Kiedy pozwalasz sobie na odpoczynek, pozwalasz sobie na dobre życie... DD TVN: Jak nauczyć się odpoczywać? "Nie porównuj się, nie oceniaj" : Jak odpoczywać, żeby się nie zmęczyć? Trenerka odporności psychicznej: Odpoczynek jest dla mnie święty (Pokój na poddaszu): Od 14:44 minuty Polskie Radio Katowice (Siła Spokoju): Odpoczynek. Rozmowa z Agnieszką Michalską-Rechowicz (Kobiecy wieczór):O odpoczynku. Czym on dla nas jest? : Ciekawe książki o stresie i o tym, jak sobie z nim...

11 i pół powodu, dlaczego lean, six sigma i kaizen nie działają Każdy przedsiębiorca chciałby, aby jego firma potrafiła działać bardziej elastycznie, nie marnowała zasobów i obniżyła swoje koszty. Odpowiedzią na tę potrzebę jest koncepcja szczupłego zarządzania, która okazała się niezwykle skuteczna w firmach motoryzacyjnych. Po trzydziestu latach od spopularyzowania lean management, six sigma i filozofii kaizen te metody stały się podstawowymi narzędziami usprawniania proces...

Nigdy nie jest za późno, by uwierzyć w Świętego Mikołaja. Natka wciąż żyje niezwykłą przygodą, jaka spotkała ją ponad pół roku temu, i mimo upływu czasu nie jest w stanie zapomnieć o poznanej nad morzem dziewczynie. Wspomnieniami zamęcza przyjaciółkę, z którą właśnie szykuje Wigilię dla paczki znajomych sprzed lat. Czy Oliwia, która okaże się niespodziewanym, wigilijnym gościem, będzie taka jak kiedyś i między dziewczynami znów coś zaiskrzy? Ciepła, seksowna opowieść z magią...

Rozwiń słownictwo na poziomie średnio zaawanasowanym i zacznij swobodnie rozmawiać w sytuacjach prywatnych i zawodowych. W kursie znajdziesz: • 15 tematycznych lekcji, które wprowadzają i utrwalają zróżnicowane słownictwo; • 150 starannie opracowanych ćwiczeń, które uczą poprawnej wymowy oraz pokazują zastosowanie wyrażeń w kontekście; • 2600 słów, przykładów kolokacji, idiomów oraz zdań do powtarzania; • 550 przykładów sprawdzających opanowanie słownictwa; • słowa i zwroty n...

Do you want to speak German fluently in various situations on holiday? Listen to „German on Holiday. Deutsch für die Ferien – New Edition”. This audio course quickly and effectively prepares you for going abroad. The course teaches the authentic language used in everyday situations. Each lesson presents a new subject of typical conversations and teaches how to form sentences independently. Why choose the course? „German on Holiday – New Edition” covers 12 main topics, and ...

Do you want to speak Spanish fluently in various situations on holiday? Listen to „Spanish on Holiday: De vacaciones – New Edition”. This audio course quickly and effectively prepares you for going abroad. The course teaches the authentic language used in everyday situations. Each lesson presents a new subject of typical conversations and teaches how to form sentences independently. Why choose the course? „Spanish on Holiday – New Edition” covers 12 main topics, and the di...

Entwickle deine Wortschatzkenntnisse auf Fortgeschrittenen-Niveau und kommuniziere frei zu verschiedenen Themen. Der Kurs besteht aus zwei Teilen: Der Teil 2 „English Vocabulary Master for Advanced Learners“ bietet: • 12 thematische Lektionen zur Einführung und Festigung von Wortschatz auf Fortgeschrittenen-Niveau; • 132 sorgfältig vorbereitete Übungen zur korrekten Aussprache und Anwendung der Ausdrücke im Kontext; • 3300 Wörter, Kollokationsbeispiele, Idiome sowie Sätze zu...

"Erweitere deinen Wortschatz auf Fortgeschrittenen-Niveau und fang an, in privaten und beruflichen Situationen frei zu kommunizieren. Der Kurs besteht aus zwei Teilen: Der Teil 1 „English Vocabulary Master for Intermediate Learners“ bietet: • 15 thematische Lektionen, die differenzierten Wortschatz einführen und festigen; • 150 sorgfältig vorbereitete Übungen zur korrekten Aussprache und Anwendung der Ausdrücke im Kontext; • 2600 Wörter, Kollokationsbeispiele, Idiome sowie S...

Do you want to speak French fluently in various situations on holiday? Listen to „French on Holiday. Conversations de vacances – New Edition”. This audio course quickly and effectively prepares you for going abroad. The course teaches the authentic language used in everyday situations. Each lesson presents a new subject of typical conversations and teaches how to form sentences independently. Why choose the course? „French on Holiday – New Edition” covers 12 main topics, a...

Do you want to speak Italian fluently in various situations on holiday? Listen to „Italian on Holiday. In vacanza – New Edition”. This audio course quickly and effectively prepares you for going abroad. The course teaches the authentic language used in everyday situations. Each lesson presents a new subject of typical conversations and teaches how to form sentences independently. Why choose the course? „Italian on Holiday – New Edition” covers 12 main topics, and the dialo...

Rozwiń słownictwo na poziomie zaawanasowanym i swobodnie prowadź rozmowy na różne tematy. W kursie znajdziesz: • 12 tematycznych lekcji, które wprowadzają i utrwalają zaawansowane słownictwo; • 132 starannie opracowane ćwiczenia, które uczą poprawnej wymowy oraz pokazują zastosowanie wyrażeń w kontekście; • 3300 słów, przykładów kolokacji, idiomów oraz zdań do powtarzania; • 550 przykładów sprawdzających opanowanie słownictwa; • słowa i zwroty nagrane z tłumaczeniami oraz prz...

Wielu z nas zdarza się odkładać ważne sprawy na później. Może to dziwne, ale sporo osób ma z tym poważny problem. Mimo że czas przecieka im między palcami, a terminy naglą, wciąż wynajdują bardzo istotne powody, dla których "nie mogą jeszcze" wykonać zadania. Mijają dni i tygodnie, obowiązki nawarstwiają się, a oni wciąż zwlekają, odkładają pracę, spóźniają się i nie dotrzymują słowa. Spirala nakręca się, ważnych i niewykonanych zadań jest coraz więcej, poczucie przytłoczenia...

„Zbrodnia! Kot Amadeo skrzywdził pisklęta!” zaćwierkał Wróbel wlatując przez okno do pokoju Julki. To poważne oskarżenie, dlatego trzeba sprawdzić każdy trop i przesłuchać wszystkich świadków. Mimo, że większość oskarża kota, Szpulka nalega, by dociec prawdy. By tego dokonać Mali Detektywi będą posługiwać się KARTĄ PRZESŁUCHAŃ, dołączoną do książki, wybierać samodzielnie tropy, podążać za wskazówkami, wykonywać zadania, by rozplątać śledztwo. ...

Gucio, Leoś i Tadziu to bracia, którzy kochają się i kłócą na zmianę. Od miłości i wspólnych przygód płynnie przechodzą do awantur. A poróżnić mogą się dosłownie o wszystko! To, co dla młodszych chłopców jest zabawą, dla Gustawa jest czymś nie do wytrzymania. Miłe chwile przeplatają się z trudnymi. Najstarszy z braci potrzebuje czasami spokoju i ciszy; po prostu chce pobyć z dala od Leona i Tadeusza. Jest na to jeden patent, a Guciowi podsunął go ktoś wyjątkowy. To zbudowanie...

Jak nie bać żyć. Niepewność jutra, tempo życia i ciągłe zmiany powodują, że trudno nam się odnaleźć w pełnym niewiadomych świecie. Kiedy przyszłość jest coraz bardziej nieprzewidywalna, sztuka panowania nad lękiem staje się jedynym sposobem na przetrwanie. Lęk towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Sieje spustoszenie w życiu, szkodzi zdrowiu. Związek

Eugène Müntz – profesor historii sztuki i specjalista od włoskiego renesansu – z niezwykłą pasją i zaangażowaniem studiował życie oraz twórczość jednego z najwybitniejszych artystów wszech czasów, jakim niewątpliwie jest Leonardo da Vinci. Niniejszy audiobook przedstawia informacje na temat najbardziej rozpoznawalnego portretu w historii sztuki, czyli “Mona Lisy”, a także kilku innych dzieł renesansowego artysty. Autor przybliża tu postać kobiety, która z tajemniczym uśmiech...

Kim naprawdę są bioenergoterapeuci? Cudotwórcami? Rzemieślnikami Pana Boga? Oszustami? Rocznie umiera kilka tysięcy chorych na nowotwór – bo przerwali leczenie za namową uzdrowicieli. Dlaczego niektórzy tak bardzo im ufają? Co sprawia, że zawierzają swoje życie komuś, kto uzdrawia przez telefon? Albo leczy raka witaminami? Choć oficjalnie polegamy tylko na medycynie konwencjonalnej, na spotkaniach z bioenergoterapeutami gromadzą się tłumy. Dla niektórych jest to jedn...

„Sen nocy letniej” to jedna z najpopularniejszych komedii mistrza dramatopisarstwa, Williama Szekspira. Hermia i Helena są przyjaciółkami. Hermia ucieka do lasu ze swym ukochanym Lizandrem. Podąża za nimi Demetriusz, którego na męża Hermii wyznaczył jej ojciec. Za Demetriuszem wyrusza zakochana w nim Helena, która chce zyskać jego wzajemność. W lesie spotykają Oberona i Tytanię – króla i królową wróżek. Wielkie zamieszanie czyni Puk, jeden z elfów, który za pomocą magicznego...

Jak dobrze umiesz mówić po angielsku? Z naszym audio kursem nauczysz się jeszcze więcej. Ucz się tam, gdzie Ci wygodnie, wykorzystując każdą wolną chwilę. • Przez cały czas nauki towarzyszy Ci lektor, który stopniowo wprowadza nowy materiał, w przejrzysty sposób wyjaśnia zasady gramatyczne oraz uczy, jak stosować słownictwo i tworzyć zdania. • Aby łatwiej było się uczyć, wszystkie słowa i zdania słyszysz z tłumaczeniami, a w ćwiczeniach konwersacyjnych poznajesz przykładowe...

Autorów lektur szkolnych powszechnie uważa się za postacie pomnikowe i pozbawione wad. Oceniani są przez pryzmat swoich utworów – wszak każdy przecież wie, że „Słowacki wielkim poetą był”. Tymczasem ich życie prywatne było znacznie bardziej zawiłe, niż opisują to biografowie. I często bardziej intrygujące niż dzieła, jakie pozostawili. Uzależnienie od alkoholu, hazardu, narkotyków czy seksu, skomplikowane życie intymne i wstydliwe choroby – to proza życia najwybitniejszych po...

Eugène Müntz – profesor historii sztuki i specjalista od włoskiego renesansu – z niezwykłą pasją i zaangażowaniem studiował życie oraz twórczość jednego z najwybitniejszych artystów wszech czasów, jakim niewątpliwie jest Leonardo da Vinci. Niniejszy audiobook przedstawia informacje na temat “Pokłonu Trzech Króli” – obrazu ołtarzowego zamówionego do nieistniejącego już toskańskiego klasztoru w Scopeto. Dzieło to, pomimo faktu, iż nie zostało przez malarza dokończone, do dziś ...

"Dotąd nie było takiej książki na rynku" (z recenzji pierwszego wydania) Wybitne umiejętności techniczne i naturalny talent do zarządzania ludźmi nie zawsze idą w parze. A szkoda, bo losem świetnego programisty zatrudnionego na etacie jest, prędzej czy później, awans: z juniora na seniora, z seniora na lidera... I tu zaczyna się problem. Człowieka, który doskonale zna swój koderski fach, stawia się nagle przed koniecznością częściowego bądź całkowitego porzucenia go na rzecz ...

Czy chciałbyś już od jutra sprzedawać o 35% więcej niż do tej pory? Ten audiobook jest dla Ciebie. To zbiór konkretnych wskazówek i tipów, których zastosowanie w rozmowie handlowej, da Ci natychmiastowe efekty. Niestety nie ma złotego środka, który jak za pomocą czarodziejskiej różdżki sprawi, że nagle każdy sprzedawca będzie realizował swój cel. Zamiast tego mogę zaproponować Ci narzędzia, które nie tylko zbudują Twoja pewność siebie podczas rozmów, ale dodatkowo umożliwią ...

Moc ajurwedy w Twoich rękach! Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza Diagnozowanie chorób, czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem Leczenie i profilaktyka, czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więc...