Książki

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce – oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od autorki bloga Ms-Fox.pl Eweliny Podrez-Siamy.Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, rybach i olejach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodow...

Outlaws wkroczyli na ścieżkę prawości. Ale czy na pewno?Jason Todd nie docenił przebiegłości Batmana. Okazuje się bowiem, że Liga Sprawiedliwości nie do końca zaufała Outlaws. Teraz nasze trio musi się zmierzyć z konsekwencjami swoich czynów… i nie tylko!Napisany przez Patricka R. Younga i zilustrowany przez Nico Bascuñána album zawiera rozdziały #23–33 serii pierwotnie publikowanej na portalu Webtoon. Daj się porwać nowej historii!

Poznaj świat nielegalnych wyścigów ulicznych w uniwersum gry „Cyberpunk 2077”.Córka słynnego złodzieja samochodów wraca do Night City. Wszyscy myślą, że sprzedała swoją starą ekipę NCPD, dlatego każdy w mieście najchętniej wpakowałby jej kulkę. Mint ma plan, zakłada on jednak dotarcie do ukrywającego się przed światem genialnego kodera Kickdowna. Kluczem będą starzy kumple jej ojca. Tylko czy zaufają kapusiowi? By przeżyć i oczyścić swoje imię, Mint będzie musiała działać na ...

Jak poradzić sobie po stracie? Duchowy przewodnik po żałobie Don Miguel Ruiz, jeden z najbardziej cenionych nauczycieli duchowych naszych czasów i autor światowego bestsellera Cztery umowy, w książce Żal i ukojenie dzieli się mądrością, która pomaga przejść przez najtrudniejsze doświadczenie – stratę bliskiej osoby. Z wyjątkową wrażliwością i empatią prowadzi czytelnika przez kolejne etapy żałoby. Pokazuje, jak oswoić ból, zaakceptować nieuniknione i z czasem odna...

"Wykluczenie" to historia Marty, której syn Jakob otrzymuje diagnozę autyzmu. Spisana z mistrzowską precyzją, bolesna w swojej szczegółowości narracja krok po kroku rejestruje losy kobiety, jej relacje z synem, jego ojcem i znajomymi. To opowieść o rozpaczy, nadziei i drobnych ułamkach szczęścia, o nienawiści i zawiści, o ograniczeniach diagnoz i społecznym odrzuceniu, ale też o wielkiej miłości. Jak napisała jedna z recenzentek, "Wykluczenie" to książka, która ze względu na ...

Nowe śledztwo Jakuba Kani! Czy będzie jego ostatnim? Tam, gdzie sąsiedzi mogą się dzielić opłatkiem, ale nie sprawami z przeszłości... Czego szukał po wojnie na Śląsku Opolskim światowej sławy kompozytor Aram Chaczaturian, przysłany przez NKWD? Czy on także był oprawcą? Wyjątkowo trudna i ściśle poufna sprawa wagi państwowej wiedzie Jakuba Kanię – specjalistę od śledztw historycznych – do Grodkowa, którego szarą eminencją jest radna sejmiku wojewódzkiego, Iwona K...

Granica między miłością a obsesją nigdy nie była większa. Choć Sera w końcu uwolniła się od Kolisa i z powrotem znalazła się wśród ludzi, których kocha, to nie oznacza, że zapanował spokój. Wciąż nawiedzają ją wspomnienia tego, co przeżyła. Lecz Sera ma nadzieję na przyszłość z drugą połówką jej serca i duszy. Nyktos kocha ją, pożąda jej i akceptuje każdą część jej natury – nawet tę potworną, z którą Sera wciąż walczy. Teraz bardziej niż kiedykolwiek Sera i Nyktos muszą...

Brytyjskie prywatne szkoły z internatem kojarzą się z elitarnością i wysokim poziomem nauczania. Kończyły je najwybitniejsze postaci w historii Wielkiej Brytanii, jak choćby Winston Churchill. Niegdyś uczęszczających do nich chłopców wychowywano z myślą o służbie imperium – musieli jak najszybciej zdusić w sobie tęsknotę za domem, aby w dorosłym życiu bez obaw wyruszyć na drugi koniec świata: do Kalkuty, Kapsztadu czy Calgary. Dla rodziców wywodzących się z kręgów brytyjskiej...

Jeśli wydaje Wam się, że Święty Mikołaj każdej zimy otrzymuje tylko miłe listy z grzecznymi prośbami o lalki i klocki, to macie rację – WYDAJE WAM SIĘ. Dzięki tej książce możecie zajrzeć do archiwum najbardziej zwariowanych, dziwacznych i totalnie nietypowych listów, jakie dotarły do siedziby Mikołaja. Żądania okupu, zażalenia, oficjalne protesty, niecodzienne prośby... Tylko uważajcie – przy tej lekturze pospadają Wam nie tylko kapcie, ale i świąteczne skarpety!...

"Gadam, latam, pełny serwis!” Bez niego spektakle Wajdy nie byłyby tak wybitne, filmy Kieślowskiego – tak głębokie, a komedie Machulskiego – tak kultowe. Bez niego w wyobraźni milionów widzów nie ożyłby rezolutny Osiołek, przebiegły wąż Mushu z Disneyowskiej bajki o księżniczce Mulan ani książkowy Mikołajek. Bez niego nie wiedzielibyśmy, że „śpiewać każdy może”, że na wschodzie (podobno!) „musi być jakaś cywilizacja” i że gdy widzi się ciemny tunel, nie należy iść ...

Nowa, wyczekiwana książka Grzegorza Piątka, laureata licznych nagród literackich, w tym Paszportu Polityki oraz Nike Czytelników. Wymykająca się wszelkim schematom opowieść o architekturze dla codzienności, powstającej obok wielkich dzieł i spektakularnych budynków. Historia architektury skupia się zwykle na arcydziełach i prestiżowych budowlach – świątyniach, rezydencjach, pomnikach, gmachach władzy i instytucjach kultury. A przecież te miejsca to wyjątki, ekstrema, a ...

OPOWIEŚĆ O POLSKICH ZRYWACH NARODOWYCH, KTÓRE UKSZTAŁTOWAŁY NASZĄ TOŻSAMOŚĆ I SPOSÓB MYŚLENIA O PATRIOTYZMIE   Mirosław Maciorowski razem z wybitnymi historykami i historyczkami przygląda się polskim powstaniom, zmaganiom o niepodległość, walce podczas II wojny światowej oraz oporowi wobec komunizmu aż do 1989 r. Opowiada o historii poprzez losy wybitnych jednostek, ich wątpliwości, decyzje i czyny, nieraz podważając konsensus wokół postaci i wydarzeń. Zderza różne punk...

Czy wybuch II wojny światowej udaremnił budowę metra w Warszawie? Czy zabrakło tylko czasu? Kiedy stolica II RP była najbliżej rozpoczęcia tej inwestycji? Jakie naprawdę były plany Stefana Starzyńskiego wobec budowy kolei podziemnej? Czy prezydent był wizjonerem metra i zainicjował inwestycję, na którą Warszawa musiała czekać do lat 90 XX w.? Jak wyglądał dorobek władz przedwojennej Warszawy w kwestii metra? Czy wśród zasług Starzyńskiego powinno się stawiać zaangażowanie w r...

KIM JESTEŚ, A KIM MOŻESZ SIĘ STAĆ? Z miliona przeżytych chwil zwykle przypisujemy znaczenie zaledwie kilku wydarzeniom, wokół których budujemy opowieść o sobie. A spośród wielu cech, jakie mamy, wybieramy jedną czy dwie, które nas definiują. W ciągu całego życia słyszymy mnóstwo rzeczy na swój temat, a jednak najlepiej pamiętamy te nieprzyjemne. Niestety, nasze opowieści o sobie nie zawsze nam służą. Często wręcz przeciwnie: ograniczają nas i ciągną w dół. A gdyby tak świadom...

Sylwestrowa noc, to czas świętowania i szampańskiej zabawy. Ale czy dla wszystkich? W ostatnią noc roku wielu próbuje zostawić za sobą to, co złe i zacząć od nowa. Czy to może się udać? Co łączy młodego pracownika korporacji, dziewczynę wychowywaną przez samotną matkę, elegancką panią prezes, chłopaka z blokowiska i studentkę, która swoje serce oddała zwierzętom? I czy sylwestrowa noc zmieni coś w ich życiu? Będą strzelać korki szampanów? A może tym razem nie będzie fajerwerk...

Detektywi z Biura Detektywistycznego nr 2 i dziadek Franz udają się na daleką północ na poszukiwanie meteorytu, fragmentu tak zwanej Gwiazdy Zimowej, która dawno temu spadła na płaskowyż. Jedyna osoba, która wie, gdzie znajduje się meteoryt, leży w szpitalu w śpiączce. Czy Tiril, Oliver i Otto zdołają odnaleźć Gwiazdę Zimową?

Tokio, początek lat 90., podinspektor Saeki, szef elitarnej pierwszej sekcji śledczej w Komendzie Metropolitalnej Policji, prowadzi sprawię zaginionych dziewczynek. Jedna z nich właśnie została znaleziona martwa. Presja mediów, by poznać prawdę i postępy śledztwa, rośnie. Saeki musi także wyjaśnić sprawę przecieku w służbach i zniwelować napięcia zaostrzające spekulacje wokół jego awansu. Nie jest mu łatwo, bo on też jest ojcem kilkulatki. Matsumoto, pogrążony w rozpaczy ojci...

PORUSZAJĄCA OPOWIEŚĆ O BÓLU, CIERPIENIU I STRACHU, ALE TAKŻE O WIELKIEJ MIŁOŚCI, POŚWIĘCENIU I NIEGASNĄCEJ NADZIEI. Apolonia Dobkowska miała odziedziczyć wielki majątek ziemski, wyjść za mąż i wieść szczęśliwe życie. Niespodziewanie zimą 1940 roku została wraz z całą rodziną wsadzona do towarowego pociągu i wywieziona pięć tysięcy kilometrów od domu. Młoda dziewczyna zmieniła pokoje swojego dworu w Szczepankowie na zmarzniętą ziemię Syberii. Apolonia podejmie nieludzki wysiłe...

Rafał Bielski, właściciel jednej z największych kolekcji warszawskich zdjęć, pocztówek i planów, zaprasza Państwa na spacer ulicami Warszawy dwudziestolecia międzywojennego! Od derusyfikacji i obrony Warszawy 1920 roku, poprzez wielkie uroczystości patriotyczne, sprowadzenie zwłok Henryka Sienkiewicza do Warszawy i przewrót majowy 1926 roku, po realizację wielkich inwestycji i koncepcji Stefana Starzyńskiego. Intencją autora jest, aby o Warszawie lat 20-tych i 30-tych wypowie...

Szczere i żarliwe wspomnienia ikony filmu i skomplikowanego człowieka, który od ponad sześćdziesięciu lat inspiruje widzów wybitnymi rolami Anthony Hopkins urodził się i wychował w Port Talbot, walijskim miasteczku przemysłowym. Dorastał w czasach wojny i kryzysu, otoczony mężczyznami, którzy unikali okazywania emocjonalnej wrażliwości. Był słabym uczniem, więc koledzy, rodzice i nauczyciele mieli go za nieudacznika i nie wróżyli mu świetlanej przyszłości. Jednak pewnego sobo...

Niezliczone pałace i kilometry podziemnych korytarzy, góry i tajemnicze jaskinie, kopalnie złota i prawdziwe pustynie – domyślacie się, gdzie chcemy was zaprosić tym razem? Tak, wyruszamy w podróż na Dolny Śląsk – jeden z najciekawszych regionów Polski! Ten wyjątkowy pod względem geograficznym i historycznym region zachwyca różnorodnością krajobrazów i bogactwem dostępnych atrakcji. Możecie tutaj odwiedzić Krainę Wygasłych Wulkanów, zdobywać owiane legendami szczyty, wyruszyć...

Wyjątkowa, bogato ilustrowana podróż przez pięć tysięcy lat historii finansów: od pierwszych monet w starożytności po kryptowaluty i handel algorytmiczny. Finanse nigdy nie znały granic. Od Mezopotamii po Wall Street, od bankierów renesansu po cyfrowych inwestorów XXI wieku – to one kształtowały losy ludzi, imperiów i całych cywilizacji. Atlas finansów pokazuje, że pieniądz to nie tylko liczby, lecz także potężna technologia społeczna, która napędza rozwój, innowacje i global...

Historia księcia Xianle, Xie Liana, to opowieść o chwale, upadku i niewyobrażalnym cierpieniu. Paradę w Xianle przerywa nagły krzyk. Mimo że Xie Lian ratuje spadającego z muru chłopca, to ten akt odwagi staje się początkiem pasma nieszczęść: suszy w Yong’an, buntów, wojny, a w jej cieniu — zarazy. „Choroba szkaradnych obliczy” odbiera ludziom rozum i… życie. Nie ma na nią lekarstwa. Pojawia się jednak tajemnicza postać w bieli z kuszącą propozycją odwetu. Oko za o...

MIESZKO WYSZEDŁ Z CIENIA, W BLASKU CHWAŁY POWRÓCIŁ DO KSIĘSTWA I TERAZ MUSI ZAPROWADZIĆ W NIM PORZĄDEK. A WROGÓW NA KRWAWYM SZLAKU NIE BRAKUJE. Mieszko dla jednych, Dagome dla drugich, zostaje wyniesiony na kniazia i od razu czyni przygotowania do wyprawy, mającej na celu rozprawienie się z żupanami, którzy wsparli bunt Strogomira. Każdemu daje szanse odkupienia win, na zadośćuczynienie za zdradę. Czy z niej skorzystają? Ambitne działania mają zapewnić spokój, ni...