ok艂adka Hormonalna rewolucja audiobook | MP3 | David JP Phillips

Pobierz za darmo fragment ebooka

Darmowy fragment dla Ciebie

S艂uchaj fragmentu
Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Hormonalna rewolucja
David JP Phillips audiobook

7,7

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis tre艣ci

DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERON
to sze艣膰 hormon贸w, kt贸re maj膮 wp艂yw na to, jak si臋 czujemy i jak my艣limy.

David JP Phillips wyja艣nia, jak chemia naszego organizmu mo偶e na nas wp艂ywa膰 i co my mo偶emy zrobi膰, aby wp艂yn膮膰 na ni膮.

To ty decydujesz, jak si臋 czujesz.

Autor dowodzi mi臋dzy innymi, 偶e:
路 zr贸wnowa偶enie dopaminy pomaga zwi臋kszy膰 motywacj臋
路 wyregulowanie poziomu oksytocyny pozwala poczu膰 wi臋ksz膮 wi臋藕 ze 艣wiatem i lud藕mi
路 dobrze jest zadba膰 o odpowiedni poziom serotoniny, kt贸ra s艂u偶y za podstaw臋 d艂ugotrwa艂ego szcz臋艣cia i harmonii
路 kortyzol w ma艂ych dawkach mo偶e pom贸c wyj艣膰 ze strefy komfortu
路 da si臋 pobudzi膰 wytwarzanie endorfin przez 艣miech i 膰wiczenia
路 warto wyregulowa膰 poziom testosteronu, aby zwi臋kszy膰 pewno艣膰 siebie przed wa偶nym spotkaniem.

Ta ksi膮偶ka jest dla ka偶dego, kto pragnie czu膰 si臋 dobrze w naturalny spos贸b.

鈥濸raktyczny podr臋cznik wp艂ywania na ludzkie szcz臋艣cie za pomoc膮 w艂asnej biologii... Nie ma niczego lepszego!鈥 鈥 THOMAS ERIKSON, autor bestsellera Otoczeni przez idiot贸w

鈥濰ormonalna rewolucja鈥, David JP Phillips 鈥 jak s艂ucha膰 audiobook?

Audiobooka 鈥濰ormonalna rewolucja鈥, tak jak i pozosta艂e ksi膮偶ki w formacie elektronicznym przes艂uchacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na jakimkolwiek urz膮dzeniu obs艂uguj膮cym pliki mp3 (tak偶e komputer). Zanim zdecydujesz si臋 na zakup, mo偶esz r贸wnie偶 ods艂ucha膰 darmowy fragment audiobooka.

A je艣li wolisz czyta膰, sprawd藕, czy ksi膮偶ka jest dost臋pna w Woblink tak偶e jako ebook (epub oraz mobi).

Szczeg贸艂owe informacje na temat audiobooka Hormonalna rewolucja

    • Hormonalna rewolucja

      Audiobook

      49,90 z艂  

    • bumerang

Opinie i oceny audiobooka Hormonalna rewolucja

7,7

91 ocen / 0 opinii

wsp贸lnie z Lubimy Czyta膰
Oce艅
Hormonalna rewolucja

Hormonalna rewolucja

David JP Phillips,

Ocena czytelnik贸w

7,7

91 ocen wsp贸lnie z Lubimy Czyta膰

Moja ocena: