W dobie rosnącego zainteresowania wpływem stylu życia na zdrowie psychiczne, książka „Dietoterapia w zaburzeniach psychicznych” stanowi przełomowe opracowanie, które zmienia sposób myślenia o psychiatrii i profilaktyce chorób psychicznych. Ta wyjątkowa publikacja w sposób mistrzowski łączy naukową precyzję z praktycznym podejściem klinicznym, czyniąc z niej nie tylko kompendium wiedzy, ale także inspirujący przewodnik dla praktyków i studentów medycyny, dietetyki oraz psychol...
Za każdym wzgórzem, wśród leśnych ścieżek i nad brzegami rzek kryją się opowieści, które przetrwały wieki. Niektóre znasz — inne dopiero czekają, by je odkryć. W tej książce znajdziesz osiemnaście legend pełnych tajemnic i niezwykłych bohaterów: książąt, wodnych istot, latających kotów, smoków i groźnych rycerzy. Przeczytasz o romskich taborach i dramatycznych wydarzeniach, które zainspirowały samego Szekspira. To historie żyjące w mazowieckich miastach i miasteczkach, przeka...
Przekonaj się, jak świadoma aktywacja nerwu błędnego może pomóc w uzdrowieniu traumy, redukcji stresu i budowaniu głębokiego poczucia bezpieczeństwa w relacjach. Książka łączy najnowsze osiągnięcia teorii poliwagalnej z praktycznymi ćwiczeniami i narzędziami służącymi do regulacji emocji. Poznaj skuteczne sposoby na wyjście z chronicznego lęku, napięcia oraz depresji. Autor prowadzi cię przez konkretne metody pracy z ciałem i autentyczną, uzdrawiającą komunikacją. Dzięki tej ...
Wywiad – rzeka profesora Witolda Modzelewskiego przeprowadzony przez znanego dziennikarza Krzysztofa Ziemca. Profesor Modzelewski opowiada o historii i współczesności zadziwiająco splatających się na naszych oczach. Unia Europejska, do które wstępowaliśmy na naszych oczach przestaje być strefą zjednoczonego wolnego rynku, służąc wyłącznie interesom starych członków, zwłaszcza Republice Federalnej Niemiec. Stany Zjednoczone, które do tej pory twierdziły, że stoją na straży gl...
Życie Muminków i ich przyjaciół z Doliny skupia się wokół domu Mamy i Tatusia Muminka, gdzie każdy może liczyć na pomoc i przyjaźń. Panna Migotka, Paszczak, mała Mi, Włóczykij, Ryjek czy straszna Buka tworzą galerię postaci, które na zawsze pozostaną w pamięci czytelników.Tove Jansson (1914–2001) marzyła, by zostać latarnikiem, a stała się znaną na całym świecie pisarką, malarką, ilustratorką i rysowniczką komiksów. Zadebiutowała jako graficzka prasowa w 1928 roku –...
"The Team. Nowoczesne przywództwo Mission Command" to kompleksowy podręcznik dla liderów, którzy chcą budować zespoły zdolne do samodzielnego działania — z jasnym celem, wysokim zaangażowaniem i realnym wpływem.Nowoczesne przywództwo opiera się na zaufaniu, przejrzystych zasadach współpracy i świadomie komunikowanej intencji. Tworzy środowisko, w którym ludzie rozumieją cele, podejmują trafne decyzje i angażują się w osiąganie wspólnych rezultatów — także w nieprzewidywalnych...
WYZWANIA, PRZED KTÓRYMI STAJE KAŻDY ZESPÓŁ SCRUMOWY I JAK JE POKONAĆ„Stefan Wolpers ma niezwykłą zdolność wskazywania ukrytych pułapek i trudności, z którymi borykają się interesariusze, zespoły i procesy. Wolpers dokumentuje źródła marnotrawstwa i frustracji, tworząc zadziwiające kompendium typowych sytuacji, które blokują postęp. Przygnębiające! Ale nie zostawia nas z tym. Przedstawia również trafne rozwiązania. Budujące!”—DIANA LARSEN, wykładowca, doradca i autorka witryny...
Uratowana podczas ataku organizacji terrorystycznej “Ruch Wyzwolenia Zwierząt” (ALA) szympansica, rodzi pół-człowieka pół-szympansa – tzw. “humanzee”, Charliego. 15 lat później, wychowywany przez ludzkich rodziców Charlie idzie do liceum, gdzie spotyka dziewczynę, Lucy. Tymczasem radykalizująca się ALA planuje wciągnąć Charliego w działania terrorystyczne.
Akiha, student pierwszego roku, cierpi na przypadłość zwaną „opętaniem przez lisa”. Gdy na chwilę się rozproszy, lis opętuje jego ciało, na którym pojawiają się uszy i ogon. Żeby złagodzić tę przypadłość, Akiha zostaje wysłany do świątyni, należącej do jego krewnego. Poznaje tam Yukuriego, syna rodziny opiekującej się świątynią. Akiha odruchowo przytula go na powitanie, ale wtedy lis nagle opętuje jego ciało i zmusza go, żeby pocałował Yukuriego... Przystojny student i chłopa...
Robert McKinley, syn Trevora i Barbary, wyrasta na niepokornego młodzieńca. Angażuje się w protesty kanadyjskich truckersów, w efekcie czego zostaje tymczasowo aresztowany i… porzucony przez swoją dziewczynę. Rodzice dochodzą do wniosku, że pobyt u rodziny w Polsce pomoże mu odzyskać równowagę psychiczną po tych przeżyciach. W samolocie Robert poznaje Betty – Kanadyjkę polskiego pochodzenia mieszkającą w Toronto. Barbara jest zachwycona nową miłością syna i przekonana, że tym...
Mirosław Morozow, doktor nauk historycznych i pułkownik rezerwy, postawił sobie za cel pokazanie prawdy o Aleksandrze Marinesko, bohaterze Związku Radzieckiego, a jednocześnie pozbawionym hamulców alkoholiku. Zgromadził dokumenty rejestrujące jego samowolne wypady na ląd i rajd okrętem do Szwecji, poza wyznaczony sektor. Sowieckie raporty pokazują wycinek historii, a ich zawartość determinowała auto- albo wręcz cenzura, ale można w tej publikacji natrafić na wzmianki o kolega...
Trzydzieści tysięcy lat temu, w świecie mamutów i niekończącej się zimy, mały Lu marzy, by zostać myśliwym jak jego ojciec. Jednak potężny pożar rozdziela go z plemieniem. Z chaosu ratuje go Lei – starsza i odważniejsza dziewczyna z sąsiedniej grupy, która jako jedyna wie, jak przetrwać. Razem wyruszają w pełną niebezpieczeństw podróż przez świat epoki lodowcowej. Ich wspólna wędrówka to nie tylko próba odwagi, ale także test dla niezwykłej więzi, która rodzi się mi...
Północ to krainy Fensig, gdzie zimy są długie, a lata krótkie.Armia Tyrana Idimmu wędruje nimi w kierunku górskiego szlaku wiodącego z Arbi do Królestwa Talamudu. Na jej drodze znajdują się dwa miasta – Hagar i Holge. Wszyscy pokładają nadzieję, że to właśnie w Hagar najeźdźcy zostaną powstrzymani.Kelem Kleiler podróżuje samotnie do Holge, poprzedzając siły Talamudu, mające wspomóc tych, którzy stawią opór armii Boga Pożogi Wojennej. Imię Tyrana jest w Fensig doskonale znane ...
Nie ma już Szwedzkich Gór na warszawskim Bemowie. Zniknęły bez rozgłosu, zniwelowane pod budowę lotniska. Podłużne wydmy wywiane przez wiatry z Kampinosu już pod koniec XVIII wieku uchodziły za rzekome wały usypane przez Szwedów w czasach potopu. Już wtedy teren między Powązkami, Wawrzyszewem, Bliznem i Górcami kojarzył się z tajemnicami wojskowymi. Aż do lat 20. XX wieku obszar ten nie był zamieszkały, dlatego niewielu było świadków bitew z Prusakami w 1794 roku i ...
Informacja może zabić szybciej niż brońPaweł Milski, były oficer policji i SOP, zmaga się z traumą po zdarzeniu, w którym stracił rękę. Choć od tragedii minęły dwa lata, jego życie stoi w miejscu – do czasu, gdy Warszawą wstrząsa fala makabrycznych wydarzeń z udziałem celebrytów.Wypadek spowodowany przez znanego dziennikarza, w którym ginie młoda aktorka, wygląda na nieszczęśliwy zbieg okoliczności. Ale kolejne podobne zajścia budzą niepokój. Milski, który prowadzi teraz nisz...
Akuszerka Zosia czeka na narzeczonego skazanego na zesłanie za pobicie rosyjskiego oficera. Marcin walczy na Syberii o przetrwanie, marząc o powrocie do domu. Oboje nie spodziewają się, że pomóc w tym może przypadek i to, czego się Marcin mimochodem dowiedział o pracy położnych z opowieści Zosi. Rok 1893 dla przytułku położniczego jest kolejnym poświęconym walce z ciężkimi warunkami, biedą i wrogością wpływowego inspektora. Trudną sytuację komplikuje zamiłowanie pani doktor d...
Dwanaście lat. Tyle minęło, odkąd drogi Zuzy i Adama rozeszły się w trudnych okolicznościach. Jedna noc, podczas której zamiast bliskości pojawiły się ból i krzywda, na długo stłamsiła w dziewczynie zdolność do ufania innym, a każdy kolejny dzień stał się wyzwaniem. Nieoczekiwane spotkanie – podczas walki o życie ukochanego pupila – ponownie wciąga Zuzę w przeszłość.Adam, choć zmaga się z własnymi demonami, robi wszystko, by naprawić swoje błędy i wykrzesać w dawnej znajomej ...
Atypowy organizer dla niej – twoje wsparcie w organizacji życia w zgodzie ze sobą!Atypowy organizer dla niej to narzędzie, które wspiera kobiety w planowaniu codzienności w zgodzie z własnym rytmem i potrzebami. Powstał z myślą o kobietach neuroróżnorodnych – z ADHD lub w spektrum autyzmu – jednak okaże się pomocny dla każdej, która pragnie wprowadzić do swojego życia więcej spokoju, porządku i samoświadomości.Organizer łączy funkcje planera i dziennika rozwoju osobistego. Uł...
Był Des Esseintes, przyszedł czas na Durtala. Czysty estetyzm powieści „Na wspak”, nazywanej biblią dekadentyzmu, okazał się ślepą uliczką. Bohatera Tam, w dole gatunek ludzki wciąż wprawdzie brzydzi, lecz tym razem sposobem na ucieczkę od wstrętnej współczesności jest biografia średniowiecznego zbrodniarza i satanisty, marszałka Gilles’a de Rais. Okazuje się jednak, że w dziewiętnastowiecznej Francji dawna tradycja jest wciąż żywa. Po okraszonych wyborną strawą debatach w wi...
Odkąd był mały, wszystkie dziewczyny w okolicy zachwycały się Tsutomu Yamaguchi, którego imię pochodzi z piosenki i którego urocza twarz bardzo przypomina małpę Monchichi. Już wtedy wystarczyło, aby jego przyjaciel i sąsiad Mikako zachorował.
Teraz, gdy jest już trochę dorosły, Tsutomu wygląda jak główny wokalista Manbou, Ken Nakagawa, co czyni go jeszcze bardziej popularnym wśród pań.
„Zostań prawdziwym mężczyzną w Straży! Straż Miejska potrzebuje ludzi!” Ale ci, których naprawdę dostaje, to m.in. kapral Marchewa (formalnie krasnolud), młodszy funkcjonariusz Cuddy (naprawdę krasnolud), młodszy funkcjonariusz Detrytus (troll), młodsza funkcjonariusz Angua (kobieta… na ogół) i kapral Nobbs (wykluczony z rasy ludzkiej za faule). Przyda im się każda pomoc. Bo zło unosi się w powietrzu, mord czai za progiem, a coś bardzo paskudnego na ulicach. Dobrze ...
Wspaniała książeczka z MIĘKKIEGO MATERIAŁU z SZELESZCZĄCĄ OKŁADKĄ. Wprowadza w świat DZIKICH ZWIERZĄT. SYMPATYCZNE ILUSTRACJE zachęcają do lektury. W środku PROSTE TEKSTY. Książka przymocowana do TEKTURKI. Urocza książeczka dla CIEKAWYCH ŚWIATA maluchów. Dzięki sympatycznym ilustracjom i prostym tekstom dziecko pozna ŚWIAT DZIKICH ZWIERZĄT. MIĘKKIE STRONY idealnie nadają się dla małych rączek. Książka• aktywizuje zmysły WZROKU, DOTYKU i SŁUCHU• pobudza WYOB...
Pewnego dnia… przyjdzie Nicość i nas zjeOśmioletni Zdunio z nudów zaczyna splatać Nicość. Wydaje się to nieszkodliwym zajęciem – zwłaszcza w porównaniu z jego wcześniejszymi wybrykami: hipnotyzowaniem mieszkańców wsi, zmienianiem struktury materii czy znikaniem na życzenie. Jednak tym razem zabawa szybko wymyka się spod kontroli. Nicość ożywa i zaczyna pożerać wszystko – furtkę, sąsiada, stodołę… Na ratunek przybywa wojsko, ale kiepsko radzi sobie z tak nietypowym wyzwaniem.T...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
