Książki

Czy często jesteś niewyspany lub czujesz się senny w ciągu dnia? Czy zdarza ci się chrapać lub budzić z wrażeniem, że się dusisz? Sprawdź, czy to nie bezdech senny! Nauka udowadnia, że jakość snu ma większy wpływ na nasze zdrowie niż dieta czy ćwiczenia. Zły sen prowadzi do problemów zdrowotnych – ponad 170 schorzeń może być spowodowanych lub zaostrzonych przez chrapanie i bezdech senny. To problem, który dotyczy nawet 20% Polaków, ale zdecydowana większość jest go nieświa...

Dokucza ci przewlekłe zmęczenie, przybierasz na wadze, odczuwasz mgłę mózgowa, lęk, bezsenność? Za te wszystkie objawy odpowiada stres i zaburzony poziom kortyzolu – hormonu, który wpływa na wszystko: to, czy czujesz się pełna energii, jak działa metabolizm po zdrowie psychiczne. Marina Wright, dietetyczka specjalizująca się w zdrowiu hormonalnym pokazuje, jak przewlekły stres sabotuje kobiece zdrowie – i jak to odwrócić. Bez drakońskich diet. Bez presji. Z łagodnością. ...

Łzy na włoskim mundialu, magia na Wembley i demony codzienności. Oto prawdziwy Gazza. Pamiętasz mistrzostwa świata w 1990 roku? Jego płacz pod koniec półfinału poruszył cały piłkarski świat. Pamiętasz genialne uderzenie z woleja w meczu ze Szkocją na Euro 1996 i cieszynkę w „fotelu dentystycznym”? Paul Gascoigne – magik z piłką przy nodze i najbardziej utalentowany angielski gracz swojego pokolenia – to piłkarz, który uosabiał czystą radość czerpaną z futbolu. Je...

Odkrywanie tajemnic to nie tylko wyzwanie, lecz także świetna zabawa! Z Biurem Detektywistycznym Trop Sekret każdy poczuje się jak prawdziwy detektyw i sprawdzi swoją umiejętność logicznego myślenia. W książce czekają na was sprawy skradzionych obrazów uczestników pleneru malarskiego, białych myszek w torbie nauczycielki, gitary, która zniknęła w domu kultury, tajemniczej łódki nad jeziorem…Sprawdzicie też, czy kot sąsiadki naprawdę został porwany. W pozornie spok...

Zastanawiasz się czasem, co robią twoje pluszaki, kiedy idziesz do przedszkola? Wyobraź sobie, że istnieje magiczny świat, w którym one też chodzą do przedszkola. Tylko do swojego! To PRZEDSZKOLE PRZYTULANEK.Ledwie ty wyjdziesz z domu, po pluszaki podjeżdża autobus i zabiera je do przedszkola. Zdobywają tam różne umiejętności potrzebne przytulankom i przeżywają zwariowane przygody! Cokolwiek się wydarzy, wieczorem pluszaki wrócą do domu i zasną ze swoimi dziećmi po dniu pełny...

„Café Chaos. Rodzinka nie do ogarnięcia” to zabawna i poruszająca opowieść o dorastaniu, rodzinie i próbie utrzymania się na powierzchni, gdy wszystko wokół wydaje się jednym wielkim chaosem. Hope Crumble mieszka razem z rodzicami, starszą siostrą Stacey i kuzynem Connorem w mieszkaniu nad rodzinną kawiarnią – Café Crumble. To miejsce pachnące ciastem, wypełnione gwarem głośnych rozmów i niekończących się pomysłów na ratowanie podupadającego biznesu. Hope właśnie z...

Czas na eksperymenty! Pozwól dziecku odkrywać świat w praktyczny, ciekawy i samodzielny sposób. „Szkoła eksperymentowania” z serii „Młodzi odkrywcy” to wyjątkowa książka pełna pomysłów na doświadczenia, które można wykonać z łatwo dostępnych materiałów. Dzięki prostym instrukcjom oraz przystępnie wyjaśnionym zjawiskom dzieci mogą poznać podstawy fizyki i chemii poprzez obserwację, analizę i działanie – zupełnie jak prawdziwi naukowcy! Autorem książki jest Dariusz A...

Basia uwielbia żelki. Anielka nie jada ryb i mięsa. Z kolei Dżesika mogłaby jeść wyłącznie naleśniki. Różnice między przedszkolakami stają się punktem wyjścia do rozmowy o jedzeniu i o tym, czym jest piramida żywieniowa. Basia jest tak zafascynowana tematem, że… rozpoczyna budowę piramidy. Przekonajcie się, co z tego wyniknie! „Basia i jedzenie” porusza ważny wątek w życiu każdego przedszkolaka. Opowiadanie dostarczy małym czytelnikom wiele radości i pokaże, jak ba...

Gucio Pluskot ma siedem i pół roku. Jest zapalonym detektywem i nie rozstaje się z lupą i notesem, ponieważ nigdy nie wiadomo, kiedy nadarzy się okazja do przeprowadzenia nowego śledztwa. W rozwiązywaniu zagadek pomaga mu kot Migot. Tym razem sprawa jest poważna, ponieważ z warzywnika na działce państwa Pluskotów zniknęły wszystkie marchewki i mama nie ma z czego zrobić ciasta marchewkowego! Gucio wyrusza w teren, aby sprawdzić tropy, przesłuchać podejrzanych, a naw...

Legendarne kruki z Londyńskiej Twierdzy zostały porwane! Monarchia znalazła się w niebezpieczeństwie. Lady Berta i jej przyjaciele muszą wyjaśnić trudną sprawę, aby uratować koronę i pokrzyżować plany groźnych przestępców. Dołącz do biura detektywistycznego i pomóż Bercie rozwiązać tę zagadkę! Czy znasz pozostały przygody niezłomnej grupy przyjaciół? Sprawdź inne książki z serii: Tajemnice Lady Berty. Sprawa zaginionego tortuoraz Tajemnice Lady Berty. Sprawa pociętych kapelus...

Odkryj fascynujący świat ludzkiego ciała! Ta książka zabierze dzieci w niezwykłą podróż, od czubka głowy aż po czubki palców u stóp. Mali czytelnicy dowiedzą się, jak nazywają się części ciała, jak o nie dbać na co dzień oraz co dzieje się, gdy dopada nas choroba. Pełna humoru i interaktywnych zadań stanowi idealne wprowadzenie do tematu ciała. Gry, pytania i ciekawostki zachęcą każde dziecko do odkrywania i zadawania kolejnych pytań. Idealna dla dzieci od 4. roku życia – ...

Ty też to przeżyłeś. Poznaj prawdę o największej pandemii naszych czasów! Lockdown, maseczki, powszechne szczepionki, obostrzenia. Jaki był ich prawdziwy cel i przyczyna? Wszystkie ślady prowadzą do Wuhan? Oto jedna z najodważniejszych i najbardziej szczegółowych książek śledczych XXI wieku. Robert F. Kennedy Jr., znany z bestsellera „Prawdziwy Anthony Fauci”, tym razem odsłania kulisy globalnego systemu badań nad bronią biologiczną, który przez dziesięciolecia r...

17 WRZEŚNIA 1939 R. DO HADYŃKOWIEC NAWIAŁO BURZĘ. O jej dramatycznych skutkach i o losach dotkniętych nią ludzi opowiada ta poruszająca książka.Pełna autentyzmu opowieść ukazująca dramat członków polsko-ukraińskiej rodziny z Hadyńkowiec na Podolu, których nawałnica wojny rozrzuciła po całym świecie. Szukali swego miejsca w Prudniku, ostatecznie odnaleźli je w kanadyjskiej stolicy, Toronto. Tam właśnie spotkały się losy autora książki, Jarosława Abramowa-Newerlego, i jednego z...

Pierwsza tematyczna antologia papieża Leona XIV z jego osobistym wprowadzeniem. Według klucza 10 słów, po raz pierwszy w sposób uporządkowany przedstawia duchową i teologiczną myśl nowego papieża, czerpiąc z jego nauczania. Te słowa-klucze stanowią swoisty kod, według którego papież odczytuje i ukazuje nam istotę wiary chrześcijańskiej: Chrystus, serce, Kościół, misja, komunia, pokój, ubodzy, kruchość, sprawiedliwość, nadzieja. To unikalny tekst, dzięki któremu nie tylko bliż...

Pierwsza część superpopularnej serii romantasy! Powieść nominowana do GoodReads Choice Awards 2025 W brutalnym świecie, gdzie panuje wojna i niesprawiedliwość, każdy dzień jest walką o przetrwanie. Granic królestwa od wieków broni armia, wspierana przez elitarne oddziały wilczych jeźdźców, utrzymujących mentalny kontakt z monstrualnymi, budzącymi grozę bestiami. Zwykli ludzie muszą bronić się sami. Dwudziestotrzyletnia Meryn Cooper ćwiczy się w walce na pięści, t...

Drugi tom nowego cyklu o Venomie z serii wydawniczej Marvel Fresh! Eddie Brock – pierwszy Venom – zaginął! Zmuszony patrzeć na cierpienie syna z drugiego krańca strumienia czasu, próbuje przetrwać w strasznym ogrodzie Meridiusa sam, otoczony wrogami. Na domiar złego Chasm i Królowa Goblinów usiłują go złapać w mroczną sieć. W tej rozpaczliwej sytuacji Eddie nie ma wyjścia: musi stanąć do walki nie tylko z czasem, lecz także z samym sobą. Bo choć mierzył się już z wieloma potw...

Dungeons & Dragons (ang. Lochy i Smoki) to najpopularniejsza fabularna gra fantasy na świecie. Od chwili powstania w 1974 roku cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem fanów RPG (Role Playing Game) i uważana jest za wzór nowoczesnych gier tego gatunku.Seria komiksów pod szyldem Dungeons & Dragons nawiązuje do złotych czasów gier komputerowych z serii Baldur’s Gate. Doskonale napisane scenariusze i świetne rysunki zachęcają do zapoznania się z przygodami bohaterów znanych z gr...

Komiks, który wybucha z siłą granatu i nie zwalnia nawet na sekundę! Świat staje na głowie. Norman Osborn – niegdyś superłotr znany jako Zielony Goblin – własnoręcznie kończy inwazję obcych na Ziemię i zostaje okrzyknięty bohaterem. Tylko jeden człowiek odmawia zaakceptowania mordercy w roli strażnika pokoju – Frank Castle, Punisher. Razem z nowym sojusznikiem – genialnym hakerem – rozpoczyna polowanie na najpotężniejszego człowieka w Stanach Zjednoczonych. Osborn ...

Mira lubi chodzić na cmentarz. Obserwuje odwiedzających i dekoruje groby nieznanych osób. Chyba zbyt często towarzyszy jej wstyd. Czy na pewno wszystko jest z nią w porządku? Pewnego dnia jej matka odkrywa coś dziwnego. Właściwie nie jest pewna, co zobaczyła w pokoju córki, niemniej zapada decyzja, że należy wysłać ją do szpitala psychiatrycznego. Na zamkniętym oddziale Mira spotyka osoby, z którymi można się zaprzyjaźnić. Niektóre są bardzo dziwne, inne ciekawe. Są też takie...

Po wyzwoleniu Francji Mathilde opuszcza ojczyznę, by u boku męża Marokańczyka żyć w jego kraju. W 1944 roku Mathilde, młoda Alzatka, zakochuje się w Aminie Balhadżdżu, Marokańczyku walczącym we francuskiej armii. Po wojnie para osiedla się w Meknesie, kolonialnym mieście garnizonowym w Maroku. Amin próbuje uprawiać kamienistą i jałową ziemię, natomiast Mathilde szybko zaczyna czuć, że dusi się w panującej tu surowej atmosferze. Samotna w położonym na odludziu gospo...

Wielka gdańska saga trwa! Ciemne chmury zbierają się nad Gdańskiem i losem Johanny. Odważna młoda kobieta walczy o przetrwanie stoczni… i o sekretną miłość. Johanna jest szczęśliwa. Budowa nowej stoczni Forsterów przebiega zgodnie z planem. Jej mąż, Berthold, i jego syn z pierwszego małżeństwa, Paweł, z zapałem pracują nad pierwszym statkiem, który wkrótce zostanie zwodowany. Johanna również coraz aktywniej pragnie angażować się w działalność stoczni. Berthold i P...

Pobożni władcy czy żądni krwi zbrodniarze? Łagodne białogłowy czy podstępne uwodzicielki? Nowa książka Sławomira Leśniewskiego o średniowiecznych polskich władcach Do niedawna wydawało się, że o pierwszych władcach Polski wiadomo wszystko. Tymczasem najnowsze odkrycia naukowe pokazują, że im więcej o Piastach wiemy, tym więcej pojawia się nowych pytań i tajemnic do odkrycia. Z fenomenem rodu Piastów w swej najnowszej książce postanowił zmierzyć się popularyzato...

Ze świętego kielicha blask święty się sączy. Ład na świecie wyjdzie spod wiernego ręki, a przed obliczem męczeńskiej siódemki szary człowiek noc bezkresną zakończy. Gabriel de León stracił rodzinę, wiarę i ostatnią nadzieję na położenie kresu nieskończonej nocy – Świętego Graala, Dior. Kiedy jego jedyną motywacją pozostaje zemsta, wyprawia się z drużyną wiernych towarzyszy do serca rozdzieranego wojną Augustin, by pozbawić życia Wiecznotrwałego Króla. Ostatni Srebroświęty nie...

Kolejna z powieści Daphne du Maurier, autorki słynnej “Rebeki“, wydana w uwielbianej przez czytelników Serii Butikowej, prezentującej wysmakowane literacko tytuły w zachwycającej szacie graficznej.SAGA RODZINNA. OPOWIEŚĆ O TROJGU PRZYRODNIEGO RODZEŃSTWA – DZIECIACH SZCZĘŚCIA, ICH TAJEMNICZYM POCHODZENIU I DORASTANIU W SZALONEJ TEATRALNEJ RODZINIE W OTOCZENIU ARTYSTYCZNEJ BOHEMY.„Kiedy ludzie grają w grę: Wymień trzy lub cztery osoby, które chciałbyś mieć ze sobą na bezludnej ...