okładka Hormonalna rewolucja ebook | epub, mobi | David JP Phillips

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Hormonalna rewolucja Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów David JP Phillips ebook

7,7

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERON to sześć hormonów, które mają wpływ na to, jak się czujemy i jak myślimy .

DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERON

to sześć hormonów, które mają wpływ na to, jak się czujemy i jak myślimy.

David JP Phillips wyjaśnia, jak chemia naszego organizmu może na nas wpływać i co my możemy zrobić, aby wpłynąć na nią.

To ty decydujesz, jak się czujesz.

Autor dowodzi między innymi, że:

· zrównoważenie dopaminy pomaga zwiększyć motywację

· wyregulowanie poziomu oksytocyny pozwala poczuć większą więź ze światem i ludźmi

· dobrze jest zadbać o odpowiedni poziom serotoniny, która służy za podstawę długotrwałego szczęścia i harmonii

· kortyzol w małych dawkach może pomóc wyjść ze strefy komfortu

· da się pobudzić wytwarzanie endorfin przez śmiech i ćwiczenia

· warto wyregulować poziom testosteronu, aby zwiększyć pewność siebie przed ważnym spotkaniem.

Ta książka jest dla każdego, kto pragnie czuć się dobrze w naturalny sposób.

„Praktyczny podręcznik wpływania na ludzkie szczęście za pomocą własnej biologii... Nie ma niczego lepszego!” – THOMAS ERIKSON, autor bestsellera Otoczeni przez idiotów

„Hormonalna rewolucja”, David JP Phillips – jak czytać ebook?

Ebooka „Hormonalna rewolucja”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Hormonalna rewolucja

    • Hormonalna rewolucja

      Ebook

      49,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Hormonalna rewolucja

7,7

91 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Hormonalna rewolucja

Hormonalna rewolucja

David JP Phillips,

Ocena czytelników

7,7

91 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: