Zdrowie, Rodzina, Związki

Typ publikacji

Cena

Serie wydawnicze

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Wybrane filtry:
    PromocjaBestsellerNowość
    okładka Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu, Książka | Agnieszka Maciąg
    PromocjaBestsellerNowość
    okładka Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu, Książka | Agnieszka Maciąg

    Od wielu lat pielęgnuję w sobie świadomość, że wszystko, co mnie w życiu spotyka, jest darem. Zarówno rzeczy dobre, jak złe czy trudne mają wielką wartość i ukryty sens. Za każdą ciemnością ukrywa się mnóstwo światła – wiem, że to ja muszę je odkryć, a moje nastawienie jest ważnym elementem uzdrowienia i samoleczenia. Taka postawa otwiera na cenne dary, które procentują przez kolejne lata. Kiedy narzekasz, nie słyszysz. Kiedy Twój umysł jest spokojny, odbiera ważne wskazówki...

    PromocjaBestsellerNowość
    okładka Leczenie przez jedzenie, Książka | Neal D. Barnard
    PromocjaBestsellerNowość
    okładka Leczenie przez jedzenie, Książka | Neal D. Barnard

    Czy wiesz, że jedząc produkty pochodzenia zwierzęcego, zwiększasz ryzyko między innymi bezpłodności, cukrzycy, a nawet nowotworu piersi czy raka jajnika? Z tej książki dowiesz się, jak hormony znajdujące się w żywności wpływają na stan twojego zdrowia i w jaki sposób zaburzają gospodarkę hormonalną organizmu, wywołując wiele dolegliwości i chorób. Neal D. Barnard, jeden z czołowych amerykańskich lekarzy, udowadnia, że większość przyczyn naszych chorób tkwi w jedzeniu. Autor...

    Promocja
    okładka Kawa. Instrukcja obsługi (wyd. II), Książka | Ika Graboń
    Promocja
    okładka Kawa. Instrukcja obsługi (wyd. II), Książka | Ika Graboń

    Drugie wydanie chętnie kupowanej książki o aromatycznym napoju, którym większość z nas rozpoczyna dzień. Podobno w żyłach lekarzy płynie kawa, programiści zamieniają kofeinę w kod, a technicy laboratoryjni rodzą się z kubkiem kawy w dłoni. Kawa to najpopularniejszy napój na świecie. Wielu z nas nie może bez niej żyć: niektórzy zadowalają się rozpuszczalną zalewaną wrzątkiem, inni nie mogą się obyć bez ekspresu do kawy, są też i tacy, którzy weszli na wyższy poziom wtajemni...

    Promocja
    okładka Sztuka życia według stoików. Jak żyć mądrze, dobrze i szczęśliwie, Książka | Stankiewicz Piotr
    Promocja
    okładka Sztuka życia według stoików. Jak żyć mądrze, dobrze i szczęśliwie, Książka | Stankiewicz Piotr

    Jak nie zagubić się we współczesnym, chaotycznym i pełnym pokus świecie? Jak w pełni efektywnie wykorzystać swe życie? Jak nie marnować czasu, nie dać się zaskoczyć nieszczęściu czy uniezależnić nasze samopoczucie od tego, na co i tak nie mamy wpływu? Odpowiedzi na te i podobne pytania znajdziemy w Sztuce życia według stoików Piotra Stankiewicza. Za jej pośrednictwem autor dostarcza czytelnikowi szereg wypracowanych przez Senekę, Epikteta oraz Marka Aureliusza recept, któr...

    Promocja
    okładka Inteligencja emocjonalna, Książka | Daniel Goleman
    Promocja
    okładka Inteligencja emocjonalna, Książka | Daniel Goleman

    Promocja
    okładka Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?, Książka | Kugelstadt Alexander
    Promocja
    okładka Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?, Książka | Kugelstadt Alexander

    Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców – w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika. Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego leka...

    Promocja
    okładka Zacznij myśleć jak mnich, Książka | Jay  Shetty
    Promocja
    okładka Zacznij myśleć jak mnich, Książka | Jay  Shetty

    Jay Shetty, vlogger, mówca motywacyjny, prowadzący bijący rekordy popularności „On Purpose”, a także były mnich, dzieli się ponadczasową mądrością, której nauczył się jako mnich.

    Poznaj praktyczne kroki, które możesz podjąć każdego dnia, aby prowadzić spokojniejsze, pełniejsze życie.

    Promocja
    okładka Po prostu Nigella. Smacznie, łatwo, przyjemnie, Książka | Lawson Nigella
    Promocja
    okładka Po prostu Nigella. Smacznie, łatwo, przyjemnie, Książka | Lawson Nigella

    Przygotowanie potraw i samo jedzenie powinno zawsze sprawiać nam przyjemność. Książka “Po prostu Nigella” to zbiór łatwych przepisów na proste, sycące potrawy, dopasowane do rytmu codziennego życia. Szybkie, kojące kolacje (łosoś w miso, curry z kalafiora i nerkowców) i bezstresowe pomysły na przyjęcia (kurczak pieczony z gorzkimi pomarańczami i fenkułem), a także cudowne, błyskawiczne dania do jedzenia z miski na wygodnej sofie (makaron po tajsku, z cynamonem i krewetkami),...

    Promocja
    okładka Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć, Książka | Bronnikowa Swietłana
    Promocja
    okładka Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć, Książka | Bronnikowa Swietłana

    Swietłana Bronnikowa, psycholożka kliniczna i psychoterapeutka, ma wieloletnie doświadczenie we wskazywaniu ludziom, jak pozbyć się nadwagi. Przez lata stała na czele oddziału największej w Holandii kliniki leczenia otyłości. Ciężko odnaleźć wśród nas choćby jedną osobę, która byłaby w pełni zadowolona ze swojego wyglądu i wagi. Po wielu próbach schudnięcia za pomocą diet nadchodzą ataki obżarstwa, przybywa zbędnych kilogramów i ogarnia nas zniechęcenie, nawet jeśli pozostał...

    Promocja
    okładka Cesarz wszech chorób. Biografia raka, Książka | Siddhartha Mukherjee
    Promocja
    okładka Cesarz wszech chorób. Biografia raka, Książka | Siddhartha Mukherjee

    Siddhartha Mukherjee opowiada historię raka, poczynając od pierwszych odnotowanych przypadków sprzed tysięcy lat, a kończąc na czasach współczesnych, badając ten temat z precyzją biologa molekularnego, perspektywą historyka i pasją biografa. W rezultacie powstała przejrzysta i niezwykle błyskotliwa kronika choroby, która towarzyszy ludzkości od ponad pięciu tysiącleci. "Cesarz wszech chorób", łącząc przystępnie przekazaną wiedzę naukową z opisem konkretnych – historycznych i ...

    Promocja
    okładka Dieta Mind Sposób na długie życie, Książka | Choroszyński Mikołaj
    Promocja
    okładka Dieta Mind Sposób na długie życie, Książka | Choroszyński Mikołaj

    Co roku „dieta mind” znajduje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet, tworzonym przez lekarzy – dietetyków, diabetologów, psychologów. Jej pierwotnym zadaniem miało być przede wszystkim wzmocnienie układu nerwowego i sprawności umysłu, jednak ku zaskoczeniu lekarzy pozytywnie wpłynęła na funkcjonowanie całego organizmu. Albowiem właściwe odżywienie mózgu sprawia, że poprawiają się parametry przebiegu wszystkich procesów, którymi on steruje - nie tylko sprawności umysłu, a...

    Promocja
    okładka Żołądek i choroby jelit Propozycje terapii według programu zdrowia św. Hildegardy z Bingen, Książka | Wighard Strehlow
    Promocja
    okładka Żołądek i choroby jelit Propozycje terapii według programu zdrowia św. Hildegardy z Bingen, Książka | Wighard Strehlow

    CZY TWÓJ ŻOŁĄDEK MA SIĘ DOBRZE? Czy po jedzeniu dokucza ci czkawka lub zgaga? A może masz kłopoty z katarem bądź uciążliwą alergią? To mogą być pierwsze symptomy niebezpiecznej choroby, za którą odpowiada niewłaściwa flora bakteryjna jelit. Jak osiągnąć równowagę? Jaka dieta będzie najskuteczniejsza? Doświadczony lekarz medycyny dr Wighard Strehlow opracował całościowy plan terapii żołądka i jelit oparty na zdrowotnych oraz żywieniowych zaleceniach św. Hildegardy z Bingen, ge...

    Promocja
    okładka Mądrość psychopatów, Książka | Kevin Dutton
    Promocja
    okładka Mądrość psychopatów, Książka | Kevin Dutton

    Psychopata. Słowo to kojarzy nam się natychmiast z mordercami, gwałcicielami, zamachowcami-samobójcami i gangsterami. Ale inaczej niż w filmach, prawdziwi psychopaci nie zawsze uciekają się do przemocy i nie zawsze popełniają przestępstwa. Wręcz przeciwnie. Mają wiele zalet. W swojej przełomowej wyprawie w świat psychopatów ceniony angielski psycholog Kevin Dutton ujawnia, że istnieje coś takiego jak „skala szaleństwa”, na której każdy z nas ma swoje miejsce. Wykorzystując na...

    Promocja
    okładka Deadline. Przeżyj ten rok, jakby miał być twoim ostatnim, Książka | Alexandra Reinwarth
    Promocja
    okładka Deadline. Przeżyj ten rok, jakby miał być twoim ostatnim, Książka | Alexandra Reinwarth

    Jak przeżyć najbardziej zajebisty rok w życiu? To proste. Wyznacz datę swojej śmierci: za rok. Brzmi kontrowersyjnie? Zaufaj Alexandrze Reinwarth, autorce bestsellerowej książki „Pieprzyć to!”. Czeka cię nowe wyzwanie – jeśli je podejmiesz, całkowicie zmienisz swoje nastawienie do życia. Jak tego dokonać? Żyj tak, jakby to był ostatni rok twojego życia! Rób wszystko, na co do tej pory nie starczyło ci czasu ani odwagi. Dbaj o relacje z bliskimi. Spełniaj swoje marzenia. Wyba...

    Promocja
    okładka Antyrak Nowy styl życia, Książka | David Servan-Schreiber
    Promocja
    okładka Antyrak Nowy styl życia, Książka | David Servan-Schreiber

    Antyrak odpowiada na pytania kluczowe dla życia i zdrowia większości ludzi. Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, by zahamować rozwój choroby i zapobiec jej nawrotowi? Co jeść, jakie stosować diety? Czego i jakich potraw bezwzględnie unikać?

    Promocja
    okładka Kiedy umrę, zjesz mnie, kocie?, Książka | Doughty Caitlin
    Promocja
    okładka Kiedy umrę, zjesz mnie, kocie?, Książka | Doughty Caitlin

    Bestseller „New York Timesa” Książka wyróżniona Goodreads Choice Award 2019 w kategorii Nauka i technologia Najlepsza książka Amazona 2019 Każdego dnia Caitlin Doughty, najsławniejsza na świecie właścicielka domu pogrzebowego, otrzymuje dziesiątki pytań dotyczących śmierci i zwłok. Te najciekawsze pochodzą od dzieci: Co stałoby się z ciałem astronauty, gdyby zostało wypchnięte z promu kosmicznego? Czy mogę babci wyprawić pogrzeb w stylu wikingów? Pozwolą mi trzymać czaszkę ...

    Promocja
    okładka Osioł w okularach czyli jak przejrzeć na oczy, Książka | Norbekov Mirsakarim
    Promocja
    okładka Osioł w okularach czyli jak przejrzeć na oczy, Książka | Norbekov Mirsakarim

    Być może treść tej książki Cię obrazi i mocno Tobą wstrząśnie. Bardzo prawdopodobne, że Autor nazwie Cię durniem. Zarzuci Ci również przywiązanie do chorób i udowodni, że sam jesteś sobie winien. Pamiętaj jednak, że to wszystko po to, byś doprowadzony do ostateczności, zrzucił okulary i wyleczył wzrok! Mirsakamir Norbekov to doktor psychologii, pedagogiki, filozofii medycyny, członek większości akademii naukowych i nauczyciel alternatywnych metod leczenia. Jego Instytut Uzdra...

    Promocja
    okładka Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturalnej i zrównoważonej pielęgnacji skóry
, Książka | Alain Géloën, Alexandra Raillan
    Promocja
    okładka Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturalnej i zrównoważonej pielęgnacji skóry
, Książka | Alain Géloën, Alexandra Raillan

    Twoja skóra jest domem dla milionów dobroczynnych mikroorganizmów, które pomagają zachować jej zdrowie, młodość i naturalną barierę ochronną. W codziennej pielęgnacji łatwo zapomnieć, jak dbać o swój unikalny mikrobiom. Im zdrowszy mikrobiom skóry, tym piękniejsza, zdrowsza i lepiej nawilżona cera. Kiedy pojawiają się przebarwienia, podrażnienia i inne problemy skórne, szukasz skutecznych, lecz często skomplikowanych rozwiązań. Tymczasem dbanie o cerę i jej zdrowie jest pro...

    Promocja
    okładka Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów, Książka | Stefanie Stahl
    Promocja
    okładka Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów, Książka | Stefanie Stahl

    Kolejna kłótnia, której powodu nie pamiętasz? Coś cię jednak rozzłościło. Brak zrozumienia z drugiej strony? Ogarnia cię bezsilność, bo nie wiesz, jak wytłumaczyć to, co czujesz? Zamiast zastanawiać się, co znowu poszło nie tak, skup się na sobie i znajdź powody złych emocji. Za twoje uczucia odpowiedzialne są Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Towarzyszą ci od dzieciństwa i mają wiele do powiedzenia, szczególnie teraz. Ważne, aby nie tylko nauczyć się ich słuchać, ale by one...

    Promocja
    okładka Biologia Campbella, Książka | Praca Zbiorowa
    Promocja
    okładka Biologia Campbella, Książka | Praca Zbiorowa

    NAJLEPIEJ SPRZEDAJĄCY SIĘ PODRĘCZNIK BIOLOGII NA ŚWIECIE. Druga polska edycja fenomenalnego podręcznika biologii opracowanego przez zespół słynnych biologów amerykańskich. Perfekcyjna kompozycja materiału, mnóstwo doskonałych ilustracji, rzetelne opracowanie i przystępny język, to niezaprzeczalne atuty tej niezwykłej książki. To wydanie – zmienione, unowocześnione i znacznie poszerzone – zawiera najnowsze odkrycia i wyniki badań w tej błyskawicznie rozwijającej się gałęzi nau...

    Promocja
    okładka Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach, Książka |
    Promocja
    okładka Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach, Książka |

    Życie nieustannie się zmienia i przynosi mnóstwo nieoczekiwanych wydarzeń. We współczesnym świecie wszystko jest niepewne i nie zawsze idzie zgodnie z Twoim planem. To, że pada deszcz, nie oznacza, że musisz zmoknąć! Pragnę wyposażyć Cię w parasol Twojej własnej mocy, która będzie chroniła Cię przed wszelkimi nawałnicami zewnętrznego świata. Pragnę, byś zrozumiała i uwierzyła, że jesteś wielką twórczynią swojego życia. Pragnę, byś była zdrowa, spokojna, silna i szczęśliwa – n...

    Promocja
    okładka Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii, Książka | Hansen Andres
    Promocja
    okładka Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii, Książka | Hansen Andres

    Książka szwedzkiego psychiatry i autora badań nad internetem w przystępny sposób tłumaczy jak korzystać z najnowszych technologii, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji i lęku. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu! Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad int...

    Promocja
    okładka #LOVE. Jak kochać w XXI wieku, Książka | Olga Kamińska
    Promocja
    okładka #LOVE. Jak kochać w XXI wieku, Książka | Olga Kamińska

    Przyspieszony oddech, głośne bicie serca, motyle w brzuchu. Każdy zna ten stan. Ale jak kochać w czasach Tindera? Olga Kamińska, doktor psychologii i autorka popularnego podcastu: • pomoże ci zrozumieć chemię i biologię miłości na podstawie przykładów z twoich ulubionych seriali z Netflixa, • wyjaśni, dlaczego uzależniamy się od drugiej osoby, • udowodni, że nie zakochujemy się od pierwszego wejrzenia, tylko od pierwszego zapachu, • poradzi, jak wyleczyć złamane serce, •...

    Promocja
    okładka Wielki Ogarniacz Życia czyli jak być szczęśliwym nie robiąc niczego, Książka | Pani Bukowa
    Promocja
    okładka Wielki Ogarniacz Życia czyli jak być szczęśliwym nie robiąc niczego, Książka | Pani Bukowa

    Wielu ludzi pyta mnie, co tak naprawdę liczy się w życiu. No, w sumie to niewielu. Właściwie to nikt. I bardzo słusznie – bo nie wiem. Nie chodzę na fitness, nie jem jarmużu, nie przesiaduję z ajfonem w popularnych kawiarniach popijając latte macchiato, ani nie biegam (Boże broń!). A mimo to żyję i mam się dobrze. Szokujące, wiem. Ta książka pokaże wam, jak być szczęśliwym nie robiąc niczego, co się powinno. Pani Bukowa – kobieta, której nieudolne próby ogarnięcia życia śle...

Co znajdziesz w kategorii: Zdrowie, Rodzina, Związki

Kategoria „Zdrowie / Rodzina / Związki” zawiera przede wszystkim publikacje dotyczące zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, oraz relacji z partnerem, rodziną, przyjaciółmi i znajomymi. Umieszczone tu zostały pozycje poświęcone zdrowemu odżywianiu, zbilansowanej diecie, chorobom i różnym dolegliwościom – ich przyczynom, objawom i leczeniu. Wiele tytułów to poradniki na temat utrzymania dobrych relacji z bliskimi, unikania toksycznych znajomości i zachowań. Znajdziemy tu również książki dotyczące różnych światopoglądów, które mogą zainspirować czytelnika do poczynienia zmian w swoim życiu. W związku z tym w kategorii „Zdrowie / Rodzina / Związki” w księgarni internetowej Woblink.com obecne są zarówno książki poświęcone zdrowym dietom, coraz popularniejszym sposobom odżywiania się wykluczającym produkty odzwierzęce, oczyszczaniu organizmu, kondycji psychicznej, rozpoznawaniu szkodliwych relacji oraz związków. Nie mogło tu zabraknąć „Food Pharmacy” kładącego nacisk na propagowanie dobrze zbilansowanej diety i racjonalnego odżywiania. Autorkami tej pozycji są Mia Clase oraz Lina Nertby, które w celach badawczych eksperymentowały z różnymi sposobami odżywiania się, aby po zakończeniu testów zawrzeć w „Food Pharmacy” przepis na to, co jeść, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić. Czytelnicy znajdą tu również „Kuchnię wegetariańską. Smaki świata” Arto der Haroutuniana, „Smak życia” Agnieszki Maciąg oraz pozycję pomagającą odczytać sygnały wysyłane przez organizm „Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania” Jeremy’ego Howickiego. W obrębie tej kategorii mieszczą się również książki skupione na ludzkich osobowościach i cechach wyróżniających te toksyczne („Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpoznać tych, którzy tobą manipulują” oraz „Otoczeni przez idiotów” Thomasa Eriksona).