Czy masz wrażenie, że nieustannie odgrywasz ten sam scenariusz w nieudanych związkach? Czy wciąż trafiasz na toksycznych partnerów, którzy cię wykorzystują? Czy pustka i samotność cię przerażają i przez to wolisz pozostawać w trudnych do zniesienia relacjach? Jeśli w twojej głowie pojawia się zwątpienie i zaczynasz się zastanawiać, kto jest problemem: ty czy ta druga osoba, ta książka jest dla Ciebie!Dzięki wyjaśnieniom i radom autorki zrozumiesz, czym jest zależność emocjona...
Najlepszy poradnik dla kobiet zaangażowanych w destrukcyjne związki. Dlaczego kocham za bardzo? Co zrobić, by nie tkwić w chorym związku? Jak odzyskać poczucie własnej wartości? Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: co skłania kobiety do angażowania się w toksyczne związki dlaczego kobiety podporządkowują niewłaściwym mężczyznom całe swoje życie dlaczego tkwią w takich związkach i nie próbują z nich uciec Rob...
Zaczyna się niewinnie. Ktoś zapomina kluczy. Ktoś wydaje się roztargniony. Ktoś powtarza po raz kolejny to, co wcześniej powiedział Przecież to zdarza się każdemu, prawda? Ale potem ten ktoś gubi się w mieście i nie wie, jak wrócić do domu. Któregoś dnia patrzy na najbliższych jak na obcych ludzi, nawet nie pamięta ich imionTa książka to zapis powolnego odchodzenia. Odchodzenia, mimo że jest się fizycznie obecnym. Jest gorzko, jest śmiesznie, jest strasznie.Jak poradzić...
Skąd poczucie, że muszę wszystko? Dlaczego stawiam siebie na drugim miejscu? Czy muszę tak żyć? MUSZĘ, NALEŻY, POWINNAM! ALE CZY NA PEWNO? Nie ma chyba kobiety, która w jakimś obszarze nie stara się za bardzo. Tylko inaczej to nazywamy. To szepczący w głowie głos: „Jestem nie dość”. Przekonanie: „Muszę być lepsza, muszę się poprawić. Zasłużyć”. Na awans. Podwyżkę. Docenienie. Wyjście ze swoim pomysłem w świat. Na niego. Na miłość rodziców. Na wszystko. Bo przecież nie...
„Wybitna” – „New York Times” Autor bestsellera „New York Times”, Potęga irracjonalności powraca ze skłaniającą do refleksji książką, która podważa nasze przekonania na temat uczciwości i zmusza nas, byśmy byli ze sobą szczerzy. Czy ryzyko wpadki wpływa na naszą skłonność do oszustwa? W jaki sposób firmy torują drogę oszustwu? Czy współpraca czyni nas bardziej czy mniej uczciwymi? Czy religia sprawia, że stajemy się bardziej uczciwi? Większość ludzi uważa się za uczciw...
Wielka sztuka przebaczania Poradnik dla kobiet Najtrudniejsze ćwiczenie podczas prowadzonych przeze mnie warsztatówJesteś córką Królajest uzmysłowienie sobie skojarzeń, jakie mamy z naszym tatą… Każda z nas nosi na dnie serca głębokie pragnienie bycia zauważoną, docenioną, podziwianą… Pragniemy, aby ktoś o nas walczył, patrzył z miłością i troską… Mówił nam, że jesteśmy mądre, piękne, bezcenne –że warto za nas oddać życie… Może powiesz: „ja nie potrafię wybaczać”. To ja C...
Najlepszy poradnik dla kobiet zaangażowanych w destrukcyjne związki. Dlaczego kocham za bardzo? Co zrobić, by nie tkwić w chorym związku? Jak odzyskać poczucie własnej wartości? Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: co skłania kobiety do angażowania się w toksyczne związki dlaczego kobiety podporządkowują niewłaściwym mężczyznom całe swoje życie dlaczego tkwią w takich związkach i nie próbują z nich uciec Rob...
• Czy czujesz, że twój związek stał się źródłem problemów i stresu? • Czy coraz więcej twoich rozmów z partnerem kończy się sprzeczkami? • Nie poruszacie pewnych tematów, żeby się nie kłócić, a w efekcie coraz bardziej się od siebie oddalacie? • Marzysz o szczęściu we dwoje, ale obawiasz się, że nigdy nie uda wam się go osiągnąć? Wszyscy pragniemy żyć w satysfakcjonującej relacji, łatwo wpadamy jednak w pułapkę niekończących się kłótni, przepełnionych okrucieństwem i pogardą...
NOWE WYDANIE BESTSELLERA! Większość emocjonalnych szantażystów to nie potwory. Jak zobaczymy, rzadko kierują nimi złe intencje, ale raczej – ich własne demony . Susan Forward Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przytłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się jak ofiary? Dlaczego nie potrafimy się przed tym obronić? Dlaczego nigdy nie przedstawiamy swojego punktu widzenia? Dlaczego czujemy się zdezorientowani i bezsilni? Dlatego że stoi za tym sprytny szantaż ...
„Nie poświęcasz mi tyle uwagi, co kiedyś". „Nie zależy ci już na mnie". „Między nami nie ma bliskości". „Dlaczego nie powiesz mi po prostu, o co ci tak naprawdę chodzi?" Czy zdarzyło ci się kiedyś usłyszeć takie zdania, a może je wypowiadać? Czy razem z partnerem lub partnerką toczycie spory, które zamiast łagodzić konflikty, tylko je zaogniają? A może wasz związek układa się dobrze – ale czujesz, że może być jeszcze lepszy? Zajrzyj za kulisy terapii par – posłuchaj,...
Dlaczego się nie udało?Co znów poszło nie tak?Kto z nas nigdy nie zadawał sobie podobnych pytań…Czy relacje muszą być takie trudne?Dlaczego nie ma instrukcji obsługi drugiego człowieka?!No właśnie: dlaczego? Trochę dlatego, że każdy z nas jest inny. Jednak istnieją pewne uniwersalne zasady, których znajomość pomaga unikać relacyjnych błędów.Dzięki tej książce lepiej zrozumiesz, jak działają związki (i dlaczego czasem nie działają), i zdobędziesz narzędzia, które pomogą Ci bud...
Uwolnij się od toksycznego narcystycznego manipulatora. Zaopiekuj się sobą i żyj bez lęku.Jeśli czujesz, że w twoim otoczeniu znajduje się manipulujący innymi narcyz, ta książka jest dla ciebie. Ta toksyczna osoba, kryjąca się pod czarującą maską, zatruwa życie drugiego człowieka w podstępny sposób, poprzez niemal niewinne manewry: lekko rzuconą uwagę, znaczące spojrzenie, ciche dni… Manipulowani ludzie często mają wrażenie, że ich silna reakcja emocjonalna jest nieproporcjon...
Miłość jest sztuką, której można się nauczyć. O SZTUCE MIŁOŚCI nie prezentuje ani teorii osobowości ani teorii popędów. Książka ta ma być przede wszystkim doradcą pomocnym w rozważaniach kwestii jak żyć. Miłość, jak ją rozumie Fromm, to nie tyle uczucie, ile sposób zaangażowania wobec społeczeństwa w dialogu, jakim jest działania publiczne, praca oraz twórczość. Związek erotyczny, miłość dziecka, miłość braterska czy rodzicielska, przyjaźń - byłyby to w tym ...
Skąd poczucie, że muszę wszystko? Dlaczego stawiam siebie na drugim miejscu? Czy muszę tak żyć? MUSZĘ, NALEŻY, POWINNAM! ALE CZY NA PEWNO? Nie ma chyba kobiety, która w jakimś obszarze nie stara się za bardzo. Tylko inaczej to nazywamy. To szepczący w głowie głos: „Jestem nie dość”. Przekonanie: „Muszę być lepsza, muszę się poprawić. Zasłużyć”. Na awans. Podwyżkę. Docenienie. Wyjście ze swoim pomysłem w świat. Na niego. Na miłość rodziców. Na wszystko. Bo przecież nie...
Jeżeli szukasz dobrego faceta, przy którym nie zaznasz cierpienia, a wasz związek będzie się rozwijał, ta książka jest dla ciebie. Wiele mądrych, atrakcyjnych, fajnych kobiet wciąż szuka partnera. Dlaczego tak się dzieje? Kobiety mają coraz większe wymagania w stosunku do mężczyzn. Są bardziej niezależne finansowo i emocjonalnie, są samodzielne i oczekują w związkach równości. Wierzą we własną siłę, lubią siebie i swoje życie, które mogą kreować. I wcale nie mają już och...
Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień? Angażujesz się nadmiernie w każdy związek i martwisz się, że nikt nie zdoła cię pokochać? A może bycie w związku kojarzy ci się z utratą siły i niezależności? Są dziedziny nauki, które na podstawie rozmaitych analiz mówią nam, co mamy jeść, jak ćwiczyć i jak długo spać. Dlaczego by więc nie wykorzystać badań naukowych w celu naprawy bądź ulepszenia ...
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja temu zawrotny pęd życia, jego konsumpcyjny styl przekładający się na relacje międzyludzkie, a także coraz powszechniejsze uzależnienie od mediów elektronicznych. Jak się jednak okazuje, jednym z głównych powodów życia w samotności, czasem głęboko ukrytym, jest lęk przed bli...
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja temu zawrotny pęd życia, jego konsumpcyjny styl przekładający się na relacje międzyludzkie, a także coraz powszechniejsze uzależnienie od mediów elektronicznych. Jak się jednak okazuje, jednym z głównych powodów życia w samotności, czasem głęboko ukrytym, jest lęk przed bli...
Miłość jest sztuką, której można się nauczyć. O SZTUCE MIŁOŚCI nie prezentuje ani teorii osobowości ani teorii popędów. Książka ta ma być przede wszystkim doradcą pomocnym w rozważaniach kwestii jak żyć. Miłość, jak ją rozumie Fromm, to nie tyle uczucie, ile sposób zaangażowania wobec społeczeństwa w dialogu, jakim jest działania publiczne, praca oraz twórczość. Związek erotyczny, miłość dziecka, miłość braterska czy rodzicielska, przyjaźń - byłyby to w tym ...
Masz wrażenie, że wasz związek utknął w miejscu?Codzienna rutyna, brak czasu, zbyt mało rozmów czy czułości – to problemy, które pojawiają się w większości relacji. Miłość nie znika nagle, ale cichnie w natłoku obowiązków, przemilczanych emocji i zaniedbanych gestów. A przecież każdy związek zasługuje na to, by był pełen bliskości, zrozumienia i radości.Dzięki tej książce:Nauczysz się drobnych gestów, które budują trwałą więź.Dowiesz się, jak lepiej rozumieć i wspierać partne...
Słowa, które niszczą. Słowa, które budują Sekielski Brothers Studio: Farbowanie życia - rozmowa Autorów z Małgorzatą Serafin Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo...
Szczęśliwe życie we dwoje. To możliwe! Większość ludzi postrzega udany związek jako jeden z filarów szczęśliwego życia. Jednak życie we dwoje, mimo że wymarzone, niesie ze sobą dziesiątki problemów i dylematów. Jak pogodzić pragnienia, nawyki i życiowe cele dwóch osób? Czy namiętność może trwać wiele lat? W jaki sposób pielęgnować swoją indywidualność, tworząc jednocześnie szczęśliwą parę? Czy związek to romans czy sojusz? Co jest ważniejsze: rozsądek czy uczucia? Czy...
Chociaż większość z nas marzy o bliskości, to właśnie te nieuniknione problemy seksualne takie jak zamartwianie się, osądzanie czy obawy blokują nas w drodze do osiągnięcia prawdziwego intymnego spełnienia. Dzięki swojemu trzydziestoletniemu doświadczeniu, Marty Klein przystępnym językiem edukuje, udziela wskazówek i tłumaczy, jak zmiana myślenia o seksie, może poprawić nasze seksualne zbliżenie na każdym etapie życia. Dr Klein zachęca mężczyzn, by pomimo obaw zdobywali s...
Czy od chwili ślubu naprawdę wszystko jest wspólne?Czy małżonkowie mogą mieć przed sobą sekrety?Jak dbać o swoją osobistą przestrzeń w relacji?Czy w związku trzeba mieć jednakowe pasje?Małżeństwo sprawia, że dwoje obcych i niezależnych od siebie ludzi, siłą miłości i małżeńskim węzłem, staje się jednością. Są jednak takie aspekty życia małżeńskiego, w których dostrzegamy, że niełatwo o jednomyślność. Czasem trudno rozpoznać, gdzie przebiega delikatna granica między „moje” a „...
Relacje międzyludzkie, zwłaszcza związki, to jeden z popularniejszych tematów poradnikowych. Nic dziwnego – wiele osób poszukuje książek psychologicznych o związkach, które pomogą im zbudować szczęśliwą relację czy też wyjść z toksycznego związku.
Książki dotyczące relacji damsko-męskich często koncentrują się na właściwej komunikacji, szczerości w związku, a także uczą, jak radzić sobie z kryzysami. Jednym z najbardziej rozpoznawalnych tytułów w tej dziedzinie jest książka Gary'ego Chapmana „5 języków miłości. Tajemnica miłości, która będzie trwała całe życie”, która od lat wspiera pary w budowaniu trwałych relacji. Nie jest to oczywiście jedyny poradnik dla par, na który warto zwrócić uwagę. W polskiej literaturze szczególnie popularne jest dzieło Anny Paluszak i Jacka Rydlewskiego pt. „Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację”. Można je znaleźć na Woblink w różnych formatach – jako książkę papierową, audiobooka czy ebooka, co umożliwi każdemu dopasowanie formy do własnych preferencji.
Ponad dwadzieścia lat na rynku, wiele wznowień, przetłumaczona na prawie czterdzieści języków, sprzedana w ponad ośmiu milionach egzemplarzy na całym świecie - taka właśnie jest książka Gary'ego Chapmana "5 języków miłości. Tajemnica miłości, która będzie trwała całe życie". Zwraca ona uwagę na istotę znajomości sposobów wyrażania własnych uczuć w relacjach. Często zdarza się, że nie rozumiemy, co nasz partner chce nam zakomunikować, a jednocześnie czujemy frustrację, gdy on nie odczytuje naszych intencji. Książka Chapmana uczy, jak stworzyć zdrową relację dzięki wzajemnemu zrozumieniu i jasnej komunikacji. Poznanie tzw. „języków miłości”, które proponuje autor, stanowi jeden z kluczowych sekretów udanego związku, potwierdzony przez wiele par! Na Woblink można znaleźć ten cenny poradnik w formie ebooka.
Obok dzieła Gary’ego Chapmana, inną wartościową książką poświęconą relacjom międzyludzkim jest „Anatomia miłości - nowe spojrzenie” autorstwa Helen E. Fisher. To uzupełnione i zaktualizowane wydanie poradnika o związkach, które ukazało się ponad dwadzieścia lat temu, szybko zyskało status bestsellera, a następnie stało się klasyką w dziedzinie budowania relacji. Fisher, autorka książki „Dlaczego on, dlaczego ona? ”, prowadziła pionierskie jak na tamte czasy badania nad pożądaniem, przywiązaniem, zdradą i miłością romantyczną. W „Anatomii miłości” ukazuje historyczny kontekst życia rodzinnego człowieka, od jego początków aż po czasy współczesne. Oprócz wyników badań, książkę wzbogacają relacje usłyszane od konkretnych mężczyzn i kobiet, co czyni ją jeszcze bardziej wartościową. Autorka stawia odważną tezę – niezależnie od zmian zachodzących w świecie, człowiek nieustannie dąży do miłości.
Na Woblink można oczywiście znaleźć nie tylko ten cenny poradnik o związkach. Ciekawą pozycją jest także, wspomniany już ebook „Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację” autorstwa Anny Paluszak i Jacka Rydlewskiego. Książka ta umożliwia nowe spojrzenie na związek, lepsze jego zrozumienie oraz odkrycie obszarów, w których można działać, aby stał się jeszcze lepszy. Jej treść jest wynikiem wielu lat rozmów psychoterapeutycznych autorów, będących terapeutami z różnych pokoleń, o odmiennych doświadczeniach życiowych. Bycie w związku jest bowiem procesem - i możemy nim tak pokierować, by zbudować trwałą relację. Poszukujcie tych wartościowych książek na Woblink!
Niestety, nie każda relacja jest pełna harmonii i radości; wiele z nich zmaga się z różnorodnymi przeszkodami i trudnościami. Jedną z najważniejszych kwestii jest szczerość w związku - dlatego zdrada potrafi tak głęboko zranić. Oznacza bowiem przede wszystkim zawiedzenie zaufania oraz okłamywanie drugiej strony.
Jedną z książek o związkach, która podejmuje ten temat jest "Kocha, lubi, zdradza" Esther Perel - znajdziecie ją na Woblink również w formie audiobooka. Przetłumaczona na niemal trzydzieści języków, ta kultowa pozycja stawia pytania, które mogą wydawać się proste, ale skrywają głębsze znaczenie: dlaczego ludzie zdradzają? Co sprawia, że decydują się na to nawet w szczęśliwych związkach? Czy można uniknąć zdrady? A jeśli już do niej dojdzie, jak wzmocnić związek? Perel, będąca terapeutką, dokonuje analizy przyczyn i konsekwencji zdrady, ukazując, jak jej skutki wpływają nie tylko na parę, ale także na jej otoczenie.
Perel pokazuje, jak przetrwać kryzysy w związku, wzmocnić relacje, a przy tym nie stracić poczucia własnej wartości. Z trudnymi relacjami mierzy się także w swoich książkach Stefanie Stahl. Jej "Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi" to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy zmagają się ze stworzeniem zdrowej relacji z drugą osobą. Jeśli wydaje Wam się, że ciągle trafiacie na nieodpowiednie osoby, wszystko nagle kończy się, gdy tylko zaczyna się prawdziwa bliskość albo czujecie się samotni, choć jesteście w długoletnim związku, koniecznie sięgnijcie po ebooka Stahl! Ta słynna niemiecka psychoterapeutka skupia się w swoich pracach na różnych obliczach lęku - także lęku przed bliskością. Polecamy także jej audiobook, "Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem". Dzięki niemu zrozumiecie jeszcze lepiej, jak bardzo bezsensownym jest czekanie na idealnego "rycerza na białym koniu" - i jak wiele możecie zrobić tu i teraz, tacy jacy jesteście!
O ważnym i trudnym temacie pisze także Ewa Skrzypczak w książce "Dlaczego on mi to robi? Jak poradzić sobie w toksycznym związku". Mamy nadzieję, że nikt z Was nie będzie musiał sięgnąć po tę lekturę, ale jeśli znajdziecie się w trudnej sytuacji, Skrzypczak pomoże Wam uwolnić się od toksycznych osób i zamknąć za sobą bolesny rozdział.
Jak odkryć tajemnice udanego związku? Gdzie szukać wskazówek, które pozwolą zbudować harmonijne życie z ukochaną osobą? Najlepsze książki o związkach dostępne są na Woblink właśnie po to, by wesprzeć wszystkich, którzy poszukują odpowiedzi na te pytania. Warto sięgnąć do porad doświadczonych psycholożek, psychoterapeutów czy seksuologów. W końcu sfera intymna to bardzo ważny element udanego związku. Szczególnie polecamy "Warsztaty intymności dla par" autorstwa Agnieszki Szeżyńskiej. Książka ta oferuje cenne wskazówki dotyczące pielęgnowania namiętności, nawet w obliczu upływających lat. Codzienne gesty i małe rytuały mogą być kluczem do utrzymania bliskości mimo zawirowań otaczającej rzeczywistości. Szeżyńska radzi, jak być razem nie tracąc indywidualnej niezależności, a także jak wspierać się wzajemnie na drodze do seksualnego spełnienia.
Nie możemy tu także zapomnieć o "Sztuce bycia razem" autorstwa Roberta Kowalczyka, Dawida Krawczyka i Agaty Stoli, którzy stworzyli praktyczny przewodnik po życiu w związku. Polecamy również książkę wspomnianej wyżej Esther Perel "Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji. " Jak nie dać się rutynie? Czy relacje rodziców po narodzinach dziecka na pewno będą pozbawione pożądania? Czy po wielu latach w związku namiętność jest jeszcze możliwa? Polecamy książkę Perel szczególnie tym, którzy pragną odnowić swoją relację i nauczyć się pielęgnować bliskość. Te i wiele innych najlepszych tytułów dotyczących relacji i związków znajdziecie na Woblink jako książki papierowe, ebooki bądź audiobooki!
Kluczowym elementem każdej trwałej relacji jest komunikacja. By poprawić to, co wymaga naprawy lub wzbogacić już istniejący, zdrowy związek, polecamy ebook "Siedem rozmów wzmacniających związek. Jak pogłębić relację i stworzyć emocjonalną bliskość" autorstwa Sue Johnson. Doświadczona terapeutka pozwala nam zajrzeć za kulisy terapii par, ucząc, jak otwierać się na drugiego człowieka, unikać zbędnych kłótni oraz jak przestać ranić się nawzajem i wybaczać sobie błędy. Interesującymi pozycjami mogą być dla Was również "Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie" autorstwa Joanny Kozłowskiej i Magdaleny Kopenhagen oraz "Trzy kroki do dobrego związku. Jak stać się parą, którą zawsze chcieliście być" autorstwa Miry Kirshenbaum. Niezdrowa relacja jest możliwa do naprawy, a tajemnice szczęśliwego związku nie są żadną tajemnicą - przekonacie się o tym sięgając po tytuły dostępne na Woblink!
