Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie czuje się optymalnie. Przy nawale pracy i nieustannym przesuwaniu granic własnych możliwości jest on wszechobecny, lecz istnieje również na niego sposób. Kompletny przewodnik po ziołach adaptogennych, dawniej znanych jako „toniki”, które niwelują wpływ wieku i stresu na organizm ujawni...

Książka została napisana podczas bolesnych doświadczeń, jakich doznali Autorzy – buddyjscy mistrzowie technik medytacyjnych. O swoich trudnych zdarzeniach opowiedzieli w książce, opisując je w formie przypowieści. Dowiadujemy się z nich jak należy postępować, aby dostrzegać dobro i akceptować życie wraz ze wszystkimi jego niedoskonałościami. Ajahn Brahm podpowiada, że zamiast żywić urazę do innych, karać i straszyć, powinnyśmy użyć czegoś znacznie potężniejszego – dobroci, de...

Publikacja przedstawia zasady przeprowadzenia kontroli przez Urząd Ochrony Danych Osobowych w zakresie przestrzegania przepisów o ochronie danych przez pracodawców. Można się z niej m.in. dowiedzieć: co sprawdza UODO podczas kontroli pracodawców, ile czasu może trwać kontrola UODO, kto może być upoważniony do przeprowadzania kontroli w zakresie ochrony danych pracowników, jakie uprawnienia mają kontrolerzy UODO, jakie obowiązki mają pracodawcy w zakresie kontrol...

Satyryczny wizerunek polskiej policji. Sensacyjna akcja, dużo humoru i erotyki. Piękne kobiety, namiętności, dobre alkohole, media. Ale też zwykła rzeczywistość, samotność bohatera, którego główną codzienną troską jest dobre samopoczucie mieszkających z nim kotów, a przypadkowy zbieg okoliczności wciąga go w świat porachunków gangsterskich na międzynarodową skalę.Łukasz Gołębiewski – dziennikarz, enolog, wydawca. Autor m.in. powieści: Xenna moja miłość, Melanżez Żyletką...

1 września 2019 r. nastąpiła zmiana definicji pierwszego zasiedlenia. Nowelizacja ta jest m.in. następstwem wyroku z Trybunału Sprawiedliwości UE z 16 listopada 2017 r. w sprawie C-308/16, Kozuba. Co ciekawe, od kilku lat organy podatkowe i sądy i tak stosowały wykładnię prounijną, ale nie zmienia to faktu, że pojawia się tu co najmniej kilka ważnych pytań. Ostatnia nowelizacja nie wyjaśniła jednak wszystkich dotychczasowych wątpliwości. Nadal ustalenie czy dosz...

Publikacja zawiera najważniejsze obowiązki w zakresie prawa pracy i ubezpieczeń społecznych, jakie ma pracodawca, który zatrudnia co najmniej 20 pracowników. Pracodawcy zatrudniający taką liczbę pracowników mają bowiem specjalne obowiązki, których nie muszą realizować mniejsi pracodawcy. Z publikacji można dowiedzieć się m.in.: kto musi tworzyć regulaminy pracy i wynagradzania, jakie obowiązki mają pracodawcy przeprowadzający zwolnienia grupowe, kto musi tworzyć...

Niemal trzydzieści lat po śmierci OSHO, ten odważny przekaz ma coraz większą rzeszę odbiorców na całym świecie. Osho daje wskazówki jak odnaleźć siebie i nie popaść w psychologiczne niewolnictwo. Mówi nam, że poczucie bezpieczeństwa jest jedynie fikcją, którą staramy się stworzyć, ponieważ boimy się życia. Ani my sami, ani nikt inny nie jest w stanie zagwarantować nam pełni bezpieczeństwa, nawet jeśli zgodzimy się żyć biernie i konserwatywnie. Urodziliśmy się, żeby reali...

Środki finansowe to podstawowe narzędzie polityki jednostki samorządu terytorialnego. Realizacja coraz większej liczby zadań nałożonych na jednostki sektora finansów publicznych wymaga znacznych nakładów finansowych. Często zdarza się, że środki na te cele są niewystarczające. Zmusza to jednostki do poszukiwania nowych, alternatywnych źródeł finansowania. W publikacji przedstawiono możliwość pozyskiwania środków finansowych przez jednostki sektora finansów pub...

Publikacja omawia zasady ustalania górnej granicy podstawy wymiaru składek ZUS i podatku dochodowego oraz prawidłowego stosowania rocznych limitów podatkowych i składkowych w sytuacjach sprawiających płatnikom składek i podatków największe problemy. Szczegółowo i w przystępny, poradniczy sposób przedstawiono m.in. najnowsze zmiany w zakresie podatku dochodowego od osób fizycznych, jak zwolnienie z tej daniny osób do 26 roku życia, podwyższenie kosztów uzyskania pr...

Biografia Antoniego Kępińskiego, najsłynniejszego polskiego psychiatry w XX-wieku, humanisty i filozofa, na którego książkach wychowały się całe pokolenia. Unikał stanowisk kierowniczych. Nie lubił zebrań. Na konferencje naukowe wysyłał młodszych od siebie. Jego czas miał jedno przeznaczenie: pacjenci. Słuchał ich uważnie i cierpliwie, zdobywał zaufanie, najpierw poznawał, potem leczył. Antoni Kępiński już za życia był legendą. Lecz jaki był prywatnie? Dlaczego wybrał ps...

„Hindusi uważają mango za symbol boskich posłańców, którzy żywią się zapachem z kwiatów i drzew oraz bogini Lakszmi, mającej zapewnić wszelkie powodzenie”.
Autorka tomiku MANGO Elżbieta Walczak uważa, że to myśli zasiane w nas tworzą rzeczywistość. Być może nasze szczęście zależy od boskich materii, jednak wiele zależy od nas samych.
„Jeśli jest ziarno, to musi być owoc”.

Telegrafistka Lucy Drake biegle włada alfabetem Morse’a i jest cenioną pracownicą agencji informacyjnej Associated Press. Jednak gdy w konkurencyjnej Agencji Reutera niespodziewanie pojawia się sir Colin Beckwith, jej kariera staje pod znakiem zapytania. Ten zdolny, przystojny i nieznośnie uroczy mężczyzna skrywa tajemnicę, która może zagrozić jego reputacji.Mimo rywalizacji pomiędzy nimi Lucy nie może zaprzeczyć, że Colin posiada znajomości, które mogą się okazać pomocne w z...

Dlaczego w dziesięć lat po rozpoczęciu rekordowej zbiórki na realizację gry Squadron 42, opiewającej na ponad dwieście milionów dolarów, powstała nie gra, lecz skomplikowany świat Star Citizen, nazywany przez twórcę pierwszoosobowym uniwersum (first-person universe)? Jak to się dzieje, że znając fabułę siedmioksięgu Harry Potter lub pamiętając większość odcinków Gry o tron, decydujemy się i tak powracać do kreowanych w nich światów kosztem ponownego p...

Co czuję? Jak wygląda relacja intymna? Czym jest masturbacja? Co mówi mi moje ciało? Czym jest orgazm? Ja się zabezpieczać przed ciążą i chorobami? W książce Chusity nie ma tematów tabu: od pierwszych doświadczeń seksualnych po stosunek płciowy, a także wszystko to, co pomiędzy. To pełen przegląd informacji, których potrzebujesz, by oswoić się z tematem seksu. „To książka, którą rodzice będą podbierać swoim nastolatkom. Dawno nie czytałam czegoś równie wartościowego”.Kam...

Kontynuacja przygodowo-historycznej powieści „Awanturnicy”. Czytelnicy ponownie będą mogli przenieść się do pełnej niebezpieczeństw, siedemnastowiecznej rzeczywistości. Czas, w którym przychodzi żyć bohaterom, jest bardzo niespokojny. Toczące się wojny odciskają piętno na życiu ludzi. Wielu łagodzi niepokój za pomocą sztuki. Pełne nadziei i radości pieśni rozbrzmiewają, kojąc obawy pospólstwa. Marcin Seradzki i jego przyjaciele niezamierzenie staną się ważną częścią te...

Wyobraź sobie, że pewnego dnia tracisz wszystko i trafiasz do zupełnie obcego miejsca, w którym nie możesz mieć pewności, co przyniesie kolejny dzień. Bez pracy, pieniędzy, mieszkania ani rodziny – na łasce spotkanych przypadkowo ludzi. Tak właśnie rozpoczyna się historia Nicole, kobiety z przytłaczającym bagażem życiowych doświadczeń, która postanawia uciec ze swojego rodzinnego miasta, by spróbować poukładać sobie życie na nowo. Nie będzie to jednak proste. Nicole wpa...