Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. „Obudź się” to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne ...
W jaki sposób neurony stają się umysłem? W jaki sposób obiekty fizyczne – atomy, cząsteczki, związki chemiczne i komórki – tworzą żywe, różnorodne światy w naszych głowach? Problem świadomości nurtuje nas od tysięcy lat. W ostatnim stuleciu wielkie przełomy naukowe zmieniły naszą wiedzę o mózgu, a jednak zagadki, z jakimi borykali się starożytni Grecy, pozostają nierozwiązane. W Instynkcie świadomości pionier neuronauki, Michael S. Gazzaniga, splata w całość najnowsze badania...
Wydawnictwo POMOC wznawia tom, który składał się z 40 artykułów o rozpoznawaniu ludzkiej płodności, działaniu środków antykoncepcyjnych, ciąży, porodzie, karmieniu piersią, niepłodności, in vitro i naprotechnologii. Obecne wydanie uzupełniliśmy o dwa dodatkowe rozdziały przedstawiające nowe treści, jakie pojawiły się od czasu wydania poprzedniego. Wielu młodych ludzi cierpi, gdyż podjęło kiedyś w swoim życiu złe decyzje – nie orientując się dostatecznie, jak działają ich ciał...
Ulubiony książkowy bohater znanej z „Fangirl” Cathy powraca z własną historią. Simon Snow rozpoczyna właśnie ostatni rok nauki w Szkole Czarodziejów w Watford. Nie żeby przez ostatnie kilka lat jakoś bardzo się podszkolił – wciąż słabo radzi sobie z różdżką, w dodatku nieustannie coś podpala albo sam wybucha. Na domiar złego porzuca go dziewczyna, a jego mentor nie daje znaku życia. Simon zupełnie nie wie, dlaczego akurat on uznawany jest za najpotężniejszego czarodzieja, sk...
Prof. dr Lothar Seiwert to „czołowy niemiecki ekspert w dziedzinie zarządzania czasem” (FOCUS). W roku 1999, jako pierwszy Niemiec, został wyróżniony międzynarodową nagrodą „Excellence in Practice” przyznawaną przez ASTD (American Society for Training and Development) w Atlancie. Jego firma coachingowa i konsultingowa Seiwer-Institut GmbH w Heidelbergu specjalizuje się w takich zagadnieniach jak Time-Management, Life-Leaderschip© i Work-Life-Balance. www.seiwert.de Czujesz si...
Książka na wakacje dla wszystkich fanów Lassego i Mai. Znajdziecie tu nowe opowiadanie o dwójce detektywów oraz mnóstwo zadań i zagadek. Sudoku, szyfry, gra planszowa, przepis prosto z kawiarni Panini & Bernard, quiz o Valleby czy psychozabawa - każdy znajdzie tu coś dla siebie. Kolejne tytuły serii Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai od kilku lat wybierane są książką roku przez szwedzkie Jury Dziecięce, czyli niemal 50 000 głosujących dzieci, a tym samym nie schodzą w Szwe...
NIESPODZIEWANE ZWROTY AKCJI! Emocjonujące zakłady! W tej zwariowanej grze imprezowej zawodnicy kolejno wykonują przeróżne zadania, a pozostali gracze obstawiają, czy im się to powiedzie. Zarobek zależy zarówno od trafnego obstawiania, jak i od umiejętności wykonania zadań. Ta gra to po prostu hit! Interakcja między graczami, inne zadanie w każdej kolejce, ekscytujący element obstawiania, prostszy wariant zadań dla młodszych graczy, nieodzowny śmiech – wszystko to sprawia, że ...
Na książkę składają się rozmowy z trzynastoma kapłanami, w większości bardzo młodymi, którzy opowiadają, dlaczego odprawiają starą Mszę, jak ten fakt odciska się na ich podążaniu za Chrystusem w kapłaństwie, w czynieniu ze swego życia ofiary w służbie Kościołowi i wiernym. Książka w całości stanowi piękna opowieść o wierności dziedzictwu, o stale żywej, na nowo odkrywanej Tradycji, a także o ewangelicznej stałości i Pięknie, które ma moc ewangelizowania w świecie wciąż powst...
Disney Ucz się z nami. Wróżki. Pisanie to książka, dzięki której dziecko rozwinie umiejętność pisania, a także pozna podstawowe zasady ortografii języka polskiego. Ćwiczenia i zadania dotyczące ortografii zostały ułożone w taki sposób, by dziecko z niewielką pomocą rodzica samodzielnie odkryło rządzącą danym przypadkiem regułę ortograficzną. Na dalszym etapie nauki szkolnej ułatwi to zrozumienie i stosowanie także bardziej skomplikowanych zasad ortografii języka polskiego. W ...
W głowach narzeczonych i młodych małżonków kotłują się wyobrażenia, marzenia, oczekiwania i znaki zapytania. Dopiero co zawarte małżeństwo onieśmiela i ekscytuje jednocześnie. Jak to zrobić, żeby żyć długo i szczęśliwie? Jak uczynić codzienność twórczą i ciągle nową? Autorzy czerpią ze swojego doświadczenia i podpowiadaj, jak nie stracić wiary w potęgę miłości. Jak ją rozpalać Bożym płomieniem i stawać się coraz lepszą wersją siebie.
Jak się modlić wstawienniczo? Często wstawiennictwo nie przynosi wyrazistego, widzialnego owocu, a prośby kierowane do Boga wydają się czymś naiwnym i nieskutecznym, jakby trafiały w pustkę… A jednak modlitwa wstawiennicza zawsze ma gigantyczne znaczenie w przestrzeni duchowej! Na czym właściwie polega wstawiennictwo? Jak się modlić? Jak rozeznawać wizje, obrazy i natchnienia przychodzące do głowy podczas modlitwy? Jaka jest rola charyzmatów w modlitwie za innych? I w czym ws...
"Dotychczasowa wiedza Autorki monografii na temat funkcjonowania sektora publicznego, sposobów reali-zacji jego zadań, wykorzystania ku temu nowoczesnych rozwiązań i znaczenia w tym procesie rozprzestrze-niania się wiedzy pozwoliły na sformułowanie ciekawego zamierzenia badawczego. Jego aktualność i prak-tyczna przydatność jest wysoka. Pozostaje mieć nadzieję, że ciekawie sformułowane zamierzenie badawcze – być może w niedalekiej przyszłości – przełoży się na satysfakcję klie...
Internet jest powszechnie uważany za „królestwo wolności”. Częste są opinie, że w internecie można opublikować wszystko i że nikt nad tym nie panuje, że technologia ta nie pozwala na sprawowanie jakiejkolwiek kontroli nad ludźmi. W książce takie przekonania zostają podane w wątpliwość. Dziś internet nie tylko nie wspiera wolności, lecz wręcz na wiele sposobów ją ogranicza. Umożliwia prowadzenie inwigilacji, kontroli i nadzoru na niespotykaną dotąd skalę. Sformułowane w tej pr...
Toksyczna miłość to książka dla kobiet, które za bardzo kochają i dla mężczyzn, którzy duszą się w związkach z nimi. Dla kobiet (ale i dla mężczyzn) skłonnych do romantycznej miłości i idealizacji partnera, często rozczarowujących się lub z obawy przed porzuceniem tkwiących w bolesnej samotności. Dla mężczyzn (ale i dla kobiet) obwinianych przez bliskich, że zapracowani lub pogrążeni w swoich stresach nie mają czasu na miłość, dla rodziny, nawet dla własnych dzieci. Dla przep...
Lubisz poznawać nowe zwierzęta, przyklejać, dekorować, rysować? Chcesz poznać zwierzęta żyjące w Australii, na Antarktydzie, na pustyni, w dżungli czy w morzu? Przenieś się do wyjątkowo fascynującego świata zwierząt z całego świata. Przyklejaj, rysuj i ozdabiaj dżunglę, łąkę, pustynię, las i wiele innych. Baw się wyjątkowymi naklejkami wielokrotnego użytku i niezwykłymi szablonami do odrysowywania.
Na co czekasz? Zajrzyj do środka!
Jeśli cierpisz z powodu choroby lub niepełnosprawności, nie potrafisz sobie poradzić z utratą bliskiej Ci osoby, przeżywasz traumę po doznanych zranieniach lub przeżytych niepowodzeniach albo też odczuwasz paraliżujące wyrzuty sumienia, potrzebny Ci wyrozumiały przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez bolesne doświadczenia i pomoże odzyskać spokój serca. Właśnie takim towarzyszem w drodze przez cierpienie jest Donna Gibbs – autorka tej niezwykłej książki, skutec...
Lubisz rajdowe przygody Mikiego, Donalda, Goofiego, Minnie i Daisy? Marzysz o tym, by wziąć udział w ich wyścigu? Teraz Twoje marzenie się spełni! Miki i jego przyjaciele zapraszają do zabawy. Przenieś się na Wzgórza Hot Dog. Przyklejaj, rysuj, ozdabiaj garaż i tor wyścigowy. Baw się naklejkami wielokrotnego użytku i niezwykłymi szablonami do odrysowywania. Na co czekasz? Zajrzyj do środka! „Bawię się, przyklejam, dekoruję z …” to wyjątkowa książka pełna zabaw i naklejek z po...
Czasami czujesz się tak, jakby wyrosły ci skrzydła albo jakby ogromny kolorowy balon unosił cię wysoko nad chmury. Kiedy indziej masz ochotę zagrzebać się w kołdrę i nic nie robić tylko ciężko wzdychać. Zdarza się, że czujesz złość albo strach, albo wstręt? To zupełnie normalne. Z tą książką nauczysz się rozpoznawać i oswoisz swoje emocje. Sklejaj, wycinaj, zaginaj, dziuraw, wyrywaj, dolepiaj, zgniataj i maluj – po prostu się baw! Wyzwól kreatywność! Eksperymentuj i znajdź wł...
Kubuś jest miłym, ale samotnym misiem. Dlaczego? Brzydko pachnie, bo nie myje zębów i nie czyści futerka. Chodzi w brudnych i dziurawych ubraniach i wcale nie sprząta swojego domu. Nietrudno się domyślić, że nikt nie chce się z nim bawić. Czy przyjazny kot Mruczek zdoła mu pomóc i nauczyć go czystości? Seria Szkółka Dobrych Manier to zabawne i pożyteczne historyjki dla dzieci, które nie zawsze potrafią się dobrze zachować, nie wiedzą, jak dbać o środowisko, bywają nieuważne ...
Zwierzęta to mistrzowie kamuflażu.
Niektóre tygrysy wyglądają jak… las bambusowy.
Są kameleony, których skóra może mieć dowolny kolor.
Żaby, które potrafią udawać mech albo liście.
Zwierzęta naprawdę potrafią się maskować!
W tej książce schowało się ich 20, znajdziesz je wszystkie?
A kuku!
W środku ruchome obrazki!
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
