Opis treści
Wszystko, co powtarzamy na głos lub w naszych myślach jest afirmacją. Słowa lub myśli, które dominują w naszym życiu stają się częścią naszej tożsamości, pozytywnej lub negatywnej. Ten, kto potrafi przekształcić swoje myśli lub potrafi je kontrolować, posiada potężne narzędzie, dzięki któremu może zmienić siebie na bardzo głębokim poziomie, znacząco poprawiając jakość swojego życia.
Afirmacje użyte w tym nagraniu:
Każdego dnia moja skóra staje się coraz piękniejsza. Każdego dnia moje włosy stają się coraz bardziej gęste i lśniące. Każdego dnia moja sylwetka staje się silna i smukła. Każdego dnia całe moje ciało tryska zdrowiem. Czuję piękno, które otacza całą moją istotę, piękno, które wpływa we mnie a następnie promieniuje z mojego ciała i mojej duszy. Moje oczy przepełnione są miłością i radością. Każda osoba, którą spotykam czuje się przy mnie dobrze i swobodnie. Piękno, które jest we mnie promieniuje na cały świat. Czuję do siebie czystą, prawdziwą, bezwarunkową miłość. Miłość pozbawioną Ego, która wypływa ze mnie każdego dnia. Mam piękne ciało, piękny uśmiech, piękne serce i piękną duszę. Dbam o wszystkie swoje potrzeby. Regularnie ćwiczę i zdrowo się odżywiam. Ja jestem miłością, ja jestem spokojem, ja jestem radością, ja jestem pięknem.
Afirmacje możemy podzielić na dwie główne kategorie:
1. Afirmacje klasyczne
2. Przekaz podprogowy
Afirmacje klasyczne, to pozytywne sformułowania dotyczące tego co chcemy osiągnąć - np. jestem zdrowy, jestem w szczęśliwym związku, mam ciekawą i dobrze płatną pracę, itd. Sformułowania te należy powtarzać często, aby przedostały się do podświadomości. Podświadomość bowiem kontroluje twoje przekonania i zachowania. Ta metoda, stosowana systematycznie, prędzej czy później wpłynie na twoją podświadomość i twoje codzienne myśli zaczną się zmieniać. Działa to jak zmiana oprogramowania twojego mózgu. Aby wzmocnić skuteczność afirmacji należy dołączyć wizualizację oraz pozytywne emocje, które poczulibyśmy po osiągnięciu tego, do czego zmierzamy. Jakbyś się czuł będąc bogatym, na co przeznaczyłbyś pieniądze? Poczuj to całym sobą, ciesz się tym, zobacz to oczami wyobraźni...tak jakby to już się wydarzyło. Te trzy elementy, czyli pozytywne sformułowania, wzbudzenie pozytywnych emocji i wizualizacja stanowią potężne narzędzie zmiany.
„Afirmacje. Urok osobisty i atrakcyjność”, Dondziłło Grzegorz – jak słuchać audiobook?
Audiobooka „Afirmacje. Urok osobisty i atrakcyjność”, tak jak i pozostałe książki w formacie elektronicznym przesłuchacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na jakimkolwiek urządzeniu obsługującym pliki mp3 (także komputer). Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również odsłuchać darmowy fragment audiobooka.
A jeśli wolisz czytać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako ebook (epub oraz mobi).
