Opis treści
Wszystko, co powtarzamy na głos lub w naszych myślach jest afirmacją. Słowa lub myśli, które dominują w naszym życiu stają się częścią naszej tożsamości, pozytywnej lub negatywnej. Ten, kto potrafi przekształcić swoje myśli lub potrafi je kontrolować, posiada potężne narzędzie, dzięki któremu może zmienić siebie na bardzo głębokim poziomie, znacząco poprawiając jakość swojego życia.
Afirmacje użyte w tym nagraniu:
W czasie snu mam świadomość tego, że śnię. W czasie snu zawsze rozpoznaję to, że śnię, dzięki temu mam pełną kontrolę nad swoim snem. Kiedy budzę się, dokładnie pamiętam swoje świadome sny. W czasie świadomego snu mogę dowolnie kreować marzenia senne. Mogę latać, oddychać pod wodą, odwiedzać inne planety, mogę robić wszystko o czym zamarzę. W czasie świadomego śnienia mogę rozwiązywać swoje życiowe problemy. Świadome śnienie jest dla mnie naturalne jak oddychanie. Mam świadome sny zawsze, kiedy tylko tego zapragnę. Podczas świadomego snu mój umysł jest czujny i skoncentrowany. Świadome sny służą mi do zabawy oraz do rozwoju duchowego. Wiem, że podczas świadomego snu mogę skontaktować się ze swoim boskim Ja i poprosić o rozwiązanie każdego życiowego problemu. Świadomy sen ubogaca moje życie i czynie je pełniejszym. Świadomy sen. Ja jestem świadomym snem. Błogość. Ja jestem błogością. Radość. Ja jestem radością. Spokój. Ja jestem spokojem.
Afirmacje możemy podzielić na dwie główne kategorie:
1. Afirmacje klasyczne
2. Przekaz podprogowy
Afirmacje klasyczne, to pozytywne sformułowania dotyczące tego co chcemy osiągnąć - np. jestem zdrowy, jestem w szczęśliwym związku, mam ciekawą i dobrze płatną pracę, itd. Sformułowania te należy powtarzać często, aby przedostały się do podświadomości. Podświadomość bowiem kontroluje twoje przekonania i zachowania. Ta metoda, stosowana systematycznie, prędzej czy później wpłynie na twoją podświadomość i twoje codzienne myśli zaczną się zmieniać. Działa to jak zmiana oprogramowania twojego mózgu. Aby wzmocnić skuteczność afirmacji należy dołączyć wizualizację oraz pozytywne emocje, które poczulibyśmy po osiągnięciu tego, do czego zmierzamy. Jakbyś się czuł będąc bogatym, na co przeznaczyłbyś pieniądze? Poczuj to całym sobą, ciesz się tym, zobacz to oczami wyobraźni...tak jakby to już się wydarzyło. Te trzy elementy, czyli pozytywne sformułowania, wzbudzenie pozytywnych emocji i wizualizacja stanowią potężne narzędzie zmiany.
„Afirmacje. Świadome sny”, Dondziłło Grzegorz – jak słuchać audiobook?
Audiobooka „Afirmacje. Świadome sny”, tak jak i pozostałe książki w formacie elektronicznym przesłuchacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na jakimkolwiek urządzeniu obsługującym pliki mp3 (także komputer). Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również odsłuchać darmowy fragment audiobooka.
A jeśli wolisz czytać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako ebook (epub oraz mobi).
