Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie – bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej oraz dla wyczynowych sportowców. Coraz częściej wykorzystywany jest w rehabilitacji. Podczas...

Karta Diabła najlepiej zobrazuje relację dwojga ludzi, nad którą nie potrafią zapanować, która nie pozostawia im wyboru - żądza i namiętność decydują za nich. Oboje czują się bezsilni, jakby byli pod wpływem jakiejś mocy, która pcha ich w otchłań. Wzajemna fascynacja zawładnęła nimi bezgranicznie. Karta diabła symbolizuje uzależnienie od kogoś lub czegoś, pożądanie, uwiedzenie, namiętność, otwartość na eksperymenty w seksie, brak zahamowań, pokusę lub jej uleganie, duży gniew...

Małgorzata ucieka z Warszawy i układa swoje życie od nowa, na mazurskiej wsi. Odnajduje powoli sens życia i spokój, poznaje... tak, poznaje swoja matkę, z którą rozstała się w dzieciństwie. Jest więc rodzinna przeszłość i teraźniejszość, jest też przyszłość - trzeba myśleć o sobie, o córce, o nowo budowanym pensjonacie. O naniesieniu drewna na jutro, o zrobieniu przetworów na zimę. O miłości. Wspaniała, pełna i ciepła i życiowej mądrości opowieść o drodze, którą trzeba przeby...

POWRÓĆMY DO NATURALNYCH SMAKÓW – LEPIEJ „Puzio” NIŻ WCALE To przesłanie kulinarne Małgorzaty Puzio, autorki tej książki. Uważa, że tylko naturalne, nieprzetworzone jedzenie spożywane na co dzień gwarantuje nam dobre samopoczucie. „Tak się czujesz, jak gotujesz” – ta stara jak świat prawda niechaj także dziś stanie się naszym hasłem. Tylko tyle i aż tyle! Aby lepiej to sobie uświadomić, obok każdego przepisu – a jest ich w książce ponad sto – znajdziemy wartości odżywcze pr...

I ślubuję Ci… skandale, zdrady, rozstania i powroty… póki śmierć nas nie rozłączy. Czy poeci potrafili kochać równie pięknie, jak opisywali miłość w swoich wierszach? To nie jest zbiór suchych biografii. To opowieści o ludziach, uczestnikach i bohaterach romansów, dramatów, chwil zachwytu, zdrad i powrotów. Znajdziesz tu historie miłości od pierwszego wejrzenia aż do śmierci, jak ta Juliana Tuwima do Stefanii Marchew, oraz te bez szczęśliwego zakończenia – pełne skandalu, kła...

Prequel nieprzewidywalnej i pełnej akcji trylogii New Adult o płatnych zabójcach.W świecie Gildii Zabójców nawet życie następców krwawych tronów nie jest wiele warte. Gdy Kira bezlitośnie skazuje jednego ze swoich synów na śmierć, drugi zostaje zmuszony do objęcia władzy nad organizacją, która od zawsze traktowała go jak marionetkę.Los odmienia się, gdy Alyssa zawiera z Kirą układ: w zamian za życie Ryu przysięga lojalność Kitsune i rusza z nim na misję. Ich celem jest odnale...

Ada i Adam to bardzo żywiołowe, nierozłączne, ciekawe świata rodzeństwo.
Dzieci lubią razem spędzać czas , szczególnie wtedy , kiedy nie pilnują ich dorośli. Mają wtedy mnóstwo ciekawych pomysłów.
Tym razem pojechali na wycieczkę na pobliską wieś, aby sprawdzić , czy ciężko jest pracować w gospodarstwie.
Dzięki tej wizycie, dzieci przekonały się ,ze wieś może być fascynująca.

Cel: opisać niewypowiedziane. „Nikt mi nie powiedział, że nowotwór jest jak trucizna i że nawet jeśli działa powoli, to bardzo sprawnie i systematycznie. Że krok po kroku, komórka po komórce zajmuje cały organizm, że niszczy… Niszczy tak, że człowiek zostaje już tylko samym cierpieniem”. Moja mama jest aniołem to pełen tęsknoty, skrajnych emocji, sugestywnych opisów oraz bolesnych i pięknych wspomnień pamiętnik córki cierpiącej po stracie ukochanej matki. Rozgoryczona w poc...

Penetrując literaturę z zakresu rynku pracy odnaleźć można wiele publikacji prezentujących zagadnienia dotyczące pozycji kobiet. Jednak dotychczasowe opracowania najczęściej uwzględniają wybrane aspekty prawne, ekonomiczne, socjologiczne i psychologiczne, co oznacza, że nie wyczerpują w pełni zagadnień poświęconych sytuacji kobiet na rynku pracy w Polsce. Szklany sufit, ruchome schody - kobiety na rynku pracy to realia polskiego rynku. Książka stanowi jedno z nielicznych opra...

Współczesny etap relacji wietnamsko-amerykańskich rozpoczął się w pierwszej połowie lat 90. XX w., kiedy oba państwa postanowiły zrezygnować z wrogości i wzajemnych oskarżeń z okresu wojen indochińskich na rzecz rozwoju stosunków dyplomatycznych. Systematycznie zaczęły wzmacniać kontakty gospodarcze, polityczne, a także w sferze wojskowości i bezpieczeństwa. Dla obu stron obecność amerykańska w regionie Azji Południowo-Wschodniej jest ważna, ponieważ może zbalansować rosnącą ...

Książka odsłania nieznane kulisy największej w historii Polski katastrofy lotniczej oraz śledztwa w tej sprawie. Małgorzata Wassermann, córka posła, który zginął w katastrofie, ujawnia m.in. szczegóły przesłuchania w Moskwie, w czasie którego doszło do próby zwerbowania jej przez agentkę rosyjskich służb i przedstawia najbardziej prawdopodobny przebieg dramatu. Książka Zamach na prawdę przedstawia nieznane kulisy katastrofy i śledztwa smoleńskiego. Małgorzata Wasse...

Wydana wspólnie z Instytutem Teatralnym im. Zbigniewa Raszewskiego Monografia podejmuje jedno z najistotniejszych zagadnień współczesnej humanistyki – kwestię tożsamości – ujmując ją w parach dychotomicznych pojęć wyznaczających granice koncepcji świata i człowieczeństwa, rozwijanych w zachodniej tradycji myśli metafizycznej: człowiek/zwierzę, człowiek/maszyna, kobieta/mężczyzna, dziecko/dorosły, swój/obcy, żywi/umarli. W każdym z rozdziałów możemy prześledzić zarówno konstr...

Pielgrzymka dwóch młodych kobiet do Santiago – czyli przemierzenie piechotą Europy praktycznie bez przygotowania logistycznego, z niewielką ilością środków finansowych – to robi wrażenie. Jednak ten zbiór opowiadań nie powstał po to, by wzbudzać podziw, lecz... z potrzeby serca. Nie bez znaczenia była też zachęta ze strony osób znających tę historię do przelania jej na papier. Sama Autorka nigdy nie przedstawiała swej pielgrzymki w kategorii wyczynu (choć liczba przemierzonyc...

Dobiegły mnie głosy, że jestem stoikiem. I może rzeczywiście znoszę ze spokojem wszelkie kłótnie, awantury i swary. I wszystkie konfliktowe sytuacje. Ale jestem nie zadeklarowanym stoikiem. Bo rozmaite uczucia, emocje, jakie może mieć człowiek, Wypełniają mnie całkowicie. W całej mojej pełni moje ciało i dusza, duch i cała moja potęga są ogrodem, Są ogrodem, w którym zakwitają gałązki wiśni, cedru, róż i tulipanów, A za pokarm służy tu ambrozja: wierszy innych poetów, filozof...

W monografii podjęto próbę przedstawienia mechanizmów, które sprawiają, że skomplikowana siatka wpływów w różnych fragmentach rzeczywistości międzynarodowej rozwija się, przynosi korzyści zaangażowanym w nią aktorom i prowadzi do przekształceń ładu światowego. Na podstawie tworzonych przez tych aktorów oddziaływań nawiązywana jest współpraca, rozgrywa się rywalizacja, tworzy się rynek idei. Wątki tej pracy koncentrują się na technokratycznych aspektach porządku międzynarodowe...

Marta jest dobrą żoną i matką, odnosi sukcesy zawodowe, ale żyje w związku, w którym nie czuje się spełniona. Czegoś jej brakuje. Tęskni za prawdziwym uczuciem, które uciekło z jej relacji z mężem. Pewnego dnia przewrotny los postanawia zadrwić z jej życia. W Nowy Rok w progu jej mieszkania pojawia się przystojny, bogaty, troskliwy i stanowczy mężczyzna z pasją. Marta musi sama się przekonać czy jest gotowa zacząć układać swoje życie na nowo… Ciepła, relaksująca opowieść o m...

"Wyprawa po klucz" to opowieść o Pawle, który pragnie od życia CZEGOŚ WIĘCEJ o tym, jak na to pragnienie odpowiada tajemniczy Przyjaciel, zabierając go w podróż do Krzywego Świata. Żeby odkryć prawdę o sobie i o swoim świecie, chłopak będzie musiał przebyć długa drogę żaglowcem, rozszyfrować zagadki i paru bezludnych wysp i zwiedzić mroczne wnętrza podziemnych jaskiń. A przede wszystkim - zmierzyć się ze śmiertelnie niebezpiecznym wrogiem. Podczas podróży przez fantastyczne k...

Publikacja ukazuje związki pomiędzy tekstem artystycznym i formami jego funkcjonowania z perspektywy ich retorycznych aspektów, wynikających ze specyfiki literatury pięknej i procesu twórczego. Przywołane zostały głosy teoretyków retoryki, literatury, pedagogiki, kultury, sztuki i praktyków - polonistów, reżyserów, aktorów, tancerzy, animatorów. Praktykę skonfrontowano z teorią, aby silniej zaznaczyć, jak ważnym dla tekstu artystycznego jest sposób jego realizacji w klasyczny...

Przedmiotem pracy jest przede wszystkim kompleksowa analiza procesów, jakie towarzyszyły działaniom konserwatorskim obejmującym ochronę i opiekę nad zabytkami w powojennym, ponad siedemdziesięcioletnim okresie dziejów Szczecina. Oznacza to podjęcie problematyki związanej z materialnym dziedzictwem kulturowym miasta, jakie ocalało ze zniszczeń wojennych, w aspekcie tendencji i rozwiązań, które towarzyszyły działaniom władz i służb konserwatorskich związanym z odbudową zarówno ...

Każdy chciałby mieć takiego przyjaciela jak Zielony. Wrażliwego, empatycznego, gotowego na każde wezwanie. To dzięki niemu Nikt odważył się wyjść ze swej bezpiecznej, choć nudnej kryjówki w starej wyschniętej studni. Zielony nie opuścił przyjaciela, gdy przyszło Niktowi wyruszyć na poszukiwanie swego miejsca na ziemi… Teraz ich przyjaźń zostanie poddana kolejnej próbie. Nikta paraliżuje strach, który odbiera mu sen i całą radość życia. Co zrobi Zielony...? „Zielony, Nikt i k...

siążka jest pracą pionierską, po raz pierwszy bowiem podjęto próbę porównania związanych z postępem i modernizacją zjawisk zachodzących w tych dwóch, na pierwszy rzut oka, obcych sobie kulturowo i historycznie krajach. Teza, którą Autorka z powodzeniem udowadnia, brzmi:„modele kultury rosyjskiej i irańskiej wykazują podobieństwa typologiczne, a reakcja obydwu kultur na zderzenie z modernizacją jest determinowana przez wewnętrzne mechanizmy rozwoju i ochrony tożsamości kulturo...

Trzymasz w ręku zbiór prostych, dziękczynnych modlitw dla najmłodszych.
Naucz je swoje dziecko i pomódlcie się razem.

Przedłożona do recenzji praca pt. "Pedagogika przedszkolna z metodyką" autorstwa Jolanty Karbowniczek, Małgorzaty Kwaśniewskiej i Barbary Surmy ma charakter podręcznika, który może być wykorzystany w procesie akademickiego kształcenia pedagogów przygotowujących się do pracy w zawodzie nauczyciela przedszkola. W książce podjęto i omówiono wiele zagadnień istotnych zarówno dla organizacji, jak i przebiegu procesu edukacji dzieci w wieku przedszkolnym. Składa się ona z siedmiu r...