okładka Afirmacje. Spokojny senaudiobook | MP3 | Dondziłło Grzegorz

Pobierz za darmo fragment ebooka

Darmowy fragment dla Ciebie

Słuchaj fragmentu

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Afirmacje. Spokojny sen (audiobook)

0 ocen, 0 opinii

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Wszystko, co powtarzamy na głos lub w naszych myślach jest afirmacją. Słowa lub myśli, które dominują w naszym życiu stają się częścią naszej tożsamości, pozytywnej lub negatywnej. Ten, kto potrafi przekształcić swoje myśli lub potrafi je kontrolować, posiada potężne narzędzie, dzięki któremu może zmienić siebie na bardzo głębokim poziomie, znacząco poprawiając jakość swojego życia.

Afirmacje użyte w tym nagraniu:

Spokojny i kojący sen nadchodzi szybko, kiedy tylko gaszę światło i zamknę oczy. Łatwo zapadam w spokojny i regenerujący sen. Mój sen jest głęboki a rano wstaję wypoczęty i pełen energii. Mam piękne i uzdrawiające sny. Spokój. Ja jestem spokojem. Relaks. Ja jestem relaksem. Odprężenie. Ja jestem odprężeniem. Regeneracja. Ja jestem regeneracją.

Afirmacje możemy podzielić na dwie główne kategorie:
1. Afirmacje klasyczne
2. Przekaz podprogowy

Afirmacje klasyczne, to pozytywne sformułowania dotyczące tego co chcemy osiągnąć - np. jestem zdrowy, jestem w szczęśliwym związku, mam ciekawą i dobrze płatną pracę, itd. Sformułowania te należy powtarzać często, aby przedostały się do podświadomości. Podświadomość bowiem kontroluje twoje przekonania i zachowania. Ta metoda, stosowana systematycznie, prędzej czy później wpłynie na twoją podświadomość i twoje codzienne myśli zaczną się zmieniać. Działa to jak zmiana oprogramowania twojego mózgu. Aby wzmocnić skuteczność afirmacji należy dołączyć wizualizację oraz pozytywne emocje, które poczulibyśmy po osiągnięciu tego, do czego zmierzamy. Jakbyś się czuł będąc bogatym, na co przeznaczyłbyś pieniądze? Poczuj to całym sobą, ciesz się tym, zobacz to oczami wyobraźni...tak jakby to już się wydarzyło. Te trzy elementy, czyli pozytywne sformułowania, wzbudzenie pozytywnych emocji i wizualizacja stanowią potężne narzędzie zmiany.

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Afirmacje. Spokojny sen

Opinie i oceny audiobooka Afirmacje. Spokojny sen

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać

Afirmacje. Spokojny sen

Afirmacje. Spokojny sen
Audiobook

Oceń i podziel się swoją opinią

Zero

full