okładka Wzmocnij odporność w 7 tygodniebook | epub, mobi | Marek Zaremba

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Wzmocnij odporność w 7 tygodni ebook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Przekonaj się, że nóż i widelec są najlepszymi narzędziami do odzyskania zdrowia i dobrej energii. Dzięki autorskiemu programowi regeneracji immunologicznej Marka Zaremby pokonasz przewlekłe zmęczenie i odzyskasz upragnioną koncentrację.

Odporność organizmu zawsze była ważna, ale nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak bardzo jak w czasach globalnej pandemii.

Przekonaj się, że nóż i widelec są najlepszymi narzędziami do odzyskania zdrowia i dobrej energii. Dzięki autorskiemu programowi regeneracji immunologicznej Marka Zaremby pokonasz przewlekłe zmęczenie i odzyskasz upragnioną koncentrację.

Zbuduj pełną odporność organizmu – 7 filarów odporności w ciągu 7 tygodni!

W tej książce znajdziesz nie tylko 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania, ale przede wszystkim otrzymasz praktyczne rozwiązania, które będą podstawą nowego, pełnego energii życia. Dowiesz się, jak rozkodować jedzenie, które podkrada w ciągu dnia twoją energię, jak wzmocnić trawienie, odbudować florę jelitową, uzdrowić organizm z pomocą skutecznej detoksykacji, poprawić sen, jak wyleczyć ukryte infekcje, obniżyć poziom stresu w życiu codziennym i jak rozsądnie stosować suplementację. Dowiesz się również, jak włączyć antywirusową tarczę, aby twój organizm skutecznie walczył z wirusami!

Najwyższy czas na: skuteczny detoks, szczelne jelita, dobry sen, udane relacje, smaczną i zdrową dietę, regularną aktywność, skuteczną mineralizację organizmu.

„Ciało nigdy nie kłamie. W mojej praktyce dietetycznej program regeneracji immunologicznej wypróbowało wielu pacjentów. Zmieniając z miłością swój styl życia we własnym tempie, będziesz cieszyć się nowymi nawykami, które odtąd codziennie będą pracować na twoją odporność”.

– autor

Odzyskaj energię i radość życia.

Pokonaj stres i pośpiech.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Wzmocnij odporność w 7 tygodni

O autorze

Marek Zaremba

Marek Zaremba pochodzi z Sopotu. Już od najmłodszych lat marzył, by zostać lekarzem, jednak początkowo bliżej było mu dane poznać medycynę z perspektywy pacjenta. W trakcie 20 lat terapii próbował psychologii, zielarstwa, medytacji, jogi, a nawet leczenia operacyjnego, co zaowocowało ogromnym doświadczeniem, które może przekazywać swoim podopiecznym. Prywatnie miłośnik fotografii. Mieszka wraz z żoną, córkami i psem w Bielsku-Białej.

Z wykształcenia jest specjalistą medycyny komórkowej, dyplomowanym dietoterapeutą, dietetykiem tradycyjnej medycyny chińskiej, terapeutą I stopnia medycyny św. Hildegardy. Założył Akademię Zdrowia i Dietoterapii “Kulinare”. Prowadzi bloga “Gotuj zdrowo!”, na którym dzieli się z czytelnikami swoją wiedzą. Można go spotkać na warsztatach, turnusach oraz dużych imprezach kulinarnych w całej Polsce. Marek Zaremba bierze również udział, w roli trenera, w “Projekcie JA” Bożeny Społowicz. Projekt ten ma pomóc kobietom w walce o samą siebie, wygląd i kondycję fizyczną. Dietetyk uczy je tam gotowania propagując tzw. dietę intuicyjną.

Zaremba jest również autorem poradników, które cieszą się nieustannym zainteresowaniem czytelników. Są to m.in.: bestsellerowy “Jaglany detoks. Przepisy” (2019), “Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto”(2019), “Boży skalpel. Uzdrowienie postem” (2018), “Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją przestań zajadać stres” (2018), “Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę!” (2017) oraz “Medycyna naturalna Św. Hildegardy. Orkiszowy detoks w 7 dni” (2017).

Książki Marka Zaremby w formie papierowej, ebooków oraz audiobooków znajdziecie w ofercie księgarni internetowej Woblink.

Miłość do kaszy jaglanej odzwierciedlona w książkach Marka Zaremby

Marek Zaremba jest ambasadorem tzw. diety intuicyjnej, której głównym założeniem jest utrzymanie balansu pomiędzy trzema czynnikami - zdrową dietą, aktywnością fizyczną oraz świadomością. Według autora, umiar oraz wykluczenie z diety szkodliwych, przetworzonych produktów jest nieodzowne by zachować zdrowie, ochronić się przed cukrzycą, chorobami nowotworowymi, zawałem serca. Dietetyk szczególnie poleca zaprzyjaźnienie się z tzw. superfoods - naturalną żywnością, bogatą w wartości odżywcze i witaminy. Największą miłością zapałał do kaszy jaglanej, która jest bohaterką aż trzech jego książek: “Jaglanego detoksu”, “Jaglanego detoksu dla biegaczy” oraz Jaglanego detoksu. Kolejnego kroku. W “Jaglanym detoksie”, który okazał się hitem wydawniczym opisuje zasady jaglanego postu, który pozwala na oczyszczenie organizmu bez konieczności przejścia na głodówki. Dieta ta jest syta, dodaje energii, odkwasza organizm, pomaga schudnąć i poprawić swoje wyniki sportowe. Zwalcza również uciążliwe infekcje i alergie. W kolejnej publikacji, zatytułowanej “Leczenie dietą. Wygraj z Candidą” autor przygląda się drożdżycy (kandydoza) wywoływanej najczęściej przez za dużą ilość spożywanego cukru. Jej objawami są ciągłe zmęczenie, infekcje, problemy ze skórą. Książka pokazuje jak zmienić swoje nawyki by móc walczyć z tą chorobą.

Duchowy wymiar książek Zaremby

Poradniki dietetyka nie tylko pełne są przepisów i porad dotyczących zdrowego żywienia. Czytelnik znajdzie tam również wskazówki duchowe. Jego zdaniem zrozumienie, że jesteśmy tym, co jemy pomaga nam poznać tajemnicę Eucharystii. Według Marka Zaremby powinniśmy odnowić naszą relację z Bogiem, by mógł zmieniać nasze życie i nas uzdrawiać. Drogą do tego ma być post. W książce “Boży skalpel. Uzdrowienie postem” autor opisuje swoje doświadczenie 40-dniowego postu. Na swoim przykładzie udowadnia, że post może uzdrowić duszę, pomóc zwalczyć lęki i odnaleźć spokój. Otrzymane od czytelników listy opisujące ich nawrócenia zdają się potwierdzać tę tezę.

Dietetyczne i duchowe książki Marka Zaremby, w formie ebooka, audiobooka i książki papierowej znajdziecie w księgarni internetowej Woblink.

Opinie i oceny ebooka Wzmocnij odporność w 7 tygodni

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Wzmocnij odporność w 7 tygodni

Wzmocnij odporność w 7 tygodni

Marek Zaremba,

Moja ocena:
full