Twoja droga do zdrowia i szczupłej sylwetki zaczyna się od wątroby. Czy często brak ci sił i masz trudności z utrzymaniem szczupłej sylwetki? To może być znak, że twoja wątroba jest przeciążona. Wątroba reguluje poziom cukru we krwi, metabolizuje tłuszcze, usuwa toksyny i wspomaga odporność. Jednak w dzisiejszym świecie – pełnym stresu i wysoko przetworzonej żywności, napakowanej konserwantami i cukrem – jej zdolności regeneracyjne mogą być osłabione. Czas to zmienić! Sięgnij...
Odkryj tajemnice dzikich roślin i przygotuj pyszne przetwory prosto z lasu! Czy wiesz, jakie skarby kryje pobliski las, łąka lub ogród? Dziko rosnące rośliny to nie tylko cudowne aromaty, ale i prawdziwa bomba wartości odżywczych! Katarzyna Mikulska pokaże ci, jak to naturalne bogactwo wykorzystać w swojej kuchni. W tej książce znajdziesz: -przepisy na słodkie i wytrawne przetwory, nalewki, przyprawy i dodatki, dzięki którym odkryjesz zupełnie nowe smaki, a także...
Niekiedy trzeba wybierać uległość, żeby... odzyskać kontrolę.Demony z przeszłości utwierdzały Aurorę w przekonaniu, że już nigdy więcej nie zaufa żadnemu mężczyźnie. Bolesne wspomnienia podążały za nią niczym najgorszy koszmar, aż do momentu, kiedy mężczyzna w masce sprawił, że po raz pierwszy zdołała o nich zapomnieć. Żadne z nich nie spodziewało się, że spotkanie w ekskluzywnym klubie, w którym każda fantazja przeradzała się w rzeczywistość, całkowicie odmieni ich życie.Nie...
Dlaczego niektóre firmy triumfują a inne upadają? iPhone kontra BlackBerry. Adidas kontra Puma. Fender kontra Gibson. H&M kontra Zara. David Brown, autor jednego z najpopularniejszych podcastów, „Business Wars”, przedstawia największe rywalizacje biznesowe w historii. Co stoi za sukcesami i porażkami marek, które wpływają na nasze życie? David Brown wykorzystując kultowe strategiczne zagrywki i rady Sun Zi pokazuje, jak potężne firmy wyrastają, po...
Zanurz się w moc modlitwy różańcowej! Ojciec Józef Witko dzieli się świadectwem niezwykłych łask, których doświadczył dzięki Różańcowi. Pokazuje, jak modlitwa ta prowadzi do uzdrowienia duszy i spotkania z Bogiem. W książce znajdziesz rozważania nad tajemnicami Różańca, fragmenty Pisma Świętego oraz praktyczne wskazówki, jak modlić się skutecznie. Tytuł nawiązuje do sadzawki Betesda – miejsca, gdzie chorzy zanurzali się, by doświadczyć uzdrowienia. Tak samo modlit...
Dla fanów gier wideo nazwa Blizzard Entertainment kiedyś oznaczała perfekcję. Renomowane studio stojące za klasykami takimi jak World of Warcraft i Diablo słynęło z tego, że stawiało radość z grania ponad wszystko. To, co zaczęło się jako marzenie dwóch studentów UCLA – tworzenie gier, w które sami chcieli grać – przerodziło się w gamingowe imperium z tysiącami pracowników, milionami fanów i miliardowymi przychodami. Oparte na ponad 300 wywiadach z obecnymi i byłymi pracownik...
WIERZĘ W TO, ŻE MIŁOŚĆ JEST NIEŚMIERTELNA. NIE ISTNIEJĄ DLA NIEJ CZAS ANI ŻADNE GRANICE. ONA TRWA, WBREW NAM, WBREW ZWĄTPIENIU, WBREW ZDROWEMU ROZSĄDKOWI, WBREW WSZYSTKIEMU. Marta, samotna trzydziestoparoletnia nauczycielka, ma przyjaciół, plany i marzenia, ale nie ma nikogo bliskiego, z kim mogłaby się nimi dzielić. Przedwczesna śmierć rodziców, a potem odejście ukochanej babci pozostawiły w niej głęboki ślad oraz poczucie ulotności i kruchości ludzkiego życia. Ma...
Poznaj swoje ciało! Odkryj co dzieje się w twoim żołądku, zajrzyj w głąb oka, wejdź pod warstwy skóry, i dotrzyj aż do składników krwi! Sześć rozdziałów prezentuje najważniejsze systemy naszego ciała w przejrzysty i zrozumiały sposób. Każda strona jest pełna ilustracji i schematów, które ułatwiają zrozumienie działania ciała. Każdy rozdział zawiera również proste i zabawne eksperymenty, które można wykonać samodzielnie w domu, takie jak zmysłu smaku czy budowanie mo...
Bajki pełne mądrości, które zostaną z dziećmi na całe życie! Dzięki „Dobrym bajkom” dzieci poznają, czym są najważniejsze życiowe wartości, takie jak: miłość, przyjaźń, szacunek, empatia, uczciwość i odpowiedzialność. Bohaterowie książki to przedszkolaki, które mierzą się z różnymi sytuacjami – zarówno z tymi miłymi, jak i z trudniejszymi. Podczas lektury dzieci nauczą się, jak stawić czoła różnym wyzwaniom i przeszkodom. Dowiedzą się, że można je pokonać dzięki od...
Prześpij spokojnie całą noc – obudź się wypoczęty i pełen energii!Coraz więcej osób boryka się z problemami ze zdrowym, spokojnym wypoczynkiem. Stres, niezdrowy tryb życia, przepracowanie, godziny wpatrywania się w ekrany telefonów, komputerów i telewizorów – to wszystko wpływa na jakość naszego snu. Doktor Lindsay Browning pokazuje jednak, że droga do pokonania bezsenności wcale nie musi być trudna i skomplikowana.Kluczem do dobrego snu jest wypracowanie zdrowych nawyków dos...
Po wydarzeniach z Mrocznego Kryzysu Dick Grayson objął przywództwo nad Tytanami... Drużyna stała się najważniejszym zespołem w Uniwersum DC i przeniosła bazę operacyjną do Blüdhaven. Zanim jednak bohaterowie zdążą się zadomowić, muszą stawić czoło demonowi ciemności Neronowi oraz jego morderczemu pomocnikowi – Uśmiechniętemu. Czy drużyna przetrwa wyprawę do czeluści piekieł? Ponadto Nightwing wyruszy w fascynującą i niezwykle niebezpieczną morską podróż, podczas kt...
Jarzębinka wiedzie beztroskie życie w Harducie. Pewnego dnia jednak wszystko się zmienia – do miasta dociera wojna. Dziewczynka wraz z mamą muszą uciekać. Trafiają do Ciemnego Boru, gdzie mieszka dziadek Jarzębinki, o którego istnieniu nie miała najmniejszego pojęcia. W Ciemnym Borze zaczynają sie dziać rzeczy magiczne: okazuje się, że żyją tu smoki, pegazy i wiedźmy, a dziadek nie jest zwykłym dziadkiem, lecz leśnym czarodziejem. Niebawem okazuje sie, ze również w ...
Pełna humoru seria przygodowa. Bohaterem pierwszego tomu jest Pedro, mała mysz, która marzy o wielkich przygodach. Szczęśliwym trafem trafia na Mysie Wyspy, gdzie poznaje paczkę bohaterskich myszy. Czy Pedro zasili jej szeregi? Ta wyjątkowa seria jest wspaniale napisana i narysowana. Akcja płynie wartko, a przygoda goni przygodę. Klimat książki wspaniale podkreślają ilustracje. Duet Reeve i McIntyre zdobył mnóstwo nagród, a najlepszym dowodem na to, że są w pełni za...
Hau, hau! Poznaj Chrupka – uroczego i wesołego pieska, który ma dużo przygód, własne zdanie, mnóstwo fantastycznych przyjaciół i problemy dokładnie takie jak ty. Ze wszystkim radzi sobie jednak doskonale, a przy okazji dużo się uczy. Tekst jest prosty, dynamiczny, idealny do przyswojenia przez malucha. Opowiadaniu towarzyszą ciepłe i zabawne ilustracje – z jednej strony książka jest oszczędna w środkach, z drugiej główny bohater wciąż jest w ruchu. Duża liczba ilus...
Freya June Sun od urodzenia była karmiona chińskimi przesądami – z Chin pochodzi jej rodzina, choć teraz mieszkają w Nowym Jorku. Od śmierci taty rok temu Freya ma obsesję na punkcie przesądów i znaków wierzy, że niektóre z nich to sygnały od zmarłego ojca. Na przykład, gdy w drodze na koncert, podczas którego ma zagrać solo na altówce, pojawia się para czerwonych ptaków – Freya odczytuje to jako wskazówkę, że tata chce, by córka nadal grała na instrumencie. To on...
Spitsbergen to największa wyspa norweskiego archipelagu Svalbard w Arktyce i najbardziej na północ wysunięte siedlisko ludzkie na świecie. Mieszkają tu obywatele prawie pięćdziesięciu krajów, którzy przyjechali żyć i pracować w ciągłym zimnie, śniegu, ciemnościach nocy polarnej albo wiecznym słońcu dnia polarnego. Jedną z takich osób jest Polka – Ilona Wiśniewska, która z pasją odkrywcy i znajomością realiów pełnokrwistego mieszkańca opowiada historię niezwykłych mi...
Jest rok 1945. Po kapitulacji do kompletnie zrujnowanego Wrocławia ciągną ze wszystkich stron rzesze ludzi. Są wśród nich zarówno więźniowie wyzwolonych obozów, żołnierze najróżniejszych armii, dotychczasowi mieszkańcy czy warszawiacy wywiezieni do Niemiec, ale i szabrownicy, bandyci oraz wszyscy, którzy chcą zatrzeć za sobą ślady. Rządy niepodzielnie sprawuje Armia Czerwona. W takich okolicznościach splatają się ze sobą dramatyczne losy młodego powstańca warszawsk...
Takiej Marii Skłodowskiej nie znaliście. Przyszła noblistka dorasta w czasach, gdy wielu naukowców wierzy jeszcze w hipnozę i spirytyzm. Ona sama też zostanie wystawiona na próbę. Genialna dziewczyna chciałaby pokonać czas i zajrzeć w przeszłość, by spełnić swoje największe marzenie: znów zobaczyć matkę. To wplącze szesnastoletnią Marię w mroczną aferę związaną z tajemniczym wynalazcą badającym lustra... A wszystko to w pełnej kontrastów Warszawie z czasów "Lalki",...
Ta edycja zawiera pełny tekst Ustawy Zasadniczej wraz ze wskazówkami dla użytkowników. Objaśnienia w przystępny sposób pomagają użytkownikowi w zrozumieniu istoty oraz konsekwencji zapisanych w tej ustawie postanowień. Autorem komentarza jest konstytucjonalista dr Michał Szwast z Zakładu Praw Człowieka WPiA UW. W marcu 2018 r. został wybrany na funkcję wiceprezesa zarządu Fundacji Edukacji Parlamentarnej. Jest autorem kilkudziesięciu publikacji naukowyc...
Czasami złe rzeczy przytrafiają się dobrym ludziom, więc dobrzy ludzie muszą robić złe rzeczy. Edith Elliot nie miała poprawnych relacji ze swoją córką. Mimo to Clio zaufała jej jeden, jedyny raz. Lecz matka znów ją zawiodła. Dwadzieścia lat później relacje między kobietami nadal są napięte. Clio umieszcza osiemdziesięcioletnią matkę w domu opieki, gdzie ta nawiązuje więź z jedną z pracownic. Problem w tym, że nowa znajoma, Patience, z nikim nie jest szczera. Tymczasem Edith ...
Nawet to, co znane, może zaskoczyć. Odkryj dzieła sztuki pełne ukrytych znaczeń Rozmowy o najsłynniejszych krzyżach to nie tylko ogromna dawka wiedzy i podróż przez stulecia historii sztuki sakralnej, ale przede wszystkim zupełnie nowe spojrzenie na najważniejszy symbol chrześcijaństwa. Głoszona przez chrześcijan nauka o ukrzyżowanym Bogu poganom wydawała się niewyobrażalną głupotą i skandalem. Jak można za Zbawiciela świata uznawać przestępcę, którego władza I...
Cześć! Nazywam się Tadzio. Jestem przedszkolakiem i mam naprawdę wyjątkowych kolegów. Dziś poznacie jednego z nich – Wstyd. Mój Wstyd nie jest zbyt towarzyski. Zauważyłem, że kiedy się pojawia, inaczej się zachowuję. Czasem, gdy się spotykamy, robi się naprawdę nieprzyjemnie. Na szczęście rodzice pomogli mi go lepiej zrozumieć i teraz jest mi łatwiej go zaakceptować. Nie bój się i też poznaj jaki jest Twój Wstyd. Emocje Tadzia to seria książek wspomagających roz...
Rejs wycieczkowcem w upalne lato? Brzmi jak marzenie! Choć akurat dla Rity Braun oznacza to pracę w sklepie pokładowym i potajemne nagrywanie podcastu Zbrodnie na podsłuchu – tym razem o zgubnym wpływie nadmiernej turystyki na środowisko.Rita wraz z przyjaciółmi rusza z Barcelony w podróż po Morzu Śródziemnym. Jednak spokój podróżnych przerywa wyłowienie ciała dryfującego za burtą… Sprawę morderstwa bada Andrew Krasinski, policjant o tak leniwym usposobieniu, że Rita postanaw...
Monumentalna powieść obyczajowo-historyczna, w której determinacja, oddanie i miłość przezwyciężają ból, stratę i nienawiść powojennego świata. Tuż po zakończeniu II wojny światowej w zrujnowanym i pozornie pozbawionym przyszłości Berlinie Victoria, kobieta o nieprzeciętnych umiejętnościach tworzenia potężnych szyfrów, usiłuje ukryć swój niezwykły talent przed rosyjskim okupantem. Dziewczyna walczy o byt, śpiewając każdej nocy w klubie Kassandra. Od skromnego wynag...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.