Uzdrawianie dźwiękiem – zredukuj stres, pozbądź się lęku i ulecz traumyCiało to dźwięk – wystarczy wsłuchać się w jego rytmy i opowieści, które proszą, by je zauważyć i zintegrować. Dzięki mocy własnego głosu możesz uzdrawiać ciało warstwa po warstwie: budząc komórki, uwalniając napięcia, stres i emocjonalne traumy.W tym przewodniku pionierka terapii dźwiękiem Vickie Dodd przedstawia swój autorski system pracy z traumą zakodowaną w ciele, wykorzystując uzdrawiającą moc dźwięk...
Ania poślubia Gilberta Blyth'a, młoda para przeprowadza się do położonej nad morzem wioski, Glen St. Mary. Tu Gilbert rozpoczyna pracę lekarza, Ania natomiast zostaje panią wymarzonego domu. Poznaje nowe otoczenie i sąsiadów, zaprzyjaźnia się ze szlachetnym kapitanem Jimem oraz nieszczęśliwą Ewą Moore. Wkrótce spełnić się ma kolejne marzenie Ani, marzenie, które jest jej najpiękniejszą tajemnicą. „Wymarzony dom Ani" jest piątą z serii książką o przygodach rudowłosej Ani Shirl...
Jest zima. Pimpa odprowadza Armanda do pracy. Pada jednak tak gęsty śnieg, że nie może znaleźć drogi powrotnej do domu. Na szczęście spotyka kretkę o imieniu Kamila. Nie widzi ona zbyt dobrze, ale ma doskonały węch i talent do uprawy pomidorów. Przez podziemne tunele, schody i doniczki z roślinami Pimpa trafia z powrotem do domu!
Pimpa spotyka Yinga, psa pekińczyka, i zostaje zaproszona do odwiedzenia Chin na pokładzie latającej dżonki. Kiedy przybywa na miejsce, poznaje Baobao, przyjazną pandę, która zabiera ją na przygodę po krainie smoka. Nowi przyjaciele, królik Tu i koń Ma, zapoznają ją z niezwykłymi tradycjami i miejscami. Razem przekraczają Żółtą Rzekę i Wielki Mur, by dotrzeć do wyjątkowego drzewa, gdzie czeka na nich kot Ping...
Kultowa opowieść o rudowłosej marzycielce – nie tylko dla dziewczynek. Wrażliwa sierotka trafia na Zielone Wzgórze z nadzieją, że wreszcie spotka kochających opiekunów, którzy stworzą dla niej ciepły dom. Na miejscu okazuje się, że... zaszła niezręczna pomyłka. Choć Maryla i Mateusz chcieli adoptować chłopca, ostatecznie decydują się zatrzymać przy sobie piegowatą dziewczynkę. Romantyczna egzaltacja Ani Shirley nieustannie zderza się z prozą życia. Wczesne dzieciństwo, lata ...
Pokrętne historie zbrodni i śledztwa pełne gracji. Klasyka kryminału w najlepszym wydaniu! Losy Sherlocka Holmesa i doktora Watsona splatają się przypadkiem - obaj "z przeszłością", obaj szukają mieszkania na wynajem. Właśnie w lokum przy Baker Street rozpoczyna się historia jednego z najsłynniejszych duetów w historii literatury. Genialny detektyw i piekielnie zdolny lekarz rozwiązują arcytrudne zagadki kryminalne oraz... wspierają się w osobistych perypetiach. Pasjonująca c...
Wszystko, co powtarzamy na głos lub w naszych myślach jest afirmacją. Słowa lub myśli, które dominują w naszym życiu stają się częścią naszej tożsamości, pozytywnej lub negatywnej. Ten, kto potrafi przekształcić swoje myśli lub potrafi je kontrolować, posiada potężne narzędzie, dzięki któremu może zmienić siebie na bardzo głębokim poziomie, znacząco poprawiając jakość swojego życia. Afirmacje użyte w tym nagraniu: Przeszłość odeszła. Żyję w teraźniejszości i cieszę się każd...
Wszystko, co powtarzamy na głos lub w naszych myślach jest afirmacją. Słowa lub myśli, które dominują w naszym życiu stają się częścią naszej tożsamości, pozytywnej lub negatywnej. Ten, kto potrafi przekształcić swoje myśli lub potrafi je kontrolować, posiada potężne narzędzie, dzięki któremu może zmienić siebie na bardzo głębokim poziomie, znacząco poprawiając jakość swojego życia. Afirmacje użyte w tym nagraniu: Moje dziecko bezpiecznie przychodzi przez cały poród. Moje c...
Wszystko, co powtarzamy na głos lub w naszych myślach jest afirmacją. Słowa lub myśli, które dominują w naszym życiu stają się częścią naszej tożsamości, pozytywnej lub negatywnej. Ten, kto potrafi przekształcić swoje myśli lub potrafi je kontrolować, posiada potężne narzędzie, dzięki któremu może zmienić siebie na bardzo głębokim poziomie, znacząco poprawiając jakość swojego życia. Afirmacje użyte w tym nagraniu: W czasie snu mam świadomość tego, że śnię. W czasie snu zaws...
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekr...
Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku? Autorka bestsellerów „New York Timesa” Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości. Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój? Możesz tego dokonać, a Gabrielle Bernstein wskaże ci drogę. Gabby jest uwielbianą przez czytelników nauczycielką duchową, mówczynią motywacyjn...
Sherlock Holmes i doktor Watson - najsłynniejszy duet detektywistyczny ponownie zabiera czytelników w podróż do świata kryminalnych zagadek. W ośmiu opowiadaniach tworzących "Pożegnalny ukłon", na podstawie wycinków z gazet, drobnych przedmiotów, gestów i znaków, przyjaciele rozwiążą tajemnice kolejnych morderstw. Sherlock wesprze także swojego brata Mycrofta w rozwiązaniu sprawy kradzieży tajemnic państwowych. Emocjonujące śledztwa pełne nieoczekiwanych zwrotów akcji zabiorą...
Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany. „Afirmacja poczucia...
Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany. Nagranie „Afirmacje....
Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany. Myśli sformułowane ...
Sędzia Di znów mierzy się z kryminalną zagadką. W wiejskim dworze zostaje zamordowana młoda kobieta, a podczas smoczych regat życie traci występujący w zawodach mężczyzna. Śmierć dwojga ofiar wiąże się z niezwykłym skarbem z cesarskiego haremu, ukradzioną niegdyś perłą. Złowroga atmosfera otaczająca tajemnicze wydarzenia nie przeraża jednak zdeterminowanego sędziego.
Choć nazwa „Rajska Wyspa" przywodzi na myśl wyłącznie pozytywne skojarzenia, w tym właśnie miejscu sędzia Di będzie musiał zmierzyć się z następną niezwykle trudną kryminalną historią. Di poznaje zatem koleje losów okrutnej kurtyzany oraz dzieje zbrodni, która miała miejsce trzy dekady wcześniej.
Na osiedlu Mai i Wojtka pojawiają się nowi sąsiedzi - pochodząca z Ukrainy rodzina z dwójką dzieci i babcią. Kiedy rodzeństwo obserwuje z okna pierwszy śnieg, Wojtek zauważa, że nie tylko on z siostrą podziwiają wirujące śnieżynki. Chłopiec postanawia, że zaprosi ukraińskich sąsiadów na wspólne pieczenie pierników. Podczas spotkania, dzieci opowiadają o swoich ulubionych świątecznych tradycjach a babcie wspominają Boże Narodzenie z czasów ich młodości. Wyjątkowa opowieść, któ...
Od publikacji pierwszego wydania w świecie sprzedano miliony egzemplarzy „Potęgi podświadomości” autorstwa doktora Josepha Murphy’ego. Książka nieustannie zdobywa rzesze zwolenników w kolejnych pokoleniach. Coach i doradca C. James Jensen uzupełnił ceniony poradnik doktora Murphy’ego o nowe lekcje i narzędzia do ćwiczeń – afirmacji, wizualizacji, medytacji oraz umiejętności przywódczych – aby wyzwolić moce twojej podświadomości i zagwarantować ci pełnię życia. Uwolnij m...
CZASEM MIŁOŚĆ MOŻNA ZNALEŹĆ W NAJMNIEJ OCZEKIWANYM MIEJSCU... Wszyscy liczą na to, że Billie Bridgerton poślubi jednego z braci Rokesby. Obie rodziny od wieków mieszkają w sąsiedztwie, a w dzieciństwie Billie szalała z Edwardem i Andrew w ogrodzie, wspinając się na drzewa i bawiąc w chowanego. Jest jeszcze trzeci brat Rokesby – George, którego Billie absolutnie nie toleruje. Może i jest najstarszy, a także dziedziczy tytuł hrabiowski, ale bywa arogancki, irytujący i do tego...
Uwaga! Złość Lektura obowiązkowa, błyskotliwie merytoryczna i niezwykle wyzwalająca. Pokazuje, że nie da się żyć bez złości, a nawet nie warto do tego dążyć. Można ją natomiast zrozumieć. Złość – wybucha jak wulkan. Jej rezultaty mogą być bolesne, stanowić źródło wstydu i poczucia winy. Jednak strategie unikania i zaprzeczania jej szybko okazują się nieskuteczne, a nawet niszczące. Ta książka jest dla ciebie, jeśli: - znowu nakrzyczałaś/eś na dziecko lub partnera, - nie r...
Dziewczyna. Morderca. Samochód. Listopad 1991 roku. George H. W. Bush jest prezydentem, w radiu leci Nirvana, a Charlie Jordan jedzie w samochodzie mężczyzny, który najprawdopodobniej jest seryjnym mordercą. Nie znali się wcześniej. Po prostu oboje zmierzali w stronę Ohio. Widocznie on też miał powód, by opuścić uniwersytet w połowie semestru. Po drodze rozmawiają, ostrożnie unikając dominującego w wiadomościach tematu – Kampusowego Zabójcy. Coraz bardziej zaniepokojona Charl...
Błyskotliwy i wnikliwy przewodnik po mocno niedocenianej umiejętności wycofania się we właściwym czasie Często zbyt długo trzymamy się złego kursu – nie rezygnujemy ze złej pracy, nie umiemy sprzedać słabych akcji lub zerwać toksycznej relacji. Psychologicznie mamy skłonność do robienia różnych rzeczy za wszelką cenę – szczególnie wtedy, gdy zaangażowaliśmy już w to znaczne środki. Jednak pozostawanie na niewłaściwym kursie to po prostu strata czasu, energii i pieniędzy, któr...
Audiobooki, znane także jako książki mówione, to nagrania dźwiękowe, które zawierają tekst książkowej publikacji odczytywany przez lektora, zawodowego aktora bądź syntezator mowy. Audiobooki są zapisywane na nośniku danych, współcześnie przeważnie w postaci cyfrowej (najczęściej jako płyty Audio CD lub pliki MP3). Wcześniej były nagrywane także na płytach gramofonowych czy na kasetach magnetofonowych.
Słuchanie audiobooków jest możliwe zarówno na domowym sprzęcie audio-wideo, komputerach i laptopach w programach umożliwiających odtwarzanie dźwięku, telefonach komórkowych (przede wszystkim smartfonach), odtwarzaczach MP3, jak i na zestawie audio czy nawigacji znajdujących się w samochodzie.
Książki mówione są przeznaczone do słuchania. Umożliwiają odbiór literatury małym dzieciom oraz osobom niewidomym bądź niedowidzącym, dla których audiobooki są jedną z nielicznych możliwości kontaktu ze słowem pisanym.
Dużą zaletą audiobooków jest fakt, że można ich słuchać w każdej sytuacji, także podczas wykonywania innych czynności jak na przykład podróż samochodem, uprawianie sportu czy wykonywanie domowych obowiązków.
MP3 to najpopularniejszy format skompresowanych plików audio. Pełna nazwa formatu MP3 to MPEG-1, Layer 3. Należy on do standardów ISO. MP3 jest algorytmem kompresji stratnej dźwięku, który został wcześniej przetworzony na sygnał dźwiękowy. Dźwięki zapisane w standardzie MP3 są poddawane stratnej konwersji w celu redukcji rozmiaru pliku.
Współcześnie jest to nadal jeden z najpopularniejszych formatów audio, przede wszystkim dzięki małemu rozmiarowi plików. Do rozpowszechnienia plików w tym formacie przyczyniła się również ich kompatybilność z różnymi urządzeniami odtwarzającymi pliki audio – MP3 jest dla nich standardowym formatem.