okładka Emocjonalnie wyczerpana kobieta ebook | epub, mobi | Nancy Colier

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja Nowość

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Emocjonalnie wyczerpana kobieta Dlaczego czujemy się przeciążone i jak dać sobie to, czego potrzebujemy Nancy Colier ebook

7,5

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Przełomowy poradnik, który pokazuje kobietom, jak odzyskać wewnętrzną równowagę i zacząć żyć w zgodzie ze swoimi prawdziwymi potrzebami.

Przełomowy poradnik, który pokazuje kobietom, jak odzyskać wewnętrzną równowagę i zacząć żyć w zgodzie ze swoimi prawdziwymi potrzebami.

Czy czujesz się emocjonalnie wyczerpana? Próbujesz być wszystkim dla wszystkich – nieustannie, bez wytchnienia?

Ten poradnik pokaże Ci, jak przestać żyć dla innych i zacząć żyć w zgodzie ze sobą – z odwagą, autentycznością i uważnością.

Jeśli – jak wiele kobiet – czujesz się przytłoczona, przeciążona, niespokojna i sfrustrowana, ta książka jest dla ciebie. To wsparcie dla tych, które – poza obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi – nieustannie wykonują „pracę emocjonalną”: dbają o komfort, potrzeby i emocje innych, zapominając o sobie.

Emocjonalnie wyczerpana kobieta autorstwa Nancy Colier – terapeutki i nauczycielki duchowej – to poradnik, który daje konkretne narzędzia, by zacząć mówić własnym głosem, wyrażać potrzeby bez poczucia winy i odzyskać sprawczość. Autorka z empatią i szczerością pokazuje, że prawdziwa samoopieka to coś więcej niż odpoczynek – to akt odwagi, głębokiej samoświadomości i wyboru siebie.

Z książki dowiesz się:

- Dlaczego jesteś tak zmęczona – nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie.

- Jak przestać stawiać potrzeby innych ponad własne – bez poczucia winy.

- Czym jest głęboka, transformująca samoopieka – i jak ją praktykować na co dzień.

- Jak odkryć swoje prawdziwe potrzeby psychiczne, duchowe i emocjonalne – i zacząć je spełniać.


To przewodnik, który pomoże ci odnaleźć wewnętrzny kompas, zadbać o siebie z czułością i z odwagą ruszyć w stronę życia, które naprawdę jest twoje.

„Emocjonalnie wyczerpana kobieta”, Nancy Colier – jak czytać ebook?

Ebooka „Emocjonalnie wyczerpana kobieta”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Emocjonalnie wyczerpana kobieta

    • Emocjonalnie wyczerpana...

      Ebook

      44,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Emocjonalnie wyczerpana kobieta

7,5

2 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Emocjonalnie wyczerpana kobieta

Emocjonalnie wyczerpana kobieta

Nancy Colier,

Ocena czytelników

7,5

2 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: