Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej. Przeciwnie - oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego. Do tego bóle głowy i rozdrażnienie bez wyraźnej przyczyny, albo zmęczenie, które potrafi zaskoczyć o różnych porach dnia, nawet zaraz po wstaniu z łóżka. Takie objawy zwykle skłaniają do robienia badań. Często pokazują one to samo: Insulinooporność. Insulinooporność je...

Możesz stać się tym, kim chcesz – przypomina autor poradników wszechczasów dr J. Murphy Obudź się i żyj! Nikt nie jest skazany na brak szczęścia, lęk i zmartwienia, życie w ubóstwie ani problemy ze zdrowiem. Masz moc pokonywania przeciwności losu i osiągania szczęścia, harmonii i dobrobytu. Masz w sobie siłę, żeby wzbogacić własne życie. Psycholodzy już dawno odkryli, jak wielką moc ma pozytywne myślenie i wzorce zapisane w podświadomości. Dr Murphy zaś uczy, jak skutecznie ...

Autorka serii mafijnej „Niezłomne” oraz powieści Danielle i Prześladowca. Nowa szkoła, nowi znajomi, wredna przybrana siostra i chłopak, który jej nienawidzi. Wielką pasją nastoletniej Blue Anderson było fotografowanie. Kiedy robiła zdjęcia na pobliskiej przystani, poznała Londona Westa. Chłopak szybko zawrócił jej w głowie, a tamtego dnia połączyło ich coś wyjątkowego. Jednak Blue zniknęła, nie pozostawiając po sobie śladu, i chociaż nie zapomniała o tamtym pocałunku, to w...

Schyłek carskiej Rosji. Lena i Aleksander pochodzą z różnych światów, a ich losy zdają się przesądzone. Dziewczyna, wychowywana przez ojca alkoholika i brutala, ucieka z domu i tuła się po niebezpiecznych i ubogich zakątkach Petersburga, by zapewnić byt sobie i młodszemu bratu. Aleksander pochodzi z bogatej arystokratycznej rodziny i robi karierę wojskową. Pewnego dnia drogi tych dwojga przecinają się w dramatycznych okolicznościach, a wybuch rewolucji październikowej zmienia...

Seria „Syrenki z Koralowego Zakątka” przeznaczona jest dla dzieci, które zaczynają swoją przygodę z płynnym czytaniem. Na końcu każdego tomu znajdują się pytania pomocnicze sprawdzające czytanie ze zrozumieniem. W pierwszym tomie poznajemy głównych bohaterów – syrenkowe rodzeństwo: Liwię, Błękitkę, Arletę oraz ich brata Bubu, którzy mieszkają w Koralowym Zakątku ze swoimi rodzicami – właścicielami plantacji glonów. Siostry uczą się w szkole muzycznej, gdzie ćwiczą swoje umi...

Pierwsze czytanki to seria opowiadań, które towarzyszą dzieciom na każdym poziomie nabywania umiejętności czytania. Wesołe historie, ciekawa tematyka i przyjazne ilustracje wspierają małych czytelników w ich pierwszych spotkaniach z książką. Poziom trudności dostosowany do wieku dziecka ułatwia zrozumienie treści. Opowieść o Olku i psotnym kotku z pewnością zachęci dzieci do czytania. Poziom 1. W krainie słów Odczytywanie krótkich wyrazów. Przewaga zdań pojedynczych. Brak dwu...

DŁUGO WYCZEKIWANA KONTYNUACJA CHŁOPCA W PASIASTEJ PIŻAMIE! Kiedy dziecko potwora jest winne zbrodni ojca? Wina i współudział mają niejedno oblicze. John Boyne jest mistrzem powieści historycznej. To wspaniała książka, na której emocjonalny wpływ z pewnością nie jesteś przygotowany. – John Irving Gretel Fernsby od wielu dekad mieszka w okazałym apartamencie w reprezentacyjnej dzielnicy Londynu. Pomimo przerażającej przeszłości wiedzie spokojne i wygodne życie. Nie opowiada ...

Inspektor Scotland Yardu, morfinista z tragiczną przeszłością, zajmujący się tropieniem irlandzkich buntowników oraz ona – złodziejka z Irlandii, uciekająca przed rosyjską tajną policją, która tropi ją aż od Petersburga. Nie powinni sobie ufać, jednak on wypuszcza ją z aresztu, a ona wciąż wraca do niego z prośbami, które mogą zrujnować mu karierę… Błędy, wyrzuty sumienia, cierpienie i miłość, czyli pasje i słabości, które pozwalają nazywać nas ludźmi, zostały zawarte na kart...

Kolejny album zatytułowany Batman Ziemia Jeden to druga część opowieści, której akcja rozgrywa się na alternatywnej Ziemi Numer Jeden. Dotychczasowy burmistrz Gotham - Oswald Cobblepot zwany Pingwinem - zmarł, a władzę w mieście przejęła nowa burmistrz Jessica Dent wspierana przez brata - prokuratora Harveya Denta. Oboje próbują walczyć z przestępczością, która potwornie rozpleniła się za czasów Cobblepota. Wydawałoby się, że naturalnymi sprzymierzeńcami antyprzestępczego rod...

Obszerna rozprawa nosi znamiona solidnej (w wielu fragmentach wręcz erudycyjnej) monografii, która podejmuje problematykę tekstologiczną (tekstu zaburzonego, kontekstu i metatekstu) z perspektywy afazjologicznej i neurologopedycznej w sposób holistyczny, łącząc umiejętnie dane dotyczące teorii i praktyki logopedycznej. Tym samym nawiązuje do wcześniejszych znakomitych artykułów, rozpraw i opracowań Autorki. Wiele wątków a aspektów Jolanta Panasiuk rozwija w sposób nowatorski,...

Zeszyt ćwiczeń przeznaczony dla uczniów szkół ponadpodstawowych (podstawa programowa III.2.0). Zeszyt ćwiczeń składa się z 3 modułów zawierających łącznie 9 lekcji – tak, aby wygodnie dostosować rozkład materiału do roku szkolnego. Polsko-hiszpański zespół autorski, złożony z doświadczonych nauczycieli i lektorów. Zeszyt ćwiczeń wieloletni, zgodny z wymogami MEN – numer dopuszczenia 996/2/2019. Najlepsza obudowa metodyczna, także multimedialna. Innowa...

Podręcznik przeznaczony dla uczniów szkół ponadpodstawowych (podstawa programowa III.2.0). Podręcznik składa się z 3 modułów zawierających łącznie 9 lekcji – tak, aby wygodnie dostosować rozkład materiału do roku szkolnego. Polsko-hiszpański zespół autorski, złożony z doświadczonych nauczycieli i lektorów. Podręcznik wieloletni, zgodny z wymogami MEN – numer dopuszczenia 996/2/2019. Najlepsza obudowa metodyczna, także multimedialna. Innowacyjny dostęp...

Pierwszy tom bestsellerowej trylogii sprzedanej w 21 krajach w prawie 1 000 000 egzemplarzy. Przeznaczenie ich połączyło. Bogowie chcą ich rozłączyć. Pasjonująca opowieść o miłości dwojga amerykańskich nastolatków. Miłości, która zaczęła się tysiące lat wcześniej w świecie greckich bogów i śmiertelników. Szesnastoletnia Helen Hamilton zawsze czuła się inna niż wszyscy. Usiłowała to ukryć, co nie było łatwe w Nantucket – na tak małej i odciętej od świata wysepce. A teraz je...

Zeszyt ćwiczeń do nauki języka niemieckiego zawodowego w branży elektronicznej, informatycznej i elektrycznej obejmuje następujące treści: przewodniki i izolatory, budowa atomu, obwody elektryczne, elektryczność, budowa i naprawa sprzętu komputerowego, kable, narzędzia i materiały, wyposażenie warsztatu napraw sprzętu elektronicznego, oświetlenie i przełączniki, przepisy BHP oraz zatrudnienie (umowa o pracę, rozmowa kwalifikacyjna, kwestionariusz osobowy). Zawarte w obu publi...

Czy odległość ma znaczenie, gdy w grę wchodzi miłość? Julián Luna ma plan na życie: ukończyć szkołę, dostać się na UCLA i wyprowadzić daleko od rodzinnego miasta. Ale w jednej chwili, za sprawą przypadkowo wysłanego tweetu, jego największy sekret wychodzi na jaw, co przekreśla szansę na spokojne dziewięć miesięcy. Minus: cały świat wie i Jules musi przygotować się na odrzucenie. Plus: Jules może być teraz sobą. Właśnie wtedy Mat, uroczy i empatyczny chłopak z Los Angeles, któ...

Uczucia są czymś naturalnym. Gdy jesteśmy świadomi tego, co czujemy, i potrafimy to w odpowiedni sposób wyrażać, życie nabiera głębi, a relacje z innymi ludźmi – pełni. Jeśli jednak ignorujemy uczucia bądź się ich boimy, zaczynają się kłopoty. Nawet najbardziej rozwinięty intelekt nie zastąpi inteligencji emocjonalnej. Seria bajek o uczuciach ma na celu wspomaganie wszechstronnego rozwoju dziecka. Opowieści są pomyślane tak, by uczyły rozpoznawania, akceptowania i właściwego ...

Dane stały się paliwem rozwoju cywilizacji. Wykorzystanie ich potencjału jest jednak trudne: problemem okazuje się wyciąganie z nich informacji i wniosków, aby można było na ich podstawie podejmować trafne decyzje. Jednym z narzędzi ułatwiających tę pracę jest Tableau - program do analityki danych, który umożliwia ich zrozumienie, interpretację i prowadzenie na nich efektywnych działań. Dzięki tej książce płynnie rozpoczniesz pracę z Tableau 2022 i nauczysz się wizualizacji d...

Bestseller "New York Timesa", ponad milion dwieście pięćdziesiąt sprzedanych egzemplarzy, książka demaskująca kulisy światowego terroryzmu ekonomicznego, którego od przeszło wieku dopuszczają się Stany Zjednoczone. Ekonomiści od brudnej roboty (EBR-owcy) to sowicie opłacani specjaliści, którzy oszukują państwa na całym świecie na miliardy dolarów. John Perkins był jednym z nich, dlatego tak wiarygodne i z dużą dbałością o szczegóły opisuje mechanizmy ich działania. Autor po ...

Atlantydy nigdy nie odnaleziono, łatwo za to odszukać "wyspę kwiatów" - to Madera, rajski ogród pośrodku oceanu, podnoszący się z wód wysokimi klifami. Panuje tu wieczna wiosna, co czyni z tego skrawka lądu subtropikalną oazę, pełną kwiatów i egzotycznych owoców. Można tu wędrować po słynnych górskich lewadach, plażować i nurkować. Wieczorem zaś delektować się specjałami miejscowej kuchni i poszukiwać egzotycznych nut w smaku doskonałego wina, jakim jest słynna madera.

Fenomen daty to doskonały kryminał psychologiczny, którego Czytelnik nie tylko strona po stronie zbliża się do poznania odpowiedzi na pytanie „Kto zabił?”, ale również jest zapraszany do refleksji nad złożonym motywem zbrodni oraz kwestią winy – czy wina leży wyłącznie po stronie mordercy, czy odpowiedzialność ponoszą również ci, którzy w porę nie dostrzegli niepokojących sygnałów wysyłanych przez zabójcę. Małgorzata Derch zostaje bestialsko zamordowana tuż przed swoim ślubem...

Każdy młody człowiek poniżej 18 roku życia ma swoje prawa, lecz wielu z tych młodych ludzi po prostu o tym nie wie. Ta książka ma to zmienić. Wyposaża ona młodych czytelników w wiedzę i narzędzia do tego, by mogli oni dochodzić swoich praw. Wyjaśnia, dlaczego jest to tak istotne we współczesnym świecie. W książce zostały przedstawione sylwetki młodych aktywistów z całego świata, którzy pokazali wszystkim, w jaki sposób można stawić czoła niesprawiedliwości.

Po kilku tygodniach ulewnego deszczu ziemia osuwa się na jedną z dzielnic mieszkaniowych w Larviku, grzebiąc dziesiątki domów. Wisting dołącza do akcji ratunkowej. Do wschodu słońca następnego dnia wszyscy mieszkańcy zostają policzeni i wiadomo, że osuwisko nie pochłonęło żadnych ofiar. A jednak dwadzieścia cztery godziny później w masach piachu odnaleziono zwłoki. Koroner ustala czas zgonu na czterdzieści osiem godzin przed katastrofą. Okazuje się, że śledztwo w sprawie śmie...

Książeczka przeznaczona dla dzieci, które przygotowują się do Pierwszej Komunii Świętej i poznają najważniejsze zasady wiary. Każde z Dziesięciu Przykazań jest przedstawione i wyjaśnione za pomocą kolorowanek, krzyżówek, szyfrów czy quizów. Wszystkie zabawy są dostosowane do poziomu dziecka, co zachęca do samodzielnego rozwiązywania i sprawia, że przyswaja sobie ono wiedzę z przyjemnością. Książka stanowi doskonałą pomoc dla katechetów aktywizującą uczniów oraz wsparcie dla ...

Czwarty tom znakomitej serii Johna Flanagana, cieszącej się od lat niesłabnącą popularnością młodszych i starszych fanów fantasy na całym świecie. Wiosna miała oznaczać koniec niewolniczej doli Evanlyn i Willa. Ale gdy tylko przyjaciołom udaje się uciec z zimowej siedziby Skandian, tajemniczy jeździec porywa dziewczynę. Will, choć odważny i sprytny, nie jest w stanie stawić czoła sześciu temudżeińskim napastnikom. Na szczęście Halt i Horace przybywają w samą porę! Radość ze s...