Drabina mięśniowa to oparty na nowoczesnej wiedzy przewodnik po fascynujących meandrach budowania siły i masy mięśniowej. Jeff Nippard, zawodowy kulturysta naturalny i trener, opracował prosty, ale niezwykle efektywny system, który sprawdzi się na każdym poziomie zaawansowania i pomoże w osiągnięciu zamierzonych celów treningowych. Dzięki doświadczeniu zdobytemu podczas współpracy z tysiącami zawodowców i amatorów, dla których tworzył plany treningowe, Jeff stał się ekspertem...
Joanny trudno nie zauważyć – burza rudych włosów, fioletowy szalik i wojskowe spodnie robią swoje. Kto by przypuszczał, że obok kolekcji rockowych płyt dziewczyna skrywa pudełko z nigdy niewysłanymi listami do mamy? Znak rozpoznawczy Wiktora to znoszony angielski sweter, jedyna pamiątka po matce, która wyjechała za granicę w poszukiwaniu szczęścia. Co może wyniknąć z przypadkowego spotkania tych dwojga młodych ludzi, których łączy tylko – lub aż – tęsknota za najbliższymi? ...
SAMKIEL AND DIANNA RETURN'A wicked ride from beginning to heart shattering end. Leaving me literally screaming for more. I couldn't turn the pages fast enough to get more our morally corrupt heroine who you can't help but root for, along with the giggle inducing banter between her and the heroic god Samkiel' HANNAH NICOLE MAERHERWHERE THERE ARE GODS, THERE ARE ALSO MONSTERS .. . Ask her what she ripped from the very heavens.And then ask her if she cares. Betrayed and bloodied...
An old tale whispers of love as the snow falls. And then of a broken heart…Carrie Morgan expects trouble on her return to the mountain town of Woodsmoke after ten years. But it is a beautiful stranger who awaits her, and with whom Carrie begins to fall in love.Carrie’s family warn that her new love is a curse. If Carrie is to embrace the power from her family’s book of spells, she must trade something to lift the curse. But at what price?There is always a choice to be made. E...
LEGENDARNY HORROR, KLASYKA GATUNKU! Na karku Karen Tandy pojawia się nietypowy guz. Zabieg jego usunięcia zapoczątkowuje jednak serię przerażających, kompletnie niezwiązanych z medycyną zdarzeń. W ciele dziewczyny odrodził się bowiem siedemnastowieczny indiański czarownik, który pała żądzą zemsty na białych ludziach. W nowojorskim szpitalu rozpętuje się piekielna bitwa, która może pochłonąć całą ludzkość…
ARE YOU READY TO FALL IN LOVE WITH YOUR LIFE? THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER'A bold and empowering exploration of self-love... Think of it as a winter shot of self-esteem' GLAMOURWOMEN LIVING DELICIOUSLY IS THE FOLLOW-UP TO THE RECORD-BREAKING, BESTSELLING WOMEN DON'T OWE YOU PRETTY BY FLORENCE GIVEN WHICH HAS SOLD OVER 750,000 COPIES WORLDWIDEThe book will help women uncover their sense of awe and wonder that has been buried by the layers of shame and self-objectificati...
*This book is published in the USA with the title HAVING IT ALL*'A groundbreaking book. A brilliant, evidence-based roadmap for navigating the unique challenges faced by women.' EVE RODSKY'A passionate, provocative case for changes to boost women's earning power and well-being... filled with insights to help men better understand and support the women in their lives.' ADAM GRANTIt's not in your head.It's in the data.To be a woman today is to be overwhelmed from every angle. T...
If she isn't mine in the end, I'll still be hers.It's torture, but it's true...For years, I've dreamt of what college life could bring and while some things changed, there was always one constant.It didn't matter how wild I allowed my imagination to run, my future was clear, and he was it.Until suddenly, he wasn't.Now there's a new man in my life, one who isn't afraid to go after what he wants, and what he wants... is me.They say first loves last forever... I hope they're wro...
WELCOME TO CARAVAL, WHERE NOTHING IS QUITE WHAT IT SEEMS . . .Scarlett has never left the tiny isle of Trisda, pining from afar for the wonder of Caraval, a once-a-year week-long performance where the audience participates in the show.Caraval is Magic. Mystery. Adventure. And for Scarlett and her beloved sister, Tella, it represents freedom and an escape from their ruthless, abusive father. When the sisters’ long-awaited invitations to Caraval finally arrive, it seems their d...
Czy Elinor nauczy się okazywać uczucia, a Marianne powściągać temperament? Kapryśna miłość i subtelny humor w najsłynniejszej wiktoriańskiej powieści wszech czasów. „Rozważna i romantyczna” to mimo upływu lat zaskakująco aktualna opowieść o dwóch siostrach, które różni prawie wszystko – Elinor kieruje się rozsądkiem i stara się zawsze zachować spokój, podczas gdy Marianne ulega porywom serca i nie boi się silnych emocji. Jane Austen pokazuje, jak każda z nich musi zmier...
Wznowienie bestsellerowego dark romance z motywem stalkera. Nie wszystkie potwory czają się w ciemnościach. Niektóre kryją się w świetle dnia. Alexa Ballentine uciekła z domu, gdy tylko skończyła szesnaście lat. Wolała mieszkać na ulicy, niż dłużej żyć z ludźmi niepotrafiącymi jej pokochać. Teraz, w wieku dwudziestu sześciu lat, mimo trudnych doświadczeń, ma pracę, którą kocha. Jest wykształconą, młodą kobietą i może pomagać innym. Ale jest też on. Alexa nie zna jego to...
Wznowienie bestsellerowego dark romance z motywem stalkera. Kontynuacja historii Lexi i Twitcha, na którą czekali fani Raw!Sześć lat temu świat Alexy Ballentine runął. Mimo to kobieta próbuje prowadzić normalne życie i stworzyć ciepły, kochający dom dla swojego syna A.J. Coś jednak zaczyna ją niepokoić. Chłopiec oznajmia, że tatuś wrócił i jest z nimi. Ale ona przecież wie, że to niemożliwe.Twitch umarł i nie wróci.Lexi ma również świadomość, że ona też nie wróci. Nie wróci d...
Część trzecia.
Jest rok 1946. Tatiana i Aleksander chcą wreszcie żyć jak normalna rodzina. Przytłoczeni bagażem tragicznych wspomnień, nie potrafią już cieszyć się sobą. Przemierzają Amerykę mieszkalnym samochodem, uciekając przed demonami przeszłości i „zimną wojną”. O Aleksandra, byłego radzieckiego oficera, pytają już w Waszyngtonie, a Anthony – ich ukochany syn – pójdzie niebawem na wojnę w Wietnamie...
Część druga.
Wcześniejsze losy Aleksandra i jego rodziców, amerykańskich komunistów. Rodzina Barringtonów, zaślepiona ideami socjalizmu, przenosi się w latach 1930. z Bostonu do wyidealizowanego ZSRR, nie wiedząc, co czeka ją pod rządami Stalina. Rodzice małego Aleksandra giną w więzieniu, pozostawiając go na łasce losu, a on sam, gdy dorasta, trafia do Armii Czerwonej, gdzie musi ukrywać swoje pochodzenie.
Epicka narracja, nagłe zwroty akcji.
Poruszająca opowieść o wojnie, stracie i sekretach, które nie dają o sobie zapomnieć Auschwitz, 1942: Jozef i jego ukochana żona Adi zostają aresztowani w Paryżu i deportowani do obozu zagłady. Brutalnie rozdzieleni, trafiają do piekła Auschwitz. Czy ich miłość przetrwa czekający ich koszmar? Karolina Południowa, 1953: Trzynastoletnia Alice budzi się w noc swoich urodzin – w pobliskim jeziorze znaleziono ciało nastolatki. Podejrzenia padają na Jozefa, niemieckiego uchodźcę i ...
Jasność wywodu, przejrzysta struktura, starannie dobrane przykłady oraz bogata bibliografia czynią tę książkę znakomitym narzędziem dydaktycznym do zajęć z zakresu retoryki, analizy dyskursu, komunikacji politycznej czy medioznawstwa. Łącząc precyzję analityczną z wrażliwością etyczną, nie tylko dostarcza wiedzy, lecz także uczy czytelników myślenia retorycznego: dostrzegania mechanizmów perswazji, konstruowania sensu i narracji. W dobie rosnącej polaryzacji i kryzysu demokra...
Gdzie prawda jest tylko cieniem historii, a iluzja przenika rzeczywistość. Robert Storm - badacz, kolekcjoner i niepoprawny poszukiwacz zagadek - podąża tropami, które prowadzą przez zapomniane biblioteki, stare cmentarze i ślady dawnych cywilizacji. To historie o obsesji poznania i o prawdach, które potrafią zmienić losy ludzi na zawsze. Opowiadania o Robercie Stormie - wybór autora.
Franek jest gotowy zrobić wszystko, by odbić się od finansowego dna. Potrzebuje stabilizacji, by spełniać marzenia ukochanej narzeczonej, Leny. Niespodziewanie odpowiedź na jego błagania pojawia się w formie niepozornej ulotki wrzuconej do skrzynki na listy. Franek i Lena wierzą, że szczęście w końcu się do nich uśmiechnęło. Czy jednak na pewno to los przetasował ich karty? A może ktoś mu w tym pomógł? Wioletta osiągnęła w życiu wszystko – jest spełnioną żoną i matką, jej dzi...
Po co rysiowi pędzelki, a lwom grzywa? Jak polują niedźwiedzie polarne? Dokąd wędrują słonie i zebry? Dlaczego niektóre ptaki mają tak osobliwe dzioby? Z czego składa się rafa koralowa? Na te i wiele innych zajmujących pytań znajdziesz odpowiedzi w książce Świat zwierząt. Świat zwierząt to mnóstwo ciekawostek oraz przydatnych informacji – kompendium niezbędnej wiedzy o ssakach drapieżnych i roślinożernych, małpach, zwierzętach morskich, ptakach egzotycznych i drapie...
Uroda Xishi jest postrzegana jako błogosławieństwo przez mieszkańców Yue – przekonanych, że najlepszym losem dziewczyny jest dobre wyjście za mąż i utrzymanie rodziny. Kiedy Xishi zwraca na siebie uwagę popularnego młodego doradcy wojskowego, Fanliego, ten daje jej rzadką okazję: wykorzystanie jej urody jako broni. Broni, która może obalić sąsiednie królestwo Wu, poprawić jakość życia jej ludu i pomścić morderstwo siostry. Wystarczy, że zinfiltruje wrogi pałac jako szpieg, uw...
Przygodowa manga o niezwykłym nauczycielu. Eikichi Onizuka nie jest wzorem do naśladowania. To 22-letni były członek gangu motocyklowego, który przez egzaminy w szkole przebrnął zatrudniając dublera. Z nauką nie miał też wiele wspólnego w pracy, będąc pomocnikiem na budowach. Pewnego dnia chłopak postanawia jednak zostać… nauczycielem. I to w wydaniu super. Czy jego plan się powiedzie? ...
Monografia Renaty Włoch jest przewodnikiem po wybranych klasycznych i współczesnych teoriach, badaniach i pojęciach opisujących, jak socjologia radzi sobie ze zrozumieniem wpływu technologii na społeczeństwo. Autorka pokazuje, że przez dziesięciolecia socjologowie i socjolożki zazwyczaj ignorowali technologię, traktując ją jako coś drugorzędnego wobec „prawdziwych” problemów społecznych. Stawia diagnozę, że w obliczu procesu cyfryzacji, algorytmizacji i platformizacji socjolo...
W trakcie tej lektury nieraz dopadało mnie zdziwienie, jak nieznanym lądem potrafi być człowiek, o którym myślisz, że go znasz… i to nawet dobrze. Świat Maszy Potockiej to głód życia i hipnotyczna afirmacja własnej drogi. Niepowtarzalny zbiór zdarzeń i postaci. Masza jest ich kolekcjonerką. Tworzy muzeum ludzi. Wszystkich opisuje z pasją i rozkoszą, zwięźle ich ocenia. Wdziera się w ich światy, by wciągnąć ich do swojego. Rozdział Mężczyźni to galeria związków miłosnych – ka...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
