Na czym polega terapia poznawczo‐behawioralna? Jak wygląda praca z myślami, emocjami i zachowaniami? Jak wybrać odpowiedniego terapeutę? Przed tobą przewodnik po terapii poznawczo‐behawioralnej (CBT) napisany z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć siebie, a także o początkujących terapeutach szukających prostego wprowadzenia w świat CBT. Natalia Harasimowicz, doświadczona psychoterapeutka CBT, tłumaczy kluczowe pojęcia terapii przystępnym językiem, opieraj...
Intensywne śledztwo, niepokojące odkrycia i przeszłość, która nie daje o sobie zapomnieć Trwają poszukiwania chłopca porwanego przez zdesperowanego ojca. W trakcie śledztwa warszawscy policjanci w posowieckim bunkrze przypadkowo trafiają na makabryczne znalezisko – zmumifikowane ciało kobiety. Wkrótce wychodzi na jaw, że korzenie tej zbrodni sięgają czasów PRL-u. Podkomisarz Olga Suszczyńska podejmuje próbę rozwikłania zagadki, która jest bardziej skomplikowana, n...
Odkryj opowieść, która celebruje niezwykłą relację między dziadkiem, a wnukiem czy wnuczką. „Od kiedy jestem twoim dziadkiem” to wzruszająca książka, która w piękny sposób ukazuje mądrość, zabawę i siłę więzi łączącej pokolenia. Dołącz do opiekuńczego dziadka lwa i jego ciekawskiego wnuczka podczas ich wspólnych przygód – od wspinaczki po drzewach, przez naukę głośnego ryku, aż po wieczorne opowieści. Ta poetycka historia, opowiedziana czułym i rytmicznym językiem,...
Kociastyczne łamigłówki. Wielki zeszyt zadań to ponad 40 stron wyzwań, zabaw i łamigłówek, wśród których każde dziecko, niezależnie od indywidualnych zdolności, znajdzie coś dla siebie! Pora więc usiąść wygodnie, przygotować kredki lub flamastry i przenieść się do Kociego Domku! W książce znalazły się zadania kształtujące różne zdolności młodego czytelnika. Są tu zarówno labirynty, wyszukiwanki wyrazowe, ilustracje, które różnią się od siebie szczegółami, jak i gra w kółko i ...
Przyjaciele ze stajni otrzymali najlepszy świąteczny prezent w życiu – cały dzień w stajni ze swoimi ulubionymi kucykami! Saga nie może uwierzyć, że będzie mogła być z Sigge od rana do wieczora! Najpierw trzeba posprzątać w stajni, a potem czeka nagroda: jazda po śniegu! Ale kucyki znikają! Las jest ogromny, przykryty grubą warstwą śniegu, jednak przyjaciele ze stajni się nie poddają. To dzień pełen niespodzianek, mokrych butów, zmarzniętych stóp, a na koniec niezap...
Jedna z najlepszych książek roku według „The Times”, „The Guardian”, „The Spectator”, „The New Statesman” i „New Scientist”. Prawdziwa historia wyjątkowego przeszczepu serca Dziewczynka, chłopiec i serce, które ich połączyło. Pewnego letniego dnia dziewięcioletnia Keira doznaje poważnych obrażeń w wypadku samochodowym. Choć jej ciało i mózg umierają, to serce wciąż bije. Rodzina decyduje się na niezwykły gest – wyraża zgodę, aby dziewczynka została dawczynią organów...
Czeka na ciebie nowa rola: dyrektora twojego własnego Hotelu dla Uczuć. Wypełnij paszport i możesz zabierać się do pracy. W tym uroczym zeszycie ćwiczeń znajdziesz zadania rysunkowe i tekstowe, które zachęcą cię do bliższego przyjrzenia się różnym uczuciom - od złości, przez niepokój i smutek, po szczęście i miłość. * Spróbuj narysować uczucia, które kryją się pod łóżkiem Złości. * Rozwiąż quiz, żeby dowiedzieć się, w jaki sposób okazujesz empatię. * Przygotuj w...
Świat mrocznej magii i czworo przyjaciół, którzy próbują w nim przetrwać. Młodzi czarodzieje, z pomocą stowarzyszenia Incendium, kontynuują podróż, która ma rozwiązać to, co wydaje się nierozwiązywalne. Czy uda im się unicestwić dziwną moc, która zawładnęła dziewczyną? Jak ocalić Azela, schwytanego przez wrogich magów? Każde kolejne spotkanie z napotykanymi po drodze czarownikami coraz bardziej uświadamia przyjaciołom, że reguły wpojone im przez mentorów z kowenu P...
Nie sposób zrozumieć istoty szachów, nie spojrzawszy na nie oczami Capablanki.Michaił BotwinnikOto drugi (i ostatni) z klasycznych podręczników gry szachowej autorstwa trzeciego mistrza świata, uważanego za większość znawców szachów za największy talent w dziejach królewskiej gry. Podobnie jak w swoje wcześniejszej książce Nauka gry w szachy (Wydawnictwo RM 2021) Capablanca przedstawił tu, w typowy dla siebie, lakoniczny i elegancki sposób, praktyczne zalecenia dotyczące różn...
Otwórz drzwi do miłości, która uzdrawia! Czy pragniesz relacji pełnych zrozumienia, ciepła i autentyczności? Czy wierzysz, że bliskość może dawać więcej dobra — nie raniąc, lecz budując i niosąc ukojenie? W książce „Kochaj każdego dnia” dr Alexandra Solomon udowadnia, że to naprawdę możliwe! 365 prostych, codziennych praktyk opartych na świadomości relacyjnej pomoże Ci tworzyć bliskie więzi — z czułością, szacunkiem i głębią. To przewodnik łączący samoświadomość ...
Kreatywna książeczka dla młodszych przedszkolaków - dzieci poznają zwierzęta egzotyczne, kolorują je oraz wyklejają. Doskonała zabawa sensoryczna i manualna - sposób na owocne spędzenie czasu przez dziecko oraz wzbogacenie jego wiedzy. Jak bawić się tą książką? 1. Dorosły wyrywa z książki arkusze z naklejkami. 2. Dziecko przykleja naklejki tworzące zwierzątko w takiej kolejności, jak wskazują cyferki na obrazku. 3. Kiedy zwierzątko jest już wyklejone, dziecko ko...
Kiedy AIDS dociera do ostatniej alpejskiej doliny, dyrektor fabryki papieru rezygnuje z wizyt w burdelach, a swoje żądze zaspokaja w domu, bez skrupułów wykorzystując żonę Gerti. Kobieta, zredukowana do cech płciowych, o każdej porze dnia ma być do dyspozycji męża, który całkowicie ignoruje jej pragnienia.
Mediolan, rok 1490. Eliza trafia na dwór Ludwika Sforzy, który pachnie kadzidłem, woskiem i strachem. Zanurza się w świat pałacowych szeptów, kobiecych intryg i męskiej walki o władzę, natrafiając na spisek, który może zmienić bieg historii. Leonardo da Vinci jest nie tylko mistrzem pędzla i wynalazcą, ale i uważnym obserwatorem, który widzi więcej, niż mówi. A jednak to Eliza – kobieta, w której współczesność pulsuje pod renesansową skórą – staje się osią tego świ...
Studentka i profesor przekraczają granice, bo… serce nie zna zakazów. Heather miała wszystko zaplanowane – studia na MIT, przyszłość w branży gier, życie zbudowane na pasji, nie na obowiązku. W jednej chwili wszystko się jednak zmieniło. Po śmierci rodziców to ona stała się jedyną opiekunką trojga młodszego rodzeństwa. Każdy dzień to dla niej walka – o bezpieczeństwo dzieci, spokój i samą siebie. Kiedy pewnego wieczoru pozwala sobie na chwilę zapomnienia i spędza ...
Chodź, spełnimy marzenia! Jeśli jesteś taka jak ja, to masz wielkie marzenia. Chcesz zostać aktorką? Latać w kosmos? Wejść na Mount Everest? Prowadzić firmę? Studiować na Harvardzie? A może pragniesz czegoś zupełnie innego, lecz równie szalonego? Bez względu to, co Cię kręci, założę się, że usłyszałaś kiedyś przynajmniej jedno z poniższych zdań: To niemożliwe. Wróć do rzeczywistości. Nie zajmuj się głupotami. Lepiej idź odrabiać lekcje. Pocieszę Cię. Twoj...
Rodowy skarb, małżeńskie problemy i odwaga, aby zacząć od nowa Eustachy pada ofiarą dwóch napadów, a jego najbliższym zagląda w oczy strach. Kto odważył się sięgnąć po to, co należało do jego przodków? Mężczyzna zaczyna snuć domysły… Tymczasem Michał coraz głębiej pogrąża się w mroku uzależnienia. Karczma, w której kiedyś spędzał czas z przyjaciółmi, staje się miejscem jego upadku. Gdy żona odmawia spłaty długów, mężczyzna zostaje sam i pragnie czym prędzej uciec z ...
Ta wojna rozgrywa się na oczach świata. Ale świat woli nie patrzeć. Po terrorystycznym ataku Hamasu na Izrael 7 października 2023 roku rozpoczęła się najkrwawsza odsłona konfliktu bliskowschodniego. Granica między obroną a odwetem szybko się zatarła. Oficjalnym celem Izraela było wyeliminowanie terrorystów, skończyło się na zrównaniu Gazy z ziemią. W miarę jak narastały bombardowania, położone niedaleko granicy wzgórze Kobi stało się symbolem nieludzkiej obojętności...
Tytułowy „Straszny dziadunio” to Polikarp Białopiotrowicz, właściciel majątku Tepeńca na Polesiu. Po śmierci synów opiekuje się dwoma wnukami. Wojcieszek (on woli imię Albert) – prowadzi rozrzutne życie, unika odpowiedzialności i pracy. Hieronim (Rucio) – ambitny, studiuje, chce być samodzielny, wybiera własną drogę życiową. Dziadek, niepewny, który z wnuków będzie godny jego majątku i imienia, postanawia poddać ich próbom. Wybiera dość drastyczne metody. Wysyła listy, nadzo...
Jak zwierzęta porozumiewają się między sobą? Czy ludzie mogą z nimi „porozmawiać”? Które gatunki są najbardziej „rozgadane”? Czy ryby zabierają głos, mimo, że mieszkają pod wodą? Jeśli nie znasz odpowiedzi, zapytaj… babcię! Zosia uwielbia zadawać najróżniejsze pytania… A kto jak nie babcia Agnieszka na nie wszystkie odpowie? Babcia to chodząca encyklopedia, a nawet jeśli czegoś nie wie, to razem z Zosią szybko się tego dowiedzą. Zabawna seria autorstwa Joanny Jagieł...
Po raz pierwszy szesnastu ocalonych przedstawia pełną historię tego, co wydarzyło się w Andach. Pablo Vierci Oto poruszająca i brutalnie szczera opowieść o granicach ludzkiej wytrzymałości. Trzynastego października 1972 roku w wyniku tragicznej pomyłki w Alpach rozbił się samolot, na którego pokładzie znajdowała się drużyna młodych rugbistów wraz z rodzinami i przyjaciółmi. Kadłub maszyny się przełamał, a fotele zostały wyrwane ze zniszczonej podłogi. Ci z pasażerów, który...
Nie jesteś z Photoshopa – nie musisz być perfekcyjna!Ta książka jest jak szczera rozmowa przy kawie z przyjaciółką: czuła i troskliwa, ale bez owijania w bawełnę i udawania, że wszystko da się załatwić afirmacją i szklanką wody z cytryną. Kata-rzyna Serwin, psycholożka, która doświadczyła w swoim życiu różnych kryzysów, napisała ją dla wszystkich kobiet, które czują się zmęczone ciągłą presją, oczekiwaniami i stwarzaniempozorów, że zawsze wszystko idealnie ogarniają.Dowiesz s...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
