Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Jak wychodzić z tych toksycznych np. z przemocowym partnerem, miejscem pracy czy z jednostronnej przyjaźni, gdy tkwimy w nich w szkodliwym bezruchu, bo wolimy „znane piekło” od „nieznanego raju”? Jak odważać się na prawdziwą bliskość, gdy się j...
Praca dotyczy dziejów 2. pułku artylerii lekkiej Legionów w okresie od jego sformowania do rozwiązania. Dokonano w niej charakterystyki organizacji, zakwaterowania, żołnierzy i działalności oddziału oraz specyfiki funkcjonowania jednostki artylerii lekkiej Wojska Polskiego z okresu II Rzeczypospolitej. Dotychczas dzieje pułku nie były przedmiotem badań na szerszą skalę. Zajmowano się tylko wybranymi aspektami. Wiele problemów wciąż wymagało omówienia. Autorka po raz pierwszy ...
With carefully adapted text, new illustrations, language practise activities and additional online resources, the Penguin Readers series introduces language learners to bestselling authors and compelling content. Titles include popular classics, exciting contemporary fiction, and thought-provoking non-fiction.Les Misérables, a Level 4 Reader, is A2+ in the CEFR framework. The text is made up of sentences with up to three clauses, introducing more complex uses of present perfe...
Learn With Us, poziom 4. Podręcznik – jest częścią kursu Learn With Us.Learn With Us to sześciopoziomowy kurs dla dzieci w wieku szkoły podstawowej (7-9 lat), który kładzie nacisk na uczenie się przez działanie, wspólne uczenie się i uczenie się od siebie nawzajem. Na każdym poziomie kursu dzieci podążają za doświadczeniami anglojęzycznych koleżanek i kolegów, aktywnie dzielą się codziennymi doświadczeniami i uczą się razem.Kursowi towarzyszy bogaty pakiet filmów wideo, które...
Learn With Us, poziom 1. Podręcznik – jest częścią kursu Learn With Us. Learn With Us to sześciopoziomowy kurs dla dzieci w wieku szkoły podstawowej (7-9 lat), który kładzie nacisk na uczenie się przez działanie, wspólne uczenie się i uczenie się od siebie nawzajem.Na każdym poziomie kursu dzieci podążają za doświadczeniami anglojęzycznych koleżanek i kolegów, aktywnie dzielą się codziennymi doświadczeniami i uczą się razem.Kursowi towarzyszy bogaty pakiet filmów wideo, które...
Książka jest doskonałym poradnikiem na temat leczenia magnezem – pierwiastkiem życia. Prezentuje całe spektrum jego zastosowań w różnych schorzeniach opierając się na udokumentowanych odkryciach medycyny i wieloletniej praktyce klinicznej autora.
Dr Mark Sircus skupia się na pacjentach, którzy nie mogą sobie pozwolić na kosztowne zabiegi czy drogie leki oferowane przez firmy farmaceutyczne.
Un pobre vagabundo tras el que se oculta un gran tzadik, un odiado avaro que resulta ser un santo, unos taimados comerciantes de carne no kosher que finalmente se convierten, la celebración de una boda a la que pone fin la ira divina... En estas historias, a menudo, las cosas no son lo que parecen y todo tiene un toque como mágico y misterioso. Las diferentes leyendas de nuestro libro han sido acompanadas de comentarios que sitúan las historias en el marco de la tradición ju...
Masza i Niedźwiedź przygotowali dla ciebie coś wyjątkowego – książkę z szablonami, dzięki którym ozdobisz swój pokój, stworzysz niezwykłe pocztówki lub oryginalny prezent dla przyjaciół. Chwyć ołówek, flamastry albo pędzel i zostań artystą! Towarzystwo małej łobuziary sprawi, że ta zabawa będzie jeszcze fajniejsza!
Zabawne perypetie szkolne jedenastoletniego chłopca, Tomka Łebskiego. Tomek chodzi do piątej klasy szkoły podstawowej. Lubi rysować, łatwo daje się ponieść wyobraźni i nie może się skupić na lekcjach. Często kłóci się ze swoją starszą siostrą Danką, nie oddaje na czas prac domowych i lubi płatać figle przemądrzałemu koledze z klasy, Markowi. Tomek jest miłośnikiem zespołu rockowego 3PACZKA. Zainspirowany ich sukcesem zakłada z najlepszym przyjacielem Darkiem własny zespół o ...
Koncepcja leśnych kąpieli wywodzi się z Japonii, gdzie nazywa się shinrin-yoku, co w wolnym tłumaczeniu oznacza zanurzenie w leśnej atmosferze. W Niemczech ugruntował się termin leśne kąpiele, co oznacza świadome przebywanie w lesie – w celu odzyskania i wzmocnienia własnego zdrowia. Aby wykorzystać uzdrawiającą moc lasu, nie musisz być osobą szczególnie wrażliwą. Kilkadziesiąt lat badań na całym świecie, z różnych dziedzin medycyny i psychologii dowodzi leczniczej siły lasu...
Zostań supernaukowcem LEGO® i dołącz do minifigurek, by wraz z nimi przekonać się, jak działa świat. Poznaj setki faktów, niezwykłych zdjęć i ciekawostek. Wykorzystaj wspaniałe odkrycia naukowe w swoich klockowych konstrukcjach i nie zapomnij złożyć fantastycznej minifigurki Pani Naukowiec.
Znakomity pomysł na prezent!
Złe nawyki żywieniowe i brak ruchu - to główne czynniki prowadzące do otyłości. W tym poradniku Czytelnik znajdzie rady dotyczące zdrowego trybu życia i leczenia dietą: jak zmienić sposób odżywiania, jakich produktów unikać, a z jakich przyrządzać posiłki, aby się pozbyć nadwagi lub utrzymać prawidłową sylwetkę. Autorzy omawiają również leczenie farmakologiczne i chirurgiczne oraz zalety i wady stosowania różnych diet i leków. Przykładowe jadłospisy będą służyć pomocą osobom ...
Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami...
Deutsch ist leicht 2 to nowy podręcznik dla kontynuujących naukę językaniemieckiego od podstaw. Powstał dla uczniów klasy ósmej zreformowanejszkoły podstawowej i jest zgodny z obowiązującą Podstawą programową (poziomzaawansowania II.2.)Zawarty w nim materiał uwzględnia zainteresowania uczniów i został z nimiprzetestowany już na etapie jego powstawania.Komplet składa się z dwóch części - podręcznika (Lehrbuch) i zeszytu ćwiczeń(Arbeitsbuch).Deutsch ist leicht. Lehrbuch 1 zawie...
Jest to publikacja dla tych, którzy chcą poznać najbardziej zaawansowaną wiedzę dotyczącą leczenia oraz chcą powrócić do pełni zdrowia. Nie wszystkie metody opisane w tej książce są znane współczesnej medycynie. Poznasz zasady diety oczyszczającej, która ma ogromne znaczenie w uzdrawianiu. Dowiesz się, jak pokonać alergie, przerost Candidy, choroby autoimmunologiczne i tarczycy, cukrzycę czy stwardnienie rozsiane. Przede wszystkim po tej lekturze będziesz umiał bronić się prz...
Dojrzewająca przyjaźń ma barwę letniego zmierzchu.Maria wraca do Granic, aby odnowić „Malarkę wiosennych łąk”. Ciche, spokojne otoczenie domu Krystynki doskonale wpływa na jej pracę, a przy tym pozwala oderwać myśli od niepokoju o najbliższych. Artystka zawiązuje nowe znajomości i przyjaźnie i choć nie wszystkim się to podoba, coraz mocniej wrasta w krajobraz wsi. Częste wizyty w siedlisku sprawiają, że zbliża się też do Kacpra Kosińskiego i jego córki. Przeszłość jednak nie ...
Legendy o Krakowie w języku angielskim. To get to know the history and culture of Krakow is to familiarize yourself with the legends of this extraordinary city. These tales greatly contribute to the unique and magical atmosphere of Krakow. In this book you will find the most popular stories, including the tales of the Dragon of Wawel, the Lajkonik, the two towers of St. Mary’s Church or the Sigismund Bell. Equally gripping are the legends of the doves from Krakow’s market sq...
Burak od dawien dawna należy do arsenału środków leczniczych wykorzystywanych w aptece natury. O wartości buraka ćwikłowego przesądza jego unikatowy skład: witaminy, potas, jod, żelazo, białka i błonnik. Prócz walorów smakowych zarówno korzeń, jak i liście tego CUD-WARZYWA mają liczne właściwości lecznicze. Burak jest prawdziwym naturalnym lekarstwem na wiele dolegliwości. Sok z buraka ułatwia usuwanie z organizmu toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii, nadmiaru ...
Głos Lema to antologia powstała w 90 rocznicę urodzin i 5 rocznicę śmierci Stanisława Lema. Głos Lema to także głos pisarzy, dla których jego twórczość stała się symbolem literatury inteligentnej, odważnej, przepełnionej głęboko humanistycznym namysłem nad kondycją człowieka i cywilizacji. „Żadna dobra książka nie przejdzie nieukarana, a każdy gest artystyczny jest zarazem przedmiotem gry rynkowej. I jak w przypadku wielu podobnych przedsięwzięć, także inicjatorom antologii o...
Prezentowana książeczka to sympatyczna rymowana historyjka. Opowiada przygody Lwa Leosia, który miał problemy z lękiem, po prostu był troszkę bojaźliwym lwem. Bał się ciemności, hałasu, pająków, a nawet innych zwierząt. Wszystkie te strachy sprawiały, że Leoś był smutny i nie cieszył się swoim lwim życiem, tak jak powinien. Na szczęście jego historia skończyła się szczęśliwie! Jeśli chcecie się dowiedzieć, co takiego się wydarzyło i kto pomógł Leosiowi pokonać strach, koniecz...
Nieznana dotąd historia z uniwersum Arcane: League of Legends, nagradzanego serialu animowanego Netflixa. Opowieść o tym, jak Ambessa Medarda zdobyła władzę. Tron należy do niej. I zrobi wszystko, by na nim zasiąść. Ambessa Medarda: wojowniczka, generał, matka. To kobieta, której należy się bać, a Medardowie w pogoni za chwałą nie mają sobie równych. Ambessa dowodziła armiami i dokonywała podbojów. Zabijała legendarne bestie, a wspinając się po szczeblach hierarchii, była zdo...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
