Poradnik Ćwiczenia kolana zawiera zbiór ćwiczeń stawu kolanowego. Ćwiczenia stosowane w rehabilitacji oraz profilaktyce schorzeń kolana. Ruch jest bardzo ważnym elementem profilaktyki oraz leczenia chorób stawów. Sprawne stawy potrzebują ruchu, aby utrzymać ruchomość elastyczność oraz sprawność. Poradnik stanowi wsparcie w doborze ćwiczeń odpowiednio do sprawności stawu kolanowego.
Zbigniew był synem księcia Polski Władysława I Hermana ze związku z nieznaną kobietą. Starszy, przyrodni brat Bolesława III Krzywoustego od początku nie miał łatwego życia. Pomimo że był najprawdopodobniej pierworodnym synem Władysława Hermana, był pomijany na rzecz drugiego męskiego potomka, Bolesława III. Początkowo Zbigniew współpracował z bratem przeciw ojcu, aby zdobyć własne dzielnice w kraju, jednak po śmierci Władysława Hermana szybko doszło między nimi do rozdźwięków...
Prezentowana książka stanowi drugie, poprawione i uzupełnione, wydanie monografii, która pierwotnie ukazała się w 2010 roku, także nakładem wydawnictwa Avalon.Literacka twórczość Skandynawów, przede wszystkim Islandczyków, doby średniowiecza to swoisty fenomen, cieszący się do dziś niesłabnącym zainteresowaniem zarówno badaczy, jak i miłośników dobrej literatury. Sagi, poezja oraz inne gatunki, których rozkwit przypadł na XIIXIV wiek, w dużej mierze poświęcone zostały dziejom...
Praktyczna kardioonkologia. Wybrane zagadnienia biblioteka onkologa praktyka.Pod redakcją prof. Radosława Grabysy i prof. Tomasza KubiatowskiegoSzanowni Państwo,Obserwowany w ostatnim czasie postęp nie tylko w zakresie wcześniejszego wykrywania, ale i przede wszystkim zwiększonej skuteczności leczenia schorzeń onkologicznych prowadzi do istotnej poprawy rokowania pacjentów z rozpoznaniem choroby nowotworowej. Możliwość skutecznego jej kontrolowania sprawia, że obciążeni nią p...
Jak obłędne ideologie wpływają na losy świata Abp Sheen w sposób proroczy opisuje cywilizacyjny kryzys naszych czasów, odnosząc się do doświadczeń II wojny światowej. Zauważa, że niebezpieczne nurty polityczne są reakcją na ekscesy i wady bezbożnej, sekularystycznej i materialistycznej kultury, będąc wynikiem przekształcania się społeczeństwa w grę indywidualnych egoizmów. Błyskotliwie obnaża i demaskuje współczesne jemu, ale i te obecne w naszych czasach totalitaryzmy. Kryty...
Od 1 stycznia 2022 r. zmieniły się zasady ustalania podstawy wymiaru składki zdrowotnej dla osób prowadzących pozarolniczą działalność gospodarczą. Sposób ustalania podstawy wymiaru składki zdrowotnej przez te osoby zależy od rodzaju prowadzonej działalności i formy opodatkowania. Ponadto na część płatników składek nałożony został obowiązek rocznego rozliczenia składki zdrowotnej. Po raz pierwszy takiego rozliczenia należy dokonać za rok 2022 w miesięcznych dokumentach rozlic...
Dzień 7 kwietnia 2023 r. to data wejścia w życie znaczących zmian w przepisach ustawy - Kodeks pracy. Dotychczasowe regulacje dotyczące telepracy od tego momentu będą zastąpione nowymi normami regulującymi pracę zdalną. Zostały one wprowadzone ustawą z 1 grudnia 2022 r. o zmianie ustawy - Kodeks pracy oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. z 2023 r. poz. 240). Nowe przepisy mają na celu kompleksową regulację zjawiska pracy zdalnej. Dlatego w nowelizowanych przepisach ustawodawca...
Zabawne, wierszowane, krótkie bajeczki.Jedne z chwil, kiedy naprawdę zatrzymujemy się w codziennej gonitwie i w pełni poświęcamy uwagę dziecku, to wspólne czytanie. Macie w ręku zbiór wierszowanych bajeczek na tyle krótkich, by utrzymać uwagę waszej pociechy, na tyle kolorowych, by zostawić ślad w jej wyobraźni i na tyle ciekawych, by stały się inspiracją do późniejszych zabaw, rozmów i przemyśleń. Zróbcie z nich użytek, dajcie się ponieść tempie i akcji, gestykulujcie, róbci...
Na 168 stronach( format 21 x 13 cm) tego bogato ilustrowanego i zaktualizowanego, m.in.otwartą w końcu2022 r.Trasą Kaszubską, przewodnika jego autorzy:J Jerzy Drzemczewski i Michał Bieliński proponują turystom w sumie 12 tras po najbardziej atrakcyjnych miejscach Kaszub najbardziej krajobrazowo urozmaiconego regionu Polski.Wycieczki zaproponowane zostały tak, by zmotoryzowany turysta podczas każdej trasy miał możliwość zobaczyć lub zwiedzić jak najwięcej godnych uwagi op...
Nie ma tu siłowni. I nie ma basenu. Pokoje są małe, staromodne i zatęchłe. Skrzypią drzwi, skrzypi podłoga, nie działa dzwonek na drzwiach wejściowych, nie świeci żyrandol w restauracji. Ale tutaj wcale nie jest nudno. Jak wzywają duchy? Jak szczury pomagają w czyszczeniu zębów? Ale w końcu skąd się wzięły zwłoki w numerze 237... Czytelników zapraszamy do sprawdzenia! Dlaczego warto kupić: Dzieci uwielbiają humorystyczne horrory! A psychologowie wspierają ich w tej pasji, bo...
Odkryj świat niesamowitych stworzeń morskich! Niesamowita seria pierwszych encyklopedii z ogromnymi przeciągnięciami. Dzięki składanym stronom możesz przyjrzeć się zachwycającemu podwodnemu światu we wszystkich szczegółach. Kogo tu nie ma: żółwi morskich, niebezpiecznego białego rekina, a nawet największego zwierzęcia na Ziemi - majestatycznego płetwala błękitnego. Gigantyczne strony tej książeczki robią niezapomniane wrażenie na małych odkrywcach. Dzieci z łatwością zapamięt...
Książki Labirynt to prawdziwe ćwiczenia dla mózgu! Odnajdywanie drogi rozwija logiczne i przestrzenne myślenie dziecka, a także pobudza chęć osiągnięcia celu. Wielka Księga Labiryntów to książka-gra do aktywnego wypoczynku dziecka. Wszystko zaczyna się od prostych labiryntów, ale im dalej zajdą, tym bardziej będą złożone. Zaliczenie ich wszystkich to nie tylko trudne zadanie, ale i ogromna przyjemność! Zadaniem czytelnika jest odnalezienie zagubionych przyjaciół i ukrytych sk...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
