematyzacji wiedzy i praktyki klinicznej w obszarze psychoterapii dzieci i młodzieży, z uwzględnieniem podejścia integracyjnego. To pierwsza tego rodzaju książka na polskim, a nawet europejskim rynku akademickim – kompleksowa, osadzona w realiach klinicznych, uwzględnia...
Anoreksja i bulimia to zaburzenia odżywiania będące wyzwaniem nie tylko dla psychoterapeutów, ale przede wszystkim dla samych chorych i ich najbliższych. Zagrożenie zdrowia psychicznego idzie bowiem w parze z zagrożeniem życia. Małgorzata Talarczyk, wykorzystując swoje ponad 35-letnie doświadczenie pracy z osobami z anoreksją i bulimią w systematyczny sposób przedstawia najważniejsze zagadnienia związane z procesem leczenia. Książka zawiera bogate opis...
40% rodziców publikuje zdjęcia i nagrania dokumentujące życie swoich dzieci, każdy z nich zamieszcza około 72 takich materiałów rocznie. Sharenting to praktyka dzielenia się przez rodziców życiem i wizerunkiem dziecka w internecie. Cyfrowy ślad tworzony przez rodziców ma swoje początki często jeszcze przed narodzeniem dziecka i towarzyszy mu aż do dorosłości. Dominika Bartoszak dokonała pogłębionej, interdyscyplinarnej analizy zjawiska sharentingu...
Nowe wydanie jednego z najważniejszych podręczników z zakresu metodologii nauk społecznych Podstawy badań społecznych to podręcznik, który od wielu lat towarzyszy studentom między innymi socjologii, psychologii i zarządzania. Stanowi niezbędne wprowadzenie do zagadnień związanych z projektowaniem, prowadzeniem i analizowaniem badań. Earl Babbie w niezwykle przystępny i klarowny sposób omawia rodzaje badań społecznych – ilościowe i jakościowe – metody zbiera...
Rzetelny przewodnik dla wszystkich, którzy pragną lepiej zrozumieć tożsamość płciową dzieci i młodzieży oraz wspierać je w ich rozwoju Obecnie dzieci i nastolatki wykazują większą otwartość w kwestiach związanych z płcią niż kiedykolwiek wcześniej. Dlatego tak ważne jest, aby osoby, które towarzyszą im na co dzień – rodzice, nauczyciele, psychoterapeuci – miały dostęp do wiedzy i narzędzi, które pozwolą im skutecznie wspierać młodych ludzi i odpowiadać na i...
Spędzam godziny, analizując wszystkie „za” i „przeciw”.Jestem mistrzynią/mistrzem prokrastynacji!Tworzę w głowie czarne scenariusze.Nieustannie szukam idealnego rozwiązania.A co, jeśli popełnię błąd?Mam paraliż decyzyjny!Brzmi znajomo? Nic dziwnego. Dokonywanie wyboru jest trudne i zwykle wiąże się z dużym dyskomfortem emocjonalnym. Każda decyzja oznacza, że w pew...
NOWE UZUPEŁNIONE WYDANIE BESTSELLEROWEGO PODRĘCZNIKAPolitologia Andrew Heywooda jest jednym z najważniejszych i najczęściej wykorzystywanych podręczników z zakresu nauk politycznych. Stanowi kompleksowe wprowadzenie do kluczowych pojęć, teorii, koncepcji i praktyk politycznych i obejmuje niezwykle szeroki zakres tematów: od struktury systemów politycznych, przez ideologie i reżimy polityczne po wpływ globalizacji, technologii i zmian klim...
Wiele osób korzystających z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) cierpi na zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD). Dotychczas brakowało jednak formalnego, przetestowanego protokołu określającego, kiedy i w jaki dokładnie sposób leczyć traumę w ramach DBT. Leczenie traumy w terapii dialektyczno-behawioralnej to podręcznik stworzony z myślą o potrzebach klientów obarczonych wysokim ryzykiem i zmagających się z poważnym upośledzeniem funkcjonalnym. Łączy zalety dwóch wiodących...
Książka stanowi pogłębioną analizę doświadczeń migracyjnych polskich migrantów tymczasowych w Szwajcarii, ujmując migrację jako złożone, wielowymiarowe doświadczenie zakorzenione w czasie, przestrzeni i mobilności. Autorka, łącząc perspektywę badań jakościowych z podejściem interdyscyplinarnym, bada, w jaki sposób migranci konstruują znaczenia związane z życiem „pomiędzy” – pomiędzy miejscami, tożsamościami i formami przynależności. Oparta na orientacji fenomenologiczno-herme...
Zaniedbanie emocjonalne to sytuacja, w której potrzeby emocjonalne dziecka są ignorowane lub zaspokajane w nieadekwatny sposób. Zjawisko to jest traktowane jako istotny czynnik ryzyka rozwoju psychopatologii, a jego rozpoznanie i terapia stały się kluczowymi elementami współczesnej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej.Ewa Wojtyna i Marcin Gierczyk usystematyzowali wiedzę dotyczącą zaniedbania emocjonalnego, w szczególności w odniesieniu do rozwoju człowieka – od okre...
Czy twoja matka nieustannie cię kontrolowała lub miała skłonność do manipulacji?Czy stosowała przemoc emocjonalną lub psychiczną?Czy sprawiała, że czułaś się zawstydzona, odrzucona lub „nienormalna”?Czy zawsze musiała być w centrum uwagi?Narcyzm matki może negatywnie wpływać na twoje poczucie własnego Ja, powodować skłonność do samokrytyki, nieustanne uczucie niepokoju i zwątpienie we własne możliwości. Istnieją jednak strategie, dzięki którym ruszysz z miejsca i nabierzesz p...
Wydanie zgodne z ICD-11. Oddajemy do rąk Czytelników nowe wydanie podręcznika Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży. To pierwszy tak obszerny polski podręcznik tej dyscypliny, a jego aktualizacja obejmuje aktualnie obowiązującą klasyfikację ICD-11. Naukowcy reprezentujący wiodące uczelnie w Polsce, uznani praktycy kliniczni oraz psychoterapeuci podjęli trud przekazania współczesnej wiedzy teoretycznej i empirycznej w sposób zrozumiały i odnoszący się do działań praktycznyc...
Dlaczego ludzie zachowują zdrowie lub szybko do niego powracają mimo trudnych warunków, dużego obciążenia, działania wielu stresorów i czynników patogennych?Pytanie postawione przez Aarona Antonovsky’ego w latach 70. ubiegłego wieku stało się punktem zwrotnym w historii badań nad zdrowiem. Teoria salutogenezy była pierwszym modelem opisującym czynniki sprzyjające przesuwaniu się „ku zdrowiu” na kontinuum zdrowie–choroba. Obecnie istnieją również inne koncepcje wykorzystujące ...
Przewodnik dla wszystkich, którzy doświadczyli stratyŚmierć dotyka każdego z nas, mimo to wciąż jest tematem tabu. Nie potrafimy o niej rozmawiać, a proces żałoby, który jest jej następstwem, pozostaje niezrozumiany. W Sposobie na żałobę Julia Samuel, psychoterapeutka, która od wielu lat wspiera osoby przeżywające stratę bliskiej osoby, pokazuje, że możemy nauczyć się rozmawiać o śmierci w sposób szczery i przynoszący ukojenie. Przywołuje niezwykle poruszające historie ludzi,...
JAK EWOLUCJA LUDZKIEJ PSYCHIKI I KULTURY NADAŁA KSZTAŁT PRZESZŁOŚCI, TERAŹNIEJSZOŚCI I PRZYSZŁOŚCI NASZEGO GATUNKUNasi przodkowie pozostawili nam w spadku skłonności, które powstawały przez niezliczone tysiąclecia selekcji naturalnej i kulturowej. Dziś kształtują one wszystkie aspekty naszego zachowania.TO DZIEDZICTWO, KTÓRE WSZYSCY ZE SOBĄ DZIELIMY.Przez pokolenia było ono motorem rozwoju coraz doskonalszych technologii, coraz lepiej zorganizowanych religii, coraz potężn...
Zaburzenia odżywiania mają bardzo duży wpływ na kondycję i funkcjonowanie organizmu. Gdy ciało nie dostaje wystarczającej ilości pożywienia albo jest go pozbawiane przez wymioty, nadużywanie środków przeczyszczających czy w inny sposób, to mogą pojawiać się różne powikłania ‒ od łagodnych po zagrażające życiu. Często jednak pacjenci zmagający się z tymi dolegliwościami nie czują się „wystarczająco chorzy”, by zgłosić się po pomoc.Jennifer L. Gaudiani od wielu lat pracuje z pa...
Pomimo rosnącego zainteresowania zaburzeniami narcystycznymi w środowisku profesjonalistów, wielu specjalistów zdrowia psychicznego – psychologów i psychoterapeutów – poszukuje wiedzy i narzędzi potrzebnych do pracy z osobami zmagającymi się z narcystycznymi zaburzeniami osobowości. Zaburzenia narcystyczne obejmują bowiem szerokie spektrum problemów natury psychologicznej, emocjonalnej i interpersonalnej, przez co stanowią poważne wyzwanie terapeutyczne.Robert P. Drozek, Bran...
Książka dr. Szymona Chrząstowskiego przybliża mechanizmy funkcjonowania rodziny oraz przeszkody w jej rozwoju, ujmując je z perspektywy systemowej. Nie jest to jednak podręcznik psychoterapii. Próżno szukać w tej książce definicji i studiów przypadków. Tytułowe opowieści, z których czerpie autor, są inspirowane nie tylko źródłami naukowymi, lecz także literaturą piękną, poezją, sztuką oraz wielogłosową wymianą ze środowiskiem psychoterapeutów.Przyjęta przez Autora formuł...
Trudno jest dziś wyobrazić sobie efektywną terapię osób z zaburzeniami psychicznymi bez odpowiednio zorganizowanej i dobrze zaplanowanej pomocy psychologicznej. Jest to szczególnie ważne w przypadku zaburzeń zdrowia psychicznego charakteryzujących się cięższym i dłuższym przebiegiem, tak jak zwykle ma to miejsce w przypadku doświadczania chorób psychicznych. Pomoc psychologiczna jest wówczas niezbędna, niezależnie od etapu zdrowienia i nasilenia objawów psychopatologicznych. ...
Przewodnik dla wszystkich, którzy doświadczyli straty Śmierć dotyka każdego z nas, mimo to wciąż jest tematem tabu. Nie potrafimy o niej rozmawiać, a proces żałoby, który jest jej następstwem, pozostaje niezrozumiany. W Sposobie na żałobę Julia Samuel, psychoterapeutka, która od wielu lat wspiera osoby przeżywające stratę bliskiej osoby, pokazuje, że możemy nauczyć się rozmawiać o śmierci w sposób szczery i przynoszący ukojenie. Przywołuje niezwykle poruszające historie lud...
Podążaj za marzeniami, Bądź cierpliwa, a się uda, Możesz mieć wszystko – brzmi znajomo? To tylko kilka z wielu kłamstw, które od lat słyszą kobiety w pracy. Powtarzane jak mantry, cytowane w wystąpieniach i podręcznikach kariery, brzmią pięknie, ale w praktyce działają jak hamulec. Zamiast otwierać drzwi, często je zatrzaskują. Bonnie Hammer, jedna z najpotężniejszych kobiet w świecie mediów i biznesu, w tej książce mówi wprost: czas przestać wierzyć w frazesy i zacząć kierow...
Nowe wydanie jednego z najważniejszych podręczników z zakresu metodologii nauk społecznychPodstawy badań społecznych to podręcznik, który od wielu lat towarzyszy studentom między innymi socjologii, psychologii i zarządzania. Stanowi niezbędne wprowadzenie do zagadnień związanych z projektowaniem, prowadzeniem i analizowaniem badań. Earl Babbie w niezwykle przystępny i klarowny sposób omawia rodzaje badań społecznych - ilościowe i jakościowe - metody zbierania danych, struktur...
JAK EWOLUCJA LUDZKIEJ PSYCHIKI I KULTURY NADAŁA KSZTAŁT PRZESZŁOŚCI, TERAŹNIEJSZOŚCI I PRZYSZŁOŚCI NASZEGO GATUNKUNasi przodkowie pozostawili nam w spadku skłonności, które powstawały przez niezliczone tysiąclecia selekcji naturalnej i kulturowej. Dziś kształtują one wszystkie aspekty naszego zachowania.TO DZIEDZICTWO, KTÓRE WSZYSCY ZE SOBĄ DZIELIMY.Przez pokolenia było ono motorem rozwoju coraz doskonalszych technologii, coraz lepiej zorganizowanych religii, coraz potężniejs...
Uznany ekspert w dziedzinie uczenia się i przywództwa, Jeff Wetzler, oferuje praktyczny i zaskakująco skuteczny sposób na odkrycie, co inni naprawdę myślą, wiedzą i czują. Pytaj prowadzi do mądrzejszych decyzji, bardziej kreatywnych rozwiązań i głębszych relacji.Zbyt często nie dowiadujemy się, co naprawdę leży na sercu i tkwi w umyśle innych, ponieważ nie wiemy, jak zadawać właściwe pytania. Współzałożyciel Transcend, były międzynarodowy konsultant biznesowy i dyrektor Teach...
Klasyczna już teoria przywiązania zaowocowała licznymi propozycjami praktycznych zastosowań i interwencji – nie tylko w obszarze relacji rodzic-dziecko, lecz także w relacjach partnerskich, terapeutycznych, edukacji i biznesie. Mario Mikulincer i Phillip R. Shaver przedstawili przegląd zastosowań tej teorii oraz krytycznie przyjrzeli się dowodom na ich skuteczność. Teoria i badania nad przywiązaniem zostały z powodzeniem zastosowane w różnych interwencjach w kontekście relac...
Publikacja „Dydaktyka języków romańskich na przykładzie francuskiego, hiszpańskiego i włoskiego” Przemysława E. Gębala i Aleksandra Wiatera stanowi wprowadzenie do dyscypliny określanej mianem glottodydaktyki romanistycznej w jej wymiarze akademickim, historycznym, teoretycznym oraz praktycznym. Jej celem jest prezentacja podstawowych zagadnień, obejmujących poszczególne obszary teoretyczne, badawcze i praktyczne uczenia się i nauczania języków romańskich, obecnych w obowiązu...
Psychologiczne paradygmaty korzystania z mediów społecznościowych to jedna z nielicznych publikacji na polskim rynku, która łączy rzetelną analizę naukową z praktycznym podejściem psychoterapeutycznym. Książka dostarcza odpowiedzi na pytania, w jaki sposób media społecznościowe wpływają na naszą psychikę, samoocenę, relacje z innymi i zdolność do samoregulacji emocji. Unikalność tej pozycji polega na tym, że nie tylko diagnozuje problem, ale również pokazuj...
„Mężczyznologia” to pierwsza na polskim rynku empiryczna publikacja kompleksowo poświęcona socjologii męskości. Autorka – Katarzyna Wojnicka – opierając się na wieloletnich badaniach własnych, wprowadza Czytelników i Czytelniczki w kluczowe debaty dotyczące współczesnych mężczyzn i męskości. Książka jest unikalna, nie tylko dzięki nowatorskiemu podejściu, ale również przez połączenie aktualnych tematów społecznych z pogłębioną analizą teoretyczną. Czytelnicy i Czytelniczki zn...
Często przyciągasz osoby bezradne, zranione lub potrzebujące pomocy. Wierzysz w to, że twoja miłość może je uleczyć.Zbyt mocno angażujesz się w problemy partnera i czujesz, że w waszej relacji odgrywasz rolę opiekuna.Masz wrażenie, że cała odpowiedzialność w związku spoczywa na tobie.Często usprawiedliwiasz zachowania partnera i potrzebujesz ciągłego zapewniania o uczuciach, jakimi cię darzy.Jeś...
Czym jest mądrość?Jak mądrze żyć?Jak mądrze uprawiać psychologię?Kategoria mądrości wymyka się naukowym rygorom. Nie jest też łatwa w opisie z punktu widzenia życiowej praktyki. Czy warto być mądrym? Według jakich prawideł postępować, by wieść mądre życie? Jak te reguły wdrożyć w niepewnych czasach?O mądrości to wyjątkowa książka. Z okazji jubileuszu profesora Piotra K. Olesia znakomici psychologowie,...
Jesteśmy jedynym znanym gatunkiem, którego system komunikacji tak bardzo różni się w różnych populacjach. Przeciętna osoba poproszona o wymienienie wszystkich znanych jej języków, wskazuje ich maksymalnie kilkadziesiąt. Tymczasem liczba języków, którymi współcześnie mówią ludzie na świecie, według szacunków oscyluje wokół siedmiu tysięcy. Żyjąc w zachodniej, uprzemysłowionej kulturze, mylnie zakładamy, że wszystkie języki są ukształtowane w podobny sposób – jednakowo odnoszą ...
„Mężczyznologia” to pierwsza na polskim rynku empiryczna publikacja kompleksowo poświęcona socjologii męskości. Autorka – Katarzyna Wojnicka – opierając się na wieloletnich badaniach własnych, wprowadza Czytelników i Czytelniczki w kluczowe debaty dotyczące współczesnych mężczyzn i męskości. Książka jest unikalna, nie tylko dzięki nowatorskiemu podejściu, ale również przez połączenie aktualnych tematów społecznych z pogłębioną analizą teoretyczną. Czytelnicy i Czytelniczki zn...
Kto myśli, że ludzkie życie musi kroczyć od sukcesu do sukcesu, jest jak głupiec, który stoi na placu budowy kręcąc głową, bo jest zdziwiony, że kopią w głębinach, gdy ma powstać katedra. Każdy człowiek potrzebuje sensu życia, który nada mu kierunek i perspektywę oraz pozwoli wieść zdrowe – pod względem psychicznym – życie. Bez odpowiedzi na pytanie „po co?”, cierpimy. Ta paraliżująca pustka jest chorobą naszych czasów. W ubiegłym wieku Viktor E. Frankl opracował koncepcję te...
Praktyczny przewodnik autoterapii dla wszystkich zmagających się z nadmiernym lękiemWielu z nas cierpi z powodu lęku. Lęku, który ogranicza naszą wolność, choć wydaje się nam zupełnie niezrozumiały. Mamy wrażenie, jakby lęk nas pochłaniał. Czujemy się przytłoczeni. W końcu sama myśl, że lęk może się pojawić, napawa nas lękiem. Niektórzy z nas boją się tak bardzo, że przestają wychodzić z domu.André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah – psycholodzy od wi...
Praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznymByć może odczuwasz silny, a wręcz paraliżujący stres przed spotkaniem z nowymi ludźmi lub prezentacją w pracy. Albo nieustannie boisz się tego, że zostaniesz negatywnie oceniony/oceniona. A może codzienne, nawet najprostsze interakcje z innymi ludźmi napawają cię lękiem?Lęk społeczny może być źródłem dużego dyskomfortu, a nawet cierpienia. Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo ...
Często przyciągasz osoby bezradne, zranione lub potrzebujące pomocy. Wierzysz w to, że twoja miłość może je uleczyć. Zbyt mocno angażujesz się w problemy partnera i czujesz, że w waszej relacji odgrywasz rolę opiekuna. Masz wrażenie, że cała odpowiedzialność w związku spoczywa na tobie. Często usprawiedliwiasz zachowania partnera i potrzebujesz ciągłego zapewniania o uczuciach, jakimi cię darzy. Jeśli w powyższym opisie dostrzegasz siebie, bardzo możliwe, że pełnisz w związku...
Psychologiczne paradygmaty korzystania z mediów społecznościowych to jedna z nielicznych publikacji na polskim rynku, która łączy rzetelną analizę naukową z praktycznym podejściem psychoterapeutycznym. Książka dostarcza odpowiedzi na pytania, w jaki sposób media społecznościowe wpływają na naszą psychikę, samoocenę, relacje z innymi i zdolność do samoregulacji emocji. Unikalność tej pozycji polega na tym, że nie tylko diagnozuje problem, ale również pokazuje narzędzia do zmia...
Czy nasze przekonania o męskich i żeńskich mózgach, pierwotnym podziale ról i „naturalnych” instynktach mają podstawy naukowe? A może to tylko przestarzałe hipotezy, które nie wytrzymują konfrontacji z najnowszymi odkryciami? „Nauka jest kobietą” to zbiór 24 błyskotliwie zilustrowanych esejów, które z humorem i rzetelnością podważają obiegowe sądy na temat płci w biologii, archeologii, zoologii, neuropsychologii i naukach o ewolucji. Lucia Sillig pokazuje, jak wiele uznanych ...
To książka dla każdego, kto martwi się o świat. Czym jest życie publiczne i etyka życia publicznego? Jak rozmawiać uczciwie? I czy postęp moralny istnieje? W swojej najnowszej książce Jan Hartman, uznany filozof i etyk, zaprasza czytelników do wspólnego namysłu. Nie poucza i nie oferuje żadnej koncepcji moralności publicznej ani nie opowiada się za takim bądź innym stanowiskiem w spornych kwestiach życia społecznego. Prezentuje natomiast filozoficzną refleksję nad moralnymi k...
Praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznym Być może odczuwasz silny, a wręcz paraliżujący stres przed spotkaniem z nowymi ludźmi lub prezentacją w pracy. Albo nieustannie boisz się tego, że zostaniesz negatywnie oceniony/oceniona. A może codzienne, nawet najprostsze interakcje z innymi ludźmi napawają cię lękiem? Lęk społeczny może być źródłem dużego dyskomfortu, a nawet cierpienia. Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo – francuscy psych...
Praktyczny przewodnik autoterapii dla wszystkich zmagających się z nadmiernym lękiem. Wielu z nas cierpi z powodu lęku. Lęku, który ogranicza naszą wolność, choć wydaje się nam zupełnie niezrozumiały. Mamy wrażenie, jakby lęk nas pochłaniał. Czujemy się przytłoczeni. W końcu sama myśl, że lęk może się pojawić, napawa nas lękiem. Niektórzy z nas boją się tak bardzo, że przestają wychodzić z domu. André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah – psycholodzy od wielu lat zajmując...
Kategoria „Psychologia / Społeczeństwo / Polityka” zawiera przede wszystkim pozycje, w których autorzy badają zachowania człowieka i mechanizmy, które pozwalają na zrozumienie tych zachowań, a także przedstawiają zmiany zachodzące w świadomości społecznej. W księgarni internetowej Woblink.com odnaleźć możemy pozycje będące poradnikami w zakresie psychologii, takie jak dwa najpopularniejsze skandynawskie poradniki ostatnich lat napisane przez Thomasa Eriksona: „Otoczeni przez idiotów” oraz „Otoczeni przez psychopatów”. Pierwszy z nich uczy identyfikować cztery różne typy osobowości i na tej podstawie lepiej rozumieć i współpracować z ludźmi, drugi pokazuje, jak radzić sobie z psychopatami, których jest wśród nas więcej, niż ktokolwiek mógłby się spodziewać. Wśród oferowanych przez serwis Woblink.com pozycji znajduje się wiele książek przeznaczonych dla rodziców, pomagających w wychowaniu i komunikacji z dziećmi, np. „Jak być rodzicem, jakim zawsze chciałeś być” Elaine Mazlish i Adele Faber czy „Ty, Twoje dziecko i szkoła” Kena Robinsona. Coś dla siebie znajdą tu też czytelnicy szukający kontrowersji, lubiący tematy uznane przez społeczeństwo za tabu. Zainteresować ich może „Żałując macierzyństwa” Orny Donath, czyli dzieło będące efektem długoletnich badań i rozmów z kobietami, które wolałyby nigdy nie urodzić dzieci, czy też monografia „Współczesne spojrzenie na seksualność człowieka” starająca się we wszechstronny sposób przedstawić temat seksualności, od normy do patologii. W kategorii „Psychologia / Społeczeństwo / Polityka” odnaleźć też możemy książki na takie tematy jak rozważania na temat wszechobecności i różnorodności kłamstw i oszustw w relacjach międzyludzkich („Homo falsus” Jana Borkowskiego) czy opis sposobów przeżywania przez zwierzęta żalu po stracie swoich towarzyszy, partnerów i przyjaciół („Jak zwierzęta przeżywają żałobę?” Barbary King).
