Bony podarunkowe na Święta
okładka Kalendarz emocji ebook | epub, mobi | John R. Sharp

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Kalendarz emocji Jak zrozumieć wpływ pór roku na naszą psychikę i odzyskać kontrolę nad swoim życiem John R. Sharp ebook

7,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Czy jesienią nie chcesz wyjść spod ciepłej kołdry, a latem tryskasz energią i entuzjazmem?

A może to zima jest najbardziej wyczekiwaną przez ciebie porą roku?

Kiedy czujesz się najlepiej, a kiedy dopada cię chandra?

Święta, rocznice, okresy w pracy czy szkole każdego roku mogą wzbudzać różne emocje. Ale czy każdy potrafi sobie z nimi twórczo poradzić? Może po prostu próbuje jakoś przetrwać? Kalendarz emocjonalny każdego z nas jest bardzo dynamiczny – autor tej książki pokazuje, jak rozpoznać poszczególne jego okresy, jak budować świadomość tego, co nas dotyka oraz jak zaradzić destrukcyjnym nastrojom. To idealna książka dla tych, którzy poszukują wsparcia nieco skuteczniejszego niż to, które daje gorąca herbatka w listopadowy wieczór. Ta książka ogarnia cały rok.

Przeczytaj tę książkę i dowiedz się,w jaki sposób pory roku wpływają na twoją psychikę

i nastrój, by lepiej przygotować się na cztery sezony wyzwań!


John R. Sharp – certyfikowany psychiatra z ponad dwudziestopięcioletnią praktyką. Profesor w Harvard Medical School i na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles, gdzie uczy studentów komunikacji z pacjentami. Łączy wiedzę z psychologii klinicznej i społecznej, neuronauki, antropologii i medycyny, aby zbadać, jak cykle pór roku wpływają na życie psychiczne.

„Kalendarz emocji”, John R. Sharp – jak czytać ebook?

Ebooka „Kalendarz emocji”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Kalendarz emocji

    • Kalendarz emocji

      Ebook

      49,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Kalendarz emocji

7,0

5 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Kalendarz emocji

Kalendarz emocji

John R. Sharp,

Ocena czytelników

7,0

5 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: