Książki

Dobrze, że jesteś– Poznaj moc swojej obecności i zacznij z niej świadomie Kojarzysz sytuacje, gdy ktoś dołącza do spotkania i nagle pozostali uczestnicy czują się spięci, wycofani, a atmosfera staje się nerwowa? A może znasz osoby, przy których zawsze czujesz się swobodnie lub których towarzystwo działa na ciebie kojąco? Zuzanna Ziomecka, trenerka specjalizująca się w zarządzaniu stresem i przywództwem, tłumaczy,dlaczego i w jaki sposób nasze emocje, uwaga oraz po...

Poznajcie małą kapibarę Sarę, która skrywa przed bliskimi pewien sekret – bardzo boi się wody. Strach ją paraliżuje, a wyobraźnia podsuwa coraz bardziej niepokojące obrazy. Sara jest przekonana, że nigdy nie pokona swojego lęku… aż do momentu, gdy pojawia się pomocna dłoń. Bo strachem warto się dzielić – wtedy łatwiej go oswoić, a wsparcie innych potrafi zdziałać cuda. To już druga, pełna ciepła i rymu opowieść o tym, że każdy z nas ma w sobie moc. Trzeba tylko w ...

„Podstawy mechaniki budowli” to klarowne i praktyczne wprowadzenie do teorii konstrukcji, skoncentrowane na analizie płaskich układów prętowych. Książka łączy solidne podstawy teoretyczne z tradycyjnymi metodami obliczeń, niezbędnymi w codziennej pracy inżyniera, wzbogaconymi o elementy nowoczesnego podejścia macierzowego. Liczne przykłady, zadania z odpowiedziami oraz rozszerzenia o zagadnienia plastyczności, stateczności i dynamiki czynią ją niezastąpionym wsparci...

Tom z serii „Franklin. Historyjka z telewizji” Ulubione książki Franklina opowiadają o przygodach Dangura. Franklin chce być taki odważny i silny jak wielki bohater - superkangur. Seria opowieści o Franklinie opartych na odcinkach popularnej serii filmów animowanych, emitowanych w telewizji. Bohater, jego rodzina i koledzy w pełni pozostają sobą, zmienia się tylko nieco szata graficzna, nawiązując do konwencji telewizyjnej kreskówki. ...

Od czasów pojawienia się nowej, wspaniałej usługi samotność już nie spędza snu z powiek japończyków! W internetowej bazie wybierz rodzica, dziecko czy partnera i raz na zawsze zapomnij o pustych wieczorach i marzeniach o towarzystwie!Student Kazuya zostaje porzucony przez ukochaną. W desperacji ucieka się do wynajęcia słodkiej i pięknej Chizuru. Razem postanawiają trzymać swoją relację w tajemnicy. Tylko czy wszystko pójdzie tak gładko, skoro studiują na jednej uczelni, miesz...

Czy zdarza się, że po jedzeniu czujesz senność albo niepokój, dopada cię nagły głód, doświadczasz zawrotów głowy lub drżenia rąk?Czy ktoś powiedział ci, że „to tylko stres”, a ty wiesz, że to może być coś więcej?Przyczyną może być niedocukrzenie poposiłkowe.Hipoglikemia reaktywna to zaburzenie, które wpływa na wiele aspektów życia. Polega na tym, że poziom glukozy we krwi spada po jedzeniu, mimo że nie chorujesz na cukrzycę. Jej objawy zaskakują: pojawiają się w pracy, na spa...

Z przerażeniem obserwujesz, ile włosów pozostaje na szczotce? Nie wiesz, co z tym zrobić? Próbowałaś/próbowałeś już wcierek na porost włosów, domowych peelingów i miliona innych sposobów. Wszystko na nic. W dodatku internet jest pełen sprzecznych, nieskutecznych i kosztownych porad. Pora zaufać profesjonalistce. Claudia Musiał, kosmetolog i trycholog, stawia na wiedzę i najnowsze trendy. Doskonale rozumie frustracje i potrzeby osób borykających się z wypadaniem wł...

Montevideo się nie zwiedza – je się przeżywa. Z filiżanką yerba mate w dłoni, w rytmie bębnów candombe i rozmów prowadzonych na targach, stadionach i w sąsiedzkich barach. Kinga Eysturland, związana z miastem od ponad dekady, prowadzi poza turystyczne trasy – przez Ciudad Vieja, Pocitos, Carrasco i El Prado – do miejsc, w których toczy się życie urugwajskiej stolicy. Autorka oddaje głos mieszkańcom Montevideo – producentce biżuterii, przedsiębiorcom, sportowcom i ludziom kult...

Historia ludzi skazanych na Syberię i wieczną emigracjęOpuścili domy w pośpiechu, z walizkami, które miały pomieścić całe ich życie. Nigdy już tam nie wrócili. Wojna zesłała ich najpierw na Syberię, a potem zostali skazani na tułaczkę po obcych ziemiach. Stali się emigrantami nie z wyboru, lecz z konieczności – ludźmi, których dzieli wiele, ale łączy wspólny bagaż doświadczeń.Czym jest dla nich cierpienie, którego kiedyś doświadczali codziennie? Co według nich kryje się pod s...

Sympatyczne zwierzaki zachęcą malucha do łączenia pierwszych słów w proste zdania! „Pierwsze zdania” to seria kartonowych książeczek dla maluszków stworzona z myślą o tym, by w prosty i przyjemny sposób wspierać ich rozwój mowy. Wesołe ilustracje ukazujące scenki z codziennego życia zachęcają najmłodszych do powtarzania słów i samodzielnego łączenia ich w pierwsze krótkie zdania. Książeczki zostały wykonane z trwałego, bezpiecznego kartonu. Seria doskonale sprawdzi się jako p...

Gdy życie to pozory, tylko śmierć jest pewna. Życie mieszkańców Trzebieży z pozoru toczy się niespiesznie i spokojnie. W lesie pojawia się jednak ktoś, kto sprawia, że coraz więcej osób wciąganych jest w świat szemranych interesów. Nikt o nich głośno nie mówi, co w konsekwencji daje początek dramatycznej i krwawej serii zdarzeń. W tym samym gęstym, malowniczym i tajemniczym lesie żyje Eleonora Wisłok, która znana jest wśród Trzebieżan jako babka szeptucha. Jej...

„Przymknąwszy oczy, zmarszczywszy brwi, pan Tygrys w hamaku sobie śpi”. „Moje pierwsze bajeczki” to seria sztywnostronicowych książeczek ze znanymi, krótkimi wierszami, rymowankami oraz bajkami, opracowana z myślą o najmłodszych dzieciach. Wesołe ilustracje zachęcą maluchy do oglądania i czytania.

Kolejne życie – Nie łudź się, że przeszłość pozwoli ci o sobie zapomniećClara Lofthus po kilkuletnim pobycie w Kenii wraca do Oslo i kolejny raz szturmem zdobywa tekę ministry sprawiedliwości. Jednocześnie dowiaduje się, że po tragicznej śmierci ojca znienawidzona matka chce sprzedać gospodarstwo, które po nim zostało. Clara zrobi wszystko, żeby osiągnąć dwa cele: doprowadzić do końca pracę nad ustawą o ochronie dzieci i powstrzymać matkę. Nie zauważa jednak, że znany dzienni...

Poznaj The Answera na nowo! Każdy fan NBA zna jego tatuaże, szerokie spodnie oraz legendarne warkoczyki, a przede wszystkim pamięta genialny crossover na Jordanie. Czy ktokolwiek zdołał jednak naprawdę zrozumieć Allena Iversona? Mówili, że jest za niski na NBA. Mówili, że jest trudny i samolubny. Odpowiadał w jedyny znany sobie sposób: każdy mecz grał tak, jakby był jego ostatnim. Niezrozumiany to opowieść człowieka, który nie miał prawa wygrać. Od biedy w Wir...

Nie science fiction, nie fantasy, nie historia alternatywna – lecz rzecz dzieje się w innej Europie, w innym świecie, gdzie prawa rządzące rzeczywistością bliższe są domysłom Arystotelesa na temat Formy i Materii, aniżeli teoriom Newtona i Einsteina – pisał o Innych pieśniach Jacek Dukaj. Ten niezwykły obraz świata rządzonego przez Formę, zbudowanego z pięciu żywiołów, podporządkowanego teoriom Empedoklesa i Arystotelesa, w którym nowożytna nauka jako pogląd z gru...

Laureat Nagrody im. Jana Michalskiego Powieść, dzięki której Georgi Gospodinow znalazł się w gronie najciekawszych pisarzy współczesnej Europy Jest najpewniej rok 1925. Dwunastoletni chłopiec po raz pierwszy sam trafia na jarmark. W spoconej dłoni trzyma piątaka, którego dał mu ojciec. Wszystkie pieniądze oddaje przy wejściu do jednego z namiotów, by zobaczyć stwora, którego naganiacz nazywa Minotaurem. Przez kolejnych sześć miesięcy chłopiec nie jest w...

Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludziom cierpiącym z powodu traumatycznych przeżyć. Autor – wybitny psychiatra, badacz i klinicysta – zaprasza do zrozumienia traumy i odkrywania kolejnych metod wyzwalania z jej uścisku. Śledzimy zawiłości diagnozy i odkrycia neuronauki. Przypatrujemy się sesjom terapeutyczn...

Broń jądrowa najbardziej potrzebna jest państwom słabym – ale mogą ją mieć tylko państwa silne. Jej powstanie zredefiniowało świat stosunków międzynarodowych – chociaż użyto jej tylko raz, ponad 80 lat temu, do dzisiaj w jej cieniu decydują się losy państw. Mimo że jest narzędziem ostatecznego zniszczenia, wielu uważa, że jej istnienie przyczyniło się do zachowania pokoju. Rola broni jądrowej w polityce jest ogromna, ale w Polsce nie mówi się o niej prawie wcale....

Klasyczna już powieść, którą pokochał cały świat. Przełom w literackiej karierze Larsa Saabye Christensena i jego międzynarodowy sukces. Czterech chłopaków z Oslo wkracza w dorosłość w momencie, gdy świat ogarnia Beatlemania. Kolejne etapy w życiu Gunnara, Seba, Oli i Kima wyznaczają albumy i single Wielkiej Czwórki z Liverpoolu. Ich codzienność wypełniają szkolne obowiązki, nadopiekuńczy rodzice i pierwsze przejawy buntu. Muzyka okazuje się językiem emocji, przyja...

Wyczekiwane wspomnienia jednej z największych gwiazd muzyki i filmu XX wieku Barbra Streisand – absolutna ikona, nowojorska diwa i jedna z nielicznych artystek, które zdobyły cztery najważniejsze nagrody branży rozrywkowej: Emmy, Grammy, Oscara i Tony – własnymi słowami opowiada o drodze, która doprowadziła ją na największe światowe sceny. Mówi o dzieciństwie naznaczonym stratą ojca i emocjonalnym chłodem matki, o dojmującym poczuciu bycia niewystarczająco dobrą, o...

W POSZUKIWANIU SZCZĘŚCIA Mister O’Lui ma ładny domek, kanapki z żółtym serem i marmoladą oraz codzienny kubek ukochanego kakao. Jednak pewnego dnia zapytany o szczęście, popada w zadumę. Zaczyna się zastanawiać, czy naprawdę jest w pełni szczęśliwy. Wówczas postanawia poszukać szczęścia! A gdy w jego życiu pojawia się mały warchlaczek Rupert, Mister O’Lui odpędza go, bo w tym momencie naprawdę nie ma czasu dla malucha, który nie ma nic wspólnego ze szczęściem. Lecz...

JAMES BOND ZOSTAJE PODDANY PRÓBIE PRZEZ SOCJOPATYCZNEGO NAUKOWCA PROWADZĄCEGO NIEBEZPIECZNĄ INTRYGĘ. M wysyła Bonda na Jamajkę, aby zbadał tajemnicze zniknięcie szefa tamtejszej ekspozytury MI6. Bond spodziewa się przyjemnego urlopu w ciepłym kraju, jednak gdy w swoim pokoju hotelowym odkrywa zabójczą skolopendrę, zdaje sobie sprawę, że nie ma mowy o wypoczynku. Jeśli na wyspie dzieje się coś podejrzanego, trop nieuchronnie prowadzi do doktora Juliusa No, żyjącego...

Poruszająca opowieść o miłości wystawionej na próbę, o synach wciągniętych w wir wojny, o matkach, czekających na wiadomość, która nie nadchodzi. O ziemi, która przekazywana jest z rąk do rąk, ale wciąż pamięta imiona tych, którzy ją kochali. Lwów, rok 1919. Młode państwo polskie rodzi się pośród popiołów wojny, a wraz z nim dojrzewa opowieść rodu Orłowskich i Wojnarskich — dwóch rodzin związanych ziemią, rzemiosłem i miłością, które jeszcze nie są świadome jak wys...

Na śniadanie: dwadzieścia rolek z Instagrama, na obiad: pół godziny TikToka, na podwieczorek: kilka kłótni z Twittera, na kolację: Netflix. I tak w kółko. Współczesna dieta medialna jest nie do opanowania i przetrawienia. Jak sobie radzimy z tym przesytem? Według Amandy Montell – słabo. Choć mamy pod ręką cały zasób ludzkiej wiedzy, przestajemy wierzyć rozumowi, medycynie, nauce i samym sobie. Nasze mózgi próbują obsłużyć nadmiar bodźców i informacji starymi narzęd...