Chcesz zadbać o zdrowie, odzyskać siłę i schudnąć bez efektu jo-jo? Odkryj proste triki żywieniowe, które pomogą ci utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Poznaj sposoby na to, aby uniknąć insulinooporności, cukrzycy i zaburzeń hormonalnych. Znajdziesz tu gotowe proste plany posiłków, pełne odżywczych warzyw, na śniadania, koktajle, proste obiady, miski mocy, sałatki i desery z niskim IG. Wybierając odpowiednie produkty, wspomożesz metabolizm i zredukujesz stany zapalne. Z...
Satyryczna powieść Johna Steinbecka. „Zaiste, gdyby w lutym 19.. spytać Pepina Héristala o jego wymarzony tryb życia, z kilku zaledwie zmianami opisałby życie, które wówczas prowadził. Miał pięćdziesiąt cztery lata, był szczupły, przystojny i, o ile wiedział, cieszył się dobrym zdrowiem, co oznaczało, że w ogóle nie musiał zaprzątać tym sobie głowy. Jego małżonka, Marie, znała swoje miejsce i dobrze wywiązywała z obowiązków żony i pani domu. Była pulchna, miła i p...
Spotykają się przypadkiem. Helenka, pozornie wesoła i radosna, myśli, że nikt jej nie widzi i nie potrzebuje. Mikołaj, samotnik, który niespodziewanie odkrywa przez swą lunetę nową gwiazdę. Ale przy okazji lepiej poznaje siebie i swoich bliskich. Czy Mikołaj odnajdzie drogę do nowego domu? Czy Helena odważy się na nową przyjaźń?... Opowieść o sile, jaką może dać drugi człowiek, o sile, która wzmacnia, prostuje ścieżki, pomaga spojrzeć ...
Pamiętnik grzecznego psa to pozycja obowiązkowa nie tylko dla miłośników czworonogów, ale dla wszystkich, którzy cenią sobie wartościową i ciepłą literaturę. To nad wyraz udany debiut dwojga autorów, Katarzyny Terechowicz i Wojciecha Cesarza, którzy postanowili pokazać najmłodszym świat z psiej perspektywy. Na szczęście nie jest to świat pod psem. Narratorem jest młodziutki alaskan malamut o imieniu Winter, który z prestiżowej hodowli trafia wprost do niezwykłej ...
Pamiętnik pisany przez psa, którego imię znaczy "szczęśliwy", a nazwisko określa psa wielorasowego. Obraz świata widzianego przez dziecko i przez psa jest taki sam: szczery i naiwny. Tak właśnie - bezpośrednio i naiwnie opowiada nam Feluś swoje perypetie ze Swoimi Paniami. Opowieść Felka jest niezwykle wdzięczna. Niezmiennie bawi nas i wzrusza.
Haven, idylliczne miasteczko w stanie Maine, przeobraża się w niebezpieczną pułapkę dla każdego nowego przybysza. Diabelską przemianę wywołuje na pozór błahe wydarzenie – Bobbi Anderson potyka się w lesie o dziwny metalowy przedmiot i bezskutecznie stara się go wykopać. Wkrótce tajemnicza rzecz, zagrzebana w ziemi od tysiącleci, zaczyna się rozrastać i zmieniać kształty, upodabniając się do ruin starożytnej budowli. Bobbi i jej partner popadają w dziwne uzależnienie...
Historia małego Włodka, któremu pewnego roku kończą się wakacje, a zamiast szkoły – zaczyna wojna. Chłopiec nie bardzo wie, czym ona jest, ale ponieważ dorośli mówiąc o niej, ściszają głos, domyśla się, że to zaklęcie jakiegoś złego czarnoksiężnika. Zaklęcie, które sprawia, że ze świata znikają kolory i staje się czarno-biały…
Elf: Zgubiłem się w wielkim lesie. Moich nigdzie nie było, więc postanowiłem sam ich znaleźć i zgubiłem się jeszcze bardziej. Potem źli ludzie wsadzili mnie do ciasnej klatki i w żaden sposób nie mogłem dać Moim znać, gdzie jestem. Duży: Na szczęście okazaliśmy się nieźli w tropieniu. Przy okazji pomogliśmy policji w pewnym śledztwie, Młody poznał uroczą Nukę, a ja… mam nowych kolegów z brygady antyterrorystycznej. Same plusy! ...
Z francuskich zamków nad Loarą giną bezcenne płótna mistrzów malarstwa. Złodziej, podający się za Fantomasa, kradnie dzieła sztuki i zastępuje je doskonałymi falsyfikatami – tak aby kradzież zauważono dopiero po pewnym czasie. Baron de Saint-Gatien, właściciel Zamku Sześciu Dam, w obawie o swoją kolekcję obrazów zaprasza do Francji Pana Samochodzika i detektywa Gasparda Pigeona, by wspólnymi siłami schwytali sprytnego przestępcę. Zaczyna się walka z czasem… ...
„Gdzie jest…” to seria kolorowych, sztywnostronicowych książeczek z wieloelementowymi ilustracjami, która pomoże dziecku poznać świat zwierząt.
W środku znajdują się okienka w różnych kształtach, pod którymi ukryte zostały kolorowe obrazki i ciekawe fakty o przyrodzie. Krótkie teksty będą dla malucha łatwe do przyswojenia, a otwieranie kolejnych klapek sprawi mu wiele radości!
„Gdzie jest…” to seria kolorowych, sztywnostronicowych książeczek z wieloelementowymi ilustracjami, która pomoże dziecku poznać świat zwierząt. W środku znajdują się okienka w różnych kształtach, pod którymi ukryte zostały kolorowe obrazki i ciekawe fakty o przyrodzie. Krótkie teksty będą dla malucha łatwe do przyswojenia, a otwieranie kolejnych klapek sprawi mu wiele radości!
Jak działa mózg? Czy to prawda, że jest jak superkomputer, połączony ze wszystkimi częściami ciała? Jak to się dzieje, że widzimy, słyszymy, czujemy smak i zapach? W jaki sposób mózg radzi sobie z mnóstwem docierających do niego informacji, by wybierać te, które należy zapamiętać – i gdzie trafiają te nieistotne? Jak wpływa na nas zbyt dużo bodźców? I dlaczego sen jest taki ważny? Przyłącz się do ciekawskiej i dociekliwej Zosi – i poznaj najbardziej niesamowity or...
Ile zdołasz poświęcić dla miłości? Cassie opuszcza Aidena, bo wierzy, że tylko w ten sposób ochroni go przed niebezpieczeństwem i bolesną przeszłością. Choć stara się przekonać samą siebie, że to słuszna decyzja, cierpi z powodu rozłąki, a nierozwiązane sprawy wciąż ją niszczą. Choć rozum podpowiada „uciekaj”, Cassie idzie za głosem serca i postanawia wrócić. Oboje powoli zmierzają ku uzdrowieniu wzajemnej relacji, niezależnie od dawnych błędów. Czy obrali jednak w...
Zatrzymaj wspólne chwile z dzieckiem na dłużej! Przeglądajcie, uzupełniajcie, kolorujcie, przyklejajcie i bawcie się, ozdabiając poszczególne strony! Zajrzyjcie do środka – znajdziecie tam wiele zadań, które wspierają budowanie oraz umacnianie więzi dziecko-tata. Razem stwórzcie wspaniałe wspomnienia. „Tworzymy wspomnienia” to seria książek aktywnościowych, która sprawdzi się podczas wspólnego spędzania czasu dziecka z rodzicem. Nie zabraknie w niej miejsca do uzupe...
Zatrzymaj wspólne chwile z dzieckiem na dłużej! Przeglądajcie, uzupełniajcie, kolorujcie, przyklejajcie i bawcie się, ozdabiając poszczególne strony! Zajrzyjcie do środka – znajdziecie tam wiele zadań, które wspierają budowanie oraz umacnianie więzi dziecko-tata. Razem stwórzcie wspaniałe wspomnienia. „Tworzymy wspomnienia” to seria książek aktywnościowych, która sprawdzi się podczas wspólnego spędzania czasu dziecka z rodzicem. Nie zabraknie w niej miejsca do uzupe...
Książka stanowi zbiór pytań testowych wraz z odpowiedziami sprawdzających wiedzę z zakresu prawa konstytucyjnego, ustaw odnoszących się do ustroju sądownictwa i ustaw dotyczących ustroju zawodów prawniczych. Opracowanie ma charakter uzupełniający wobec podręcznika pt. Organy ochrony prawnej przygotowanego przez tych samych autorów. Wiele pytań odnosi się wprost do treści w nim zawartych.Poszczególne pytania testowe zostały pogrupowane w 22 rozdziały odnoszące się do różnych z...
Totalna opowieść o globalnym konflikcieWciąż żyjemy w świecie, który stworzyła. Druga wojna światowa była największą z dotychczasowych, konfliktem prawdziwie powszechnym w swojej skali. Nowe było też jej okrucieństwo: życie straciło od 60 do 75 milionów ludzi, pierwszy raz w historii więcej cywilów niż żołnierzy. Amerykański pisarz Kurt Vonnegut – jeniec wojenny w Dreźnie – nazwał ją „próbą samobójczą ludzkości”. Rany, które otworzyła tamta wojna, jeszcze się nie zabliźniły, ...
Chcesz w końcu zaistnieć w social mediach?,,Potęga Videotellingu...” to rzetelny podręcznik pełen wiedzy w temacie video contentu, dziękiktóremu przełamiesz bariery w głowie, dostaniesz narzędzia do samodzielnej autopromocji, odznalezienia pomysłu na scenariusz, przez nagrania treści video, aż po ich montaż i promocję w mediachspołecznościowych.Dzięki temu podręcznikowi będziesz mógł tworzyć:• artystyczne rolki na Instagramie lub relacje z eventów;• ciekawe shorty lub eksperc...
Najbardziej zadziwiający duet śledczy – skrajnie nieśmiały słynny detektyw Roryk Nieśmiał i jego arcyrezolutna 12-letnia asystentka Matylda – podejmuje kolejne śledztwo. Mężczyzna został potrącony przez samochód, a sprawca zbiegł. Czyżby nie chodziło o przypadkowe potrącenie, lecz o usiłowanie morderstwa? Zwłaszcza że za kierownicą siedział… klaun! Kto skrywa się za cyrkowym kostiumem? Jaki jest motyw zbrodni? Roryk i Matylda, a wraz z nimi tylko pozornie nieporadny...
Nienawidzę wampirów. Serio. Nic nie irytuje mnie bardziej niż ich arogancja i przekonanie o własnej wyższości. Ich wieczne życie, nadludzka siła i ten wkurzający nawyk patrzenia na ciebie jak na przekąskę. Ucieszyłam się więc, gdy opuściłam ich świat na zawsze.A przynajmniej sądziłam, że pożegnałam Valdor na dobre. Los to jednak podstępny skurwiel! Podczas mojej wizyty niechcący obudziłam starożytnego Mistrza Wampirów. A teraz ten stary pryk żąda, bym wzięła udział w rytuale ...
utorka opisuje umowy o roboty budowlane – od ich zawarcia do upływu gwarancji jakości i rękojmi za wady. Omawia m.in.:• okres obowiązywania i sposób określenia terminu realizacji;• podwykonawstwo w zamówieniach publicznych;• wynagrodzenia ryczałtowe, kosztorysowe i mieszane;• odpowiedzialność odszkodowawczą i kary umowne;• zabezpieczenie należytego wykonania umowy;• przedmiot ochrony prawnoautorskiej i podmiot prawa autorskiego;• przesłanki odstąpienia od umowy przez zamawiaj...
„Gdzie jest…” to seria kolorowych, sztywnostronicowych książeczek z wieloelementowymi ilustracjami, która pomoże dziecku poznać świat zwierząt. W środku znajdują się okienka w różnych kształtach, pod którymi ukryte zostały kolorowe obrazki i ciekawe fakty o przyrodzie. Krótkie teksty będą dla malucha łatwe do przyswojenia, a otwieranie kolejnych klapek sprawi mu wiele radości!
Idealna książka dla dzieci, które chcą lepiej zrozumieć… dorosłych! Pełen humoru tekst Agnieszki Elbanowskiej – reżyserki, scenarzystki i autorki książek dla dzieci – zilustrowany przez Bartosza Minkiewicza, uznanego rysownika komiksowego i satyryka. Poznaj Chałytkę – małą ekspertkę od wielkich spraw! Ma mamę, tatę i kolegę Kazika, a jej codzienność to prawdziwa szkoła przetrwania. Każdego dnia kombinuje, jak dobrze żyć z dorosłymi, nie wpadając przy tym w tarapaty...
Florian Gaderla to kryminalny z krwi i kości – ponury, twardy, gruboskórny i w dodatku outsider. Życie stawia przed nim wyzwanie – sprawę, która będzie wymagać od niego empatii i delikatności. Giną dzieci – i to w sposób, który mrozi policjantom krew w żyłach. Pierwsza z ofiar, ośmiolatka, zostaje znaleziona w pustostanie w nowych ubraniach i w makijażu. Florian próbuje rozwikłać mroczną zagadkę, ale sprawa otwiera w jego duszy drzwi, które na zawsze miały pozostać...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.